Категория: Бидавед

Пойафзоли Speedcross 3, ба монанди тамоми маҳсулоти таҷҳизоти варзишии Salomon, сатҳи баланди роҳат дорад. Шакли кафш ба шакли пои шумо мувофиқат мекунад, ки лағжиш ё овезон шудани пойро пешгирӣ карда, ба шумо роҳ рафтанро фароҳам меорад...

Маълумоти бештарро дар бораи сафедкунӣ дар сайти шарики мо хонед Барои ноил шудан ба табассуми ҳайратангези Ҳолливуд шумо набояд расмиёти гаронарзишро иҷро кунед. Бо ёрии асбобҳои мавҷуда...

Дар бисёр ҳолатҳо кор кардан бо одамони ҳамфикр ҳамеша хуштар аст. Аммо, варзиш, ки дар он масофаи дарозро тай кардан зарур аст, на ҳамеша барои муоширати гуворо қулай ва муфид аст. Имрӯз мо дида мебароем, ки дар кадом ҳолатҳо танҳо давидан беҳтар аст,...

Дар ин мақола ҷадвалҳои стандартҳои полиатлон, аз ҷумла, барои панҷгонаи тобистона, квадатлони тобистона, триатлони тобистона, рӯйдоди тобистонаи скандинавӣ, триатлони зимистона, мусобиқаи зимистона оварда шудаанд. Муаллифи нашрия Мария...

Бардоштани кетлбелл ба шумо кӯмак мекунад, ки ба якрангии омӯзиш чизи нав илова кунед. Ин барои бисёр варзишгарон, инчунин барои ҳаваскорони оддӣ, ки қарор медиҳанд, ки каме насос кунанд, муфид аст. Дар ҷое ва ҳар вақт коре кунед, то кетлбелл шуморо бардорад...

Ғамхорӣ дар бораи ҷисми солими худ одамро маҷбур мекунад, ки дар худ чунин одатро ба монанди давидан аз субҳ ё шом ҷой кунад. Фоидаҳои давидан: фоидаҳои аён Такмил ва барқарор кардани нафаскашӣ, Мустаҳкам кардани раванди мубодилаи моддаҳо, Пӯст ба хориҷ кардани токсинҳо шурӯъ мекунад...

Пиёдагардӣ ба саломатӣ муфид аст, бисёр олимони ҷаҳон ба чунин хулоса омаданд. Барои дар ҳолати хуб нигоҳ доштани бадан, тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз то 10 000 зина пиёда гузаред. Аммо дар ҳаёти ҳаррӯза ҳисоб кардани миқдори дақиқ хеле душвор аст,...

Варзишгароне, ки бадани худро барои фаъолияти варзишӣ насос мекунанд, ҳатто онҳое, ки барои худ дар толори варзиш кор мекунанд, контурҳои зебои бадан мехоҳанд. Аз ин рӯ, дар омӯзиш, шумо бояд ҳамаи намудҳои мушакҳоро ба кор диҳед, то ки афзоиши онҳо мутаносиб бошад. Иҷрои...

Давидан ба масофаи 2 километр масофаи олимпӣ нест. Аммо, дар бисёр муассисаҳои таълимӣ, донишҷӯён аз меъёри 2 км давида мегузаранд. Ҳангоми давидан ба масофаи 2 километр ҳеҷ категорияе аз дараҷаи дуввум болотар дода намешавад, зеро ин фан интизоми кросс ҳисобида мешавад ва пешниҳод карда намешавад...

Агар шумо велосипедро барои сафарҳои дур истифода кунед, пас бешубҳа шумо бояд дар қафои дастпӯшак маҷмӯи муайяни асбобҳоро дошта бошед. Имрӯз мо дар бораи он сухан меронем, ки чӣ гуна асбобҳо бояд дар ҳуҷраи дастпӯшаки велосипед бошанд. h2 id = "id1 ″ style =" text-align:...