Пайгирии вазн на ҳамеша осон аст. Яке аз чизҳои муҳимтарин, вале ҳамзамон мушкил, дар ин масъала ҳисобкунии KBZhU мебошад. Дар ниҳоят, эҳтимолан ҳама аллакай медонанд, ки барои нигоҳ доштани рақам дар шакли хуб на танҳо бо тонна хӯришҳо ғунҷидан, балки калориянокии онҳо, таркиби сафедаҳо, чарбҳо ва карбогидратҳоро низ ба назар гирифтан лозим аст. Бо ҷадвали калория барои гӯшти гов ва гӯшти гов, паймоиш дар ин масъала осонтар хоҳад буд. Ҷадвали зер низ барои зеркашӣ дастрас аст.
Маҳсулот | Мазмуни калория, ккал | Сафедаҳо, г дар 100 г. | Равғанҳо, г дар 100 г. | Карбогидратҳо, г дар 100 г. |
Гӯшти гов | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
Entrecote гӯшти гов | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
Рақ, бутун, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 1/4 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, дар оташи кушод grilled | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
Рақ, бутун, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 1/4 ”фарбеҳ карда шудааст, навъи якум, дар болои оташи кушода бирён карда шудааст | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
Строганофи гов | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
Гӯшти гӯшти гов бо биринҷ | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
Кафшҳои гӯшти говро буғӣ кунед | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
Нимбирён гӯшти гов | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
Нимбирён гӯшти гов бо тухм | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
Нимбирён гӯшти гов | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
Тимуси гӯсола | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
Ғадуди тимуси гӯшти гӯсфанд | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
Пистони гов | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
Гӯшти гов бирён | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, 1/8 ″ фарбеҳ, бирён | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшт бо равғани то 1/8 ar тарошидашуда, бирёншуда | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, 1/8 ″ гӯшт бо чарб, равған | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
Гӯшти говмеш, гӯшти кӯтоҳ, 1/8 ″ гӯшт бо чарб, пухта | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
Гӯшти гов, камари кӯтоҳ, 1/8 ″ гӯшт бо равған, хом | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти болоии рон, 1/8 ″ гӯшт бо равған, бирён | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
Гӯшти говмеш, селлюлоза болоии рон, 1/8 at гӯшт бо равған, хом | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
Қабурғаҳои мукофоти гови канор ва борик (қабурғаҳои 6-12), гӯшт бо чарб бо буридани то 1/8 ", бирён | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, канорҳои ғафс ва тунук (қабурғаҳои 6-12), гӯшт бо чарб бо буридани то 1/8 ", бирён | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, канорҳои ғафс ва тунук (қабурғаҳои 6-12), гӯшт бо 1/8 "фарбеҳ, хом | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, чум (кабурғаҳо 6-9), гӯшт бо 1/8 ″ фарбеҳ, бирён | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, чум (қабурғаҳои 6-9), гӯшт бо фарбеҳ то 1/8 ", пухта | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, чум (қабурғаҳои 6-9), гӯшт бо 1/8 "фарбеҳ, хом | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, канори борик (қабурғаҳо 10-12), гӯшт бо 1/8 "фарбеҳ, бирён | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, канори борик (қабурғаҳо 10-12), гӯшт бо чарб бо тарошидани то 1/8 ", пухта | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, канори борик (қабурғаҳо 10-12), гӯшт бо 1/8 "фарбеҳ, хом | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
Гӯшти гови таршуда, захмҳои наҳорӣ | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
Гӯшти гови тар-хушк, гӯшти ҷуворимакка, лазиз, пухта | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
Гӯшти намаки намак, гӯшти ҷуворимакка, сарпӯш, хом | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
Гӯшти интихобшуда, нимбирёни t-устухон, гӯшт бо чарб, то 0 removed хориҷ карда, бирён | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, нимбирёни t-устухон, гӯшт бо чарб, то сатҳи 1/8 removed хориҷ карда шуда, бирён карда шудааст | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, гӯшти t-устухон, гӯшт бо чарб, то сатҳи 1/8 "тоза карда шудааст | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, нимбирёни t-устухон, гӯшти лоғар, бирён | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
Гӯшти гов, баррел, гӯшти чарб бо интихобшуда, то 0 removed хориҷ карда, судак карда мешавад | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
Гӯшти гов, баррел, гӯшти бо равған хориҷшуда то 0 ″, хом | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
Гӯшти гов, баррел, гӯшти лоғар бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, судакшуда | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
Гӯшти баррел, баррел, гӯшти лоғар бо чарбҳои то 0 ″ тоза кардашуда, хом | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
Гӯшти баррел, баррел, гӯшти лоғар бо чарбҳои то 0 removed тоза кардашуда, гӯшт | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
Гӯшти гови интихобшуда, болои қуш, стейк, гӯшти чарб бо равған, то 0 removed хориҷ карда, grilled | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
Гӯшти гови интихобшуда, болои қуш, стейк, гӯшт бо равған, то 0 removed тоза карда шудааст, хом | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, болои китф, гӯшт бо чарб, то 0 removed хориҷ карда, бирён | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, қисми болоии китф, стейк, гӯшт бо чарб бо то фарбеҳи хориҷшуда то 0 ″, гӯшт | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, болои китф, нимбирён, гӯшт бо чарб, то 0 removed тоза карда шудааст, хом | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, пухта | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшти равған, интихобшуда ба сатҳи 1/8 ″, пухта | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшт бо чарб, ки то 1/8 removed тоза карда шудааст, интихоб карда шудааст | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшти лоғар, пухта | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшти лоғар, ки дар болои оташ пухта шудаанд | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшти лоғар, ашёи хом | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
Гӯшти гов, сирлои кӯтоҳ, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, пухта | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
Гӯшти гов, сирли кӯтоҳ, гӯшт бо чарб, ки ба сатҳи 1/8 removed хориҷ карда шудааст, пухта шудаанд | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
Гӯшти гов, сирлони кӯтоҳ, гӯшт бо чарб, ки то 1/8 removed хориҷ карда шудааст, хом | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
Гӯшти гов, сирли кӯтоҳ, гӯшти лоғар, бирёншуда | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, гӯшти кӯтоҳ, гӯшти лоғар, хом | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
Гӯшти гов, қатра, гӯшт бо равғани то 0 removed тоза кардашуда, пухта | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, гандум, гӯшт бо равғане, ки то 0 removed тоза карда шудааст, хом | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
Гӯшти гов, карахт, гӯшти лоғар, бирёншуда | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
Гӯшти гов, карахт, гӯшти лоғар, ашёи хом | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшти равғани ба 0 removed тоза кардашуда, гӯшт | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшт бо равған, интихобшуда ба сатҳи 1/8 ", хом | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшти чарб бо интихобшуда, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шудааст | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшти лоғар, шӯр | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза болоии рон, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, бирён | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза болоии рон, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, braised | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшт бо чарбуи то 1/8 removed хориҷшуда, пухта | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшт бо чарб, интихоб карда ба 1/8 ″, пухта | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, селлюлоза болоии рон, гӯшт бо чарб, то сатҳи 1/8 "тоза карда шудааст | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза болоии рон, гӯшт бо чарбуи то 1/8 removed хориҷшуда, braised | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшти лоғар, ки дар болои оташ пухта шудаанд | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшти лоғар, бирёншуда | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшти лоғар, пухта | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшти лоғар, ашёи хом | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшти лоғар, гӯшт | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, селлюлоза китфи болоӣ, стейк, гӯшт бо чарб бо то фарбеҳи хориҷшуда то 0 removed, гӯшт | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, селлюлоза китфи боло, стейк, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, хом | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза аз ронҳои поёнии берунӣ, нимбирён, гӯшти чарб бо равған, то 0 removed хориҷ карда шудааст, grilled | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, гӯшти қисми болоии поёнӣ, стек, ронҳо, гӯшт бо чарб, то 0 removed тоза карда шудааст, хом | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза рони поёнӣ, гӯшт бо чарб, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шуда, хом | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза поёнии рон, гӯшт бо чарбуи то 1/8 removed хориҷшуда, пухтаи хом | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза аз рони поёнӣ, гӯшт бо чарб, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шудааст | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза поёнии рон, гӯшт бо равғани ба 0 0 хориҷшуда, бирён | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза поёнии рон, гӯшт бо равғане, ки то 0 removed тоза карда шудааст, гӯшт | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза поёни рон, гӯшти лоғар, бирён | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза рони поёнӣ, гӯшти лоғар, пухта | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза поёнии рон, гӯшти лоғар, хом | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза поёнии рон, гӯшти лоғар, гӯшт | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, селлюлоза поёнии рон, гӯшти лоғар, гӯшт | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза гардан, гӯшт бо чарб, интихоб карда то 0 ″, бирён | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза гардан, гӯшти лоғар, пухта | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза гардан, стейк, гӯшти равғанаш ба 0 removed хориҷшуда, гӯшт | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза гардан, стейк, гӯшти лоғар, гӯшт | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
Гӯшти гов, рум, гӯшт бо равған, то 0 removed тоза карда шуда, бирён карда шудааст | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, гандум, гӯшт бо равғане, ки то 0 removed тоза карда шудааст, хом | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
Гӯшти гов, қатра, гӯшт бо чарбуи то 1/8 removed хориҷшуда, бирёншуда | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
Гӯшти гов, рум, гӯшт бо равған, интихобшуда ба сатҳи 1/8 ″, хом | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
Гӯшти гов, карахт, гӯшти лоғар, бирёншуда | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
Гӯшти гов, карахт, гӯшти лоғар, ашёи хом | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, пухта | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, гӯшт бо равғани то 1/8 removed хориҷшуда, пухта | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, гӯшти равған, интихобшуда то 1/8 harvested, пухта | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, гӯшти чарб бо интихобшуда, то сатҳи 1/8 removed тоза карда шудааст | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
Гӯшти гов, кунд, гӯшти лоғар, бирёншуда | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, гӯшти лоғар, ашёи хом | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшт бо равған, интихобшуда ба сатҳи 1/8 ", хом | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшти чарб бо интихобшуда, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шудааст | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшти лоғар, хом | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза китф, гӯшти лоғар, гӯшт | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза китф, гӯшти лоғар, гӯшт | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, миннони филетӣ, гӯшти равғани ба 0 removed хориҷшуда, гӯшт | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, гӯшти китф, миннон филе, гӯшт бо чарбҳои то 0 removed тоза кардашуда, хом | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
Гӯшти гов, brisket ҳамвор, гӯшт бо чарб, интихоб карда ба 1/8 ″, хом | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
Гӯшти гов, brisket ҳамвор, гӯшт бо чарб, интихобшуда ба сатҳи 1/8 ", адас | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, синаи ҳамвор, гӯшти лоғар, хом | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
Гӯшти гов, brisket ҳамвор, гӯшти лоғар, адас | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, бурида, пора-пора, гӯшти лоғар, пухта | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, бурида, пора-пора карда, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, пухта | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, бурида, пора-пора, гӯшт бо равған, хориҷ карда ба сатҳи 1/8 ", пухта | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, бурида, пора-пора, гӯшт бо чарб, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шуда, хом | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, кунҷҳои ғафс ва тунук (қабурғаҳои 6-12), гӯшти чарб бо чарб, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шуда, бирён | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, кунҷҳои ғафс ва тунук (қабурғаҳои 6-12), гӯшти равғанашон то 1/8 removed хориҷшуда, хом | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, ҳошияи ғафс (қабурғаи 6-9), гӯшти чарб бо равған, то 0 removed хориҷ карда шуда, бирён | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, ҳошияи ғафс (қабурғаи 6-9), гӯшти чарб бо равған, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шуда, бирён | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, қабурға, ҳошияи ғафс (қабурғаи 6-9), гӯшти чарб бо чарб, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шудааст, хом | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, ҳошияи ғафс (қабурғаи 6-9), гӯшти лоғар, бирёншуда | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, канори борик (қабурғаи 10-12), гӯшти чарб бо равған, то 0 removed хориҷ карда шуда, бирён | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, ҳошияи борик (қабурғаи 10-12), гӯшти чарб бо равған, то 1/8 ″ хориҷ карда шуда, бирён | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, канори борик (қабурғаи 10-12), гӯшти чарб бо интихобшуда, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шудааст, хом | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, канори борик (қабурғаи 10-12), гӯшти лоғар, бирёншуда | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, канори борик (қабурғаи 10-12), гӯшти лоғар, хом | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, канори борик (қабурғаи 10-12), гӯшти лоғар, бирёншуда | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, қисми миёнаи қулла, стейк, гӯшт бо равған, то 0 removed хориҷ карда, grilled | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, гандуми миёна, стейк, гӯшт бо чарб, то 0 removed тоза карда шудааст | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти нимтана, гӯшти лоғар, пухта | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти нимтана, гӯшти лоғар, пухта | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти портерхаус, гӯшти равғани то 0 removed тоза кардашуда, пухта | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
Гӯшти гов интихобшуда, нимбирёни портерхаус, гӯшт бо чарб, то 1/8 removed хориҷ карда шуда, бирён карда шудааст | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, гӯшти портерхаус, гӯшт бо чарбҳои то 1/8 removed тоза кардашуда, хом | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
Гӯшти интихобшуда, гӯшти портерхаус, гӯшти лоғар, бирён | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
Гӯшти гов, тамоми рон, гӯшт бо чарбуи то 1/8 removed хориҷшуда, пухта | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
Гӯшти гов, рони тамоми интихобшуда, гӯшт бо чарб, то сатҳи 1/8 "тоза карда шудааст | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
Гӯшти гов, зонд, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, пухта | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
Гӯшти гов, зонд, гӯшти чарб бо интихобшуда, то 1/8 harvested даравида, бирён | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
Гӯшти гов, зонд, гӯшт бо равған, то сатҳи 1/8 removed тоза карда шудааст, хом | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
Гӯшти гов, зонд, гӯшти лоғар, бирёншуда | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
Гӯшти гов, зонд, гӯшти лоғар, бирёншуда | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
Гӯшти гов, зонд, гӯшти лоғар, ашёи хом | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
Гӯшти гов, brisket ҳамвор, гӯшти лоғар, адас | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
Гӯшти гови категорияи интихобшуда, синаи ҳамвор, гӯшти чарб бо равған, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шудааст | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
Гӯшти гов, brisket ҳамвор, гӯшт бо чарбҳо то 0 removed тоза кардашуда, адас | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, қабурғаи қабурға, гӯшти лоғар, гӯшт | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
Гурӯҳи интихобшудаи гов, қабурға, қабурғаи қабурға, гӯшти лоғар, хом | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, қабурғаҳои қабурға, гӯшт бо равған, ашёи хом | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
Гурӯҳи интихобшудаи гов, қабурға, қабурғаи сина, гӯшт бо чарб, равған | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
Гӯшти гов, лоша, гӯшт бо равған, ашёи хоми интихобшуда | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
Категорияи интихобшудаи гов, қисми пушт аз қабурға, канори тунук (қабурғаи 10-12), гӯшти лоғар, бирён | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
Категорияи интихобшудаи гов, қисми пушт аз қабурға, канори борик (қабурғаи 10-12), гӯшти лоғар, хом | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
Гӯшти гов судак | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
Гӯшти гов судак дар шарбати худ, консерваҳо | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
Гӯшти гов омехта, селлюлоза болоии рон, гӯшт бо 0 ″ фарбеҳ, бирён | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
Гӯшти гов омехта, селлюлоза болоии рон, 1/8 ″ гӯшт бо чарб, бирён | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
Гӯшти гов омехта, Гӯшти болоии рон, 1/8 "Фарбеҳ, хом | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
Гӯшти гов омехта, селлюлоза болоии рон, 1/8 ″ гӯшт бо чарб, braised | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти t-устухон, гӯшт бо чарбуи то 1/8 removed хориҷшуда, пухта | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти t-устухон, 1/8 ″ гӯшт бо чарб, хом | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти t-устухон, гӯшти равғанаш ба 0 removed хориҷшуда, пухта | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти лоғар, гӯшти лоғар, бирён | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
Гӯшти гов, баррел, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, бирён | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
Гӯшти гов, баррел, гӯшт бо равғане, ки то 0 removed тоза карда шудааст, хом | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
Гӯшти гов, баррел, гӯшти лоғар, бирён | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
Гӯшти гов, баррел, гӯшти лоғар, хом | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
Гӯшти гов, болопӯш, стейк, гӯшт бо равғане, ки то 0 removed тоза карда шудааст, grilled | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
Гӯшти гов, болопӯш, стейк, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, хом | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
Гӯшти гови гуногун, болои китф, гӯшт бо равғани ба 0 0 хориҷшуда, пухта | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
Гӯшти гови гуногун, болои китф, гӯшт бо чарб, то 0 removed хориҷ карда, бирён | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
Гӯшти гови гуногун, болопӯш, стейк, гӯшт бо равғане, ки то 0 removed тоза карда шудааст, grilled | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
Гӯшти гови гуногун, болои китф, стейк, гӯшт бо чарб бо то фарбеҳи то 0 removed хориҷшуда, хом | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, бирён | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшт бо чарбуи то 1/8 removed хориҷшуда, пухта | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшт бо чарб, то сатҳи 1/8 "тоза карда шудааст | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшти лоғар, пухта | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
Гӯшти гов, навъ, гӯшти лоғар, хом | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
Гӯшти гови гуногун, мурғи кӯтоҳ, гӯшт бо чарб бо то 0 removed хориҷ карда, бирён | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
Гӯшти гов, сирлони кӯтоҳ, гӯшт бо чарб бо то 1/8 removed хориҷ карда, бирён | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
Гӯшти гов, сирлони кӯтоҳ, гӯшти чарб бо равған, то 1/8 cleaned тоза, хом | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
Гӯшти гови гуногун, сири кӯтоҳ, гӯшти лоғар, бирён | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
Гӯшти гови навъӣ, мурғи кӯтоҳ, гӯшти лоғар, хом | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
Гӯшти гов, гандум, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, бирён | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
Гӯшти гов, гандум, гӯшт бо равғане, ки то 0 removed тоза карда шудааст, хом | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
Гӯшти гов, карахт, гӯшти лоғар, бирён | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
Гӯшти гусфанди гуногун, гӯшт, гӯшти лоғар, хом | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшт бо чарб, то 0 removed тоза карда мешавад | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшт бо чарбуи то 1/8 removed хориҷшуда, хом | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшт бо чарб, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда мешавад | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшти лоғар, гӯшт | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшти равғанаш ба 0 removed хориҷшуда, пухта | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, braised | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, 1/8 ″ гӯшт бо чарб, пухта | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, 1/8 ″ гӯшт бо чарб, ашёи хом | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, 1/8 ″ гӯшт бо равған, braised | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшти лоғар, бирён | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшти лоғар, хом | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшт, гӯшт | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза китфи боло, стейк, гӯшт бо равғане, ки то 0 removed тоза карда шудааст, grilled | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза китфи боло, стейк, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, хом | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза паси рони болоии гӯшт, стейк, гӯшт бо чарбҳои то 0 removed хориҷшуда, хом | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза паси рони берунӣ, стейк, гӯшт бо чарбҳои то 0 removed хориҷшуда, гӯшт | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза поёнии рон, гӯшт бо 1/8 ″ чарб, хом | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза поёнии рон, гӯшт бо чарбҳо то 1/8 ″ хориҷ карда шуда, пухта хом | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
Гӯшти гови гуногун, селлюлоза поёнии рон, 1/8 ″ гӯшт бо равған, braised | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза поёнии рон, гӯшти равғанаш ба 0 removed хориҷшуда, пухта | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
Гӯшти гови гуногун, селлюлоза поёнии рон, гӯшт бо равғане, ки то 0 removed хориҷ карда шудааст, braised | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза поёнии рон, гӯшти лоғар, бирён | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза поёнии рон, гӯшти лоғар, бирён | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза поёнии рон, гӯшти лоғар, хом | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза поёнии рон, гӯшти лоғар, гӯшт | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза поёнии рон, гӯшти лоғар, гӯшт | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза гардан, гӯшт бо чарбҳо то 0 removed хориҷ карда, бирён | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза гардан, гӯшти лоғар, бирён | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза гардан, стейк, гӯшт бо чарб бо то фарбеҳ то 0 removed хориҷ карда шудааст | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза гардан, стейк, гӯшти лоғар, гӯшт | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
Гӯшти гов, гандум, гӯшт бо чарб, то 0 removed тоза карда шудааст | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
Гӯшти гов, гандум, гӯшт бо чарб, ки то 1/8 harvested ҷамъоварӣ карда мешавад, бирён | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
Гӯшти гов, гандум, гӯшт бо равған, то 1/8 cleaned тоза, хом | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
Гӯшти гов, карахт, гӯшти лоғар, бирён | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
Гӯшти гусфанди гуногун, гӯшт, гӯшти лоғар, хом | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, бирён | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, гӯшт бо чарб, ки то 1/8 harvested ҷамъоварӣ карда мешавад, бирён | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
Гӯшти гов, сирлоин, гӯшт бо равған, то 1/8 harvested, хом | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, гӯшти лоғар, бирён | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, гӯшти лоғар, хом | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, гӯшт | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшт бо чарб, то 1/8 cleaned тоза, хом | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшт бо чарб, то 1/8 removed дур карда шудааст, braised | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшти лоғар, хом | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза, гӯшти лоғар, гӯшт | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, миннони филетӣ, гӯшт бо чарбҳо то 0 removed хориҷ карда, grilled | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, минион филет, гӯшт бо чарбҳои то 0 removed хориҷшуда, хом | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
Гӯшти гов, brisket ҳамвор, гӯшт бо чарб, то 1/8 cleaned тоза, хом | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
Гӯшти гови гуногун, синаи ҳамвор, гӯшти равғанаш ба 0 removed хориҷшуда, braised | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
Гӯшти гови гуногун, синаи ҳамвор, гӯшти лоғар, хом | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
Гӯшти гови гуногун, синаи ҳамвор, гӯшти лоғар, гӯшт | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
Гӯшти гов, бурида, пора-пора, гӯшти лоғар, пухта | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
Гӯшти гов, бурида, пора-пора, гӯшт бо чарб бо то фарбеҳ то 0 removed хориҷ карда, пухта мешавад | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
Гӯшти гов, бурида, пора-пора, гӯшт бо равған, хориҷ карда ба 1/8 cooked, пухта | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
Гӯшти гов, бурида, пора-пора, гӯшт бо чарб, тоза карда то 1/8 ″, хом | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, кунҷҳои ғафс ва тунук (қабурғаи 6-12), гӯшти равғанаш то 1/8 removed хориҷшуда, бирён | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, кунҷҳои ғафс ва тунук (қабурғаи 6-12), гӯшти равғанаш то 1/8 removed хориҷшуда, хом | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, ҳошияи ғафс (қабурғаи 6-9), гӯшти чарб бо равған, то 0 removed хориҷ карда, бирён | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, ҳошияи ғафс (қабурғаи 6-9), гӯшти чарб бо то фарбеҳ то 1/8 removed хориҷ карда, бирён | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, ҳошияи ғафс (қабурғаи 6-9), гӯшти чарб бо то фарбеҳ то 1/8 removed хориҷ карда, бирён | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, ҳошияи ғафс (қабурғаи 6-9), гӯшти чарб бо равған, то 1/8 cleaned тозашуда, хом | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, ҳошияи ғафс (қабурғаи 6-9), гӯшти лоғар, бирён | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, ҳошияи борик (қабурғаи 10-12), гӯшти равғанаш ба 0 removed хориҷшуда, бирён | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, ҳошияи борик (қабурғаи 10-12), гӯшт бо чарб, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шуда, бирён | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаҳо, ҳошияи борик (қабурғаи 10-12), гӯшти чарб бо равған, то сатҳи 1/8 "хориҷ карда шудааст, хом | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, канори борик (қабурғаи 10-12), гӯшти лоғар, бирён | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
Гӯшти гов, қабурға, канори борик (қабурғаи 10-12), гӯшти лоғар, хом | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
Гӯшти гов, қисми миёнаи қулла, стейк, гӯшти равғанаш ба 0 removed хориҷшуда, гӯшт | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
Гӯшти гов, гандуми миёна, стейк, гӯшт бо равғане, ки то 0 removed тоза карда шудааст, хом | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти лоғар, пухта | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
Гӯшти гов, рони тамоми, 1/8 ″ гӯшт бо чарб, пухта | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
Гӯшти хушсифати гов, тамоми рон, 1/8 ″ гӯшт бо чарб, ашёи хом | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
Гӯшти гов бо лалмӣ, нимбирёни лоғар, хом | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
Гӯшти гов бо алаф, ки майда карда шудааст, хом | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
Гӯшти гов, 1 гурба. | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
Гӯшти гов, 2 гурба. | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
Гӯшти гов, берун аз паҳлӯ, гӯшт бо равғани тарошидашуда то 0 ″, оташ бирён карда шудааст | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти берун аз канор, гӯшти лоғар, оташ бирён | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти ботинии паҳлӯ, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, бирён кардани оташ | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти ботинии паҳлӯ, гӯшти лоғар бо оташ бирён | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
Гӯшти гов, китфи дарунӣ (Стейк Денвер), гӯшт | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
Гӯшти гов, китфи дарунӣ (нимбирёни Денвер), танҳо гӯшт | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
Гӯшти гов, китфи ботинӣ, танҳо гӯшт, braised | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
Гӯшти гов, китфи ботинӣ, braised | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
Гӯшти гов, мулоим | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, grilled | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшт бо чарбуи то 1/8 removed тоза кардашуда дар оташ пухта мешавад | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
Гӯшти гов, тендер, гӯшт бо 1/8 ″ чарб, хом | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
Гӯшти гов, сина (селлюлоза) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
Гӯшти гов, тамоми сарисинагӣ | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
Гӯшти гов, саросари пурра, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, braised | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
Гӯшти гов, саросари пурра, танҳо гӯшт | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
Гӯшти гов, саросари пурра, танҳо гӯшт, гӯшт | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
Гӯшти гов, саросари бутун, шӯрбо | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
Гӯшти гов, пушти китф | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
Гӯшти гов, пушти китф, пухта | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
Гӯшти гов, пушти китф, танҳо гӯшт, пухта | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
Гӯшти гов, пушти китф, танҳо гӯшт, braised | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
Нони аз гӯшти гов пухта 70% лоғар / 30% чарб | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
Нони аз гӯшти гов пухта 75% лоғар / 25% чарб | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
Нони аз гӯшти гов пухта 80% лоғар / 20% чарб | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
Нони аз гӯшти гов пухта 85% лоғар / 15% чарб | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
Нони аз гӯшти гов пухта 90% лоғар / 10% чарб | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
Нони аз гӯшти гов пухта 95% лоғар / 5% чарб | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти котлет | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти кӯфта, 70% гӯшти лоғар / 30% чарб, панир пухта | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти кӯфта, 75% гӯшти лоғар / 25% чарб, пухта | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти кӯфта, 80% гӯшти лоғар / 20% чарб, панир пухта | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти кӯфта, 85% гӯшти лоғар / 15% чарб, панир пухта | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
Гӯшти гов, пирожни гӯшт, 90% гӯшти лоғар / 10% чарб, панир пухта | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
Гӯшти гов, пирожни гӯшт, 95% лоғар / 5% чарб, панир пухта | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
Гӯшти гов, тамоми китф, танҳо гӯшт, braised | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
Гӯшти гов, тамоми китф, braised | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, 1/8 ″ чарб, хом | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
Гӯшти гов, китф (китф) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Гӯшти гов, китф (китф) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
Гӯшти гов, мушаки scapula, нимбирён Medallion | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
Гӯшти гов, мушаки scapula, нимбирён медали Grilled | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшти лоғар | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, гӯшти лоғар, гӯшзад | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза болоии рон, braised | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза китфи боло, нимбирён | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза китфи боло, нимбирён grilled | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
Гӯшти гов, селлюлоза рони поёнии рон, стейк, гӯшт бо равғане, ки то 0 removed тоза карда шудааст, grilled | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
Гӯшти гов, ронҳои поёнии берунӣ, нимбирён, 0 ″ чарб, хом | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза рони поёнӣ, гӯшт бо чарб, ки то 0 cut бурида мешавад, бирён | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза рони поёнӣ, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, braised | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза рони поёнӣ, гӯшт бо чарб, ки то 1/8 im тарошида шудааст, бирён | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза рони поёнӣ, 1/8 ″ гӯшт бо чарб, ашёи хом | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза рони поёнӣ, 1/8 ″ гӯшт бо равған, braised | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза рони поёнӣ, гӯшти лоғар | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза рон, гӯшти лоғар, афшондашуда | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза рони поёнӣ, гӯшти лоғар, пухта | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
Гӯшти гов, селлюлоза рони поёнӣ, гӯшти лоғар, braised | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
Гӯшти гов, омехтаи гӯшт аз қисматҳои гуногуни лоша ва маҳсулоти шикамӣ ба таври механикӣ ҷудо, хом | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
Гӯшти гов, бурида, лоғар, пухта | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
Гӯшти гов, бурида ба пораҳо, гӯшт бо 1/8 ″ чарб | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
Гӯшти гов, бурида, гӯшт бо чарб, то 1/8 im тарошида, пухта | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
Гӯшти гов, китфи берунӣ, бирён | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
Гӯшти гов, китфи берунӣ, нимбирён | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
Гӯшти гов, берун аз китф, нимбирён гӯшт | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
Гӯшти гов, берун аз китф, танҳо гӯшт, бирён | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
Гӯшти гов, китфи тез (филе бардурӯғ) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
Гӯшти гов, китфи хуша (филе дурӯғин), дар болои оташ бирёншуда | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
Гӯшти гов, китфи хуша (Филе бардурӯғ), танҳо гӯшт | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
Гӯшти гов, китфи хуша (Филеи дурӯғин), танҳо гӯшт, бирён | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
Гӯшти гов, китфи хушк (филми дурӯғин), танҳо гӯшт, мурғ | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
Гӯшти гов, humerus дар устухон | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти humeral дар устухон, танҳо гӯшт | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
Гӯшти гов, китфи устухондор, танҳо гӯшт, мурғ | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
Гӯшти гов, китфи устухондор, braised | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти китф, гӯшт бо равғани ба 0 removed хориҷшуда, мурғдор | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
Гӯшти гов, subscapularis | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
Гӯшти гов, subscapularis, танҳо гӯшт | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
Гӯшти гов, subscapularis, braised | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
Гӯшти гов, ороишӣ | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
Гӯшти гов бирён | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
Гӯшти гов, ороишӣ, танҳо гӯшт | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
Гӯшти гов, ороишӣ, танҳо гӯшт, ки дар оташ grilled | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
Гӯшти гов, камар (канори тунук) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаи қабурға (қабурғаи кӯтоҳ), устухон надорад | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаи сина (қабурғаи кӯтоҳ), устухон надорад, танҳо гӯшт | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
Гӯшти гов, қабурғаи қабурға (қабурғаи кӯтоҳ), устухон надорад, танҳо гӯшт, braised | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
Гӯшти гов, қабурғаи қабурға (қабурғаи кӯтоҳ), устухон надорад, braised | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
Гӯшти гов, гӯшти ҷуворимакка, тасмаҳои наҳорӣ, хом ё гармнашуда | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
Гӯшти гов, гандуми миёна, нимбирён, гӯшт бо чарбҳо то 0 removed хориҷ карда, гӯшт | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
Гӯшти гов, гандуми миёна, нимбирён, буридани чарб ба 0 ″, хом | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
Гӯшти гов, нимбирёни китфи қафо, танҳо гӯшт, braised | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
Гӯшти гов, нимбирёни пасапапулярӣ | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
Гӯшти гов, Чак Стейк (Стейк Денвер), Танҳо гӯшти гӯшт | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
Гӯшти гов, стейкви сандвичӣ, майдакардашуда, шаклдор ва борик бурида, хом | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
Гӯшти гов, хуч (порчаи паҳлӯ) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
Гӯшти гов, хуч (порчаи боло) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
Гӯшти гов, хуч (порчаи ботинӣ) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Гӯшти гов, хуч (порчаи беруна) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Гӯшти гов, шираи ғафс, гӯшти лоғар, бирён | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
Гӯшти гов, мурғи ғафс, нимбирён, гӯшти равғанаш ба 0 removed хориҷшуда, бо оташ пухта | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
Гӯшти гов, гардан | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
Гӯшти гов, гардан, пухта | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
Гӯшти гов, гардан, танҳо гӯшт | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
Гӯшти гов, гардан, танҳо гӯшт, пухта | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
Гӯшти гов, гардан, иловаро бидуни чарб, braised | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
Буридаи гӯшти гов, гардан, чак-ай (қабурғаҳои тарзи кишвар) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
Гӯшти гов, гардан, чак-аи стейк (қабурғаҳои тарзи кишвар), танҳо гӯшт | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
Гӯшти гов, гардан, чак-аи (қабурғаҳои тарзи кишвар), танҳо гӯшт, гӯшт | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
Котлетҳои бирёнкардашудаи гӯшти гов | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
Драмстик, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 1/4 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, ҷӯшон | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
Шанк, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 1/4 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, хом | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
Сари гов | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
Гуляш, гӯшти консервшуда | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
Гӯшти гов бирён дар хона | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
Равғани гов, пухта | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
Равғани гов, хом | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
Равғани гӯсолаи ҷӯшон | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
Равғани гӯшти гов | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
Субҳонаи туристӣ (гӯшти гов), консерваҳо | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
Гӯшти гов реза | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
Котлетҳои гӯшти гов бурида | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
Гӯшти гов | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
Гӯшти гови сабук | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
Нури гӯсола | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
Гусолаи сабук, мурғобӣ | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
Мағзи гов | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
Мағзи гов дар зарф пухта мешавад | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
Мағзи гов, ғайриқонунӣ | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
Мағзи гӯшти гӯсола | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
Мағзи гӯшти гов, бирён | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
Мағзи гӯшти гӯсола, бофта | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
Гӯшт дар чошнии сафед (гӯшти гов), консерваҳо | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
Гӯшти биринҷӣ, гӯшти гов | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
Fritters ҷигар гов | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
Pate ҷигар гов | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
Пашти гӯштӣ (гӯшти гов), консерваҳо | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
Pate ҷигар, консерваьои | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
Ҷигари гов | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
Ҷигари гов, ки дар зарф пухта шудааст | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
Ҷигари гов, braised | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
Ҷигари гов, дар чошнӣ stewed | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
Ҷигари гӯшти гӯсола, пухта, бо каме чарб | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
Ҷигари гӯсола, хом | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
Ҷигари гӯсола, braised | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
Гӯшти гов бирён | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
Гадуди гов | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
Гадуди гов, braised | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
Гадуди гӯсола | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
Ғадуди зери гӯшти гӯсола, braised | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
Гурдаи гов | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
Гурдаи гов бо забони русӣ | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
Гӯшти гӯшти гов | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
Гурдаи гов дар чошнӣ пухта мешавад | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
Гурдаи гов, steamed | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
Гурдаи гӯшти гӯсола, хом | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
Гурдаи гӯшти гӯсола, stewed | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
Бифштекс, гӯшти гов | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
Гӯшти гов бирён, услуби амрикоӣ, гӯшти гов, устухон надорад, чашми скапула, гӯшт ва чарб, ки то 0 ”чарб сохта шудааст, навъи якум, хом | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
Гӯшти гов бирён, услуби амрикоӣ, гӯшти гов, устухон надорад, чашми скапула, танҳо гӯшт, ки ба 0 ”чарб фарқ карда шудааст, интихобшуда, пухта | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
Сихи гӯшти гов | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
Сихи гови браконерӣ | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
Рӯйхати гов бо пиёз ва тухм | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
Хӯриши гӯшти гов | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
Чарбуи гов | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
Сутурдаи гов | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
Сутурдаи гов, braised | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
Сутурдаи гӯшти гов, хом | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
Сапурдаи гӯшти гӯсола, braised | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
Дили гов | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
Дили гов, ки дар оташи паст судак мешавад | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
Дили гов дар чошнӣ stewed | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
Дили гӯсола, хом | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
Дили гӯсфанд, гӯшт | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
Картошкаи намакзадаи гов ва тортилла (Apache) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
Стейк, Кишвар, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”чарб фарқ карда шудааст, интихобшуда, хом | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
Стейк, Кишвар, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, ҷасад | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
Стейк, Кишвар, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”чарбҳо коҳиш дода шудааст, навъи якум, хом | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
Стейк, Кишвар, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”чарб фарқ карда шудааст, навъи якум, мурғдор | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
Стейк, Кишвар, устухонпарвар, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ороиши то 0 ”чарб, интихобшуда, хом | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
Стейк, Кишвар, устухон надорад, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ороишҳо ба 0 ”чарб, интихобшуда, гӯшт | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
Стейк, Кишвар, устухонпарвар, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки то 0 ”чарб карда шудааст, навъи якум, хом | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
Бифштекс, Кишвар, устухонбанд, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, навъи якум, ҷасад | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
Стейк, сабки Денвер, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки то 0 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, гӯшт | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
Стейк, услуби Денвер, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки то 0 ”чарб сохта шудааст, интихобшуда, хом | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
Стейк, сабки Денвер, устухони устухон, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 0 ”чарб фарқ карда шудааст, интихобшуда, гӯшт | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
Стейк, сабки Денвер, устухони устухон, гӯшти гов, танҳо гӯшт, то 0 ”фарбеҳ тарошида шудааст, комил, хом | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
Стейк, сабки Денвер, устухони устухон, гӯшти гов, танҳо гӯшт, то 0 ”фарбеҳ кардашуда, навъи якум, гӯшт | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
Стейк, сабки Денвер, устухони устухон, гӯшти гов, танҳо гӯшт, то 0 ”фарбеҳ кардашуда, навъи якум, хом | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
Стейк, Т-бон, мурғи кӯтоҳ, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки то 1/4 ”фарбеҳ карда шудааст, ҳама навъҳо, ки дар оташи кушо пазанд. | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
Стейк, Top Blade, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки то 0 ”фарбеҳ карда шудааст, ҳама навъҳо, гӯшт | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
Стейк, Top Blade, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки то 0 ”фарбеҳ карда шудааст, ҳама навъҳо, хом | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
Стейк, Top Blade, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки то 0 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, гӯшт | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
Стейк, Top Blade, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, хом | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
Стейк, Top Blade, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, навъи якум, гӯшт | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
Стейк, Top Blade, Бонет, Гӯшти гов, Гӯшт ва Равған, 0 "Trim Fat, Синфи якум, Хом | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
Стейк, Top Blade, устухон надорад, гӯшти гов, танҳо гӯшт, то 0 "чарб фарқ карда шудааст, ҳама навъҳо, гӯшзад | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
Стейк, Top Blade, устухонпарвар, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ба 0 ”чарб равған карда шудааст, ҳама навъҳо, хом | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
Стейк, паҳлӯ, канор, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки то 0 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, ҷасад | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
Стейк, Чак нозук, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки то 0 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, хом | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
Стейк, Чак нозук, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки то 0 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, гӯшт | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
Стейк, Чак нозук, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, навъи якум, хом | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
Стейк, Чак нозук, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, навъи якум, гӯшт | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
Стейк, Чак нозук, устухонпарвар, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 0 ”чарб фарқ карда шудааст, интихобшуда, хом | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
Стейк, Чак нозук, устухонпарвар, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 0 ”фарбеҳ тарошида шудааст, интихобшуда, гӯшт | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
Стейк, Чак нозук, устухонпарвар, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 0 ”чарб равған карда шудааст, навъи якум, хом | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
Стейк, Чак нозук, устухонпарвар, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, навъи якум, гӯшт | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
Стейк, Чак-аи, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, хом | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
Стейк, Чак-аи, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, навъи якум, гӯшт | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
Стейк, Чак-аи, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, навъи якум, хом | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
Стейк, Чак-аи, устухонпарвар, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 0 ”фарбеҳ тарошида шудааст, интихобшуда, гӯшт | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
Стейк, Чак-аи, устухонпарвар, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 0 ”чарб фарқ карда шудааст, интихобшуда, хом | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
Стейк, Чак-аи, устухонпарвар, гӯшти гов, танҳо гӯшт, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, навъи якум, гӯшт | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
Стейк, Чак-аи, устухонпарвар, гӯшти гов, танҳо гӯшт, то 0 ”фарбеҳ кардашуда, навъи якум, хом | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
Стейк, Чак-аи, устухонпарвар, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, ки ба 0 ”фарбеҳ карда шудааст, интихобшуда, гӯшт | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
Гӯшти гов, 1 гурба. | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
Гӯшти гов, 2 гурба. | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
Гӯшти гов, ронҳои болоӣ | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
Гӯшти гов, рони болоӣ, пухта | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
Гӯшти гов, рони болоӣ, пухта | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
Гӯшти гов, ронҳои болоӣ, танҳо гӯшт | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
Гӯшти гов, ронҳои болоӣ, танҳо гӯшт, пухта | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
Гӯшти гов, ронҳои болоӣ, танҳо гӯшт, пухта | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
Гӯшти гов, ронҳои болоӣ, танҳо гӯшт, шӯр | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
Гӯшти гов, ронҳои боло, braised | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
Гӯшти гов, лоғар (рон) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
Гӯшти гов, лоғар (рон), танҳо гӯшт, хом | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
Гӯшти гов, лоғар (рон), танҳо гӯшт, шӯр | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
Гӯшти гӯшти гӯсола, риш (рони), шӯрбо | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
Гӯшти гов, китф | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
Гӯшти гов, маҷмӯи гӯшт | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Гӯшти гов, маҷмӯи гӯшт, судак | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
Гӯшти гов, маҷмӯи гӯшт, танҳо гӯшт | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
Гӯшти гов, маҷмӯи гӯшт, танҳо гӯшт, судак | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
Гӯшти гӯшти гӯсола | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
Гӯшти гӯшти гӯсола, пухта | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
Гӯшти гӯшти гӯсфанд, Butt, танҳо гӯшт | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
Гӯшти гӯшти гов, Butt, танҳо гӯшт, пухта | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, танҳо гӯшт, шӯрбо | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
Гӯшти гӯшти гӯсола, гӯшти мурғ, шӯрбо | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
Гӯшти гов, канори китф | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
Гӯшти гов, лоғар | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Гӯсфанд, қисми қафо (қабурға) | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
Гӯшти гӯшти гӯсола, қафо (қабурға), пухта | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
Гӯшти гӯсола, қафо (қабурға), танҳо гӯшт | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
Гӯшти гов, қафо (қабурға), танҳо гӯшт, пухта | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
Гӯшти гӯсола, қафо (қабурға), танҳо гӯшт, шӯр | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
Гӯшти гӯшти гӯсфанд, қафо (қабурға), braised | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
Гӯшти гов, баргашт | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Гӯшти гов, хуч | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
Гӯшти гӯшти гӯсола | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
Гӯшти гӯшти гӯсола, пухта | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, танҳо гӯшт | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, танҳо гӯшт, пухта | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
Гӯшти гов, сирло, танҳо гӯшт, шӯрбо | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
Гӯшти гӯшти гӯсола, гӯшти мурғ, шӯрбо | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
Гӯшти гов, гардан | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
Равғани гӯшти гӯсола бо brisket, пухта | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
Гӯшти гӯшти гов | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
Тимуси гов | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
Тимуси гов, дам карда мешавад | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
Гӯшҳои гов | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
Гӯшти гӯшти кӯфта | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Гӯшти гӯшти кӯфта дар болои оташи кушод пухта шуд | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
Думи гов, гӯшт ва устухон | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
Гардан, барои braising, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, интихобшуда, хом | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
Гардан, барои braising, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, интихобшуда, braised | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
Гардан, барои зӯроварӣ, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, навъи якум, хом | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
Гардан, барои braised, гӯшти гов, гӯшт ва чарб, навъи якум, braised | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
Шницели гӯшти реза кардашуда | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
Забони гов | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
Забони гов дар желе, консерваҳо | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
Забони гӯшти гов судак | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
Забони гов, ки дар оташи суст судак карда мешавад | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
Забони гӯсола | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
Забони гӯсола, бофта | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |