.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Асосӣ
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
Delta Sport

400 метр монеа

Давидан ба 400 метр монеаҳо - намуди олимпии варзиши сабук.

1. Рекордҳои ҷаҳонӣ дар масофаи 400 метр бо монеа

Рекорди ҷаҳонӣ дар давидан 400 метр Монеаҳои мардон ба давандаи амрикоӣ Кевин Янг тааллуқ доранд, ки соли 1992 ин масофаро дар 46,78 сония тай кард.

Рекорди ҷаҳонӣ дар давидан ба масофаи 400 метр бо монеа ба Юлия Печенкина аз Русия тааллуқ дорад, ки соли 2003 400 с / б дар 52,34 сония тай кард.

Ҷулия Печенкина

2. Меъёрҳои партофтан барои монеаҳои 400 метр дар байни мардон

НамоишРутбаҳо, рутбаҳоҶавонон
MSMKMCCCMМанIIIIIМанIIIII
400 Шб–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 нишаст49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Меъёрҳои партоб барои масофаи 400 метр дар байни занон

НамоишРутбаҳо, рутбаҳоҶавонон
MSMKMCCCMМанIIIIIМанIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 авт56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Видеоро тамошо кунед: USA Win 4x400m Relay Gold - London 2012 Olympics (Август 2025).

Мақолаи Гузашта

Гулкарам пухта дар танӯр - дорухат парҳезӣ

Дар Мақолаи Навбатӣ

Чаро ҳангоми роҳ рафтан пойҳои ман дард мекунанд, чӣ кор бояд кард?

Мақолаҳои Мавзӯъ

Пойгоҳҳои зону - намудҳо ва моделҳо

Пойгоҳҳои зону - намудҳо ва моделҳо

2020
Аланин - намудҳо, функсияҳо ва татбиқ дар варзиш

Аланин - намудҳо, функсияҳо ва татбиқ дар варзиш

2020
Ҷадвали калорияи хортекс

Ҷадвали калорияи хортекс

2020
Агар шумо ҳар рӯз пуштибонӣ кунед, чӣ мешавад: натиҷаҳои машқҳои ҳаррӯза

Агар шумо ҳар рӯз пуштибонӣ кунед, чӣ мешавад: натиҷаҳои машқҳои ҳаррӯза

2020
Ҳашт бо кетлбелл

Ҳашт бо кетлбелл

2020
Барои аз даст додани вазн чӣ самарабахштар аст: давидан ё пиёда рафтан?

Барои аз даст додани вазн чӣ самарабахштар аст: давидан ё пиёда рафтан?

2020

Назари Худро Тарк


Мақолаҳои Пурмазмуни
Швонг аз қафои сар тела медиҳад

Швонг аз қафои сар тела медиҳад

2020
Гормонҳои афзоиш (гормонҳои афзоиш) - ин чист, хосиятҳо ва татбиқ дар варзиш

Гормонҳои афзоиш (гормонҳои афзоиш) - ин чист, хосиятҳо ва татбиқ дар варзиш

2020
Машқи

Машқи "Резакон"

2020

Категорияҳои Маъруф

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

Дар Бораи Мо

Delta Sport

Share Бо Дӯстони Худ

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport