Boosterers testosterone – гурӯҳи иловагиҳои парҳезӣ, ки барои барқарор кардани сатҳи табиии ҳормонҳои ҷинсӣ дар бадан таъин шудаанд. Дору аз ҷониби варзишгарон барои пешрафт дар қувват ва афзоиши мушакҳо истифода мешавад.
Бояд қайд кард, ки истифодаи замимаи мазкур танҳо барои одамоне, ки воқеан миқдори ками тестостеронро дар бадан доранд, дахл дорад, ки дар бораи онҳо танҳо дар асоси таҳлилҳо хулоса баровардан мумкин аст. Аксар вақт, инҳо мардони аз 40-сола боло мебошанд, аммо ҳолатҳои дигаре ҳастанд, ки истифодаи пурзӯргардонии тестостеронро тавсия медиҳанд, ки дар ин мақола муҳокима кунем.
Агар шумо як варзишгари ҷавони то 25-30 сола бошед, пас савол оид ба истеъмоли иловагӣ ба он арзанда нест. Гормонҳои шумо дар ҳолати хуб қарор доранд ва сатҳи тестостерони шумо баланд аст. Бо хариди дору, шумо танҳо пулро беҳуда сарф мекунед ва ҳар гуна натиҷаи ба даст овардашуда тақрибан ба сатҳи плацебо хоҳад буд.
Такмили тестостерон чист?
Boosterers testosterone, ки аз ҷониби брендҳои ғизои варзишӣ истеҳсол карда мешаванд, аксар вақт аз усораи трибул (tribulusterrestis гиёҳест, ки тавлиди гормон лютеинизатсияро бармеангезад), кислотаи D-аспартик (аминокислотаи аминокислотаҳо, ки дар танзими системаи эндокринӣ иштирок мекунанд) ва унсурҳо аз қабили руҳ, магний, витаминҳои B6 ва B12 (масалан, маҷмааи ZMA), ки ба ҳамаи равандҳои эндокринии организм таъсири мусбат мерасонанд.
Омодагии дорухона
Илова бар ин, як қатор доруҳое мавҷуданд, ки метавонанд ба ин гурӯҳ шартан мансуб бошанд. Шумо метавонед дорусозони зерини тестостеронро аз дорухонаи худ харед:
- тамоксифен;
- трибустерон;
- dostinexilyletrozole (ингибиторҳои ароматаза, ки сатҳи эстрогенҳои хунро паст мекунанд);
- Форсколин (дар асоси растании табии coleusforskohlii, кори ғадуди гипофиз ва гипоталамусро беҳтар мекунад);
- агматин (истеҳсоли гонадотропин ва гонадолиберинро ҳавасманд мекунад).
Boosters табиӣ
Аммо, на танҳо бо ёрии доруҳо ё ғизои варзишӣ, ба баланд шудани сатҳи тестостерони худ ноил шудан мумкин аст. Инчунин тақвиятдиҳандагони табиии тестостерон мавҷуданд, ки дар байни онҳо чормағз, маҳсулоти баҳрӣ, моҳии сурх ва гӯшти говро фарқ кардан мумкин аст.
Гап дар сари он аст, ки ин ғизоҳо аз кислотаҳои нопурраи чарб бой мебошанд, ки барои истеҳсоли тестостерон як навъи "сӯзишворӣ" мебошанд. Афшураи анори табиӣ ба шарофати миқдори зиёди витаминҳои В низ ба заминаи гормоналӣ таъсири мусбат мерасонад.Таъсири ин маҳсулот нисбат ба ғизои варзишӣ ё доруҳо заифтар хоҳад буд, аммо шумо метавонед ба табиӣ ва фоидаи онҳо итминон дошта бошед.
© whitestorm - stock.adobe.com
Ҳадафи booster
Ин илова барои барқарор кардани сатҳи пасти тестостерони озод дар бадан ба арзишҳои табиӣ пешбинӣ шудааст. Шумо бояд пурзӯргардонии тестостеронро танҳо пас аз супоридани санҷишҳои гормонҳои ҷинсӣ ва машварати эндокринолог гиред. Агар таҳлилҳо нишон диҳанд, ки сатҳи тестостерони эндогенӣ аз арзишҳои истинод камтар нест, пас дар гирифтани ин илова ҳеҷ нуқтаи мушаххасе вуҷуд надорад - шумо таъсири намоён ба даст намеоред ва болоравии сатҳи тестостерон, агар бошад, хеле ночиз хоҳад буд.
Гормонҳои ҷинсӣ барои шумораи зиёди вазифаҳои ҳаётан муҳим дар организм масъуланд, аз ҷумла:
- Афзоиши қувват ва массаи мушакҳо.
- Мубодилаи чарбҳо.
- Такмили синтези сафедаҳо.
- Пастшавии равандҳои катаболикӣ.
- Кам шудани глюкозаи хун.
- Фаъолияти мӯътадили ҷинсҳо ва дигарон.
Мувофиқи ин, агар сатҳи тестостеронро нодида гирифтанд, пас вазъият бо ин функсияҳо беҳтарин нест: либидо суст мешавад, нишондиҳандаҳои қувват ҳангоми омӯзиш паст мешаванд, ҳуҷайраҳои мушакҳо хароб мешаванд ва саломатии умум бадтар мешавад. Хоб, хашмгин, хашмгин ба назар мерасад. Агар шумо хоҳед, ки аз ин пешгирӣ кунед, пас тавсия медиҳед, ки такмилдиҳии тестостеронро оғоз кунед.
© M-SUR - stock.adobe.com
Терапияи баъди курс
Агар шумо як варзишгари касбӣ бошед ва стероидҳои анаболитикиро барои баланд бардоштани сатҳи варзиш истифода баред, пас шумо бояд дарк кунед, ки ҷараёни стероидҳоро марҳилаи барқароркунӣ бояд идома диҳад. Дар шароити варзишӣ, онро терапияи пас аз курс меноманд. Ин бояд анҷом дода шавад, то бадан аз допинги дароз истироҳат кунад. Илова бар системаи эндокринӣ, доруҳои фармакологӣ ба ҷигар таъсири шадид доранд ва барқароркунии ҳуҷайраҳои ҷигар вазифаи дуюмдараҷаи табобати баъд аз курс мебошад.
Механизми амали стероидҳои анаболикӣ чунин аст, ки бо истеъмоли онҳо истеҳсоли тестостерони шахсӣ ба сифр коҳиш дода мешавад. Системаи гипоталамус-гипофиз дуруст кор намекунад. Ҷисм ба ин миқдор миқдори зиёди гормонҳои ҷинсӣ ниёз надорад.
Пас аз ба охир расидани допинг, сатҳи гормоналии варзишгар дар ҳолати бад аст: тестостерон дар сифр аст, эстрогенҳо зиёд мешаванд.
Ин ба бисёр оқибатҳои нохуш оварда мерасонад: кам шудани қувват ва массаи мушакҳо, кам шудани либидо, акне, сустшавии буғумҳо ва пайвандҳо, асабоният ва депрессия.
Дар ин шароит, гирифтани доруҳои тақвиятдиҳандаи тестостерон зарур аст. Ин ба барқарорсозии сатҳи табиии тестостерон кӯмак мекунад. Чун қоида, варзишгар онро фавран пас аз қатъ кардани доруҳои ҳормонӣ оғоз мекунад ва давоми 4-6 ҳафта идома медиҳад. Он ба коҳиши бозгашти омма ва қувваи мушакҳо ва барқарор кардани ҳормонҳо мусоидат мекунад.
Одатан, варзишгарон барои ҳавасмандгардонии истеҳсоли тестостерони худ трубус ё кислотаи D-aspartic -ро истифода мебаранд, дар якҷоягӣ бо дорусозӣ ба монанди tamoxifen ё dostinex барои паст кардани сатҳи эстроген.
Дар баробари ин, мо набояд фаромӯш кунем, ки омӯзиши қувват барои нигоҳ доштани тонуси мушакҳо ва минбаъд ҳосил шудани гормонҳои ҷинсӣ мусоидат мекунад. Бо шарофати чунин терапияи мураккаб, аксари таъсири манфиро кам кардан мумкин аст.
© encierro - stock.adobe.com
Фоида ва зарари доруҳо
Мо бартариҳои афзояндаҳои тестостеронро фаҳмидем: онҳо ба барқарор кардани заминаи табиии гормоналӣ, ки барои бадани ҳар як варзишгар ниҳоят муҳим аст, кӯмак мерасонанд. Ғайр аз варзишгарон, boosters-ро аксар вақт мардони аз 40-сола боло истифода мебаранд. Дар ин синну сол, аллакай системаи гормоналӣ аз нав сохта мешавад ва тестостерон хеле камтар истеҳсол мешавад. Мушкилоти зиёде аз ин бармеоянд: халалдор шудани электр, хастагии доимӣ, сустӣ, асабоният ва ғ. Мард танҳо қувват ва нерӯи худро гум мекунад. Дар ин ҳолат, шумо бояд кӯшиш кунед, ки такмилдиҳандаи тестостеронро истифода баред, ин ба барқарор кардани ҳаёт мусоидат мекунад.
Зарари афзояндаҳои тестостерон дар ҷомеаи фитнес як баҳси гарм аст. Аксари коршиносон розӣ ҳастанд, ки таъсири манфии истеъмоли таҳкими тестостерон хеле кам аст ва шумо дар ин бора хавотир нашавед. Бо вуҷуди ин, истеҳсолкунандагони ғизои варзишӣ аз нав суғурта карда мешаванд ва дар байни таъсироти эҳтимолии зерин нишон медиҳанд:
- нотавонӣ;
- акне;
- асабоният;
- тағйирёбии фишори хун;
- гинекомастия;
- хашмгинӣ.
Афзоиши тестостерон барои одамоне, ки гирифтори бемориҳои дилу раг ва норасоии гурда мебошанд, тавсия дода намешавад.
Чӣ гуна тақвияти тестостеронро гирифтан мумкин аст?
Бостеростеронҳои тестостерон тавсия дода мешавад, ки дар курсҳои 4-6 ҳафта гирифта шаванд, то натиҷаи назаррас ба даст оранд. Вобаста аз миқдори компонентҳои фаъол, миқдори иловагиҳо дар як рӯз аз 1 то 3 маротиба фарқ мекунад. Дар охири курс, шумо бояд бешубҳа дар қабулгоҳ танаффус кунед. Барои азхудкунии компонентҳои фаъол тавсия дода намешавад, ки иловаҳо дар меъдаи холӣ истеъмол карда шаванд.
Мо риоя кардани режими зерини истфодаро тавсия медиҳем:
| Ҳафтаҳои 1-2 | Дар рӯзҳои омӯзишӣ, мо дар як рӯз 3 маротиба тақвияти тестостеронро мегирем: субҳ, пас аз машқ ва пеш аз хоб. Дар рӯзҳои ғайрирасмӣ: танҳо субҳ ва пеш аз хоб. |
| Ҳафтаҳои 3-4 | Дар рӯзҳои омӯзишӣ, мо субҳ ва пас аз тамрин такмили ихтисос мегирем. Дар рӯзҳои ғайримутамарказ субҳи барвақт ва ё хӯрдани субҳ ва дигаре пеш аз хоб. |
| Ҳафтаҳои 5-6 | Мо як хидматро саҳар мегирем. Вақте ки эффект хомӯш мешавад, пас аз омӯзиш як хидмат илова кунед. |
Дар шароити табобати баъд аз курс, истеъмоли ингибиторҳои ароматаза (тамоксифен, достинекс ва дигарон) ба истеъмоли тақвиятдиҳандагон илова карда мешаванд. Доруҳо бояд қатъиян мувофиқи дастурҳо гирифта шаванд.
Истеҳсолкунандагони гуногун миқдори гуногуни таркиби фаъолро доранд. Фарз мекунем, ки вояи шабонарӯзии трибулус бояд дар як шабонарӯз аз 1500 мг зиёд нашавад ва миқдори шабонарӯзии кислотаи D-aspartic набояд аз 3 грамм дар як рӯз зиёд бошад.
Оё маҳсулот барои занон мувофиқ аст?
Ба занҳо тавсия дода намешавад, ки тақвиятдиҳандаҳои тестостеронро истифода баранд, зеро дар баъзе ҳолатҳо ин метавонад ба зуҳури хусусиятҳои дуюми мардон оварда расонад, ба монанди афзоиши мӯи бадан, тағирёбии овоз ва афзоиши босуръати мушакҳо. Мушкилоти давраи ҳайзро низ мушоҳида кардан мумкин аст, зеро ҷараёни муқаррарии ҳайз бевосита аз сатҳи гормоналӣ ва набудани стресс вобаста аст ва ҳама гуна дахолат дар системаи эндокринӣ барои бадан стресс аст. Албатта, ин як падидаи муваққатист ва пас аз ба охир расидани истифодаи пурзӯркунандаи тестостерон заминаи гормоналӣ ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад ва ин мушкилот аз байн хоҳанд рафт.
© IEGOR LIASHENKO - stock.adobe.com
Тестостерон рейтингро тақвият медиҳад
Такмили тестостерон, ки рейтинги онро мо дар зер ба шумо пешниҳод мекунем, беҳтарин доруҳо дар асоси трубус ҳисобида мешавад. Ҳадди аққал агар шумо бовар кунед, ки тафсирҳо дар сайти бузургтарин мағозаи онлайнии ғизои варзишии bodybuilding.com дар ҷаҳон гузошта шудаанд. Ҳамин тавр, ин аст рӯйхати доруҳои маъмултарин чӣ гунаанд:
- Санҷиши Alpha аз Muscletech.
- Mens Multi + Test аз ҷониби GAT.
- Stak Animal аз Ғизои Умумӣ.
Беҳтарин Boosters Testosterone D-Aspartic Acid мебошанд:
- Prime-T аз RSP Nutrition.
- EvlTest аз Evlution Nutrition.
- Freak анаболитикӣ аз PharmaFreak.
Беҳтарин тақвиятдиҳандаҳои тестостерон дар асоси витаминҳои руҳ, магний ва B инҳоянд:
- ZMA Pro аз Nutrition Universal.
- ZMA аз ҲОЛО.
- ZMA аз ғизои беҳтарин.
Шарҳи табибон ва мутахассисон
Таҷрибаҳои афзоиши миқдори мушакҳо на як бору ду бор дар як кишвар гузаронида шудаанд. Биёед дар бораи натиҷаҳои аз ҳама таъсирбахши онҳо сӯҳбат кунем.
Андешаи тибби Чин
Як озмоиши аҷибе бо истифодаи Tribulus аз ҷониби табибони чинӣ гузаронида шуд ва натиҷаҳоро дар мақолаи "Таъсири Tribulus Terrestris saponins on performance performance in over over train реги каламушҳо".
Моҳияти таҷриба дар он аст, ки каламушҳои таҷрибавӣ шароити аз ҳад зиёди машқро фароҳам овардаанд, машқҳои ҷисмонӣ вақти бештари онҳоро сарф мекарданд. Ҳамзамон, каламушҳо барои як кг вазни бадан ним соат пеш аз ҳар як машқҳои омӯзишӣ 120 мг триблус истеъмол карданд. Озмоишҳо нишон доданд, ки сатҳи тестостерон дар каламушҳо 216% афзудааст. Ин ба афзоиши миқдори мушакҳо ва потенсиали умумии ҷисмонӣ оварда расонид.
Озмоиш дар Миср
Олимони мисрӣ озмоише гузаронданд, ки дар он мақолаи илмӣ таҳти унвони "Таъсири ғизохӯрии даҳононаи Tribulusterrestris L. ба гормонҳои ҷинсӣ ва сатҳи гонадотропин дар калламушҳои наркологӣ". паст кардани сатҳи тестостерон ва гормонҳои афзоиш. Ба гурӯҳи дигари каламушҳо дору дода нашуд. Пас аз бисту як рӯз, ҳарду гурӯҳи каламушҳо бо трибулус табобат карда шуданд, то сатҳи гормоналии худро барқарор кунанд. Гурӯҳи каламушҳо, ки доруҳо дода шуданд, болоравии қавии сатҳи тестостеронро нишон доданд, дар ҳоле ки заминаи гормоналии каламушҳои солим тақрибан бетағйир монданд.
Омӯзиши Амрико
Олимони амрикоӣ ба самаранокии кислотаи D-aspartic шубҳа карданд. Дар мақолаи "Се ва шаш грамм иловаи кислотаи д-аспартик дар мардони муқовимат омӯхташуда" таҷрибае тасвир шудааст, ки онҳо ба мардони болиғи хуб омӯзонида 3 ё 6 грамм кислотаи D-aspartic доданд. Натиҷаҳо ноумедкунандаанд: дар мардоне, ки дар як рӯз 6 грамм кислотаи D-aspartic истеъмол кардаанд, пастшавии сатҳи тестостерони озод ба назар мерасид, дар заминаи гормонӣ дигаргуниҳои дигаре ба назар нарасиданд. Мардоне, ки дар як рӯз 3 грамм кислотаи D-aspartic истеъмол мекарданд, ба сатҳи тестостерон таъсири мустақим надоштанд.
