.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Асосӣ
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
Delta Sport

Саманта Бриггс - ба ҳар қимате ба пирӯзӣ

Саманта Бриггс яке аз варзишгарони пешқадам дар КросФит мебошад. Вай бо аслан кашидани ғалаба аз дасти Торисдоттири маҷрӯҳ маъруф аст. Пас аз он, ӯ дигар натавонист ба Олимпи ҷаҳонии ин намуди спорт барояд, аммо ин шакли ҷисмонӣ ва эстетикии ӯро ҳеҷ гоҳ рад намекунад.

Тарҷумаи ҳол

Саманта "Сэм" Бриггс 14 марти соли 1982 таваллуд шудааст. Имрӯз ӯ яке аз "қадимтарин бозигарон" боқӣ мондааст, аммо ин зани ҷавон дар арафаи солҳои сиюм ба CrossFit ворид шуд. Ва ин сазовори эҳтиром ва таърифоти махсус аст, зеро, одатан, варзишгарон дар КросФит дар авҷгирии ҷавонон, вақте ки сатҳи гормонҳо ва ҳадди барқарорсозӣ нисбат ба солҳои 29 ва 30 хеле баландтаранд, шакли баландтарин ба даст меоранд.

Он Фронинг, он Фрейзер, Торисдоттир - ҳамаи онҳо ба авҷи қобилиятҳои ҷисмонии худ дар замоне расиданд, ки ҳанӯз 25-сола набуданд. Аммо Бриггс тавонист дар синни 31-солагӣ пирӯз шуда, доираи иштироки синнии варзишгаронро васеътар кунад.

Дастоварди машҳуртарини Саманта медали Бозиҳои CrossFit 2013 мебошад.

Вай боз чор маротиба ба бозиҳои Бозиҳои CrossFit роҳхат гирифт: солҳои 2010, 2011, 2015 ва 2016. Дар соли 2014, варзишгар бинобар шикастани пояш ҳангоми тамрин дар марҳилаи кушод натавонист ба даст ояд.

Сэм аз панҷ бозии худ чортоашро ба анҷом расонида, ба 5 варзишгари беҳтарин дохил шуд. Бриггс дар мавсими CrossFit 2015 дар Майами, ИМА зиндагӣ ва таълим гирифтааст, аммо ҳоло дар зодгоҳаш Англия зиндагӣ мекунад.

Ин хеле ғайриоддӣ аст, бо назардошти он, ки варзишгарони беҳтарин ё дар Кукевилл зиндагӣ мекунанд ё зодагони Исландияи шадид ҳастанд. Ҳатто қаҳрамонҳои муосир аз Австралия мебошанд. Ҳамин тавр, ин варзишгари англис тавонист исбот кунад, ки ҳатто дар ҷаҳони қадим одамоне ҳастанд, ки метавонанд ба бисёр варзишгарони олӣ ва маблағгузор коэффисиент бидиҳанд.

Ҳаёт пеш аз CrossFit

Пеш аз пайвастан ба CrossFit, Саманта Бриггс дар Премер Лигаи Шимолии футболи англисӣ бозӣ мекард. Ин омил аст, ки омодагии ӯро аз ҳамаи варзишгарони дигар фарқ мекунад. Аз ҷумла, вай дар мавриди омодагӣ ба пой пойдортарин ва сареътарин варзишгар аст.

Мо набояд дар бораи фаъолияти ӯ дар соли 2009 дар триатлон фаромӯш кунем. Он гоҳ духтар натавонист мавқеи пешсафиро ишғол кунад, аммо дар ин давра вай бо КросФит вохӯрда, қарор кард, ки худро ба ин намуди варзиш бахшад.

Дар айни замон, Саманта Бриггс аз карераи касбии кроссфит худ ба истеъфо рафт, аммо ба Бозиҳои 2018 роҳхат мегирад, то нишон диҳад, ки ҳатто дар 35-солагӣ шумо метавонед дар мусобиқаҳо ширкат варзед ва ҷоизаҳоро ба даст оред.

Дар ҳоле ки зан ба ҳайси оташнишон дар зодгоҳаш Йоркшир кор мекунад. Худи Саманта мегӯяд, ки маҳз CrossFit ба ӯ омодагии зарурӣ додааст, то вазифаи муҳимтарин дар ҳаёташ - наҷот додани одамони дигар аз оташ.

Саманта Бриггс бо ду медали шуҷоат мукофотонида шуд ва шахсияти соли Йоркшир шуд.

Меояд ба CrossFit

Сэм Бриггс қасдан ба CrossFit ворид нашудааст. Мисли дигар чемпионҳо, қабл аз омодагӣ ба триатлон дар соли 2008, ба ӯ як маркази нави фитнес маслиҳат доданд, ки дар он ҷо, дар доираи барномаи омодагӣ ба триатлон, мураббӣ ба ӯ якчанд маҷмааи кроссфитро нишон дод, ки бояд нишондиҳандаҳои ӯро дар намуди асосии варзиш зиёд мекарданд.

Ҳамаи ин Самантаро чунон мутаассир кард, ки пас аз аз тренинг оид ​​ба триатлон (дар он ҷое, ки ӯ ҷои аввалро нагирифт) афтод, фавран пас аз мусобиқа, вай барномаи омӯзишии худро ба таври ҷиддӣ тағир дод ва заминаро барои ғалабаҳои ояндаи CrossFit фароҳам овард.

Ва дар соли 2010, вай бори аввал дар Бозиҳои CrossFit оғоз карда, дар ҷои кушод пешакӣ 3 ҷой гирифт. Дарҳол пас аз ин, вай дар худи бозиҳо ҷои дуюмро гирифт ва бо ин оғози таъсирбахши худро мустаҳкам кард.

Мутаассифона, дар тӯли ду соли оянда вай натавонист пешсафиро ба даст орад, ба шарофати пайдоиши ситораи исландӣ "Торисдоттир" Аммо, ҳаваси Саманта 5 сол давом кард ва ҳоло, бино ба овозаҳо, ӯ ба бозгашти худ омодагӣ мебинад ва кӯшиш мекунад, ки "чизи аҷоиб ва наверо" нишон диҳад.

Карераи CrossFit

Бриггс аввал барои ширкат дар Бозиҳои CrossFit соли 2010 роҳхат гирифт ва дар минтақаи Аврупо дуввум шуд.

  • То соли 2011, Бриггс омодагии бештар дошт ва тавонист ба ҷои чоруми таъсирбахш ноил гардад (гарчанде ки баъд аз тағирот дар байни доварон, вай пас аз он бо нуқра мукофотонида шуд, зеро шумораи қатлҳои тоза аз дигар варзишгарон кам карда шуданд).
  • Дар 2012, Бриггс дар зонуи худ шикастҳои зиёде дид. Вай моҳи марти соли равон дар миёнаи CrossFit Open расман аз рақобат даст кашид. Пас аз гузаштан аз марҳилаи якуми Open, ӯ қарор кард, ки ба духтур муроҷиат карда, "дар бораи дардҳои минтақаи зонуе, ки ӯро ба ташвиш меоранд" гуфтааст ва дар он ҷо фаҳмид, ки зонуи шикаста дорад.
  • Дар соли 2013, Бриггс ба озмун баргашт ва гарчанде ки вай дар оғоз мавқеи пешсафиро ишғол карда наметавонист, аммо вай тавонист ба худи озмун равад, ки ин аллакай дастовард буд. Вай дар Бозиҳои ҷаҳонии кушод, минтақавии Аврупо ва CrossFit дар Карсон ғолиб шуд. Ин ғалабаи қатъӣ буд, гарчанде ки баъзе мунаққидон мегӯянд, ки нақши ҳалкунанда аз он сабаб ба амал омадааст, ки қаҳрамони дукаратаи Эннӣ Торисдоттир (2011, 2012) натавонист имсол ба иллати осеби пушташ дар зимистон унвони қаҳрамониро ҳифз кунад ва Ҷули Фушер, барандаи медали нуқраи соли гузашта рақобат накард

Ғайр аз ин, Бриггс ба шарофати баъзе хусусиятҳои иҷрои худ лақаби ӯро "Мотор" гирифт. Масалан, ӯ тавонист мавқеи пешсафро дар заврақронӣ ва дави ниммарафонӣ ишғол кунад. Худи Саманта даъво дорад, ки ин ба шарофати машқҳои такмилёфтаи пойҳояш ҳангоми барқарорсозӣ имконпазир шудааст, ба шарофати он, гарчанде ки қувваташро аз даст дод, вай тавонист, ки ҳамон устувории "муҳаррик" -ро ба даст орад.

  • Баҳори дигар, Бриггс боз дар мусобиқаи кушод пирӯз шуд, аммо пас аз хатми чаҳорум дар минтақаи Аврупои 2014 натавонист ба Бозиҳо роҳ ёбад.
  • ESPNW Бриггсро "Беҳтарин варзишгари баҳсбарангез" дар Бозиҳои 2015 номид. Дар он солҳо, назорати пурзӯршудаи допинг бисёр варзишгарони беҳтаринро аз сабқат дур кард ва онҳо ба таври возеҳ Самантаро ҳамчун шахсе ҷойгир карданд, ки метавонад гормонҳои пептидро истифода барад.
  • Бо вуҷуди ин, Бриггс каме пеш аз ба даст овардан ба мусобиқаи Open боз як ҷароҳати дигар бардошт ва пас аз он вай боз ҳам дар мусобиқаҳои минтақавӣ зонуи худро захмӣ кард. Бо вуҷуди захмӣ шуданаш, ҷои дуввумаш ӯро ба бозиҳои соли 15 роҳхат гирифт.
  • Пас аз барқарорсозии тӯлонӣ, вай ҳанӯз ҳам тавонист дар бозиҳои Crossfit 2015 ширкат варзад.
  • Дар Бозиҳои 2015, Бриггс бо вуҷуди ҷароҳатҳое, ки қабл аз ин мавсим бардошта буд, ба ҷои 4 баромад.

Ҷароҳат ва пирӯзӣ дар минтақа

Ҷароҳат як нуқтаи гардиш дар карераи Саманта Бриггс буд, дар ҳоле ки барои аксари варзишгарони дигари CrossFit он одатан нуқтаи бозгашт мегардад.

Масалан, Ҷош Бриджес пас аз шикастани як ligament натавонист ба минбар барояд, гарчанде ки қабл аз ӯ Фроннинг довталаби аслии пирӯзӣ буд. Торисдоттир пас аз осеби сутунмӯҳра ҷои аввалро барқарор карда натавонист ва Зигмундсдоттир пас аз осеби китф ҷои аввалро ба даст оварда натавонист.

Саманта аввалин шуда тавонист, ки пас аз сиҳатшавӣ пурра дар Open кушод баромад кунад. Ва соли оянда, вай на танҳо ҷои аввалро гирифт, балки аз натиҷаи мутлақи тамоми триои Доттир дар солҳои гузашта низ гузашт.

Ҳамин тавр, дар соли 2013, вай бори аввал ва охирин дар бозиҳои CrossFit ғолиб омада, 177 ҳазор доллари таъсирбахши худро ба даст овард.

Мутаассифона, худи соли оянда вай бори дигар маҷрӯҳ шуд ва сипас CrossFit-ро комилан тарк карда, ба варзишгарони хурдсол роҳ дод.

Далелҳои ҷолиб

Гарчанде ки натиҷаҳои Саманта дар мусобиқаҳо сабаби ифтихор дар солҳои охир нестанд, вай дар паси худ як қатор дастовардҳои ҷолиб дорад:

  1. Ин аввалин варзишгарест, ки тавонист ҳамзамон дар ҳисоби умумидастаӣ ҷоиза бигирад ва дар яке аз машқҳо дар ҷои охирин бошад.
  2. Аввалин варзишгаре, ки тавонистааст фавран пас аз захм баргардад ва ҳамаро мағлуб кунад.
  3. Кӯҳансолтарин варзишгари фаъол дар Бозиҳои CrossFit.
  4. Вай сӯхторхомӯшкуни фахрӣ дар шаҳри худ аст, малакаҳои кроссфиташ ба наҷоти одамон кӯмак мекунанд.
  5. Вай ягона ғолиби бозии кроссфит аз Ҷаҳони Қадим аст.

Илова бар ин, вай унвони мудимтарин варзишгари ҷаҳон CrossFit -ро ба даст овард. Сарфи назар аз андоза ва вазни таъсирбахши худ, Сэм ниммарафон ва заврақронӣ бомуваффақият медавад. Ҳамаи ин шоистаи триатлон аст, ки духтар пеш аз кроссфит машғул буд.

Шакли физикӣ

Саманта Бриггс дар байни дигар варзишгарон бо як чеҳраи хеле маҳин фарқ мекунад. Аммо ин далел буд, ки дар маҳфилҳои варзишӣ тафсири зиёдеро ба бор овард.

Пардохти допинг

Саманта Бриггс барои истифодаи стероидҳои анаболитикӣ на як бору ду бор гумонбар дониста мешуд. Ғайр аз ин, вай ба истифодаи "Кленбутерол" ва "Эфедрин" дар омодагӣ ба мусобиқа айбдор карда шуд. Он одатан бо ҳамон лаҳзае алоқаманд аст, ки барои варзишгари CrossFit, ҷароҳатҳо хеле хос аст.

Аммо чаро ӯро ба гирифтани стероидҳои анаболитикӣ айбдор карданд? Ин хеле содда аст - дар муқоиса бо қаҳрамонони ҳозира, дар солҳои беҳтарини худ Саманта Бриггс дорои чеҳраҳои барҷаста ва делтҳои ғайриоддии рушдёфта буд, ки аксар вақт нишони аввалини истифодаи AAS мебошанд. Сабаби дигари айбдоркунии ӯ фарқияти назарраси байни намуди варзишгар дар мавсим ва рақобат мебошад. Худи Бриггс ин далелро ба тағирёбии парҳез ва хоҳиши баромадан ба дараҷаи вазн бо мақсади нишон додани таносуби беҳтарини қувва / омма рабт медиҳад.

Параметрҳои Briggs

Бо вуҷуди ин, вай барои варзишгари CrossFit як тасвири хеле чобук дорад. Хусусан шакли соли 2016, вақте ки вай гарчанде ҷоиза нагирифта бошад ҳам, тавонист ҳамаро бо параметрҳои зерин ба ҳайрат оварад:

  • камар аз 72 то 66 сантиметр коҳиш ёфт;
  • бицепс ба андозаи 36,5 сантиметр;
  • делтҳо тақрибан 40 сантиметр;
  • гирди рон, аз 51 то 47% кам шудааст;
  • синаи рост ҳангоми нафаскашӣ 90 сантиметр аст.

Бо чунин антропометрия, духтарак метавонист хуб дар мусобиқаҳои бодибилдинги соҳилӣ ширкат варзад. Мутаассифона, шакли нав он солро бо нишондиҳандаҳои камтар таъсирбахш таъмин намуд.

Бо баландии 1,68, Саманта вазни ниҳоят паст - ҳамагӣ 61 кило дорад. Ҳамзамон, дар мавсим, вазни ӯ ҳатто аз 58 кг паст фаромадааст, ки ин боз ҳам сабаби айбдор кардани ӯ ба допинг буд. Хушбахтона, ягон санҷиши допинг дар хуни варзишгар ягон моддаи мамнӯъро пайдо накард.

Нишондиҳандаҳои инфиродӣ

Нишондиҳандаҳои қувваи Саманта, хусусан пас аз осеби пояш, дурахшиданд. Аз тарафи дигар, вай натиҷаҳои аълои суръат ва истодагарии бениҳоят нишон медиҳад.

БарномаИндекс
Бистарӣ122
Тела910
ларзидан78
Кашидан52
Давидан 5000 м24:15
Матбуот Пилорамма68 кг
Матбуот Пилорамма102 (вазни корӣ)
Куштан172 кг
Гирифтани сина ва тела додан89

Вай лақаби "Мотор" -ро маҳз барои суръат ва услуби бебозгашти иҷро ба даст овардааст. Методикӣ ва устуворона кор карда, вай ҳар як машқро ба мисли мошин иҷро карда, то охиринаш таслим намешавад.

БарномаИндекс
Фран2 дақиқаю 23 сония
Ҳелен9 дақиқаю 16 сония
Муборизаи хеле бад420 такрор
Лиза3 дақиқа 13 сония
20,000 метр1 соату 23 дақиқаю 25 сония
Дараҷаи 5001 дақиқаю 35 сония
Чарх 20009 дақиқаю 15 сония.

Натиҷаҳои озмун

Ба ғайр аз соли 2012, вақте ки Сэм бо сабаби ҷароҳат аз сабқат хориҷ шуд, вай саъй кард, ки дар ҳама мусобиқаҳо ширкат варзад. Ва чанде пеш, дар соли 2017, вай тавонист дар бозиҳои минтақавӣ барои шахсони аз 35-сола боло ҷои аввалро ишғол кунад, ки ин исбот мекунад, ки ӯ танҳо бо назардошти синну солаш барои варзишҳои кроссфитӣ ба ҷавонон мағлуб мешавад.

рақобатСолиҶой
Бозиҳои CrossFit201019
Кросфит кушода20102
Кросфит минтақавӣ2010–
Бозиҳои CrossFit20114
Кросфит кушода20112
Кросфит минтақавӣ20113
Бозиҳои CrossFit2012–
Кросфит кушода2012–
Кросфит минтақавӣ2012–
Бозиҳои CrossFit20131
Кросфит кушода20131
Кросфит минтақавӣ20131
Бозиҳои CrossFit2014–
Кросфит кушода20144
Кросфит минтақавӣ20141
Бозиҳои CrossFit20154
Кросфит кушода20152
Кросфит минтақавӣ201582
Бозиҳои CrossFit20164
Кросфит кушода20164
Кросфит минтақавӣ20162
Бозиҳои CrossFit20179
Кросфит кушода20172
Кросфит минтақавӣ201712
Crossfit минтақавӣ (35+)20171

Ниҳоят

Саманта Бриггз ҳоло ҳам яке аз варзишгарони баҳсбарангез дар атроф аст. Вай тавонист аз сабаби набудани рақиби асосии худ дар сабқати шадидтарин кросс-фит ғолиб ояд. Вай тавонистааст, пас аз бардошта шудани гипс аз пояш фавран аз ҳама минтақа пеш гузарад, аммо дар айни замон, вай то ҳол дар истифодаи допинг гумонбар мешавад, гарчанде ки вай ҳеҷ гоҳ дар ин бора "ба назараш" намерасид.

Дар ҳар сурат, ӯ як варзишгари олиҷанобест, ки барои худ уфуқҳои навро мекушояд ва то ҳол барои тарк кардани варзиши касбӣ талош намекунад, яъне мо омодагӣ ва натиҷаҳои ӯро дар тамоми солҳои минбаъда мушоҳида карда метавонем.

Дар ҳоли ҳозир, мо метавонем танҳо ба Сэм Бриггс, зани варзишкори соли 2013, ки қодир аст ҳама чизро паси сар кунад ва новобаста аз дард ва захмҳо ба орзуи худ бирасад, муваффақият металабем. Барои мухлисон, ӯ ҳамеша Twitter ва Instagram кушода аст.

Видеоро тамошо кунед: Womens Event 7, Samantha Briggs, 10:56 (Май 2025).

Мақолаи Гузашта

Дар Камышин ба куҷо дучарха рондан мумкин аст? Аз деҳаи Дворянское ба Петров Вал

Дар Мақолаи Навбатӣ

Барномаҳои беҳтарин

Мақолаҳои Мавзӯъ

Gold Omega 3 Sport Edition - Шарҳи иловагӣ бо равғани моҳӣ

Gold Omega 3 Sport Edition - Шарҳи иловагӣ бо равғани моҳӣ

2020
Чӣ гуна интихоб кардани ҷойхоб ва матрас барои дарди сутунмӯҳра

Чӣ гуна интихоб кардани ҷойхоб ва матрас барои дарди сутунмӯҳра

2020
Арнолд матбуот

Арнолд матбуот

2020
Барои давидан ё сайругашт барои саломатӣ чӣ беҳтар аст: ки солимтар ва муассиртар аст

Барои давидан ё сайругашт барои саломатӣ чӣ беҳтар аст: ки солимтар ва муассиртар аст

2020
Стандартҳои тарбияи ҷисмонии синфи 3: писарон ва духтарон дар соли 2019 чӣ мегузаранд

Стандартҳои тарбияи ҷисмонии синфи 3: писарон ва духтарон дар соли 2019 чӣ мегузаранд

2020
Olimp Kolagen Activ Plus - баррасии иловаҳои парҳезӣ бо коллаген

Olimp Kolagen Activ Plus - баррасии иловаҳои парҳезӣ бо коллаген

2020

Назари Худро Тарк


Мақолаҳои Пурмазмуни
Индекси баланди гликемикӣ дар намуди ҷадвал

Индекси баланди гликемикӣ дар намуди ҷадвал

2020
Навъи бадани худро чӣ гуна муайян кардан мумкин аст?

Навъи бадани худро чӣ гуна муайян кардан мумкин аст?

2020
Микдори танӯр ва картошка

Микдори танӯр ва картошка

2020

Категорияҳои Маъруф

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

Дар Бораи Мо

Delta Sport

Share Бо Дӯстони Худ

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport