Духтарон аз ҷаҳони Кросфит баъзе занҳои меҳнатдӯст, боистеъдод ва борик дар сайёра мебошанд. Машқҳои ҳаррӯзаи CrossFit бидуни баҳона онҳоро ба ҳадафҳои худ наздиктар мекунад ва дигаронро ба пирӯзиҳои хурд бар худ ҳавасманд мекунад. Бо вуҷуди ҷароҳатҳои гирифташуда, ҳар рӯз худро бартараф карда, ин духтарон якравона орзуҳои худро пайгирӣ мекунанд.
Ҳатто агар шумо мақсаде надошта бошед, ки дар минбари CrossFit Games истода бошед, машқҳои ҷисмонӣ дар толори бадан баданро мустаҳкам мекунад, пайвандҳоро мустаҳкам мекунад ва инчунин бисёр эҳсосоти мусбатро ба амал меорад. Онҳо ҷаҳонбинии моро тағйир медиҳанд ва сифати зиндагии моро беҳтар месозанд. Комплексҳо ғайриимкон ва хастакунанда мебошанд. Аммо ҳаракат ҳаёт аст.
CrossFit Open оғоз ёфт, аз ин варзишгарони бебаҳо илҳом гиред!
1. Ҷес Коҳлан, Ҷесс Куглан (@jessicaccoughlan) як варзишгари 29-солаи австралиягист, ки дар синни ҷавониаш хеле хуб ҳунарнамоӣ мекунад. Хобби Ҷесс, ба ғайр аз варзиш, инчунин саг аст, ки вай дар бисёр чизҳо зиндагӣ мекунад.
2. Брук Велс, Брук Велс (@brookewellss) як зани умедбахши ИМА мебошад, ки дар Бозиҳои 2017 мақоми 14-умро ишғол кардааст.
3. Анна Ҳулда Олафсдоттир, Анна Ҳулда Ólafsdóttir (@annahuldaolafs) - модари борик ва зебои кроссфит, се карат барандаи унвони "Беҳтарин вазнбардор дар Исландия".
4. Сара Зигмундсдоттир, Сара Зигмундсдоттир (@sarasigmunds) - яке аз қавитарин варзишгарони кросс-фит дар Исландия, ғолиби Бозиҳои CrossFit 2015, 2016. Соро бо он маълум аст, ки новобаста аз он ки дар рақобат чӣ рӯй медиҳад, ӯ ҳамеша табассум мекунад, ҳатто дардро бартараф мекунад.
5. Меган Ловгроув, Меган Ловгроув (@meglovegrov) зодаи Англия мебошад. Дар тӯли чанд соли охир он дар сатҳи Аврупо бомуваффақият рақобат мекунад. Орзуи ӯ барои даъвои категорияи инфиродӣ дар минтақавӣ аз ҳарвақта қавитар аст. Аз рӯи натиҷаҳои маҷмааи Open 18.1, варзишгар хатти 5-уми пешсафи Осиёро ишғол мекунад.
6. Кристи Эрамо, Кристи Эрамо (@kristieramo) амрикоиест, ки дар Бозиҳои дебютиаш дар соли 2016 ҷои 8-умро гирифтааст. Соли гузашта, духтар 13-ум шуд.
7. Лорен Фишер, Лорен Фишер (@laurenfisher) як варзишгари ҷавони умедбахш аст, ки худро соли 2014 бо овози баланд эълон кард. Сипас вай дар рейтинги ҷаҳонӣ ҷои 9-умро ишғол кард.
8. Брук Энс, Брук Энс (@brookeence) яке аз маъруфтарин духтарони кроссфит бо либосҳои варзишии худ мебошад. Ин малламуи зебо низ пайваста дар филмҳо зоҳир шудааст. Энс бо сабаби ҷарроҳии гарданаки бачадон, мавсими 2017 CrossFit-ро аз даст дод. Пас аз 11 моҳи ин сол, вай мекӯшад, ки имкониятҳои аз дастрафтаро бо нерӯ ва илҳоми тоза ҷуброн кунад.
9. Маделин Стурт (@maddiesturt) як варзишгари 21-солаи Австралия аст, ки бо вуҷуди ҷавон буданаш бори ҳафтум дар мусобиқаи кушод ширкат меварзад. Соли дуюм аст, ки Минтақаи Уқёнуси Ором ба Бозиҳо аз ҷойҳои 5 ва 4 дохил мешавад. Духтар яке аз хурдтарин намояндагони CrossFit аст, зеро қади ӯ ҳамагӣ 158 см аст.
10. Эни Торисдоттир, Энни Торисдоттир (@anniethorisdottir) зани исландист, ки ба муаррифӣ ниёз надорад. Ғолиб ва собиқадори бозиҳо, варзишгар кайҳост, ки дар мусобиқаҳо ҷойгоҳҳои пешсафро ишғол мекунад.
11. Эмили Эбботт, Эмили Эбботт (@ abbott.the.red) як иштирокчии 4-каратаи бозиҳо мебошад, ки дар қатори 20 зани беҳтарини фитнес дар рӯи замин ҷой гирифтааст. Вай яке аз қавитарин варзишгарон дар минтақаи нави соҳили ғарбии Канада мебошад.
12. Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz) як ҷавондухтари 29-сола аз Канада аст, ки соли 2014 унвони "Таҳсилкардаи инсон дар рӯи замин" -ро ба даст овард. Соли гузашта ин духтарак бинобар осеби вазнини китф аз сабқат даст кашид, аммо вай ин мавсимро аз даст доданӣ нест ва дар Open ширкат меварзад. Минтақавӣ дар Ғарби Ҷанубӣ бе пешво намемонд, зеро Лебланк аз соли 2012 дар онҳо аз ҷои дуюм паст нашудааст.
13. Сара Логман, Сара Логман (@sarahloogman) - як бозигари олиҷаноби бозиҳои CrossFit бо дастаи "CrossfitImvictus" (@crossfitinvictus).
14. Ҷулианна Ҳасселбах, Ҷулианна Ҳасселбах (@juleshasselbach) - варзишгари амрикоӣ. Орзуи духтари наврас дар бораи расидан ба Бозиҳо соли 2015 амалӣ гашт ва дар он ҷо ӯ аз минтақаи шимолу ғарбии Иёлоти Муттаҳида бомуваффақият ба даст овард. Аммо дар 18-солагӣ вай натавонист ба сатҳи минтақавӣ бирасад.
15. Шерил Брост, Шерил Брост (@cherylbrost) модари ду кӯдаки калонсол аст, ки доимо бо занони нимсолаи худ рақобат мекунад. Шерил ғолиби дукаратаи Бозиҳо (2016, 2017) дар категорияи Мастерс 45-49 мебошад. Вай CrossFit-ро дар синни 39-солагӣ пас аз бозӣ дар лигаи футбол ба даст гирифтааст ва то ба имрӯз ба ҳама комил нишон медиҳад, ки ҷаҳони варзиш на танҳо барои ҷавонон, балки барои шахсони аз 40-сола боло низ ҳаст.
16. Шелли Эдингтон, Шелли Эдингтон (@shellie_edington) қаҳрамони 53-солаи Бозиҳои CrossFit 2016 ва ҷоизадори бозиҳои 2014 ва 2017 мебошад. Шелли намунаи олии он аст, ки чӣ гуна шумо пас аз 50 солагӣ мувофиқ ва ҷолиб шуда метавонед.
17. Тури Ҳелгадоттир, Тури Ҳелгадоттир (@thurihelgadottir) - беҳтарин вазнбардори Исландия 2017. Вай дар Бозиҳо 4 маротиба ширкат варзид. Соли сеюм аст, ки духтар барои ҷои CrossFit аз ҷои панҷум интихоб мешавад.
18. Solveig Sigurdardottir, Sólveig Sigurðardóttir (@solsigurdardottir) дар дастаи CrossFit XY, ки дар Бозиҳои 2017 иштирок кардааст, бозӣ мекунад. Пас аз ба итмом расонидани маҷмааи 18.1, бачаҳо хатти 9-уми рейтингро ишғол мекунанд.
19. Кара Саундерс, Кара Вебб (@ karawebb1) узви Австралия аст, ки 7 сол боз ба минтақаи Уқёнуси Ором роҳбарӣ мекунад. Соли гузашта барои пирӯзӣ ба ӯ 2 хол намерасид, аммо имсол ӯ талош хоҳад кард, то рақибонашро ҷуброн кунад.
20. Алессандра Пичелли, Алессандра Пичелли (@alessandrapichelli) дар Монреаль ба дунё омада, дар Канада ва Ҷопон ба воя расидааст. Пеш аз CrossFit, вай бо заврақронӣ машғул буд. Дар соли 2013, ӯ беҳтарин rookie сол шуд ва дар ҷои 4-ум қарор гирифт. Дар айни замон вай яке аз пешвоёни минтақаи Калифорния мебошад.
Ҳама варзишгарони зан комилан фарқ мекунанд, аммо онҳо ба меҳнат ва фитнес меҳр доранд. Интихоби худро мубодила кунед. Шумо имсол дар бозиҳои Open, Regionalals ва CrossFit киро дастгирӣ мекунед?
