Gainers
3K 0 29.10.2018 (нусхаи охирин: 02.07.2019)
Формулаи махсуси Maxler Special Mass Gainer барои таҳкими устуворӣ дар вақти машқ ва афзоиши тезтари мушакҳо таҳия шудааст. Дар доираи ғизои варзишӣ, миқдори зиёди зардоби зардобӣ ва дигар намудҳои сафеда, инчунин витаминҳо ва минералҳо. Ҳадафи таҳияи ин Maxler Weight Gainer сохтани мушакҳо барои ҳама кӯшиши ба даст овардани омма, аз тарафдор то шурӯъкунандагон аст. Аз ҷумла, иловапулӣ барои онҳое, ки аз камвазнӣ азият мекашанд, тавсия дода мешавад, ки ин ба беҳтар шудани фаъолияти машқҳои аввалия мусоидат мекунад.
Таркиб
Як хидмат - 240 г (4 сӯзанак).
| Параметри | Арзиш |
| Арзиши энергетикӣ | 980 килокалория |
| Сафеда | 37 г. |
| Карбогидратҳо | 198 гр |
| Равғанҳо | 4 г. |
| Монохидрат креатин | 7 г. |
| Холестерол | 9 мг |
| Натрий | 370 мг |
| Калий | 860 мг |
Компонентҳо:
| Омехтаи карбогидрат тоза | малтодекстрин |
| фруктоза | |
| ҷуворимаккаи мумдор | |
| Омехтаи сафедаҳо | консентрати сафедаи зардоби |
| протеини зардоби ҷудо кунед | |
| сафедаи шир ҷудо кунед | |
| казеини миелларӣ | |
| сафедаи тухм | |
| сафедаи зардоби гидролизат | |
| Омехта | Л-лейцин |
| L-изолейцин | |
| Л-валин | |
| Хокаи какао | |
| Равғани кокос | |
| CLA | |
| Равғани зағир | |
| Монохидрат креатин | |
| Резини ксантан | |
| Резини целлюлоза | |
| Каррагенат | |
| Лаззатҳо | |
| Ферментҳо | протеаза |
| амилаза | |
| лактаза | |
Истеъмоли иловагии варзишӣ мушакҳои шуморо бо ғизоҳои зарурӣ таъмин мекунад. Сафеда бо Креатин кори мушакҳоро беҳтар намуда, барои пешгирӣ аз барқароршавӣ, хастагӣ ва катаболизм мусоидат мекунад. Мавҷудияти ферментҳои баландсифат - ферментҳо ба беҳтар шудани ҳозима мусоидат мекунад ва кафили беҳтар азхудкунии ҷузъҳои гейнер мебошад.
Фоидаҳо
- Ғизои оптималии мушакҳо тавассути таъсири се намуди сафедаҳо бо суръати азхудкунии гуногун ба даст оварда мешавад.
- Бо энергия бой гардидани ҳуҷайраҳо аз ҳисоби омехтаи карбогидратҳо ва минералҳо вобаста аст. Ҷисм барои тамрин ва барқароркунии минбаъда қувваи заруриро мегирад, ки барои пешгирӣ аз хоболудӣ ва хастагӣ кӯмак мекунад.
Иловаҳо имконоти зиёди мазза доранд:
- шоколад;
- креми ванилӣ;
- кукиҳои қаймоқ;
- Тути заминӣ.
Ду маззаи охирин махсусан маъмуланд. Азбаски иловаи парҳезӣ миқдори зиёдтари шакарро дар бар мегирад, он бояд бо миқдори кофии моеъ об карда шавад.
Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст?
Як бастаи дорои 5,5 кило омехта барои 23 порсия мебошад. Чор косаи (240 г) бояд бо 600 мл шир ё об ҷӯшонида шаванд. Барои пешгирии пайдо шудани қитъаҳо, хокаро дар моеъи гарм об кардан беҳтар аст.
Вақти оптималии гирифтани фоида пас аз омӯзиш аст. Дар рӯзҳои аз дарсҳо, ба шумо лозим аст, ки нисфи миқдори нишон додашударо пеш аз хӯроки нисфирӯзӣ ва баъд аз ду қошуқ истеъмол кунед.
Гейнейнер ивазкунандаи ғизои муқаррарӣ нест, балки манбаи иловагии сафеда ва калория мебошад. Норасоии ғизои мувофиқ ҳамаи хосиятҳои судманди иловагиро ба сифр коҳиш медиҳад. Агар дар ҳолати саломатӣ ё саломатӣ ягон каҷӣ ба назар расад, тавсия дода мешавад, ки истеъмоли онро қатъ кунед.
Варзишгарони ботаҷриба маслиҳат медиҳанд: агар нишонаҳои ҳозима пайдо шаванд, миқдорро то нобуд шуданашон кам кунед.
Гайринишондод
Гейнер дар ҳолатҳои зерин мухолиф аст:
- занон дар давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ;
- кӯдакони то синни балоғат;
- инфиродӣ ба ҷузъҳои иловагӣ ҳассос.
Истифодабарӣ пас аз машварати духтур имконпазир аст, маҳсулот дору нест.
Дар ҷои хунук, ки аз офтоб дастрас аст, нигоҳ доред. Дар дастрасии кӯдакон нигоҳ доред. Мӯҳлати амали он дар бастабандӣ нишон дода шудааст.
Ҳангоми пурра риоя кардани дастурҳо, ғизои дуруст ва серғизо ва машқи доимӣ афзоиши мушакҳо метавонад суръат гирад.
Арзиш
Арзиши он 2,73 кг иловапулӣ тақрибан 2100 рубл аст, гарчанде ки шумо онро арзонтар пайдо карда метавонед.
