L-карнитин липолиз ва ташаккули ATP-ро тақвият медиҳад. Барои ҳама гуна фаъолияти ҷисмонӣ нишон дода шудааст.
Амали карнитин
Ин модда ба осонӣ ҷаббида мешавад ва транзити кислотаҳои чарбро тавассути мембранаҳои митохондрия осон мекунад. Ин хосият афзоиши липолиз, шиддатёбии анаболизм, афзоиши бофтаи мушакҳо, зиёд шудани қувват, тобоварӣ ва кам шудани вақти барқароршавии миозитҳои мушакҳои скелетӣ ва ҳамвор, инчунин кардиомиоцитҳоро дастгирӣ мекунад.
Лаззатҳо, шакли озод, нарх ва шумораи хидматҳо барои як баста
Замимаи парҳезӣ бо таъми меваҳои сурх ва ситрусӣ таҳия карда мешавад:
Ҳаҷми иловагӣ, мл | Зарф | Арзиш, руб | Борпеч |
| 60 | Шиша | 88 |  |
| 60*20=1200 | 1700 |  | |
| 25 | Ампул | 105 |  |
| 25*20=500 | 2300 |  | |
| 500 | Шиша | 1100 | |
| 1000 | 1919-2400 |
Таркиб
Хусусиятҳо | воҳиди ченак | Ҳаҷми BAA, мл | |
| 60 (1 шиша) | 25 (1 пиёлаи ченкунӣ) | ||
| Арзиши энергетикӣ | Ккал | 20 | 20 |
| Карбогидратҳо | р | 3 | 3 |
| Сахара | 3 | 3 | |
| Сафеда | <0,5 | <0,5 | |
| Равғанҳо | <0,5 | <0,5 | |
| Нопурра | <0,1 | <0,1 | |
| NaCl | 0,03 | 0,01 | |
| L-карнитин | 5 | 5 | |
| Ба миқдори кам, иловаи парҳезӣ кислотаи лимуи, фруктоза, консервантҳо, ширинкунандаҳо ва мазза дорад. | |||
Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст
Ним соат пеш аз тамрин ва субҳ дар холӣ будани меъда 1 сарпӯши ченкунӣ (4,5 мл ё 0,9 г L-карнитин) гиред. Дар рӯзҳои истироҳат истеъмол 30 дақиқа пеш аз наҳорӣ ва хӯроки нисфирӯзӣ тавсия дода мешавад. Муайян карда шудааст, ки натиҷаи беҳтарин ҳангоми он ба даст оварда мешавад, ки иловагиро субҳона ва хӯроки нисфирӯзӣ бо миқдори умумии 2,5-5 г (1,25 / 2,5 * 2) истеъмол кунанд.
