.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Асосӣ
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
Delta Sport

Атрафҳои гармкунӣ - принсипи амал, намудҳо ва нишондодҳои истифода

Малҳамҳои гармкунандаро барои табобати маҳаллӣ истифода мебаранд, ки аксар вақт бо мақсади рафъи дард ҳангоми бемориҳои гуногуни буғумҳо, мушакҳо, пайвандҳо, tendons ва дигар қисматҳои системаи мушакии дастгоҳ. Чунин маблағҳо дабдабанокро ҳангоми илтиҳоб хуб таскин медиҳанд, шиддати дардро коҳиш медиҳанд ва гардиши хунро дар минтақаи зарардида фаъол мекунанд.

Онҳо инчунин метавонанд барои зарари механикӣ истифода шаванд, масалан, зарбаҳо, аммо онҳо одатан ҳангоми табобат аллакай муқаррар карда мешаванд. Инчунин, баъзе "мутахассисон" истифодаи малҳамҳо ва кремҳои гармкунандаро барои мубориза бо селлит ва коҳиши чарб дар бадан дар ҷойҳои мушкил тавсия медиҳанд, аммо чунин усулҳо аз ҷиҳати илмӣ асоснок нестанд.

Принсипи корӣ

Ҷузъҳои равғанҳои атрафшон ба пӯст чуқур ворид намешаванд, моддаҳои фаъол дар сатҳи он як қатор равандҳоро оғоз мекунанд, ки ба рафъи варам, илтиҳоб ва ғайра мусоидат мекунанд. Хун ба минтақае, ки малҳам ё крем молида мешавад, фаъолтар ҷараён мегирад, бинобар ин гармии шиносро ҳама эҳсос мекунанд. Аз ҳисоби зиёд шудани гардиши хун, равандҳои мубодилаи моддаҳо такмил меёбанд, воридшавии моддаҳои зарурӣ ва оксиген ба ҳуҷайраҳо меафзояд.

Ғайр аз ин, моддаҳои фаъоли гармкунандаи агентҳои беруна ба ретсепторҳои дард таъсир карда, гузариши импулси асабро мебанданд. Бо ин, таъсири бедардсозанда ба даст оварда мешавад, бофтаҳои мулоим истироҳат мекунанд, нороҳатӣ аз байн меравад.

Боварӣ ба он аст, ки аз ҳисоби зиёд шудани гардиши хун, ин малҳамҳо дар мубориза бо чарбҳои зиёдатӣ ва зуҳуроти ба истилоҳ "пӯсти афлесун" низ самаранок мебошанд. Аммо, равандҳое, ки ҳангоми инкишофи селлит ба амал меоянд, ба қабатҳои амиқи бофтаҳо таъсир мерасонанд, ки ҷузъҳои атрафшон ва кремҳо ба он дохил намешаванд. Дар айни замон, фаъолсозии гардиши хун воқеан метавонад таъсире диҳад, агар шумо истифодаи онҳоро бо фаъолияти ҷисмонии зарурӣ якҷоя кунед.

Намудҳо ва таркиб

Агентҳои гармкунӣ метавонанд пайдоиши синтетикӣ ё сабзавотӣ дошта бошанд. Фарқият дар он аст, ки қаблӣ, чун қоида, на бештар аз ду ё се ҷузъи фаъолро дар бар мегирад. Ин моддаҳо дар консентратсияҳои хеле баланд илова карда мешаванд ва тавре интихоб карда мешаванд, ки амали якдигарро мукаммал ва такмил диҳанд. Малҳами гиёҳӣ якбора якчанд ҷузъ (баъзан то 20) доранд. Онҳо дар консентратсияҳои хурд мавҷуданд ва таъсири онҳо тавассути омезиши амали мулоими ҳар яки онҳо ба даст оварда мешавад.

Ҷузъҳои асосии равғанҳои атрафшон инҳоянд:

  • доруҳои зидди стероидии зиддиилтиҳобӣ (ибупрофен, диклофенак, нимесулид);
  • агенти зиддиилтиҳобӣ ҷои истифодаи димексид ё диметилсулфоксид;
  • капсаицини алколоид (дар қаламфури гарм мавҷуд аст);
  • заҳри занбӯри асал ё мор;
  • терпенҳо ва терпеноидҳо (кофур, скипидар);
  • усораи растанӣ.

Хондропротекторҳо бояд ба гурӯҳи алоҳида ҷудо карда шаванд, яъне. доруҳо барои табобати буғумҳо ва устухонҳо. Онҳо:

  1. Насли якум: омодагиҳои пайдоиши табиӣ дар асоси усораи ҷасади ҳайвонҳо ё растанӣ.
  2. Насли дуюм: монопрепаратҳо, ки дорои яке аз моддаҳои зерин мебошанд - глюкозамин, хондроитин сулфат ё кислотаи тозаи гиалурон.
  3. Насли сеюм: Агентҳои омехта ба монанди глюкозамин бо хондроитин сулфат, баъзан компонентҳои дигар илова карда мешаванд.

Бояд қайд кард, ки таҳқиқоти клиникии хондропротекторҳо нишон доданд, ки онҳо дар ҳимояи пай дар пай самарабахшанд, аммо барои барқароркунии он амалан бефоидаанд.

Нишондодҳо

Духтурон равғанҳои гармидиҳандаро барои:

  • илтиҳоби буғумҳо;
  • артроз;
  • остеохондроз;
  • лумбаго;
  • радикулит;
  • hernias intervertebral;
  • невралгияи байниқабатӣ;
  • дигар бемориҳои ревматизм;
  • дарди муштарак ҳамчун аксуламал ба гипотермия.

Варзишгарон ин равғанҳоро барои тайёр кардани мушакҳо ба машқҳои шадид истифода мебаранд. Бо сабаби таъсири ҷузъҳои фаъол, бофтаҳои мушак пеш аз машқ гарм карда мешаванд ва дар натиҷа, камтар зарар мебинанд, ки ин боиси дароз кашидан ва ҷароҳат шуданашон мегардад. Воситаҳои чунин амал пас аз тамрин хастагӣ ва шиддати мушакҳоро рафъ мекунанд.

Малҳамҳои гармкунанда инчунин барои зарари гуногуни механикии системаи устухонбандӣ (ҷудоӣ, захмҳо, ашк ва шикастани пайвандҳо) таъин карда мешаванд. Аммо, ин маблағҳоро пас аз осеб фавран истифода бурдан мумкин нест.

Пеш аз ҳама, барои таъсири анестетикӣ ва рафъи илтиҳоб, тавсия дода мешавад, ки атрафшон бо таъсири хунуккунӣ, масалан, бо ментол. Ин дардро таскин медиҳад. Ғайр аз он, ба маҳалли осебдида фишурдаи хунук додан мумкин аст. Чунин чораҳо майдони илтиҳобро коҳиш медиҳанд, варами бофтаро бартараф мекунанд ва таъсири бедардсозанда доранд. Пас аз чанд рӯз, духтур барои табобати минбаъдаи осеб аксар вақт малҳами гармкунандаро таъин мекунад.

Гайринишондод

Истифодаи малҳами дорои таъсири гармӣ хатарнок аст, агар шахс аз таҳаммулпазирӣ ба ҷузъҳои маҳсулот ё аксуламалҳои аллергия азият кашад. Моддаҳои фаъоли ин доруҳо ба пӯст таъсири сахт мерасонанд, бинобар ин, онҳо метавонанд аксуламалҳои шадиди манфиро ба вуҷуд оранд.

Барои одамоне, ки пӯсти тунук ва ҳассос доранд, равғанҳои гармкунандаро тавсия намедиҳанд. Истифодабарӣ метавонад боиси ранҷиш, сурхӣ, нороҳатӣ ва дард гардад. Реаксия метавонад то ба сӯхтан хеле возеҳ бошад.

Шумо наметавонед ин равғанҳои атрафшон ва артритро, ки этиологияи сироятӣ доранд ё ҳангоми илова кардани сироят рух медиҳанд, истифода баред. Бо чунин патологияҳо, ҳарорати маҳаллӣ баланд мешавад ва истифодаи дору ин реаксияро танҳо афзоиш медиҳад. Дар ҳарорати баланд баъзе агентҳои сироятӣ боз ҳам тезтар афзоиш меёбанд, ки ин илтиҳобро шадидтар мекунад ва метавонад ба раванди чирк оварда расонад.

Агар захмҳо, харошидаҳо ё ҷароҳатҳои дигар бошанд, ба пӯсти зарардида равған молед. Дар ин ҳолат, ҷузъҳои фаъол боиси афзоиши дард мешаванд.

Истифодаи равғанҳои гармидиҳанда барои одамоне, ки аз патологияи пӯст, ки дар шакли пустулаҳо ё дигар ташаккулёфта ва доғҳои пӯст зоҳир мешаванд, тавсия дода намешавад.

Таъсири тарафҳои эҳтимолӣ

Аксари аксуламалҳои номатлуб ҳангоми истифодаи агентҳои беруна бемулоҳиза, сурх ва хориш, ки аз аллергия ба ҷузъҳои дору бармеангезанд, мебошанд. Агар пас аз истифода реаксияҳои манфии пӯст ба назар расанд, фавран боқимондаи маҳсулотро бо об шуста, сипас пӯстро бо равғани растанӣ табобат кунед.

Агар дастурҳои истифода риоя карда нашаванд, таъсири манфии бештар ба амал омада метавонад: реаксияҳои шадиди аллергия, чарх задани сар, сустӣ.

Маҳсулоти беҳтарин бо таъсири гармкунӣ

Дар рейтинги равғанҳои гармидиҳанда, ки аз ҷониби варзишгарон истифода мешаванд, доруҳои зерин ҷойҳои аввалро ишғол мекунанд:

Nikoflex

Агенти омехта бо таъсири асабоникунанда ва бедардкунандаи маҳаллӣ, дорои капсацин, инчунин пайвастагиҳое мебошад, ки раванди илтиҳобӣ ва варами бофтаро коҳиш медиҳанд, намесӯзанд, нороҳатӣ ба бор намеоранд.

Капсикам

Диметилсулфоксид, кампур ва турпентини резинӣ дорад, таъсири анестетикӣ, васодилататсия, асабонӣ дорад.

Finalgon

Он дорои ду моддаи фаъол аст: нонивамид (аналоги капсацин, ба таври сунъӣ бадастомада) ва никобоксил (таъсири нонивамидро тақвият медиҳад), агент таъсири васодикунанда дорад, ретсепторҳои пӯстро такмил медиҳад ва бо ин эҳсоси дарозмуддати гармиро нигоҳ медорад.

Гей бен

Гели зидди илтиҳобӣ, дорои метилсалицилат ва ментол аст, дарди мушакҳоро хуб таскин медиҳад, пас аз машқҳои шадид хастагиро рафъ мекунад.

Апизартрон

Равғани табобатие, ки дар асоси заҳри занбӯри асал мавҷуд аст, инчунин метилсалицилат дорад, илтиҳобро таскин медиҳад, шиддати дардро коҳиш медиҳад, аммо бӯи шадид, хотирмон ва бениҳоят нохуш дорад.

Viprosal

Дар таркиби маҳсулот якбора якчанд ҷузъи фаъол мавҷуданд (заҳри мор, кофур, скипидар, кислотаи салисил), таъсири таҳқиркунандаи маҳаллӣ дорад, дардро рафъ мекунад, рагҳои хунгардро васеъ мекунад, ки ғизои бофтаҳои зарардидаро беҳтар мекунад.

Воситаҳои дигар

Ҳамчунин равганҳои хуби гармкунӣ инҳоянд:

  • Bystrumgel, Fastum gel, Valusal, Ketonal, Ketoprofen Vramed - ҳамаи доруҳо кетопрофен, доруҳои зидди стероидии зидди илтиҳобӣ доранд. Онҳо барои дарди буғумҳо ва пушт, илтиҳоб ва варами бофтаҳои мулоим таъин карда мешаванд.
  • Voltaren Emulgel, Diklovit, Diclofenac - ҳамаи маҳсулотҳо дорои компонентҳои асосии фаъоли диклофенак мебошанд. Он инчунин ба синфи NSAID мансуб аст, ки таъсири бедардсозанда, зиддиилтиҳобӣ ва antipyretic дорад.
  • Меновазин - ба гурӯҳи анестетикҳои маҳаллӣ дар якҷоягӣ дохил мешавад. Се компонентҳои асосии фаъол мавҷуданд: бензокаин, прокаин, рацементол.
  • Троксевасин, Троксерутин Врамед - моддаи асосии ин равғанҳои атрафшон троксерутин аст. Ба гурӯҳи фармакологии ангиопротекторҳо ва корректорҳои микросиркулятӣ ишора мекунад (яъне доруҳое, ки гардиши хунро дар зарфҳои хурд ва капиллярҳо афзоиш медиҳанд, нозукӣ ва нозукии онҳоро коҳиш медиҳанд, гардиши хунро беҳтар мекунанд);
  • Эспол - дорои усораи меваи капсикум мебошад. Ба гуруҳи ангезандаҳои маҳаллии пайдоиши растанӣ ишора мекунад.
  • Малҳами Эфкамон бо таъсири гармкунӣ - дорои бисёр компонентҳо, аз ҷумла ментол, кофур, метилсалицилат, эвкалипт, равғани хардал ва гвоздоза, тундбори паприка, тимол, синтетикӣ, гидрохлорид ва ғайра мебошад.
  • Креми София - дорои заҳри занбӯри асал мебошад.
  • Venoruton-gel агенти ангиопротекторӣ буда, дорои рутозид мебошад.
  • Dolobene, Traumeel S - се ҷузъи асосӣ гепарини натрий, декспантенол ва диметилсулфоксид мебошанд. Онҳо таъсири зидди илтиҳобӣ, деконгестантӣ ва бедардкунандаи маҳаллӣ доранд.

Воситаҳои муассиртарини гомеопатикӣ:

  • крем-малҳами Живокост;
  • Traumeel S;
  • Zeel T (Ҳадафи T);
  • малҳами Сабельник;
  • гел-малҳами Комфри.

Истифодаи малҳами гармкунӣ

Малҳами гармкунандаро бо назардошти оқибатҳои имконпазир эҳтиёткорона истифода бурдан лозим аст. Агар сухан дар бораи табобати бемориҳои системаи мушакӣ ё ҷароҳатҳо равад, пас таъини ҳамаи доруҳо, аз ҷумла барои истифодаи беруна, пас аз муоина ва муоина духтур амалӣ карда мешавад. Истифодаи мустақилона ва беназорат метавонад ба шиддат гирифтани раванди патологӣ оварда расонад.

Барои табобати атрафшон, онҳо дар курсҳо истифода мешаванд, ки давомнокии онро духтур низ муайян мекунад. Чун қоида, табобат барои 1-2 ҳафта таъин карда мешавад, то нишонаҳо пурра нест шаванд ва табобат карда шаванд. Онро ба минтақаи зарардида дар як рӯз 2-3 маротиба мепошанд. Барои баланд бардоштани таъсир шумо метавонед як массажи сабуки варзишӣ кунед.

Кремҳои гармкунандаро дар зери бинтҳои фишурдашуда намепӯшанд, зеро таъсири дарозмуддат ба пӯст бидуни дастрасӣ ба ҳаво сӯхтани химиявиро ба бор меорад. Барои гармкунии беҳтар, кӯтоҳ пӯшонидани ҷойҳои табобатшудаи пӯст бо матое, ки ҳаво мегузарад, иҷозат дода мешавад.

Малҳами дорои таъсири гармкунӣ метавонанд танҳо ба пӯст молида шаванд ва он набояд осеб бинад. Тамос бо луобпардаҳо хеле дардовар аст ва метавонад ба ҳолати онҳо таъсири манфӣ расонад. Агар ин тасодуфӣ рӯй диҳад, шумо бояд фавран маҳсулотро бо об бишӯед.

Ҳамаи равғанҳои атрафшон беруна таъсири симптоматикӣ доранд: онҳо дардро рафъ мекунанд, зуҳуроти берунии илтиҳобро кам мекунанд. Аммо, онҳо ба ҳеҷ ваҷҳ ба ҷараёни патологӣ таъсир намерасонанд ва сабабҳои пайдоиши бемориро бартараф намекунанд.

Дастурҳо барои истифода барои варзишгарон

Пеш аз омӯзиш, ба он ҷойҳое, ки мушакҳои корӣ ҷойгиранд, 2-5 мг равған молидан лозим аст.

  • Агар гӯё омӯзиши пойҳо бошад, пас тағоям, буғумҳои зону коркард карда мешаванд, маҳсулот аз болои паҳлӯҳои ронҳо, пойҳо ва пойҳо тақсим карда мешавад.
  • Пеш аз як машқи умумӣ тавсия дода мешавад, ки бо равғани гармкунанда масҳ кунед, мушакҳои қафо аз гардан то пушт, минтақаи гиребон, китфҳо ва дастҳо ва пойҳо кор карда бароед.

Бояд дар хотир дошт, ки арақ таъсири моддаҳои фаъолро зиёд мекунад. Аз ин рӯ, агар шумо арақи зиёд дошта бошед, шумо бояд доруеро интихоб кунед, ки таъсири сабуктар дорад. Дар акси ҳол, сӯхтании шадид ва дард рух дода метавонад. Бо назардошти намуди пӯст як равғани гармкунандаро интихоб кардан муҳим аст, зеро ҷузъҳои аз ҳад зиёд фаъол, ки бо таъсири арақ зиёд шуда метавонанд, метавонанд сӯхтани химиявиро ба вуҷуд оранд.

Мақолаи Гузашта

Squat Air

Дар Мақолаи Навбатӣ

Макарон бо қаламфури ва zucchini

Мақолаҳои Мавзӯъ

Ташкилоти байналмилалии мудофиаи гражданӣ: иштирок ва ҳадафҳои Русия

Ташкилоти байналмилалии мудофиаи гражданӣ: иштирок ва ҳадафҳои Русия

2020
Беҳтарин машқҳои пекторалӣ

Беҳтарин машқҳои пекторалӣ

2020
Баррасии пойафзолҳои маъмули давида

Баррасии пойафзолҳои маъмули давида

2020
Ҷадвали шохиси гликемикии шир

Ҷадвали шохиси гликемикии шир

2020
Видеои дарсӣ: Чӣ бояд кард дар арафаи ниммарафон

Видеои дарсӣ: Чӣ бояд кард дар арафаи ниммарафон

2020
Pack Scitec Nutrition Jumbo - Шарҳи иловагӣ

Pack Scitec Nutrition Jumbo - Шарҳи иловагӣ

2020

Назари Худро Тарк


Мақолаҳои Пурмазмуни
Марафон тактикаи давидан

Марафон тактикаи давидан

2020
Либоси таги фишурдаи Nike - намудҳо ва хусусиятҳо

Либоси таги фишурдаи Nike - намудҳо ва хусусиятҳо

2020
Гейтерҳои фишурда барои давандагон - маслиҳатҳо барои интихоб ва истеҳсолкунандагон

Гейтерҳои фишурда барои давандагон - маслиҳатҳо барои интихоб ва истеҳсолкунандагон

2020

Категорияҳои Маъруф

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

Дар Бораи Мо

Delta Sport

Share Бо Дӯстони Худ

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport