Агар шумо мизҳои калория дошта бошед, ҳисоб кардани KBZHU маҳсулот хеле осонтар аст. Ҳатто тарабхонаи "Крошка-Картошка" низ хоси худро дорад. Мизи калорияи "Крошка-Потошка" ба одамоне кӯмак мекунад, ки фигураи онҳоро бодиққат тамошо мекунанд ва хӯрокҳоро бодиққат интихоб мекунанд.
| Маҳсулот | Мазмуни калория, ккал | Сафедаҳо, г дар 100 г. | Равғанҳо, г дар 100 г. | Карбогидратҳо, г дар 100 г. |
| Бекон ва пиёз | 300 | 15 | 23,2 | 8,2 |
| Пуркунандаи Булғористон | 100 | 4,5 | 7,2 | 4,2 |
| Сандвичи калони мурғи мурғ | 560 | 20,5 | 33 | 45,3 |
| Боршт | 42 | 0,8 | 2,1 | 5,2 |
| Бриндза бо равғани растанӣ | 212 | 12,3 | 18 | 0,2 |
| Панири панир бо бодиён | 327 | 19 | 27,7 | 0,3 |
| Ҳом ва сандвич панир | 310 | 12,8 | 16,7 | 27,3 |
| Сандвичи сурх | 452 | 19,4 | 24,6 | 38 |
| Сандвичи синаи мурғ | 280 | 10,2 | 16,5 | 22,6 |
| Самбӯсаҳо бо панири косибӣ | 225 | 12,9 | 4,1 | 39,2 |
| Шӯрбо нахӯд бо гӯшти дуддодашуда | 632 | 31,8 | 42,4 | 30,9 |
| Gratin бо мурғ ва картошка | 522 | 19,2 | 43,6 | 13,2 |
| Занбурўѓњои мариновани | 52 | 1,9 | 2,3 | 5,8 |
| Rustic | 236 | 5,3 | 21,7 | 4,9 |
| Картошкаи пухта бо панир | 115 | 6,6 | 3 | 14,5 |
| Картошкаи пухта бо панир ва равған | 158 | 7,9 | 8 | 13,5 |
| Картошка бо бодиён ва равғани растанӣ | 129 | 1,9 | 6,9 | 14,7 |
| Тарбуз тару тоза | 72 | 0,8 | 0,2 | 16,8 |
| Чӯҷа | 328 | 7,4 | 31 | 4,9 |
| Пироги мурғ | 448 | 16 | 30 | 28 |
| Угро мурғ | 48 | 1,1 | 2,3 | 5,5 |
| Рол гӯшти гов | 232 | 7,8 | 9 | 28,6 |
| Коктейли ширӣ | 112 | 3,9 | 3 | 18 |
| Морзе Берри | 28 | 0,2 | 0 | 6,9 |
| Табақи гӯштӣ | 304 | 11,5 | 28 | 1,5 |
| Пуркунандаи Бриндза бо бодиён | 288 | 9,3 | 27,8 | 0,1 |
| Газак пур | 38 | 1,4 | 2,8 | 1,8 |
| Гӯшти харчанг | 355 | 10,5 | 34 | 1,9 |
| Пуркунандаи моҳии сурх | 78 | 2 | 7,7 | 0 |
| Пуркунандаи моҳии сурх | 235 | 17 | 18,5 | 0 |
| Чикен пур | 197 | 4,4 | 18,6 | 2,9 |
| Гӯшт-BBQ | 167 | 5,6 | 12,3 | 8,4 |
| Пуркунандаи хӯриши хонагӣ | 237 | 12 | 20,5 | 1,2 |
| Ҳасибҳои пуркунанда дар чошнии хардал | 158 | 4,5 | 13,8 | 3,8 |
| Панири пуркунанда | 433 | 19,1 | 38,7 | 2,3 |
| Панири пур бо Ҳом | 202 | 12,3 | 16,5 | 0,9 |
| Пуркунандаи Туна Васаби | 262 | 10,1 | 17,6 | 16 |
| Картошкаи пухта бо занбурӯғҳо | 284 | 6 | 11,2 | 40,8 |
| Картошкаи пухта бо гӯшт ва равған | 130 | 5,2 | 6 | 13,5 |
| Рол бо майгу | 193 | 9,3 | 8,6 | 19,7 |
| Рол бо мурғ ва сабзавот | 634 | 17,4 | 61,6 | 2,8 |
| Хӯриши газак | 75 | 2,8 | 5,5 | 3,6 |
| Хӯриши қайсар | 154 | 8,1 | 10,9 | 5,8 |
| Ҳасиб дар чошнии хардал | 255 | 7,3 | 22,3 | 6,2 |
| Панир бо Ҳом | 336 | 20,5 | 27,5 | 1,5 |
| Тарки носиху бо Гелос | 584 | 8,7 | 47 | 31,7 |
| Тост гӯшт | 314 | 12,8 | 18 | 25,2 |
| Тост бо панир | 420 | 16,3 | 17,5 | 38,8 |
| Нони равғани сирпиёз | 137 | 2,1 | 9,4 | 11 |
| Желе | 43 | 6,9 | 2,2 | 0,6 |
Дар ин ҷо шумо метавонед ҷадвали электрониро зеркашӣ кунед, то ҳамеша дар даст дошта бошед.
