Протеини Cybermass Whey: таркиби иловагии сафеда, дастурҳо * Кросфит

Ҳар як варзишгар орзуи бадани сабуки зебоеро дорад, ки мушакҳои рушдкарда ва мушаххас дорад. Сафедаи зардоби аз Cybermass ба шумо кӯмак мекунад, ки мушакҳо созед. Он дорои изолят сафедаи зардобӣ мебошад, ки хеле ғарқшаванда аст ва ҳамчун маводи сифатнок барои сохтани ҳуҷайраҳои нави мушакҳо хидмат мекунад ва инчунин бо паст кардани сатҳи глюкозаи хун таъсири зидди диабетӣ дорад. (Манбаъ бо забони англисӣ - Journal Diabetologia).

Шакли нашр

Илова дар халтаи полиэтиленӣ бо сарпӯши винтӣ дар шакли хокаи вазнаш 908 грамм дастрас аст. Истеҳсолкунанда якчанд имконоти мазза барои интихоби зеринро пешниҳод мекунад:

Гелос-шоколад.

Шоколади дугона.

Тарбузи банан.

Чормағзи шоколад.

Норҷил.

Писта.

Маззаи бетарафи иловагӣ дар 1 кг дар бастаи фолга мавҷуд аст.

Таркиб

Арзиши энергетикии 1 хидмати маҳсулот 120 ккал мебошад. Он дорои:

Карбогидратҳо - 4,5 г.
Сафедаҳо - 22 гр.
Равған - 1,2 г.

Кислотаи аминокислота	Мундариҷа барои як қисм, гр.
Кислотаи глутамин	3,7
Л-лейцин	2,5
Кислотаи L-Aspartic	2,5
Л-лизин	2,1
L-изолейцин	1,4
L-Valine	1,3
L-Proline	1,1
L-Threonine	1,1
L-Аланин	1
L-Serine	0,95
Фенилаланин	0,8
Тирозин	0,7
Л-Аргинин	0,6
L-систеин	0,5
Л-метионин	0,5
L-Гистидин	0,5
Л-Триптофан	0,45
L-гликин	0,4

Ҷузъҳои иловагӣ: омехтаи сафедаи изолят ва концентрат сафедаи зардоби (манбаъ - Википедия), ки ба маззаи табиӣ монанд аст, резини гуар, лецитин, калий acesulfame, маҷмӯи витаминҳо ва минералҳо.

Дастурҳо барои истифода

Меъёри иловагии ҳаррӯза 30 грамм хокаи сафеда аст (1 ҷав), ки он бояд то як дараҷа дар як стакан оби ҳаракат кардашуда то пурра гудохтан карда шавад (шумо метавонед як шейкерро истифода баред). Як порс барои ҳар 75 кг вазн рост меояд. Коктейлро 1 соат пеш аз тамрин ё 30 дақиқа пас аз он хӯрдан лозим аст. Ҳангоми машқҳои шадид ё ҳангоми сохтани мушакҳо, шумо метавонед пас аз бедор шудани субҳ боз як такон илова кунед.