Дарди зону ҳангоми тамдиди пой бо сабабҳои гуногун рух медиҳад. Бештари вақт ин осеб ё пайдоиши бемории муштарак аст. Он бо дарди доимӣ, дилсахтии ҳаракат ва варам, сурх ҳамроҳӣ мекунад.
Дарди зону ҳангоми дароз кардани пой - сабабҳо
Агар дар давоми узвшавӣ дарди зону пайдо шавад, сабабҳо инҳоянд:
- осеб;
- равандҳои илтиҳобӣ;
- воридшавии сироят;
- артрит;
- артроз;
- канда шудан ё шикастани бандҳо;
- зарар ба tendons;
- тағирот дар пайдоиши пайдоиши зону.
Омилҳои физиологӣ
Ба бемориҳои муштарак бештар чунин таъсир мерасонанд:
- дар пирӣ;
- бо вазни барзиёди бадан, вазни зиёда аз 30 кг;
- бо кори доимӣ, ки бо бардоштани вазн алоқаманд аст;
- майли генетикӣ.
Дар чунин ҳолатҳо буғумҳо заифтар ва ба осебпазирӣ дучор меоянд. Дар пиронсолӣ буғумҳо фарсуда мешаванд ва илтиҳоб оғоз меёбад. Бо вазни зиёдатӣ ва сарборӣ ба бадан, тамоми бор ба пойҳо меравад, ки ин ба рушди бемориҳо мусоидат мекунад.
Ҷароҳати осеб
Зарари осебпазир аз:
- ба зону афтодан;
- фаъолияти шадиди ҷисмонӣ;
- ҷаҳидан ногаҳон ба сатҳи баланд;
- давидан ба масофаи кӯтоҳ, шитоб;
- ҷаҳидан аз лӯнҳо бо зону ба фарш;
- вазн бардоштан;
Ҳангоми захмдор шудани зону дард аз 30 дақиқа то якчанд рӯз давом мекунад. Агар ба рагҳои хун таъсир расонанд, пас дар ҷои зарар осеби сианозии бофтаҳо ба вуҷуд меояд ва карахтии муваққатӣ имконпазир аст.
Вайронкунии қисмҳои гуногуни зону метавонад рух диҳад:
- осеби ligaments ё tendons;
- зарар ба мениск;
- тарқишҳо ё устухонҳои шикаста;
- ихроҷ.
Равандҳои илтиҳобӣ
Илтиҳоб дар буғуми зону аксар вақт бо гипотермия, дар натиҷаи реаксияи аллергия, вазнинии вазнини ҷисмонӣ ва сироят рух медиҳад.
Ин боиси бемориҳои зерин мегардад:
- артрит;
- артроз;
- осеб;
- илтиҳоби халтаи периартикулярӣ;
- сулфаи сироятии буғум.
Агар сабаби илтиҳоб аллергия ё осеб бошад, он гоҳ дар давоми 3-4 рӯз, бе дахолати тиббӣ худ аз худ рафъ мешавад.
Артроз ва артрит
Артроз ва артрит хусусиятҳои фарқкунандаи худро доранд. Ҳар яки онҳо ба буғуми зону таъсир мерасонад. Ҳангоми артроз танҳо буғумҳо осеб мебинанд ва ҳангоми артрит тамоми бадан гирифтори сироят мешавад. Артрит инчунин дар натиҷаи вайрон шудани системаи масуният ба вуҷуд меояд.
Артрозро нишонаҳои зерин ҳамроҳӣ мекунанд:
- дард ҳангоми ҳаракат кардани зону зоҳир мешавад, дар марҳилаҳои аввал он ночиз аст, ҳангоми оромӣ паст мешавад;
- ҳангоми ҳаракат кардани даст узв пайдо мешавад, буғум тоза мешавад, устухонҳо ба ҳамдигар молиш медиҳанд;
- ҳаракати дасту пой боиси нороҳатӣ ва сарсахтӣ мегардад;
- намуди зоҳирии узв тағйир меёбад.
Артритро нишонаҳои зерин ҳамроҳӣ мекунанд:
- дарди доимӣ, хусусан шабона;
- сахтии пурраи буғум ё тамоми бадан;
- ҳарорати бадан баланд мешавад;
- хунук шудан;
- арақи аз ҳад зиёд;
- сустӣ;
- псориаз дар пӯст пайдо мешавад.
Ташхиси дард
Барои дарди зону ҳангоми тамдид, табиби шумо таърихи муфассали нишонаҳои шуморо хоҳад гирифт.
Сипас ӯ ташхиси хунро таъин мекунад:
- тадқиқоти биохимиявӣ;
- таҳлили умумии хун;
- тадқиқоти иммунологӣ;
Илова бар таҳлилҳо, ташхиси функсионалӣ гузаронида мешавад:
- рентген;
- аксбардории магнитӣ-резонансӣ;
- томографияи компютерии буғум;
- ultrasonography;
- атроскопия;
- тадқиқоти радионуклид;
- термография.
Ҳама тадқиқотҳо аз рӯи нишондодҳо гузаронида мешаванд, аксар вақт аксбардорӣ кардан кофист, агар расм равшан набошад, имтиҳони иловагӣ таъин карда мешавад.
Табобати дарди зону бо тамдиди пой
Табобатро духтур таъин мекунад. Дар якҷоягӣ бо доруҳои халқӣ доруҳоро таъин кунед. Худ аз худ гирифтани ҳабҳо тавсия дода намешавад, табиб ҳамаи хусусиятҳои беморӣ ва фардияти баданро ба назар мегирад.
Табобати нашъамандӣ
Ҳангоми табобати дору, рафъи дардҳо муқаррар карда мешаванд:
- Ибупрофен;
- Ацетаминофен;
- Аналгин;
- Напроксен;
- Диклофенак;
- Кеторолак;
- Nise.
Омодагие, ки ба барқарорсозии бофтаи пайҳо кӯмак мерасонад, онҳоро аз вайроншавӣ муҳофизат мекунад.
Хондропротекторҳо ба гурӯҳ мансубанд:
- Терафлекс;
- Румалон;
- Дон;
- Structum;
- Артрадол;
- Хонда Эвалар;
Табобати антибиотик инчунин ҳангоми мавҷудияти сироят таъин карда мешавад:
- Сульфасалазин;
- Сефтриаксон;
- Доксициклин;
- Тетрациклин;
- Сипрофлоксацин;
- Азитромицин;
- Эритромицин.
Комплекс доруҳое мегирад, ки гардиши хунро барқарор мекунанд:
- Пентоксифиллин;
- Актовегин;
- Эвфиллин;
- Кислотаи липой
Ҳангоми раванди илтиҳобӣ ва синдроми дарди шадид, гормонҳои стероид таъин карда мешаванд:
- Гидрокортизон;
- Дипроспан;
- Селестон.
Усулҳои анъанавӣ
Доруҳои халқӣ кайҳо боз истифода мешуданд, онҳо ба рафъи илтиҳоб мусоидат мекунанд.
Усулҳои самаранок:
- Маҳлули йодро дар спирт ба ҷои дардовар молед;
- Картошкаи решаканшударо бо 15 мл керосин омехта мекунанд. Пайваста бо омехта молида мешавад. Компресс кунед, якшаба монед, 7 рӯз такрор кунед.
- Картошка ва решаи horseradish решакан карда мешаванд. Омехта ба ҷои зарардида пошида мешавад, компресс сохта мешавад. 5-6 соат тарк кунед. Доруи тоза ҳар 2 рӯз омода карда мешавад. 6 рӯз такрор кунед.
- Лампаи пиёзро ба ҳалқаҳои ғафс бурида ба ҷои зарардида молед. Бандиндор, 3-4 соат тарк кунед;
- Данделионҳо бо спирт рехта мешаванд, дар тӯли 1,5 моҳ боисрор. Ҳар рӯз минтақаи зонуҳоро молед;
- Гулҳои тару тозаи меваи сиёҳ ва ромашка бо оби ҷӯш рехта мешавад, боисрор. Обро холӣ мекунанд, омехтаро ба пайванд мепечонанд, ба монанди компресс 4-5 соат печондан;
- Шохаҳои санавбари тару тозаро буғ медиҳанд ва пофишорӣ мекунанд. Зону бо маҳлули ҳосилшуда ҳар рӯз шуста мешавад.
- Хардал ва асал ба ҳамон миқдор гирифта мешаванд. То ванна шудани асал дар ваннаи об гарм шавед. Омехта ба минтақаи вайроншуда молида мешавад;
- Барги карамро шуста, ба зону мемоланд, бо бинтҳои эластикӣ ҷарроҳӣ мекунанд ва дар як шабонарӯз гузошта мешаванд.
- Буттаи календуларо бо об резед, ба напазед. Пас аз он ба ҷои варам гарм гарм карда, бо селофан печонед ва изолятсия кунед. Онро якшаба монед. Давомнокӣ - 2 ҳафта.
- Равғани растании гармро молида, бо ҳаракатҳои массажӣ ба зону молед. Давомнокӣ - 7 рӯз.
- Коҳи овёс майда карда мешавад. Массаро ба ҷои дардовар дар якҷоягӣ бо ҷойгоҳи гармкунӣ мепошанд. Бо матои гарм печонед. Давомнокӣ - 3-4 рӯз.
Машқҳо барои табобати буғумҳо
Барои табобати буғумҳои зону терапияи ҷисмонӣ таҳия шудааст. Он кори буғуми зонаро барқарор мекунад, дардро рафъ мекунад ва ҳаракати муқаррарии онро инкишоф медиҳад.
Машқҳои муфид барои буғумҳо:
- Дар шикам хобида, дар навбати худ ҳар як пояшро боло кунед, онро тақрибан як дақиқа нигоҳ доред ва тадриҷан поин кунед. Барои ҳар як пой, як маротиба такрор кунед.
- Мавқеи бадан ба мисли машқҳои қаблӣ. Пойҳоро бо навбат ба боло бардошта, дар тӯли 2-3 сония нигоҳ медоранд ва поин меоранд. Барои ҳар як пой 12-16 маротиба такрор кунед.
- Бо ҳолати хуби ҷисмонӣ, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки машқро иҷро кунед. Вазифа тавре, ки дар машқҳои қаблӣ. Ҳарду пойро боло бардошта, ба нармӣ аз ҳам паҳн мекунанд. Дар ин вазифа, онҳо ним дақиқа тӯл мекашанд, бемалол ба ҳолати аввала бармегарданд.
- Дар паҳлӯи худ дароз кашед, як пояш ба зону, пойи дигар рост. Лифтҳои паҳлӯро бо пои рост иҷро кунед, пойро дар ҳаво дар тӯли 40-60 сония нигоҳ доред. Барои ҳар як пояш 8-10 маротиба такрор кунед.
- Дар курсӣ нишаста, дар навбати худ, пойро то ҳадди имкон баланд кунед. 50-60 сонияро ба таъхир андозед, каме пасттар кунед. 7-8 маротиба такрор кунед.
- Ҳангоми истода, онҳо баданро ба пойҳояшон боло мекунанд. Дар ҳолати боло, онҳо 10 сония тӯл мекашанд, ҳамвортар пасттар. 8-12 маротиба такрор кунед.
- Дар пошнаҳо рост истода, ангуштони пой то қадри имкон боло бардошта мешаванд. Онҳо дар ҳолати 20 сония нигоҳ дошта мешаванд, ба осонӣ паст карда мешаванд. 8-12 маротиба такрор кунед.
- Рост истода, аз як пой ба пои дигар ғелед. Дар ин ҳолат, як пояш бо пои пурра, дигараш бо ангушт аст. Мавқеи пойҳоро бо ҳаракатҳои ҳамвор тағир диҳед. Онро ду дақиқа ҳамвор кунед.
- Дар охири худ массажи дасту пойҳои поён анҷом дода мешавад, ки 3-4 дақиқа давом мекунад.
- Вазифа - дар пушт хобида, пойҳояш боло, дастҳо дар баробари бадан. Велосипедро моделиронӣ кунед. Давомнокии 4-5 дақиқа.
- Вазифа - истода, ба девор такя кардан. Ҳамвор нишаста, бо 30-40 сония дар мавқеъ нигоҳ доред. 10-12 маротиба такрор кунед.
Дахолати ҷарроҳӣ
Дахолати ҷарроҳӣ бо истифода аз камераи махсус тавассути як буриши хурди пӯст анҷом дода мешавад.
Ба таври зерин иҷро кунед:
- Наркозии қисман ё умумӣ гузаронида мешавад;
- Ду буриши хурд сохта мешавад;
- Камераро муаррифӣ кунед;
- Амалиёти заруриро иҷро кунед;
- Дарзҳо истифода мешаванд.
Дахолати ҷарроҳӣ имкон медиҳад:
- Ҷойгир кардан, дур кардан, дӯхтани ҷойҳои зарардидаи мениск;
- Зарари пайдоишро шифо диҳед;
- Барқарор кардани бандҳо.
Оқибатҳои хатарнок
Ҳангоми мавҷуд набудани табобати зарурӣ барои дарди зону ҳангоми тамдид, хавфи пайдоиши мушкилоти зерин вуҷуд дорад:
- артрит метавонад тадриҷан ба тамоми буғумҳои бадан таъсир расонад;
- маъюбӣ;
- набудани пурраи ҳаракат дар буғуми зону;
- ташаккули афзоиши устухон дар буғумҳо;
- бо табиати сироятӣ, сироятро дар бадан паҳн кардан мумкин аст.
Дарди зону ҳангоми тамдиди пой бо сабабҳои гуногун рух медиҳад. Ин метавонад аломати беморӣ бошад ва муоинаи духтурро талаб мекунад. Якчанд усулҳои табобат ва ташхис мавҷуданд. Доруҳои халқӣ инчунин метавонанд ба рафъи дард ва илтиҳоб кумак кунанд, аммо табобати асосӣ буда наметавонанд.
