Ҳеҷ чизи гуворотар аз баромадан ба субҳи гарми тобистон барои давидан нест. Мутаассифона, рӯзҳои гарм зуд мегузаранд ва шумо намехоҳед лаззати давиданро аз даст диҳед. Ҳар касе, ки ба саломатӣ ва намуди зоҳирии онҳо ғамхорӣ мекунад, инро медонад давидан - ин танҳо як намуди варзиш нест, ин як тарзи ҳаёти махсус аст, ки пас аз қабул шудан, рад кардани он аллакай мушкил аст. Хушбахтона, роҳи халосӣ ҳаст. Варзишгарони муосир дер боз дар беруни ҳаво, ҳатто дар ҳарорати зери сифр тамрин мекарданд ва либоси таги ҳароратӣ дар ин кор ба онҳо кӯмак мекунад. Ин либоси махсусест, ки ба шумо имкон медиҳад, ки муддати дароз дар шароити мухталиф бидуни тарси беморӣ ба варзиш машғул шавед.
Чӣ тавр либоси таги термикӣ кор мекунад
Шояд сифати асосии либоси таги ҳароратӣ қобилияти дар сатҳи пӯст ҷаббида гирифтани муҳити намӣ ва ба сатҳи либос баровардани он бошад. Агар ҳангоми фаъолияти пурқувват либоси оддӣ тар шавад, либоси таги ҳароратӣ хушкии гармро нигоҳ медорад ва бо ин гипотермияи баданро пешгирӣ мекунад. Охир, ҳадафи асосии давидан аз он иборат аст, ки мустаҳкамтар ва устувортар шавем ва танҳо аз сабаби либоси нодуруст дар тӯли якчанд рӯз ба сармо наафтад. Ҳоло маълум аст, ки чаро либоси таги термикӣ барои рӯзҳои салқини тирамоҳ ивазнашаванда аст.
Ду намуди либоси таги гармӣ мавҷуданд. Аввалин, як қабат, дар зери либос мепӯшанд, ки он метавонад аз пӯст моеъро озод кунад. Варианти беҳтарин дар ин ҳолат як костюми пашм хоҳад буд. Дар худ либоси таги дуқабатаи гармӣ қодир аст, ки рутубатро тоза кунад ва моделҳои алоҳидаи он низ аз шамол муҳофизат мекунанд, бинобар ин чунин либоси тагро метавон бидуни либоси беруна пӯшид. Аммо, агар шароити обу ҳаво чизи дилхоҳро тарк кунад, як қабати иловагии либосро, масалан, ҷомаи сабукро фаромӯш накунед.
Агар шумо хоҳед, ки ба кор дароед толор ва дар варзишгоҳи пӯшида, пас дар ин ҷо ба шумо либоси таги термикӣ лозим аст. Гап дар сари он аст, ки ин гуна утоқҳо бо бисёр кондитсионерҳо муҷаҳҳаз мебошанд ва доимо шамол дода мешаванд, то дар толор мондани дарозмуддат ба саломатии шумо зарар расонад.
Либоси таги гармӣ бояд аз кадом мавод сохта шавад
Хариди либоси таги гармӣ кори осон нест, зеро ба шумо лозим аст, ки онро мувофиқи якчанд меъёр якбора интихоб кунед. Дар акси ҳол, он ҳеҷ фоидае нахоҳад дошт. Аввалан, шумо бояд таркиби матоъро донед - ҳангоми интихоби либоси варзишӣ ин омили асосии варзишгар аст. Баръакси эътиқоди маъмул, маводи табиӣ дар ин ҷо аз зарари бештар зиён хоҳанд овард. Либоси таги пахтагӣ, албатта, нафаскашии аъло дорад ва пӯстро асабонӣ намекунад, аммо пас аз муддати кӯтоҳи варзишӣ тар мешавад ва дигар гармиро нигоҳ намедорад, ки ин на танҳо нохуш, балки барои системаи масуният низ хатарнок аст. Дар асл, либоси таги гармии хуб бояд чунин ҷузъҳои синтетикӣ, аз қабили полиамид, полиэстер, полипропилен ва дигарҳоро дар бар гирад.
Миқдори маводи табиӣ дар либоси таги ҳароратӣ барои давидан набояд аз нисфи таркиби умумӣ зиёд бошад. Бо роҳи, ионҳои нуқра метавонанд дар истеҳсолот истифода шаванд - ин плюс аст, зеро онҳо қодиранд бактерияҳои зарароварро безарар гардонанд. Либоси таги гармӣ метавонад барои мардон, занон, кӯдакон бошад ва либоси таги термикии кӯдаконро аз рӯзи таваллуд пӯшидан мумкин аст. Ғайр аз ин, либоси таги ҳароратӣ аз рӯи намудҳои корҳои берунӣ фарқ мекунад: либоси таг барои варзиш, барои либоси ҳаррӯза, барои моҳидорӣ, барои шикор, барои лижаронӣ ва ғайра. Рангҳои маъмултарини либоси таги ҳароратӣ сиёҳ ва хокистарии торик мебошанд, аммо дар асл, либоси таг бо рангҳо ва услубҳои гуногун таҳия карда мешавад. Чунин хусусиятҳои мухталиф ба шумо имкон медиҳанд, ки барои ҳар завқ либоси таги гармиро ба осонӣ интихоб кунед, фақат донистани он ки чӣ гуна кор мекунад ва дар кадом шароит шумо онро истифода мебаред.
Барои беҳтар кардани натиҷаҳои худ дар давидан ба масофаҳои миёна ва дароз, ба шумо лозим аст, ки асосҳои давиданро, ба монанди нафасгирии дуруст, техника, гармшавӣ, қобилияти дуруст кардани пилкаи дуруст барои рӯзи мусобиқа, корҳои дурусти қувват барои давидан ва дигарҳоро донистан лозим аст. Аз ин рӯ, тавсия медиҳам, ки бо муаллимони сайти scfoton.ru, ки ҳоло дар он ҳастед, бо видео-дарсҳои беназири ин ва дигар мавзӯъҳо шинос шавед. Барои хонандагони сайт видеоҳои дарсӣ комилан ройгон мебошанд. Барои ба даст овардани онҳо, танҳо ба номаи ахбор обуна шавед ва пас аз чанд сония шумо дарси аввалини силсилаи асосҳои нафасгирии дуруст ҳангоми давиданро мегиред. Обуна дар ин ҷо: Омӯзиши видеоҳои видеоӣ ... Ин дарсҳо аллакай ба ҳазорон нафар кӯмак карданд ва ба шумо низ кӯмак хоҳанд кард.
