.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Асосӣ
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
Delta Sport

Ҳавасмандӣ дар давидан аз Паралимпиада

Аз ҷониби давандаҳо шунидани он, ки онҳо намерасанд, ғайриоддӣ нест ҳавасмандии ба даври дигар рафтан... Ман худам бисёр вақт ба ин дард дучор меомадам, вақте ки ба ман машқ кардан лозим аст, аммо маҷбур кардани худам хеле душвор аст.

Аммо тақрибан ним сол пеш, ман дар як рӯзномаи маҳаллӣ дар бораи муваффақиятҳои варзишгарони маъюб дар шаҳри мо дар охирин спартакиадаи минтақа дар байни маъюбон мақолае навишта будам. Ва барои омода кардани маводи хуб, тасмим гирифтам, ки бори аввал дар умрам сабтҳои Бозиҳои тобистонаи паралимпиро тамошо кунам. Азбаски ман худам варзишгар ҳастам, дар навбати аввал намудҳои варзиши сабукро интихоб кардам. Пас аз он, муносибати ман ба ҳавасмандкунӣ тағир ёфт.

Одамони заиф ба ангеза ниёз доранд

Пас аз тамошои мусобиқаҳои маъюбони варзишгарон дар масофа ман чунин мулоҳиза рондам. 100 метр... Одамони бе пой на танҳо ангезаи зиндагӣ пайдо мекунанд. Онҳо ҳавасмандии худро барои идомаи варзиш ва ҳимояи шарафи кишвари худ пайдо мекунанд. Пас аз тамошои чунин видеоҳо шумо мефаҳмед, ки агар шумо дасту пой дошта бошед, пас масъалаи ҳавасмандкунӣ набояд тамоман бошад. Ин набояд чунин бошад. Албатта, ман қаблан аз воқеияти ин озмунҳо огоҳ будам. Аммо вақте ки шумо онро тамошо мекунед, вақте ки шумо бо чашмони худ мебинед, ки чӣ гуна инсон ба хотири пирӯзӣ ҳама сад дар садро медиҳад, пас ҳангомаҳо комилан фарқ мекунанд.

Умуман, ба ман маъқул аст, ки чӣ гуна варзиш дар байни маъюбон инкишоф ёфтааст. ДАР мағозаи аробачаҳо шумо метавонед имконоти зиёдеро пайдо кунед, ки барои варзиш пешбинӣ шудаанд. Албатта, барои ронандагии баландсуръат ба шумо коляскҳои махсус лозиманд, аммо, масалан, барои бозии тенниси рӯи миз чунин аробачаҳо комиланд.

Ва агар онҳое, ки мантиқан инро карда наметавонанд, қудрати пайдо кардани варзишро пайдо кунанд, пас одамони солим ҳатто дар бораи танбалӣ ва набудани ангеза фикр кардан лозим нестанд.

Кӯдакон гулҳои зиндагӣ ва беҳтарин барангезандаҳоянд

Аммо тамошои Паралимпиада танҳо ибтидо буд. Ҳангоми ҷустуҷӯи видео аз Бозиҳои паралимпӣ ба видеое дучор омадам, ки дар он, ба мисли рафиқони калонсоли онҳо, дар аробаҳои маъюбӣ барои кӯдакон аллакай варзишгарони хеле ҷавон рақобат мекунанд.

Тасаввур кунед, ки одам аллакай дар кӯдакӣ барвақт бо физиология ва саломатӣ чунин мушкилот дорад, ки ӯ наметавонад мисли ҳама кӯдакон кор кунад. Дар айни замон, ӯ бо шуури ҳанӯз мустаҳкамнашуда қудрат пайдо мекунад, ки рақобат кунад ва ба ҳадди аксар ҳаёти пурраи ҳаётро гузаронад.

Ин дар ҳақиқат аҷиб аст. Аз он вақт инҷониб, ҳар дафъа ман Ман медавам ва ин бароям душвор мешавад, Ман ин одамонро ба ёд меорам, ки дандон ба ҳам ғичиррос зада, новобаста аз он ки ба марра мешитобанд. Ва он гоҳ ман, як бачаи ҷавони солим ва қавӣ, наметавонам таваққуф кунам ва худамро пушаймон кунам.

Ин аст он - ҳавасмандии воқеӣ, ки ман барои худ ёфтам.

Барои беҳтар кардани натиҷаҳои худ дар давидан ба масофаҳои миёна ва дароз, ба шумо лозим аст, ки асосҳои давиданро, ба монанди нафасгирии дуруст, техника, гармшавӣ, қобилияти дуруст кардани пилкаи дуруст барои рӯзи мусобиқа, корҳои дурусти қувват барои давидан ва дигарҳоро донистан лозим аст. Аз ин рӯ, тавсия медиҳам, ки бо муаллимони сайти scfoton.ru, ки ҳоло дар он ҳастед, бо видео-дарсҳои беназири ин ва дигар мавзӯъҳо шинос шавед. Барои хонандагони сайт, видеоҳои дарсӣ комилан ройгон мебошанд. Барои ба даст овардани онҳо, танҳо ба номаи ахбор обуна шавед ва пас аз чанд сония шумо дарси аввалини силсилаи асосҳои нафасгирии дуруст ҳангоми давиданро мегиред. Обуна дар ин ҷо: Омӯзиши видеоҳои видеоӣ ... Ин дарсҳо аллакай ба ҳазорон нафар кӯмак карданд ва ба шумо низ кӯмак хоҳанд кард.

Видеоро тамошо кунед: Паралимпиада-2018: Лыжник Максим Яровой принес Украине второе золото (Август 2025).

Мақолаи Гузашта

Субҳ давидан: чӣ гуна субҳ давиданро оғоз кардан ва онро чӣ тавр дуруст бояд кард?

Дар Мақолаи Навбатӣ

Кластерҳо

Мақолаҳои Мавзӯъ

Соатҳои интеллектуалии Garmin Forerunner 910XT

Соатҳои интеллектуалии Garmin Forerunner 910XT

2020
Машқҳои махсуси давидан (SBU) - рӯйхат ва тавсияҳо барои татбиқ

Машқҳои махсуси давидан (SBU) - рӯйхат ва тавсияҳо барои татбиқ

2020
Пас аз хӯрокхӯрӣ шумо чӣ қадар давида метавонед: пас аз хӯрокхӯрӣ чанд соат

Пас аз хӯрокхӯрӣ шумо чӣ қадар давида метавонед: пас аз хӯрокхӯрӣ чанд соат

2020
Туркияи пухта пурра

Туркияи пухта пурра

2020
Иҷрои мониторинги набз бо сенсори GPS - шарҳи намуна, тафсирҳо

Иҷрои мониторинги набз бо сенсори GPS - шарҳи намуна, тафсирҳо

2020
Мизи калорияи нӯшокиҳои спиртӣ

Мизи калорияи нӯшокиҳои спиртӣ

2020

Назари Худро Тарк


Мақолаҳои Пурмазмуни
Соли 2020 дар Маскав куҷо ГТО бояд гузарад: марказҳои санҷишӣ ва ҷадвали таҳвил

Соли 2020 дар Маскав куҷо ГТО бояд гузарад: марказҳои санҷишӣ ва ҷадвали таҳвил

2020
Маҷмӯи машқҳо барои мустаҳкам кардани буғумҳо ва бандҳои зону

Маҷмӯи машқҳо барои мустаҳкам кардани буғумҳо ва бандҳои зону

2020
Лейцин - нақши биологӣ ва истифода дар варзиш

Лейцин - нақши биологӣ ва истифода дар варзиш

2020

Категорияҳои Маъруф

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

Дар Бораи Мо

Delta Sport

Share Бо Дӯстони Худ

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport