.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Асосӣ
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
Delta Sport

ГТО барои варзишгарони маъюб

Варзишгарони махсус меъёрҳои маҷмааи ГТО-ро ба осонӣ иҷро мекунанд. Аммо таҷрибае, ки имрӯз гузаронида мешавад, нишон медиҳад, ки маъюбон ба чӣ қодиранд. Маҷмӯи машқҳои барои онҳо таҳияшуда дар 14 минтақаи кишвари мо санҷида мешаванд. Ин тафтиш мекунад:

  • Тоқат.
  • Ҳокимият.
  • Чандирӣ.
  • Суръат.
  • Суръати реаксия, инчунин ҳамоҳангсозӣ.

Ҳоло давидан ба курсии маъюбон бо иҷрои давра иваз карда шудааст. Аммо дар машқҳои қуввае, ки иҷро мешаванд, ин гуна одамон то ҳол қавитарин ба ҳисоб мераванд.

Пас аз озмоиши шумораи зиёди одамон, вазорати Русия гурӯҳҳои махсуси стандартҳои таҳияшударо барои ношунавоён, барои онҳое, ки мушкилоти ҷиддии биниш доранд ва инчунин барои онҳое, ки ҳаракаташон маҳдуд аст, таъсис медиҳад.

Дар натиҷаи таҷрибаи пешакӣ маълум шуд, ки маъюбон машқҳои барои онҳо омодашударо ба осонӣ иҷро мекунанд. Ҳама натиҷаҳои дар натиҷаи таҷриба бадастомада ба шахсони мансабдор интиқол дода мешаванд. Пас аз як сол, онҳо бояд намудҳои махсуси меъёрҳоро муқаррар кунанд. Пас аз супоридани санҷиш, маъюбони ин гурӯҳҳо дар натиҷаи корҳои варзишӣ нишони сарисинагӣ мегиранд.

Видеоро тамошо кунед: Видеоролик ГТО с Александром Карелиным (Июл 2025).

Мақолаи Гузашта

Беҳтарин глюкозаминҳои табиб - баррасии иловагии парҳезӣ

Дар Мақолаи Навбатӣ

Манфиатҳои бардошти чойник

Мақолаҳои Мавзӯъ

Шарҳи иловагии Natrol Guarana

Шарҳи иловагии Natrol Guarana

2020
Арнолд матбуот

Арнолд матбуот

2020
Неши қамчинкорӣ Ғизои беҳтарин

Неши қамчинкорӣ Ғизои беҳтарин

2020
Давидан ба фосила барои онҳое, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд

Давидан ба фосила барои онҳое, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд

2020
Маркази санҷишии TRP: шаҳрӣ ва суроғаҳои марказҳои қабули минтақавӣ

Маркази санҷишии TRP: шаҳрӣ ва суроғаҳои марказҳои қабули минтақавӣ

2020
Машқи чана

Машқи чана

2020

Назари Худро Тарк


Мақолаҳои Пурмазмуни
Маҷмӯи машқҳо барои пушти рон ва мушакҳои gluteal

Маҷмӯи машқҳо барои пушти рон ва мушакҳои gluteal

2020
Чаро ҳангоми давидан суръати тапиши дилам баланд мешавад?

Чаро ҳангоми давидан суръати тапиши дилам баланд мешавад?

2020
Истеъмоли ҳадди аксар оксиген чист?

Истеъмоли ҳадди аксар оксиген чист?

2020

Категорияҳои Маъруф

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

Дар Бораи Мо

Delta Sport

Share Бо Дӯстони Худ

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport