.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Асосӣ
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
Delta Sport

ГТО барои варзишгарони маъюб

Варзишгарони махсус меъёрҳои маҷмааи ГТО-ро ба осонӣ иҷро мекунанд. Аммо таҷрибае, ки имрӯз гузаронида мешавад, нишон медиҳад, ки маъюбон ба чӣ қодиранд. Маҷмӯи машқҳои барои онҳо таҳияшуда дар 14 минтақаи кишвари мо санҷида мешаванд. Ин тафтиш мекунад:

  • Тоқат.
  • Ҳокимият.
  • Чандирӣ.
  • Суръат.
  • Суръати реаксия, инчунин ҳамоҳангсозӣ.

Ҳоло давидан ба курсии маъюбон бо иҷрои давра иваз карда шудааст. Аммо дар машқҳои қуввае, ки иҷро мешаванд, ин гуна одамон то ҳол қавитарин ба ҳисоб мераванд.

Пас аз озмоиши шумораи зиёди одамон, вазорати Русия гурӯҳҳои махсуси стандартҳои таҳияшударо барои ношунавоён, барои онҳое, ки мушкилоти ҷиддии биниш доранд ва инчунин барои онҳое, ки ҳаракаташон маҳдуд аст, таъсис медиҳад.

Дар натиҷаи таҷрибаи пешакӣ маълум шуд, ки маъюбон машқҳои барои онҳо омодашударо ба осонӣ иҷро мекунанд. Ҳама натиҷаҳои дар натиҷаи таҷриба бадастомада ба шахсони мансабдор интиқол дода мешаванд. Пас аз як сол, онҳо бояд намудҳои махсуси меъёрҳоро муқаррар кунанд. Пас аз супоридани санҷиш, маъюбони ин гурӯҳҳо дар натиҷаи корҳои варзишӣ нишони сарисинагӣ мегиранд.

Видеоро тамошо кунед: Видеоролик ГТО с Александром Карелиным (Август 2025).

Мақолаи Гузашта

Киви - фоида ва зарари мева, таркиб ва таркиби калория

Дар Мақолаи Навбатӣ

Назоратчии фитнес бо мониторинги набз - интихоби дуруст

Мақолаҳои Мавзӯъ

Оё пойафзолҳои маро бо мошин шустан мумкин аст? Чӣ тавр пойафзоли худро вайрон накунед

Оё пойафзолҳои маро бо мошин шустан мумкин аст? Чӣ тавр пойафзоли худро вайрон накунед

2020
Мониторҳои набзи Mio - шарҳи моделҳо ва баррасиҳо

Мониторҳои набзи Mio - шарҳи моделҳо ва баррасиҳо

2020
Маҷмӯи машқҳои ҷудошавӣ барои коҳинон

Маҷмӯи машқҳои ҷудошавӣ барои коҳинон

2020
Овезон барои медалҳо - намудҳо ва маслиҳатҳои тарроҳӣ

Овезон барои медалҳо - намудҳо ва маслиҳатҳои тарроҳӣ

2020
Услубҳои шиноварӣ: намудҳои (техникаи) асосии шиноварӣ дар ҳавз ва баҳр

Услубҳои шиноварӣ: намудҳои (техникаи) асосии шиноварӣ дар ҳавз ва баҳр

2020
Cybermass Tribuster - Шарҳи иловагӣ барои мардон

Cybermass Tribuster - Шарҳи иловагӣ барои мардон

2020

Назари Худро Тарк


Мақолаҳои Пурмазмуни
Беҳтарин дастурҳои smoothie барои варзишгарон

Беҳтарин дастурҳои smoothie барои варзишгарон

2020
Лангаҳои болоии болопӯш

Лангаҳои болоии болопӯш

2020
5 хатогиҳои калони омӯзишӣ, ки бисёр давандагони майлдошта содир мекунанд

5 хатогиҳои калони омӯзишӣ, ки бисёр давандагони майлдошта содир мекунанд

2020

Категорияҳои Маъруф

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

Дар Бораи Мо

Delta Sport

Share Бо Дӯстони Худ

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport