Карнитин як пайвастагии ба витамин монанд аст, ки дар интиқол ва сӯзонидани чарбҳо дар бофтаҳои зери пӯст иштирок намуда, раванди оксидшавии липидро дар органеллаҳои ҳуҷайра - митохондрия ба амал меорад. Ин модда дар варзиш барои тезонидани талафоти вазнин истифода мешавад.
Хусусан дар ғизохӯрии варзишӣ Барҳои L-Карнитин маъмуланд, ки барои хӯрокхӯрӣ дар байни хӯрокҳо хеле фоиданоканд ва бар зидди фунтҳои изофӣ самаранок мебошанд. Маҳсулоти маъмултарин аз Power System, VP Laboratory, Multipower, Weider, Academy-T мебошанд.
Мо ба диққати шумо шарҳи беҳтарин маҳсулотро бо L-карнитин пешниҳод менамоем.
IRONMAN Слим Бар
Равғани сӯзонандаи SlimBar дорои сафедаи L-карнитин, зиреҳи зиреҳи S.A.S., сафедаи зардоби, коллаген гидролизат, DSM Маҷмӯи витамини маҳсулоти ғизоӣ, равғанҳои кокос, чарбҳои қаннодӣ мебошад.
Дар 100 г маҳсулот 16 г сафедаҳо, 48 г карбогидратҳо, 11 г чарбҳо мавҷуданд, арзиши энергетикӣ 196 ккал мебошад.
Slim Bar бо якчанд намудҳо пешниҳод карда мешавад:
- мавиз-чормағз;
- норҷил;
- чормағз (арахис);
- ҷуворӣ;
- қоқ.
Тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз ду маротиба, як соат пеш аз омӯзиш ё байни хӯрок гирифта шавад. Дар сайти расмӣ, як барро бо 55 рубл харидан мумкин аст.
Системаи барқии L-карнитин
Бари сафедаи баланд аз як истеҳсолкунандаи олмонӣ, ки дорои сафедаи шир, L-карнитин, шоколад, глюкоза, декстроза, маззаҳои табиӣ, коллагенҳои гидролизшуда, усораи сафеди тухм, маҷмааи витамини Е ва В мебошад.
Як хидмат ба 35 г, арзиши энергетикӣ - 137 ккал рост меояд. Бар бо завқ истеҳсол карда мешавад:
- ананас;
- карамел;
- нок;
- Бахром.
Системаи барқии L-Carnitin Bar ҳар рӯз ду маротиба байни хӯрок ва ё пеш аз омӯзиш истеъмол карда мешавад.
Нархи як бари он аз 120 то 150 рубл аст.
VP лабораторияи L-карнитин
Бари сафеда бо л-карнитин таъсири равшани сӯзонидани чарб дорад. Дар таркиби маҳсулот сафедаи шир, йогурт дар шакли хока, глюкоза, биринҷ ва овёс, баланд бардоштани мазза, донаҳои ананас, мавиз, равғани лӯбиё мавҷуданд.
Як хидмат 45 г, арзиши энергетикӣ - 177 ккал.
Ананас, ки дар таркиб мавҷуд аст, дорои бромелейн, як ферменти хоси протеолитик мебошад, ки таъсири зиддиилтиҳобӣ, антитрапелетикӣ дорад ва суръати барқароршавии бофтаро афзоиш медиҳад.
Тавсия дода мешавад, ки маҳсулотро пас аз машқҳои шадид барои самараноктар тақсим кардани чарбҳо ва барқарор кардани нахҳои зарардидаи мушакҳо истифода баред.
Нархи VP Laboratory L-Carnitine bar 100-110 рубл аст. Дар мағозаҳо, шумо метавонед қуттиҳои 20 дона арзишашон 2000-2200 рубл харед.
Multipower L-Carnitine Bar
Бари сафедаи ширкати олмонии Multipower аз ҳисоби консентратсияи баланди карнитин камшавии самараноки вазнро ҳавасманд мекунад. Дар маҳсулот сафедаи шир, шоколади ширӣ, какао, глюкоза, изолят лубиж, хушбӯйҳо мавҷуданд.
Панҷараҳо бо се мазза истеҳсол карда мешаванд:
- Тути заминӣ;
- Бахром;
- шоколад.
Таркиб лактозаро дар бар мегирад, бинобар ин сатр барои одамоне, ки аз таҳаммулпазирии он ранҷ мебаранд, хилофи он аст. Рушди таъсири манфӣ имконпазир аст - дарди шикам, дарунравӣ, беморӣ, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ. Инчунин, таркиб метавонад нишонаҳои арахис ва чормағзи дигарро дар бар гирад. Пеш аз истифода барчаспро бодиққат хонед.
Маҳсулоти варзишӣ дар як рӯз ду маротиба - пеш аз ва баъд аз машқҳои ҷисмонӣ истеъмол карда мешавад.
Арзиши миёна барои як дона 45 рубл аст.
Weider L-Carnitine Bar
Бари заифкунандаи Weider L-Carnitine Bar дорои сафедаи шир, карнитин, глюкоза, ҷузъҳои иловагӣ дар шакли пораҳои мевагӣ ё лӯбиё, маззаҳои табиӣ, какао, йогурти хока, шир мебошад. Як хидмат ба 35 г, арзиши энергетикӣ - 30 ккал рост меояд.
Маҳсулот дар байни хӯрок ё пеш аз машқ, дар як рӯз ду маротиба гирифта мешавад.
Арзиши Weider L-CarnitineBar ба ҳисоби миёна 100 рубл аст.
Academy-T Champions L-карнитин Бар
Бари як ширкати русӣ бо сабаби консентратсияи баланди карнитин - 363 мг ва таносуби мутавозуни сафедаҳо, чарбҳо ва карбогидратҳо ба варзишгарон маъмул аст. Ғайр аз он, маҳсулот дорои маҷмӯи мева ва буттамева мебошад: пӯсти афлесун, ангур, зардолу, ананас. Ҷузъҳои иловагӣ мазза, равғани кокос, кислотаи аскорбин мебошанд.
Як хидмат ба 55 г мувофиқат мекунад, арзиши энергетикӣ - 187 ккал.
Илова бар ин ҳамчун газак дар байни хӯрок, инчунин пеш аз ё баъд аз омӯзиш истифода мешавад.
Арзиши аслии маҳсулот барои як дона 70-90 рубл аст.
Аналогҳои арзон
Барҳои карнитин мавҷуданд, ки онҳоро бо нархи арзонтар харидан мумкин аст:
- Леовит - бастаи 7 дона 145 рубл аст.
- Сафеда + гречиха - 25 дона барои як дона.
