Gainers
1K 1 23.06.2019 (бори охир таҳрир шудааст: 07/05/2019)
Истеҳсолкунандаи Cybermass барои онҳое, ки ҳаёти худро бидуни тасаввуроти худ тасаввур карда наметавонанд ва орзуи пайкараи насбшуда доранд, як қатор маҳсулоти ғизоии варзиширо таҳия кардааст. Иловагии пурқуввати онҳо Gainer & Creatine дорои таркиби мутавозини аминокислотаи дорои витаминҳо ва минералҳо мебошад. Карбогидратҳо, ки дар иловагӣ мавҷуданд, дарозии занҷири молекулавии гуногун доранд, ки ба онҳо имкон медиҳад, ки вақти азхудкунии худро барои афзоиши дарозмуддати энергия дароз кунанд.
Шакли нашр
Cybermass Gainer & Creatine дар халтаи фолгаи 1000 грамм дастрас аст.
Истеҳсолкунанда якчанд намудҳоро пешниҳод мекунад:
- Тути заминӣ;
- Бахром;
- тамашк;
- банан;
- шоколад.
Таркиб
Иловаҳо иборатанд аз: консентрати сафедаи зардоби бо роҳи ултрафилтратсия, малтодекстрин, фруктоза, декстроза, крахмали ҷуворимакка, мазза бо табиӣ, лецитин, креатин моногидрат, резини ксантан, ширин, комплекси витамин ва минералҳо.
Компонентҳои иловагӣ барои иловагиҳо бо маззаҳои гуногун:
- меваҳои табии яхкардашуда (барои лаззати мева);
- консентрати шарбати табиӣ (барои маззаҳои мева);
- микросхемаҳои шоколад (барои маззаҳои ванилин ва шоколад);
- хокаи какао (барои маззаи шоколад).
Як пораи Gainer & Creatine арзиши энергетикӣ 424 ккал дорад. Он дорои:
- сафедаҳо - 32 гр
- карбогидратҳо - 62 гр.
- чарб - 3 г.
| Таркиби витамин (мг) | |
| A | 0,27 |
| Е. | 3,2 |
| B1 | 0,28 |
| B2 | 0,3 |
| B3 | 20 |
| B6 | 6,7 |
| ПҲ | 2,45 |
| Кислотаи фолий | 1,1 |
| C | 26,5 |
| Таркиби аминокислота (мг) | |
| Валин (BCAA) | 1939 |
| Изолейсин (BCAA) | 2465 |
| Лейцин (BCAA) | 3903 |
| Триптофан | 383 |
| Треонин | 2634 |
| Лизин | 3135 |
| Фенилаланин | 1375 |
| Метионин | 865 |
| Аргинин | 1441 |
| Систин | 759 |
| Тирозин | 1282 |
| Гистидин | 823 |
| Proline | 2334 |
| Глутамин | 7508 |
| Кислотаи aspartic | 4528 |
| Серин | 2049 |
| Глицин | 949 |
| Аланин | 1986 |
Сафеда
Иловаҳо дорои консентрати сафедаи зардоб аст, ки сатҳи азхудкунии он баланд аст. Он зуд ба аминокислотаҳо мубаддал мешавад, ки дар сохтани ҳуҷайраҳои нави нахи мушакҳо иштирок мекунанд. Маҷмаи BCAA барои самаранок сохтани мушакҳо, сӯзонидани чарбҳо ва барқароршавӣ аз машқҳо кӯмак мекунад (манбаъ - Википедия).
Карбогидратҳо
Дарозии занҷири гуногуни молекулавӣ ва индекси гуногуни гликемикӣ амали карбогидратҳои тадриҷан пӯсидаро дароз мекунанд. Ин ба пур шудани мушакҳо бо нерӯи иловагӣ дар тӯли машқ мусоидат мекунад, ки ин ба зиёд шудани машқ ва устувории зиёд имкон медиҳад.
Креатин
Ҳамчун модулятори энергия амал карда, истеҳсоли энергияро аз ҳуҷайраҳои чарб фароҳам меорад. Бо шарофати ин модда, ҳосилнокии машқҳо меафзояд ва пас аз онҳо бадан бидуни эҳсоси хастагии хастагӣ зудтар барқарор мешавад (сарчашма ба забони англисӣ - маҷаллаи илмии «Амино кислотҳо»).
Дастурҳо барои истифода
Барои омода кардани як қисми коктейл, 100 грамм хокаро дар як стакан ҳолати моеъ ҳал кунед. Барои ҳатто омехта, шумо метавонед як шейкерро истифода баред.
Тавсия дода мешавад, ки иловагиро бори аввал субҳ, дуввумиро як соат пеш аз тамрин ва боқимондаи коктейлро 30 дақиқа пас аз тамрин истеъмол кунед. Дар рӯзи истироҳат, ларзиши дуюм бояд дар давоми рӯз байни хӯрок нӯшад.
Шароити нигоҳдорӣ
Бастаи иловагӣ бояд дар ҷои салқини хушк ва аз нурҳои мустақим нигоҳ дошта шавад.
Гайринишондод
Илова барои истифодаи занони ҳомила, модарони ширмак ва шахсони то 18-сола тавсия дода намешавад.
Нарх
Арзиши Gainer & Creatine 700 рубл аст.
