Бисёр машқҳои гуногун мавҷуданд, ки ба бадани инсон таъсири мураккаб мерасонанд. Давидан васеъ паҳн шуд.
Дар зимистон ва дар шароит барои давидан ба кӯча баромадан тақрибан ғайриимкон аст; мушкилотро бо харидан ва насб кардани пайроҳа ҳал кардан мумкин аст. Шумораи зиёди моделҳои гуногуни симуляторҳо ба фурӯш бароварда мешаванд, ки ҳамаи онҳо хусусиятҳои хоси худро доранд.
Трэйл дар хона чӣ қадар ҷойро ишғол мекунад?
Пеш аз он ки як тринажёрро мустақиман харед, шумо бояд ба назар гиред, ки он чӣ қадар ҷой мегирад.
Ҳангоми баррасии ин масъала, мо нуктаҳои зеринро қайд мекунем:
- Тасаллӣ тавассути интихоби дастгоҳ аз рӯи се параметр таъмин карда мешавад: дарозӣ ва паҳнои веб, инчунин вазни иншоот.
- Моделҳои калон барои насб дар маркази фитнес интихоб карда мешаванд, зеро онҳо дар истифода универсалӣ мебошанд. Бо зиёд шудани андоза, арзиши аслии маҳсулот меафзояд.
- Интихоб дар аксари ҳолатҳо аз баландии варзишгар, инчунин суръати давидан интихоб карда мешавад. Аз ин рӯ, якчанд моделҳои гуногунро пеш аз хариди мустақим санҷидан лозим аст.
- Барои хона, афзалият ба моделҳо бо андозаи хурд ва вазни сохтмон дода мешавад. Онҳо интиқол ва истифодаашон осонтар аст.
- Пайвасти унсурҳои алоҳида аксар вақт бо истифода аз пайвастагиҳои ришта ба амал бароварда мешавад, аз ин рӯ ҳангоми интиқол душворӣ ба амал намеояд.
Пойгоҳҳои муосири паймон миқдори нисбатан камро ишғол мекунанд, дар ҳолати зарурӣ иншоотро печонида, дар зери ҷевон ва дигар мебел ҷойгир кардан мумкин аст.
Баъзе нусхаҳоро ба диван ё ҷадвали диван табдил додан мумкин аст. Аммо, афзоиши шумораи элементҳои ҳаракаткунанда боиси коҳиш ёфтани эътимоднокии иншоот мегардад.
Чӣ гуна андозаи камарбанди тамринии худро интихоб кунам?
Роҳравонро барои сайругашт ё давидан истифода бурдан мумкин аст. Варианти аввал барои суръати аз 1 то 8 км / соат пешбинӣ шудааст ва андозаи нисбатан хурд дорад. Бо суръати баландтари ҳаракат, машқ ба давидан мегузарад.
Дарозии камарбанд
- Дарозии пайроҳа метавонад барои сайругашт дар мусобиқа то 100 см бошад.
- Дар суръати ҳаракат дар бораи тақрибан 8 км / соат, дарозии тавсияшаванда 120 см мебошад.
- Давидан танҳо дар сурате бароҳат хоҳад буд, ки дарозии он 130 см бошад, андозаи калонтар ба шумо имкон медиҳад, ки дар вақти омӯзиш бароҳат нишинед, аммо ин дар насби симуляторҳо мушкилот эҷод мекунад.
- Ҳангоми интихоби дарозӣ, афзоиш низ ба назар гирифта мешавад. Дар бозор моделҳо бо рони аз 94 то 162 см мавҷуданд, ки бо баландии 170 см роҳравҳо интихоб карда мешаванд, ки дарозии онҳо зиёда аз 130 см мебошад.
Паҳнои пайроҳа
- Паҳнои пайроҳа дар аксари ҳолатҳо 40 см мебошад ва ин барои варзиш дар хона кофист.
- Агар бо суръати баланд давида шавад, паҳнои тавсияшаванда 45 см мебошад.
- Паҳнои дастгоҳ метавонад аз 32-60 см фарқ кунад.
- Бо баландии 180 см тавсия дода намешавад, ки модели паҳнии 40 см харидорӣ карда шавад.Пеш аз хариди дастгоҳ тавсия дода мешавад, ки бо мақсади дарёфт кардани имконоти мувофиқ ба толори варзиш ташриф оваред.
Вазни дастгоҳ аз бисёр ҷиҳат ба навъи маводе, ки дар истеҳсолот истифода мешавад, инчунин бисёр нуқтаҳои дигар вобаста аст. Бо дарозӣ ва паҳнои калон, нишондиҳанда 180-190 килоро ташкил медиҳад. Дар ҳолатҳои нодир, системаи пӯшида пешбинӣ шудааст.
Андозаҳои рони онро параметрҳои муҳимтарин номидан мумкин аст. Агар нишондиҳанда хеле паст бошад, ба шумо лозим аст, ки ҳангоми давидан эҳтиёткор бошед, зеро ҳатто ҷойивазкунии каме аз қисми марказӣ метавонад боиси аз даст додани тавозун гардад. Андозаҳои хеле калон ба болоравии арзиши маҳсулот, мушкилот ҳангоми интиқол ва баъзе мушкилоти дигар оварда мерасонанд.
Фазои ишғолкардаи симуляторро чӣ тавр бояд наҷот дод?
Андозаи симулятор бештар аз андозаи камарбандӣ вобаста аст.
Ғайр аз он, насбкунӣ анҷом дода мешавад:
- Муҳаррик. Ин унсури асосӣ ҳисобида мешавад, зеро он барои эҷоди сарборӣ масъул аст. Дар аксари ҳолатҳо, иншоот дар зери канор ё дар назди иншоот пинҳон карда мешавад.
- Racks. Ҳангоми интихоби тренажёр бояд эҳтиёткор буд, ки раккосак ба таври бехатар пайваст карда шавад. Дар баъзе ҳолатҳо, як сохтори тағирёбанда насб карда шудааст, ки истифодаи он амалӣ аст.
- Шӯрои барқ. Барои идоракунии дастгоҳ як қисми электронӣ лозим аст, ки дар блоки махсус пинҳон карда шудааст.
Моделҳои калонтарин ба дарозии 225 см мерасанд, ки ин ба моделҳои синфи тиҷоратӣ хос аст. Вазни иншоот метавонад 190 килоро ташкил диҳад. Дарозии миёнаи он 160-190 см аст ва бо бастабандӣ нишондиҳанда боз 30 см зиёд мешавад.
Риояи баъзе тавсияҳо ба шумо имкон медиҳад, ки фазои холиро дар ҳуҷра сарфа кунед.
Онҳо чунинанд:
- Як ё якчанд бастаҳои газ ба шумо имкон медиҳанд, ки иншоотро зуд печонед. Гузашта аз ин, эътимоднокии он дар сатҳи баландтарин қарор дорад.
- Наздик метавонад фазои озодро тақрибан нисф кам кунад. Ин система имкон медиҳад, ки веб бо тормоздиҳӣ дар охири давраи кушод поён фароварда шавад.
- Маҳсулот бояд танҳо вақте интиқол дода шавад, ки дастгоҳ бо тасмаҳо баста шавад. Афтидан ё таъсири дигар метавонад ба сохтор зарар расонад.
- Шумо метавонед мушкилотро бо фазои озод тавассути хариди як модели бо системаи фишурдашудаи фишурда ҳал кунед. Дар ин ҳолат, ҳамаи унсурҳо дар як ҳавопаймо ҷойгиранд, ки ба туфайли он иншоотро дар зери мебели баланд ҷойгир кардан мумкин аст. Камбудии тарроҳӣ дар хусусиятҳои хоксоронаи техникӣ мебошад; баррасии онҳо барои намудҳои ҷиддии варзиш тавсия дода намешавад.
Самаранокӣ ва роҳати машқҳои иҷрошуда аз андозаи пайроҳи пойафзол вобаста аст. Фитнес клуб моделҳои сифатро насб мекунад, ки метавонанд муддати тӯлонӣ кор кунанд.
