Лимонади Таррагон - дорухат бо акс, чӣ гуна бояд дар хона сохт * Кросфит

Эстрагон (сабзҳои тарроҳӣ) - 1 даста
Шакари ғалладона - 100-120 г (бо назардошти завқи шумо)
Об - 500 мл (барои шарбат)
Лимӯ - 3 дона.
Оби минералӣ (метавонад бо газ бошад) - 1-2 л

Сафедаҳо 0 г.
Фарбеҳ 0 г.
Карбогидратҳо 8.35 г.

Лимонад "Тархун" нӯшокии таровати тароватбахш аст, ки барои бисёриҳо аз кӯдакӣ ошно аст. Тайёр кардани он дар хона хеле содда аст. Нӯшокии худсохт на танҳо болаззат, балки солим низ мебошад.

Хидмат ба як контейнер: 1-2 литр.

Дастур ба қадам

Лимонади хонагии "Тархун" дар ҳавои гарм назар ба лимонади мағоза беҳтар тароват мебахшад ва қувват мебахшад. Нӯшоба системаи иммунӣ ва асабро тақвият медиҳад ва инчунин ба коҳиши иштиҳо кӯмак мекунад, ки ин барои онҳое, ки парҳез доранд, муҳим аст.

Барои лимонад беҳтар аст, ки аз эстрагон тару тоза истифода баред, зеро он фоидаи бештар дорад. Аммо, агар дар хона ягон гиёҳ набошад, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки компонентҳои асосиро бо хушк иваз кунед (мазза он қадар шадид набошад).

Барои нӯшидан дар хона каме вақт лозим аст. Дорухатии оддиро бо аксҳои зина ба зина истифода баред, ва он гоҳ пухтупаз ба осонӣ идома хоҳад ёфт.

Қадами 1

Аввалан шумо бояд эстрагонро омода кунед. Гиёҳро дар зери об тоза кунед ва бо дастмолҳои коғазӣ хушк кунед. Акнун ба шумо лозим аст, ки баргҳоро аз поя ҷудо кунед.

Қадами 2

Барои болаззат кардани нӯшокӣ, шумо бояд шарбат омода кунед. Барои ин як дегро гирифта, ба он 2 пиёла (500 миллилитр) об рехт ва шакари ғалладор илова кунед. Хуб омехта кунед ва дар оташи оҳиста болои оташдон гузоред.

Қадами 3

Вақте ки шарбат каме гарм мешавад ва шакар ҳал мешавад, шумо метавонед ба дег ба баргҳои эстрагон илова кунед. Маҳсулот бояд 5-7 дақиқа судак карда шаванд.

Қадами 4

Сиропи бадастомада дар якҷоягӣ бо баргҳои эстрагон, бояд ба контейнери кахвачушон интиқол дода решакан карда шаванд.

Қадами 5

Акнун косаро гирифта, ба он ҷумбонидан гузоред ва массаи решаканшударо ба он гузоред. Шарбатро хуб омехта кунед, баргҳоро фишуред, то моеъи бештар гиред.

Қадами 6

Лимӯро гирифта, дар зери оби равон бишӯед. Акнун меваҳои ситрусиро нисф кунед ва афшураашро ғун кунед. Агар шумо шираворгари автоматӣ дошта бошед, шумо метавонед онро истифода баред.

Қадами 7

Афшураи лимӯро ба зарфе резед ва сипас оби минералӣ илова кунед. Шумо метавонед обро бо газ гиред, пас нӯшокӣ ба нӯшокии мағоза шабоҳат хоҳад дошт. Ба моеъи ҳосилшуда шарбати эстрагон илова кунед.

Қадами 8.

Акнун лимонади тайёр бояд якчанд соат дар яхдон нигоҳ дошта шавад, ё ях илова кардан мумкин аст. Пеш аз он ки хидмат кунед, якчанд навдаҳои эстрагон ва қаламчаҳои лимуро илова кунед. Ҳама чиз, "Тархун", ки бо дасти худ дар хона пухта шудааст, омода аст. Нӯши ҷон.