BCAA
1K 2 23.06.2019 (такрори охирин: 05.07.2019)
Массаи мушакҳо метри муҳим барои ҳар як варзишгар аст. Барои маҷмӯи ӯ, гирифтани як BCAA Express аз истеҳсолкунандаи маъруфи Cybermass муфид хоҳад буд. Маҷмаи мутавозуни BCAAs, ки барои сохтани мушакҳо муҳим аст, BCAA афзоиши ҳуҷайраҳои мушакро тавассути фаъол кардани синтези сафеда дастгирӣ мекунад.
Микроэлементҳои ба иловагӣ дохилшуда хеле ҷаззоб мешаванд ва пас аз машқ ба бадан зудтар барқарор мешаванд (манбаи англисӣ - Journal of Sports Medicine and тарбияи ҷисмонӣ, омӯзиши дуҷониба, таҳти назорати плацебо).
Тарафҳо ва самаранокии татбиқ
Илова якчанд бартарӣ дорад:
- тобовариро ҳангоми машқҳои варзишӣ меафзояд;
- ҳаҷми нахҳои мушакҳоро зиёд мекунад;
- синтези сафедаҳоро фаъол мекунад - хишти асосии сохтори чорчӯбаи мушакҳо;
- барқароршавӣ аз омӯзиш ё осебро метезонад;
- ҳазм кардан осон аст.
Шакли нашр
Илова бар ин дар бастаи 220 грамм дастрас аст. Истеҳсолкунанда якчанд намудҳоро пешниҳод мекунад:
- ангур;
- герцогиня;
- кола;
- лимӯ-лимӯ;
- шкалаи мева.
Таркиб
Иловаҳо дорои маҷмӯи аминокислотаҳо (L-лейцин, глицин, L-глутамин, фруктоза, L-изолейцин, L-валин), танзимкунандаи кислотаҳо, табиӣ ва ба мазза ва ранги табиӣ шабеҳ, маҷмӯи витаминҳо ва минералҳо, ширинкунанда (сукралоза ва стевия) мебошанд. ), бикарбонати натрий, шарбати табиӣ.
| Ҷузъҳо | Мазмун дар 1 қисм (тақрибан 10 грамм), мг |
| Аминокислотаҳо | |
| Лейцин | 2000 |
| Глицин | |
| Глутамин | 1000 |
| Изолейсин | 500 |
| Валин | |
| Лизин | 200 |
| Аргинин | |
| Таурин | |
| Аланина бета | 150 |
| Ҷузъҳои дигар | |
| Магний | 9 |
| Никотинамид | 6,1 |
| Оҳан | 3 |
| Витамини Е | 3 |
| Руҳ | 2 |
| Витамини B5 | 1,2 |
| Витамини B1 | 0,5 |
| Витамини B2 | 0,5 |
| Витамини B6 | 0,5 |
| Витамини А | 0,5 |
| Мис | 0,3 |
| Марганец | 0,2 |
| Кислотаи фолий | 0,2 |
| Хром | 0,1 |
| Селен | 0,07 |
| Йод | 0,03 |
| Биотин | 0,015 |
| Витамини D3 | 0,003 |
| Витамини B12 | 0,0024 |
Дастурҳо барои истифода
Барои як коктейли серғизо, як миқдори иловагиро дар як шиша моеъи ғайрисарбонед ҳал кунед. Дар рӯзҳои омодагии варзишӣ, истеъмоли ҳаррӯза се бор аст: 1 саҳар, 1 соат пеш аз тамрин ва 1 30 дақиқа пас аз ба охир расидани он. Дар рӯзҳои истироҳат, 2 порсияи иловагӣ кофӣ аст - субҳ ва шом, новобаста аз истеъмоли ғизо.
Шароити нигоҳдорӣ
Бастаи иловагӣ бояд дар ҷои салқини хушк ва аз нурҳои мустақим нигоҳ дошта шавад.
Гайринишондод
Илова барои истифодаи занони ҳомила, модарони ширмак ва шахсони то 18-сола тавсия дода намешавад.
Нарх
Арзиши иловагии BCAA Express барои як баста 650 рублро ташкил медиҳад.
