Рекордҳои ҷаҳонии марафон

Масофаи беназири марафон масофаи 42 км 195 метрро ташкил медиҳад, ки ин қуллаи аҷиби бузургест, ки дар он аллакай бисёр варзишгарони марафон аз тамоми ҷаҳон баромаданд.

Барои давидан ба марафон шудан солҳои тӯлонӣ ва омодагии оқилона лозим аст, марафон ҳамчун як интизоми умумӣ ҳанӯз соли 1896 ташаккул ёфта буд, танҳо пас аз он дар он ҷо танҳо мардон ширкат варзиданд.

Тавсифи марафони 42 км

Марафони 42 км 195 м ба маънои аслии ҳамаи шаҳрвандони ҷаҳон ошно аст, як интизоми беназири варзиши сабук ҳанӯз соли 1896 барои мардон ва дар соли 1984 барои занон, яъне баъд аз сад сол, пайдо шуд. Марафон ба маънои васеи умумиҷаҳонӣ дарозмуддат аст, ки дави шадид ё дар шароити ноҳамворро дар бар мегирад.

Пайдоиши марафон аз Юнони қадим сарчашма мегирад, вақте ки як ҷанговари юнонӣ тавонист хабари пирӯзии юнониҳоро ба ҳамватанонаш расонад, пас ӯ ба Афина 34,5 км давида рафт. Ва ин ҷанговар аз он ҷое ки Марафон, ки дар он ҷо худи ҷанг сурат гирифта буд, гурехт.

Бозиҳои машҳуртарин ва аввалини олимпӣ соли 1896 дар Афина баргузор шуда буданд, ки дар он аввалин ғолиб Юнон буд, ки натиҷаҳои дави аъло нишон дод, гарчанде ки ӯ допингро дар шакли шароб истифода мебурд, ки ташнагии ӯро мешикаст.

Тайёрӣ ба марафон чист?

Барои давидан ба чунин марафони душвор ва калон тибқи нақша омодагии хуб ва тӯлонӣ лозим аст ва инчунин мутмаин бошед, ки мувофиқи ҷадвал пойгаҳои мунтазам ба масофаи 1 км, 3 км, 5 км, инчунин 10 км ва ғ. Ҳам дар боғ ва ҳам дар стадион давидан имконпазир хоҳад буд, ҳеҷ гуна машқҳои мураккаб талаб карда намешаванд, ин машғулиятҳо бояд шавқовар ва хурсандибахш бошанд.

Шумо инчунин метавонед нармафзори гуногуни техникиро истифода баред, он метрономи навъи мусиқӣ мебошад, ки дар смартфон насб шудааст. Инчунин тавсия додан лозим аст, ки гидрометр ва мониторинги набз, ки ҳангоми истодан ва нӯшидани обро нишон диҳад, инчунин дар роҳ каме истироҳат кунед, агар шумо дар давоми 7 рӯз 50-60 км давида гузаред, пас дар марафони 42 км ҳеҷ мушкиле набошад.

Таърихи рекордҳои ҷаҳонӣ

Дар занон, Олимпиада

1. Олимпиадаи XXIII - 1984 Лос-Анҷелес, Ҷоан Бенуа ҷои 1 2:24:52 ИМА
2. Олимпиадаи XXIV - 1988, Сеул, Роза Мария мота Correia DOS Santos, 2:25:40, Португалия
3. Олимпиадаи XXV - 1992 Барселона, Валентина Егорова, ИДМ, 2:32:41
4. Олимпиадаи XXVI - 1996, Атланта, Фатума Роба, Эфиопия, 2:26:05
5. Олимпиадаи XXVII - 2000, Сидней, Такахаси, Ҷопон, 2:23:14
6. Олимпиадаи XXVIII - 2004, Афина, Мизуки, Ҷопон, 2:26:20
7. Олимпиадаи XXIX - 2008, Пекин, Константин Томеску, Руминия, 2:26:44
8. Олимпиадаи ХХХ - 2012, Лондон, Тики Гелана, Эфиопия, 2:23:07
9. Бозиҳои ХХХИ олимпӣ - 2016, Рио-де-Жанейро, Кипчог, Кения, 2:08:44

Дар мардон, Олимпиада

1. I Олимпиада 6-15 апрели соли 1896, Афина, Спиридон Луис, Юнон, 2:58
2. Олимпиадаи II 1900, Париж, Мишел Йоханн Теато, Люксембург, 2:59:45
3. Олимпиадаи III 1904, Сент-Луис, Томас Ҷ. Хикс, ИМА, 3:28:53
4. Олимпиадаи IV 1908, Лондон, Ҷо Ҷозеф Ҳейс, ИМА, 2:55:19
5. Олимпиадаи V 1912, Стокҳолм Макартур, 2:36:54
6. Олимпиадаи VII (1920, Антверпен, Ҳаннес Колеҳвфинен, Финляндия, 2:32:35)
7. Олимпиадаи VIII (1924, Париж, Албин Оскар Стенрус, Финляндия, 2:41:23)
8. Олимпиадаи IX (1928, Амстердам, Муҳаммад Бугера Уафи, Фаронса, 2:29:01
9. Олимпиадаи X (1932, Лос-Анҷелес, Хуан Карлос Забала, Аргентина, 2:31:36)
10. Олимпиадаи XI (1936, Берлин, писари Китай, Ҷопон, 2:29:19)
11. Олимпиадаи XIII (1948, Лондон, Делфо Карберо, Аргентина, 2:34:52)
12. Олимпиадаи XV (1952, Хельсинки, Эмил Затопек, Чехословакия, 2:23:03
13. Олимпиадаи XVI (1956, Мелбурн), Алена Охара Мимоне, Фаронса, 2:26:00
14. Олимпиадаи XVII (1960, Рим), Абеб Бикила, Эфиопия, 2:15:16
15. Олимпиадаи XVIII (1964, Токио), Абебе Бикила, Эфиопия, 2:12:11
16. Олимпиадаи XIX (1968, Мехико), Мамо Волде, Эфиопия, 2:20:26
17. Олимпиадаи ХХ (1972, Мюнхен), Франк Шортер, ИМА, 2:12:19
18. Олимпиадаи XXI (1976, Монреаль), Вальдемар Керпинский, Олмони Шарқӣ, 2:09:55
19. Олимпиадаи XXII (1980, Москва), Вальдемар Кемпинский, РДГ, 2:11:03
20. Олимпиадаи XXIII (1984, Лос-Анҷелес), Карлос Алберпто Лопес Соуса, Потругалия, 2:09:21
21. Олимпиадаи XXIV (1984, Сеул), Гелиндо Бордин, Италия, 2:10:32
22. Олимпиадаи XXV (1992, Барселона), Янг-чо Хван, Корея, 2:13:23
23. Олимпиадаи XXVI (1996, Атланта), Ҷозия Чугване, Африқо, 2:12:36
24. Олимпиадаи XXVII - 2000, Сидней, Г.Абера, Эфиопия, 2:10:11
25. Олимпиадаи XXVIII - 2004, Афина, Санкт-Балдини, 2:10
26. Олимпиадаи XXIX - 2008, Пекин, Самуэл Каму Вансиру, Кения, 2:06:32
27. Олимпиадаи ХХХ - 2012, Лондон, Стивен Кипрогич, Уганда, 2:08:01
28. Олимпиадаи ХХХИ - 2016, Рио-де-Жанейро, Элиуд Кипчоги, Кения, 2:08:44

Рекорди ҷаҳонӣ дар марафони занон

Имрӯз, рекорди умумии ҷаҳонӣ дар марафони 42 км ба варзишгари бритониёӣ Радклифф тааллуқ дорад, ки ин масофаро дар тӯли 2 соату 15 дақиқа тай кард. Чунин сабтро Ҷ.Радклифф то соли 2003 дар моҳи апрел сабт карда буд, пас ин рӯйдоди беназир сурат гирифт, ки имрӯз ба таври васеъ маъруф гаштааст, ин як рекорди ҷаҳонӣ буд ва онҳо то ҳол натавонистанд онро ғолиб кунанд.

Радклифф он гоҳ дар Марафони Бритониё рақобат карда, дар он ҷо бо як ҳунарнамоии аҷибе ба итмом расид ва дар Лондон бо нажоди худ аҳли ҷомеаро ба ҳайрат овард. Ҷейн дар синни тақрибан сисолагӣ ба чунин қулла ноил гашт ва қабл аз он, дар соли 2012, ӯ якбора ду сабт кард, 1-ум дар Лондон ва 2-1 дар Чикаго. Имрӯз ин варзишгар дар масофаҳои тӯлонӣ, инчунин дар давидан ба шоссе ва давишҳои гуногуни душвори кишвар тахассус дорад.

Дар бораи варзишгар

Ҷейн дар Чешир дар Девенҳем таваллуд шудааст, аз кӯдакӣ вай як кӯдаки оддии заиф буд ва гирифтори нафастангӣ буд ва ӯ таҳти таъсир ва назорати падари худ, давандаи машҳур дар он замон ба варзиш машғул шуд. Аввалин муваффақиятҳои ӯ дар соли 1992, вақте ки ӯ қаҳрамон шуд, ва сипас дар соли 1997 вай то ҳол дар чемпионати бузурги кроссҳо нуқра ба даст овардааст.

Сипас солҳои 1998 ва 2003 вай қаҳрамони кросс дар Аврупо буд, илова бар ин, аз соли 1996 дар Бозиҳои олимпӣ ширкат варзид, гарчанде ки ҳеҷ гоҳ ба 4 ҷой боло нарафта буд ва солҳои 2002, 2003 ва 2005 дар марафонҳои мӯътабар аввалин шуда буд. Амрико ва Лондон.

Вай рекорди беназири умумиҷаҳонии худро соли 2003 бо Марафони Бузург дар Лондон гузошт, ки он дар 2:15:25 давида буд. Имрӯз ӯ дар Монако зиндагӣ мекунад, аз соли 2001 бо Радклифф оиладор шудааст, духтараш Исла, ки соли 2007 таваллуд шудааст ва соли 2010 як писари дигар Рафаэл пайдо шуд, имрӯз Радклифф аллакай ба нафақа баромадааст.

Мусобиқаҳо чӣ гуна буд

Воқеаи беназир дар ҳаёти Ҷейн Радклифф соли 2003, 13 апрел, вақте ки ӯ дар марафони занон ширкат варзид ва дар назди тамошобинони дилгармии бритониёӣ ба охир расид, сабти беназире ба даст овард. Ин марафони Лондон ҳамасола дар Бритониё баргузор мешавад ва яке аз шаш бузургтарин дар ҷаҳон аст.

Пойгоҳи марафонӣ аз ҳама босуръат, бароҳат ва ҳамвор буд, масир дар Лондон аз шарқ то Блэкхит ва сипас тавассути Вулвич ва Чарлтон дар самти ғарб то Гринвич ва убури Темза то Қасри Букингем мегузарад. Ҷейн Рэдклифф як сабти беназиреро ба даст овард, ки дар тӯли тамоми солҳои рақобат то ҳол ба он нарасидааст.

Рекорди ҷаҳонӣ дар марафони мардон

Рекорди беназири ҷаҳонии марафон дар байни мардон имрӯз ба варзишгар Деннис Киметто аз Кения тааллуқ дорад, ки масофаи 42 км-ро дар тӯли 2 соату 2 дақиқа тай кард, ин соли 2014 буд.

Ин марафони машҳури Берлини Бузург буд, ки Кения дар он ҷо рекорди қадимии Вилсон Кипсангро, ки як сол қабл ба даст оварда буд, шикаст, дар соли 2014 аллакай зиёда аз чил ҳазор нафар ширкат доштанд. Аллакай дар миёнаи ин масофа, Куиметто ҳафт пешворо нигоҳ дошт, ки баъд аз онҳо ӯ давида, сипас онҳоро пеш гирифт ва ӯ аллакай фаҳмид, ки рекорди ҷаҳонӣ дар охири масофа чӣ хоҳад шуд.

Дар бораи даванда

Денис Квиметто воқеан як рӯйдоди беназири таърихӣ кард, зеро марде бори аввал дар тӯли ду соату ду дақиқа марафони бузурги душворро тай кард.

Бо ин дастовард як марафончӣ аз Кения номи шахсии худро дар таърихи варзиш бо ҳарфҳои тилло сабт кард, ки ин як дастоварди барҷастаи ҷаҳонӣ буд. Дар ин ҷо Куиметто фавран суръати баландро пеш гирифт ва ба ҳама маълум шуд, ки ба рекорди қадимаи ҷаҳонӣ ҳатман таҳдид карда мешавад.

Ин марафон барои Кения аллакай чорумин маросим буд, ки ӯ тавонист дар ҳар се ғолиб ояд. Денис боварӣ дошт, ки дар Берлин 2014 ӯ бешубҳа рекорди қадимии ҳамватани худ Вилсонро мешиканад ва аз соати 2:03:00 тезтар давида хоҳад рафт. Вай ба таври возеҳ гуфт, ки агар обу ҳаво дар Берлин хуб бошад, пас сабти он бешубҳа хоҳад буд, Денис Квиметто дар ин бора қаблан гуфта буд.

Марафон чӣ гуна буд

Марафони Берлин одатан моҳи сентябр дар пойтахт баргузор мешавад ва алакай дуввумин бузургтарин дар ҷаҳон аст; ҳоло дар ин ҷо беш аз чиҳил ҳазор варзишгар аз 120 кишвари ҷаҳон ширкат меварзанд. Масофа дар ин ҷо анъанавӣ буд ва худи старт рост дар пойтахти Олмон рафт, дар тӯли ин масир беш аз як миллион мухлисон ва гурӯҳҳои мусиқӣ буданд.

Ин ҷашни зебо танҳо як услуби аҷибе дошт, дар аввал ҳафт пешво буданд, гарчанде ки ба масофаи 30 км танҳо се нафари онҳо боқӣ монданд. Дар ин ҷо Куиметто равшан ва боэътимод давиданро давом дод ва қариб дар як сатҳ бо Мутай гузашт ва аллакай дар масофаи 38 километр ӯ аввалин шуда, ҳамаи давандагони марафонро паси сар кард.

Масофаи умумии марафонӣ 42 км ва 195 м оғози махсус ва беназир аст, ки бисёриҳо мехоҳанд ҳадди аққал дар ҳаёташон ба баландӣ бароянд. Танҳо барои иштирок дар марафон аз ин лаҳза оқилона рафтор кардан лозим аст, зеро ба ин бизнес омодагии ҷиддӣ дида, марафон бояд хуб донад, ки давидан чист.

Ҳар як чунин иштирокчӣ бояд аз назди духтур рухсатнома гирад, гарчанде ки маҳдудияти синну сол на дар ҳама ҷо мавҷуд аст, яъне шумо ҳатто дар синни пирӣ метавонед давандаи марафон шавед.Мувофиқи анъана оғоз дар шоссе бидуни фарқияти калон гузаронида мешавад, гарчанде ки он ҷое низ оғоз мешавад, ки релефи он метавонад шадид ва душвор бошад.

Видеоро тамошо кунед: Ахбори Озодӣ аз 23-уми майи соли 2018 (Ноябр 2024).