Скайрунинг дар чанд даҳсолаи охир машҳур гаштааст. Ногаҳон пайдо шуд, ки ӯ шӯҳрати калон пайдо кард ва торафт бештар мухлисони нав пайдо мекунад.
Тавсифи skyrunning
Варзиш на танҳо барои саломатӣ фоидаовар аст, балки ба инсон таҷрибаи махсус, таҷрибаи махсуси ҳаётӣ мебахшад. Скайрунинг дар айни замон як намуди олимпӣ нест. Аз ин рӯ, таваҷҷӯҳи роҳбарияти варзиши кишвар ба он кофӣ нест. Бо вуҷуди ин, ин намуди варзиш шумораи зиёди тарафдорони худро дар Русия ва дар саросари ҷаҳон ҷалб мекунад.
Мо чунин намудҳои варзиш, ба монанди роҳгардӣ, давидан, кӯҳнавардиро хуб медонем. Skyrunning воқеан онҳоро ба ҳам меорад. Барои гузаштан аз хатсайр, бояд на танҳо масофаи хеле калонро тай намояд, балки дар дарозии он як ё якчанд ҳазор метрро ҳам тай намояд. Ин намуди варзиш ба давидан ба замин монанд аст, вақте ки шумо бояд болоравии тамоми масофаро паси сар кунед.
Масофаҳои хурдтарин дар ин ҷо панҷ километр бо болоравии ҳазор метр мебошанд. Пойгоҳҳои тӯлонӣ метавонанд беш аз сӣ километр тӯл дошта бошанд ва баландшавӣ ду километр ё бештар аз он бошад. Ин аслан як давидан нест. Ягон роҳи ҳамворе нест, ки ба болои он ба баландӣ давида шавад.
Инҳо одатан релефи ноҳамвор мебошанд. Тибқи таснифи кӯҳнавардӣ, дар ин ҷо хатсайрҳо бо категорияи душвориашон аз ду зиёд набояд истифода шаванд. Инчунин, ба тамоил, ки кунҷи он аз чил дараҷа зиёд аст, иҷозат надиҳед. Одатан, баландии минималии масир аз сатҳи баҳр ҳадди аққал ду ҳазор метрро ташкил медиҳад.
Чунин намуди варзиш бидуни тарбияи ҷиддии ҷисмонӣ амалӣ намешавад. Сифати аз ҳама муҳим тобоварӣ ба қувват аст. Рақибон бояд мунтазам тамрин кунанд, то ба беҳтарин фитнесашон ноил шаванд
Дар скайранинг на танҳо сифатҳои ҷисмонии варзишгар муҳим аст, таҷҳизот низ аҳамияти калон дорад. Дар чунин хатсайрҳои душвор интихоби пойафзоли мувофиқ муҳим аст. Ҳангоми дарозмуддат дар шароити баландкӯҳ дар заминҳои ноҳамвор, ҳама гуна норасоии таҷҳизот метавонад ба варзишгар зарари назаррас расонад. Охир, ин ҳаракат на дар пайраҳаҳои стадион, балки аз болои заминҳои ноҳамвор, сангҳо ё пораҳо сурат мегирад.
Дар хотир доред, ки фарқи дигари байни ин усули ҳаракат ва давидан истифодаи иҷозатдодашудаи сутунҳои треккинг мебошад, ки даванда дар он кор мекунад ва сарбории пойҳоро ҳангоми давидан кам мекунад. Кумак ба дастҳои шумо низ яке аз усулҳои иҷозатдодашуда мебошад. Чӣ манъ аст? Лижаронӣ манъ аст. Ҳар гуна нақлиёти дигар низ манъ аст. Ҳангоми озмун шумо наметавонед кӯмаки каси дигарро дар ҳама гуна шакл қабул кунед.
Мусобиқаҳо дар ин намуди варзиш дар тамоми ҷаҳон баргузор мешаванд. Яке аз нуқтаҳои муҳими омодагӣ ба онҳо иқлим аст. Дар ҳақиқат, бе ин, варзишгар наметавонад натиҷаи хуб нишон диҳад.
Таърихи пайдоиш
Таърихи ин намуди аҷиби варзиш аз солҳои 90-ум оғоз ёфтааст. Кӯҳнаварди маъруф, зодаи Италия Марино Ҷакометти ҳамроҳ бо дӯстонаш тасмим гирифт дар Алп ба сӯи қуллаҳои Монблан ва Монте Роза пойга ташкил кунад. Аз ин ҷо саргузашти скайранинг сар мешавад. То соли 1995 Федератсияи пойгаҳои баландкӯҳ таъсис дода шуд.
Ва соли оянда, 1995, он номи муосир - skyrunning гирифт. Соли 2008 Федератсияи Байналмилалии Скайранинг ташкил карда шуд. Шиори он чунин мехонад: "Абр камтар - осмон зиёдтар!" ("Абр камтар, осмон бештар!").
Ин созмон (кӯтоҳ ISF) таҳти сарпарастии Иттиҳоди Байналмилалии Ассотсиатсияҳои Кӯҳнавардӣ (номи кӯтоҳшуда UIAA) амал мекунад. Роҳбари ISF Марино Ҷакометти, варзишгаре буд, ки таърихи ин намуди варзишро оғоз намуд. Дар Федератсияи Россия ин намуди варзишро Ассотсиатсияи Скайрунинги Русия, ки ба Федератсияи кӯҳнавардии Русия дохил аст, машқ медиҳад.
Рӯзҳои мо
Дар замони мо, даҳҳо озмунҳо дар Русия баргузор мешаванд. Ҷуғрофияи скайранинг хеле васеъ аст ва он мухлисони рӯзафзун дорад.
Ассотсиатсияи Skyrunning Русия
Соли 2012 скайранинг расман яке аз намудҳои кӯҳнавардӣ шинохта шуд. Дар Русия ин намуди варзиш дар ҳама ҷо - амалан дар саросари кишвар машқ мекунад.
Дар Федератсияи Россия ин намуди варзиш мунтазам қувват мегирад. Дар ин ҷо озмунҳои сатҳи ҷумҳуриявӣ ва минтақавӣ баргузор мешаванд.
- Силсилаи Skyrunning Русия дар Федератсияи Русия баргузор мешавад. Онро мувофиқи намудҳои гуногуни скайранинг ба таври шартӣ ба се Ҷоми ФР тақсим мекунанд. Ҳар яки онҳо, дар навбати худ, аз якчанд марҳилаҳои пай дар пай иборатанд. Ҷойҳои пирӯзӣ ё ғолиб дар ҳар кадоми онҳо ба варзишгарон холҳои рейтингӣ медиҳанд. Онҳое, ки нишондиҳандаҳои баландтаринро ба дастаи мунтахаби Русия, ки аз 22 варзишгар иборат аст, мебаранд.
- Ин силсила на танҳо озмунҳои умумирусиягӣ, балки мусобиқаҳои минтақавӣ ва ҳаваскоронро низ дар бар мегирад.
Ин намуди варзишро дар Русия хеле маъмул номидан мумкин нест. Бо вуҷуди ин, дар солҳои охир, ҳар сол дар чемпионатҳо зиёда аз ду ҳазор варзишгарон иштирок мекунанд.
Фанҳои Skyrunning
Ин намуди варзиш чун анъана се риштаро дар бар мегирад.
Биёед дар бораи ҳар яки онҳо сӯҳбат кунем:
- Биёед аз мушкилтаринаш сар кунем. Онро Марафони баландии баланд меноманд. Дар ин ҷо скирюнерҳо бояд масофаро тай кунанд, ки аз 30 километр зиёд аст. Кӯҳ бояд аз 2000 метр аз сатҳи баҳр на камтар аз 4000 метр аз сатҳи баҳр ба амал ояд. Дар баъзе мусобиқаҳо болоравии баландтар пешбинӣ шудааст. Онҳо ҳамчун зергурӯҳи ҷудогонаи ин интизоми скайранинг фарқ мекунанд. Масофаи максималии дар чунин мусобиқаҳо пешбинишуда 42 километрро ташкил медиҳад.
- Интизоми навбатии душвортарин ин пойга дар баландии баланд аст. Дарозии масофа аз 18 то 30 километр аст.
- Километри амудӣ интизоми саввум аст. Афзоиш дар ин ҳолат то 1000 метр аз сатҳи баҳр, масофа 5 километр аст.
Қоидаҳо
Тибқи қоидаҳо, ба варзишгарон истифодаи ягон кумак дар ҷараёни курс манъ аст. Ин ҳам ба он, ки шумо ёрии каси дигарро қабул карда наметавонед ва ҳам ба он, ки шумо ягон воситаи нақлиётро истифода бурда наметавонед, дахл дорад. Аз ҷумла, ба скируннер иҷозат дода намешавад, ки ҳангоми ҳаракат дар трасса ба лижарон лағжад.
Вай ҳамеша давиданро талаб намекунад. Ба ӯ иҷозат дода шудааст, ки бо дастонаш ба худаш кӯмак кунад. Инчунин истифодаи сутунҳои треккингӣ иҷозат дода шудааст. Асосан, сухан дар бораи ҳар ду дастгоҳ меравад. Ҳамин тариқ, варзишгар метавонад сарбории пойҳоро ҳангоми ҳаракат кам кунад.
Мусобиқаҳои муҳим
Дар сатҳи ҷаҳонӣ, чор намуди мусобиқаҳои скайранинг мавҷуданд.
Биёед онҳоро номбар кунем:
- Муътабартарин аз ҳама, албатта, чемпионати ҷаҳон аст. Ҷолиб он аст, ки он ҳар сол баргузор намешавад. Даврияти он чор сол аст. Дар чемпионат, ки дар Шамони баргузор гардид, беш аз ду ҳазор варзишгар аз 35 кишвар ширкат варзиданд.
- Мусобиқаи навбатии муҳимтарини байналмилалӣ Бозиҳои баландии баланд аст. Онҳо дар ҳар чор сол, дар ҳамон соле, ки Бозиҳои олимпӣ баргузор мешаванд, баргузор мешаванд. Дар ин мусобиқа на ҳама ҳақ доранд, балки танҳо аъзои тимҳои миллӣ ширкат варзанд.
- Чемпионатҳои қитъавӣ ду маротиба - дар ду сол як маротиба баргузор мешаванд.
- Мо метавонем мусобиқаҳои силсилаи ҷаҳонро алоҳида қайд кунем. Онҳо инчунин номи дигар доранд - Ҷоми ҷаҳонии Skyrunning. Дар ин ҷо мусобиқаҳо барои ҳар як намуд алоҳида баргузор мешаванд. Дар ҳар марҳила ба иштирокчиён холҳои муайян дода мешаванд. Ғолиб онест, ки холҳои аз ҳама зиёд дорад. Аз мусобиқаҳои дар ин бахш номбаршуда хурдтарин танаффус дар ин ҷо як сол аст.
Ин намуди варзиш рафъи мушкилоти назаррасро дар бар мегирад. Инчунин, ин намуди варзиш маблағгузории назарраси молиявиро талаб мекунад. Ин на танҳо аз он сабаб ба амал омадааст, ки қобилияти тамрин карданро доштан лозим аст, балки инчунин аз он сабаб ба амал омадааст, ки мусобиқаҳо одатан дар минтақаҳои курортие мегузаранд, ки арзиши зиндагӣ хеле баланд аст.
Ғайр аз ин, дар ин ҷо таҷҳизоти босифат лозим аст, ки он низ арзон нест. Давлат ба ин намуди варзиш ёрии саховатмандона намерасонад, зеро он ба қадри кофӣ маъмул нест. Инчунин муҳим аст, ки скайранинг намуди олимпӣ нест.
Аз тарафи дигар, барои ба даст овардан дар мусобиқаҳои гуногун зуд-зуд иштирок кардан лозим аст. Аз ин рӯ, дар ҳоли ҳозир, ин намуди варзиш бо талошҳои муштараки давлат, сарпарастон ва намудҳои мухлисони гуногун тарғиб карда мешавад.
Сарфи назар аз гуфтаҳои боло, шумораи мухлисон бемайлон меафзояд ва ин намуди варзиш рӯз аз рӯз маъмултар мегардад. Аксари скирнерҳо боварӣ доранд, ки ин намуди варзиш ба онҳо чизи хеле муҳим медиҳад. Сухан на танҳо дар бораи рӯҳияи рақобатпазирии варзиш, балки дар бораи шодии зиндагӣ ва такмили шахсият меравад.
