Аксарияти одамон гумон мекунанд, ки ҳангоми пошидани дард дар минтақаи зери зонуҳо зукоми маъмулии пояшон ё латхӯрии пои онҳост. Аммо, дар 75% -и ҳолатҳо, патологияи ҷиддӣ зоҳир мешавад - илтиҳоби периостеи пойи поён.
Беморӣ маккорона аст, зеро он зуд пеш меравад, аксар вақт дар шакли пинҳонӣ муддати тӯлонӣ рух медиҳад ва муҳимтар аз ҳама, он метавонад як қатор мушкилотро ба вуҷуд орад. Ҳар як шахс, алахусус онҳое, ки ба варзиш майл доранд, бояд донад, ки нишонаҳои аввалини ин беморӣ, бо кӣ тамос гиранд ва табобат чӣ гуна мегузарад.
Хусусиятҳои илтиҳоби периостеи пойи поён
Раванди илтиҳобии периостеи пой ё номи дигари периостит ба патологияи мураккабе ишора мекунад, ки дар организм бо сабабҳои зиёд ба вуҷуд меоянд.
Ин беморӣ дар 45% ҳолатҳо аввал дар шакли сабук ё бе нишонаҳо рух медиҳад, ки дар натиҷа инсон аз мушкилот огоҳ нест ва саривақт ба бонги хатар намерасад.
Азбаски периостит ибтидо қариб бо ягон аломат идома мекунад ё шахс дар андомҳои поёнӣ каме нороҳатӣ ҳис мекунад, вай метавонад иштибоҳан тахмин кунад, ки дар зону ё пои поён осеби сабук дорад.
Табибон бисёр хусусиятҳои ин бемориро фарқ мекунанд.
Инҳоянд:
- Дорои симптоматологияи шабеҳ бо ихроҷ ва захмҳо дорад.
Дар марҳилаи аввал танҳо табиб метавонад периоститро пас аз муоина муайян кунад.
- Пешрафти фаврӣ.
- Бо гузашти синну сол табобат дарозтар ва мушкилтар мешавад, табибон на ҳамеша пешгӯиҳои мусбат медиҳанд.
- Дар шакли фаромӯшшуда, зарари васеъ ба бофтаҳо ва буғумҳо қайд карда мешавад.
- Бе табобат, устухонҳо таъсир мерасонанд.
Инчунин, хусусияти илтиҳоби периостеи пойи поён дар он аст, ки дар 70% ҳолатҳо дар варзишгарон ё шаҳрвандоне, ки доимо бо кори ҷисмонӣ машғуланд, патология ташхис карда мешавад.
Сабабҳои илтиҳоб
Дар бадани инсон илтиҳоби периостеи пойи поён бо сабабҳои зиёд қайд карда мешавад.
Ба табибони ибтидоӣ дохил мешаванд:
Меҳнати ҷисмонӣ ва нарасидани вақт барои истироҳати хуб.
Гурӯҳи асосии хавф барои шахсоне, ки:
- ҳамчун боркунакҳо кор кардан;
- тасмими бемулоҳиза оид ба боло бурдани массаи мушакҳо ва худро бо тамрини доимӣ баровардан;
- дар як шабонарӯз 8 - 12 соат ба пойҳои худ биистед;
- каме ҳаракат кунед, масалан, дар як кори нишаст кор кунед ё ихтиёран намехоҳед тарзи ҳаёти фаъолро пеш баред;
- маъюбон.
Таълими пайвастаи варзишӣ дар сатҳи касбӣ ё худфаъолият.
Тавре табибон бо ин патология қайд мекунанд, дар 95% ҳолатҳо онҳо дучор меоянд:
- давандагон;
- велосипедронҳо;
- вазнбардорон;
- футболбозон;
- волейболбозон;
- хоккейбозон ва дигарон, ки ба дасту пойҳои поён бори назаррас доранд.
Ҷароҳатҳои устувор, аз ҷумла:
- шикастани пой, устухонҳои хуч ва чизҳои дигар;
- захмҳои дасту пойҳои поён;
- дароз кардани мушакҳои пойи поён.
Пешравии бемориҳои ҳамҷоя, масалан:
- тарбод;
- остеохондроз;
- артрит ва дигарон.
Ҷудо кардани организмҳо ҷузъҳои зараровар нест, ки боиси мастигарӣ ва вайроншавии бутунии нахҳои устухон мешаванд.
Табобати дарозмуддат бо доруҳое, ки мастӣ ба амал оварданд.
Истифодаи доруҳо метавонад ба илтиҳоби периостеи пойи по оварда расонад, дар сурате, ки шахс доруҳоро мустақилона ва бидуни таъиноти духтур ба истифодаи худ шурӯъ кардааст.
Навъҳо ва нишонаҳои патология
Периоститро табибон ба ду намуд - шадид ва музмин тасниф мекунанд. Дар варианти аввал, шахс дарди шадид ва ранги рангҳои пӯстро ҳис мекунад. Пешгӯӣ мусоидтар аст, алахусус агар табобат бе таъхир оғоз карда шавад.
Табибон шакли музминро ҳангоми мушоҳида шудани аломатҳои ҳамҷоя ва ҷиддӣ ташхис мекунанд ва раванди илтиҳобӣ дар чуқурии устухонҳо қайд карда мешавад.
Ғайр аз он, беморӣ аз рӯи шакли вазнинӣ тасниф карда мешавад:
- Содда - раванди илтиҳобӣ дар бофтаи устухон ва устухонҳо оғоз нашудааст. Пешгӯӣ мусбат аст, дар 97% ҳолатҳо, шахс пас аз 3 то 4 ҳафтаи терапияи шадид барқарор мешавад.
- Форматсияҳои чирку - чирк дар бофтаҳо қайд карда мешаванд, устухонҳо осеб мебинанд.
- Сероз - нишонаҳои шабеҳ доранд, ба монанди шакли чирк, танҳо дар одамон, илова бар ин, пайдоиши халтаҳои расемоза бо моеъи сероз қайд карда мешавад.
- Нахӣ - шакли хатарнок, осеби устухонҳо, ташаккулёбии чирк ва ғафсшавии нахдор ташхис карда мешавад. Ғайр аз он, бемор ҳарорати баланди баданро гум намекунад.
Бе табобат периоститҳои чиркӣ, серозӣ ва фиброзӣ метавонанд ба оқибатҳои бебозгашт оварда расонанд, алахусус формацияҳои чирк дар мағзи сар истисно карда намешаванд.
Умуман, илтиҳоби периостеи пой нишонаҳои зерин дорад:
- Дарди шадиди зери зону.
Дар марҳилаи аввал дардро танҳо пас аз фаъолияти ҷисмонӣ қайд кардан мумкин аст. Вақте ки патология аз шакли оддӣ ба шакли чиркӣ, серозӣ ё нахдор гузаштааст, синдроми дард ҳатто ҳангоми хоб паст намешавад, балки ҳангоми пешрафти беморӣ меафзояд.
- Варами периостеум.
- Тағирёбии пӯст дар зери зону то пошна.
Дар ин минтақа, пӯст ранги кабуд ё сурх мегирад.
- Қобилияти ба пойи дардманд қадам задан ва пурра роҳ рафтан нест.
- Дабдабанок, алахусус дар охири нисфирӯзӣ.
- Ҳарорати баланди бадан ва таб.
Ҳарорати баланд бо шакли чирк, сероз ва нахдор мушоҳида мешавад.
Ташхис ва табобати илтиҳоби периостеи пойи поён
Илтиҳоби устухони периостро танҳо духтурон муайян карда метавонанд ва ба шарте, ки бемор:
- вазнинии нишонаҳоро муфассал тавсиф кардааст;
- аз муоинаи аввалияи терапевт, травматолог, ортопед ва ҷарроҳ гузашт;
- аз санҷишҳои муқарраршуда гузаштанд;
- аз ташхиси ултрасадо ва рентген гузаронида шуд
Танҳо рентген ва ултрасадо метавонанд равшан кунанд, ки сабаби илтиҳоби периостеи пойи поён чӣ шудааст ва аз ҳама муҳим, мутахассисон барои интихоби дурусти табобат кӯмак хоҳанд кард.
Умуман, ҳангоми периостит ташхисшуда танҳо табобати комплексӣ таъин карда мешавад, аз ҷумла:
- Истифодаи доруҳои қавӣ таҳти назорати табиби табобаткунанда.
- Курси қатрагӣ (дар ҳолати зарурӣ).
- Тартиботи гуногуни физиотерапия.
- Истифодаи усулҳои ғайрианъанавии терапия.
Иҷозат дода мешавад, ки ба тибби анъанавӣ муроҷиат кунад, агар он аз ҷониби мутахассисон ҳамчун кӯмак дар рафъи нишонаҳои дард муқаррар шуда бошад.
Табобати нашъамандӣ
Ҳангоми илтиҳоби тасдиқшудаи периостеи пойи поён, табибон бояд доруҳо таъин кунанд. Бидуни курси доруҳо барқароршавӣ ғайриимкон аст ва аз ҳама муҳимаш, патология зуд ба шакли чирку ва музмин табдил меёбад.
Ҳангоми таъин кардани доруҳо, онҳо бояд қатъӣ, тавре ки духтур тавсия додааст, дар миқдори муайян ва миқдори муайяни рӯзҳо нӯшанд. Дар акси ҳол, барқароршавӣ ба амал намеояд ва беморӣ ба марҳилаи музмин мегузарад.
Асосан, одамоне, ки гирифтори илтиҳоби периостеи пои поёнӣ мебошанд, муқаррар карда мешаванд:
- Сабуккунандаи доруҳо ё ҳабҳо.
Дропперҳо барои шакли чирк, серозӣ ва нахдор, инчунин ҳангоми дардҳои шадид ҳатто ҳангоми истироҳат нишон дода мешаванд.
- Маводи мухаддире, ки раванди илтиҳобии пойи поёниро сабук мекунанд.
- Сӯзандоруҳо ё дорупошакҳо барои бартараф кардани захмҳои чирк дар бофтаи устухон.
- Антибиотикҳо.
Антибиотикҳо мастиро бартараф мекунанд ва шакли шадиди илтиҳобро сабук мекунанд.
Инчунин, бо чунин патология, онҳо таъин карда мешаванд:
- истироҳат, махсусан дар давраи табобати шадид;
- пӯшидани чарх ё бинтҳои сахт, ки хавфи осеби пои осебро коҳиш медиҳанд.
Ҳангоми захмҳои шадид, алалхусус пайдоиши васеи формацияҳои чирк дар бадан, табибон ба дахолати фаврии ҷарроҳӣ муроҷиат мекунанд.
Физиотерапия
Курси амалҳои физиотерапия ба зудтар барқарор шудан ва аз дард халос шудан кӯмак мекунад.
Асосан, бо илтиҳоби периостеи пои поён, онҳо таъин карда мешаванд:
- UHF - терапия. Бо шарофати ин усул коҳиши варам, таъмири бофтаҳо ва рафъи дард ба назар мерасад.
- Галванизатсия. Дар натиҷа, барқароршавӣ ва табобати бофтаҳо, коҳиши формацияҳои чиркӣ ба назар мерасанд.
- Табобати лазерӣ.
Барои кадом як бемор кадом усули физиотерапевтиро таъин кардан лозим аст, онро худи табибон муайян мекунанд. Мавҷудияти формацияҳои чирк ба назар гирифта мешаванд, ки патология ва нишонаҳои умумӣ дар кадом шакл аст.
Усулҳои анъанавӣ
Агар илтиҳоби периостеи шин муайян карда шавад, мутахассисон аксар вақт ба усулҳои халқӣ муроҷиат карданро тавсия медиҳанд. Ин усули табобат ҳамчун иловаи терапияи асосӣ истифода мешавад.
Усулҳои асосии алтернативӣ ҳамчун табобат барои илтиҳоби периостеи пойи поён инҳоянд:
- Ба минтақаи мушкилот истифода бурдани ях.
Ях дар як рӯз ду маротиба ва 20 дақиқа пошида мешавад.
- Компрессҳои ромашка. Як ҷӯшоби ромашка тайёр карда, дар он як пахтаи пахтаро намӣ кунед ва ба ҷои бемор мубтало кунед.
Компрессҳои ромашка дар як рӯз 3-4 маротиба карда мешаванд.
- Нӯшокӣ сукути Sage.
Барои пухтупаз шумо бояд:
- 15 грамм шалфеи хушкро бо 150 миллилитр оби ҷӯш резед;
- болои сарпӯшро пӯшонед;
- пас аз ним соат шиддат гиред;
- хунук карда, дар як рӯз ду маротиба 25 миллилитр нӯшед.
Сукути Sage ба коҳиши илтиҳоб мусоидат мекунад ва таъмири бофтаро метезонад.
Истифодаи усулҳои халқӣ барои рафъи илтиҳоби периостеи пои поёнӣ метавонанд ба саломатӣ хатарнок бошанд. Танҳо мутахассис бо итминон гуфта метавонад, ки оё бо чунин усулҳо табобат кардан мумкин аст ё не.
Тадбирҳои пешгирикунанда
Тадбирҳои пешгирикунанда ба коҳиш ёфтани эҳтимолияти пайдоиши илтиҳоби периостеи пои поён кӯмак мерасонанд. Тавре табибон қайд мекунанд, агар чунин тавсияҳо сарфи назар карда нашаванд, хавфи ин беморӣ 3,5 маротиба кам мешавад ва дар сурати пайдо шудани ин патология ҳама чиз сабук ва табобат осонтар хоҳад шуд.
Ҳамчун чораи пешгирикунанда, мутахассисон тавсия медиҳанд:
- Аз машқи ҷисмонӣ то ҳадди беморӣ худдорӣ кунед.
Ҳар гуна фаъолияти ҷисмонӣ бояд мӯътадил бошад ва муҳимтар аз ҳама, тадриҷан мушкилтар мешавад.
- Ҳеҷ гоҳ беш аз ду соат пай дар пои худ наистед.
Ҳангоми кор истода, ҳар 1,5 - 2 соат танаффуси кӯтоҳ кардан муҳим аст, ки дар давоми он шумо нишастан ё мушакҳои гӯсола массаж кардан лозим аст.
- Барои мустаҳкам кардани мушакҳо мунтазам машқҳои оддии пойҳоро иҷро кунед.
- Пеш аз машқҳои асосии ҷисмонӣ дароз кардани мушакҳоятонро қоида қарор диҳед, масалан, ҷаҳидан дар ҷои худ ё нишастан.
- Мунтазам ба терапевт ташриф оред ва озмоишҳо гузаронед.
- Ҳеҷ гоҳ мустақилона доруҳо таъин накунед, алахусус барои дард дар узвҳои поён.
- Пас аз захмҳо, захмҳо, кашишхӯрӣ ва чизҳои дигар, истироҳати муқарраршуда ва маҳдудиятҳои фаъолияти ҷисмониро риоя кунед.
Пас аз захмӣ шудан, табибон тавсия намедиҳанд, ки омӯзиш фавран ва бо ҳамон суръат оғоз шавад. Зарур аст, ки сарбориро мӯътадил афзоиш диҳед ва некӯаҳволии худро доимо назорат кунед.
Илтиҳоби периостеи пойи поён ба патологияи шадид ишора мекунад, ки дар он раванди илтиҳобӣ дар бофтаҳо ва устухонҳо пеш меравад, формацияҳои чиркӣ ва халтаҳои бо моеъи сероз пайдо мешаванд.
Бе патологияи саривақтӣ ошкоршуда ва табобати комплексии муқарраршуда натиҷаи мусоид нахоҳад дошт. Одам тамоми умр хавфи сар задани дарди пойи по, таҳаммул ва душвор гаштан ва ҳатто маъюб шуданро дорад.
Блиц - маслиҳатҳо:
- ҳангоми нишонаҳои аввали инкишофи раванди илтиҳобии устухони пои поён, масалан, агар дард дар зери зону пайдо шавад, шумо бояд фавран ба травматолог ё терапевт ташриф оваред;
- ҳеҷ гоҳ курси муқарраршудаи табобатро кӯтоҳ ва илова накунед, ин барои саломатӣ бениҳоят хатарнок аст ва метавонад гузариш ба шакли вазнинро ба вуҷуд орад;
- дар ҳолатҳое, ки терапия бароварда мешавад, аммо вазъи саломатӣ бадтар мешавад, ташрифи фаврӣ ба духтури табобат, санҷишҳои такрорӣ ва муоинаҳо талаб карда мешавад. Ба мутахассисон лозим меояд, ки табобати муқарраршударо танзим кунанд ё ба ҷарроҳӣ муроҷиат кунанд.
