Кӯҳгардонӣ ҳамеша аз сабаби дастрасии васеъ маъмул буд. Барои он ки шумо чанд рӯз ба пиёда бароед, дар табиат зиндагӣ кунед ва бо табиат танҳо бошед, варзишгар шудан шарт нест. Аммо ҳангоми сайругашт, аз сабаби он, ки шумо ҷузвдони худро нодуруст бастабандӣ мекунед ё таҷҳизоти нодурустро интихоб мекунед, ҳолатҳои ғайричашмдошт метавонанд зиёд бошанд.
Пойафзолҳои сайёҳӣ
Бардоштан пойафзоли пиёдагард душвор нест. Дар бисёре аз мағозаҳои варзишӣ, барои ин намуд рафҳои пурра ҷудо карда шудаанд. Аммо, шумо бояд дарк кунед, ки дар пиёда рафтан дар пиёдагардҳо ва пойафзолҳо арзон шудан лозим нест. Ин пур аз он аст, ки то нимаи рӯз мазолӣ ба пойҳояшон молида, сайругашт ба дӯзах табдил хоҳад ёфт.
Шумо инчунин метавонед бо кроссовкҳои муқаррарӣ ба кӯҳгардӣ бароед, аммо шумо бояд инро ба назар гиред, ки ҳангоми сайр аз об убур кардан лозим аст, вагарна он ҷо намӣ баланд хоҳад буд. Пойафзолҳои давида барои ин озмоишҳо номувофиқ метавонанд аз намӣ ҷудо шаванд. Аз ин рӯ, ин хусусиятро низ ба назар гиред.
Инчунин, беҳтар аст, ки ҳамеша дар ҳолатҳои фавқулодда пойафзоли эҳтиётӣ дошта бошед. Дар ниҳоят, ҳангоми пиёда шудан, мӯза метавонад бар зидди ягон чиз канда шавад ё онҳо танҳо ба қадами хато даромада, кафши онро вайрон мекунанд. Ва тавсия дода мешавад, ки агар ҷойе бошад, флипҳои сабукро бо худ бигиред. То ки пойҳои шумо аз пойафзол дар як дам истанд.
Либос барои сайёҳӣ
Албатта, ҳамааш аз он вобаста аст, ки шумо кадом фасли сол меравед ва ба кадом минтақа меравед. Аз ин рӯ, мо танҳо дар бораи фасли гарм сӯҳбат хоҳем кард.
Шумо метавонед кӯтоҳ ва футболка бипӯшед. Аммо агар ба ҷое ки шумо меравед, магасҳои зиёд интизор мешаванд, беҳтараш свитери тунуки остиндароз пӯшед.
Дар бораи кулоҳ фаромӯш накунед. Инчунин, агар гарм набошад, шумо бояд бо шиматон равед. Умуман, ҳар қадар пӯсти шумо пӯшонида шавад, эҳтимолияти сӯхтанатон камтар аст, бо тасмаҳои ҷузвдон китфҳоятонро молед ва дар ҷангал кенаҳҳоро сайд кунед.
Борхалтаро чӣ тавр ба ҳам мепечонанд
Дар хотир доред, ки шумо ҷузвдони худро тамоми рӯз ва ҳатто аз як рӯз зиёдтар мебардоред. Аз ин рӯ, ба шумо лозим аст, ки чизҳоеро тартиб диҳед, ки дастрасии ройгон ба онҳо вуҷуд дошта бошад, аммо дар айни замон маркази вазнинӣ ба қадри имкон баланд аст.
Аз ин рӯ, чизҳои сабук ва калонҳаҷмро гузоред, ки то худи шаб бароятон муфид нахоҳанд буд. Ва дар боло, чизҳоро бо вазн кунед. Яъне, камтар, осонтар аст. Бояд чизҳои аз ҳама заруриро ба боло гузоштан лозим аст, ки ҳангоми сайр то таваққуф муфиданд. Масалан, пальтоҳо ё газакҳо.
Кӯшиш кунед, ки консервҳои мухталиф ба пушти шумо пахш нашаванд ва байни пушт ва мундариҷаи ҷузвдон чизи мулоим гузоред. Масалан, халтаи хоби пӯшида.
