Ихтилоли метаболизм дар бадан

Духтурон дар бораи мушкилоти мубодилаи моддаҳо ҳарф мезананд, мегӯянд истеҳсолкунандагони иловаҳои гуногун, устодони клубҳои кросфит ёдовариро фаромӯш намекунанд. Оё ихтилоли мубодилаи моддаҳо сабаби тахминҳост ё мушкилоти воқеӣ? Биёед бифаҳмем, ки ин чӣ гуна аст, сабабҳо ва нишонаҳо кадоманд, табобат чист.

Метаболизм ё мубодилаи моддаҳо сикли реаксияҳои кимиёвӣ мебошад, ки фаъолият ва рушди организмро таъмин мекунанд. Ба шарофати равандҳои мураккабтарин, моддаҳое, ки аз берун омадаанд, талаботи ҳаётан моро дар сатҳи асосӣ таъмин мекунанд.

Ихтилоли мубодилаи моддаҳо нокомӣ дар ҳама системаҳоест, ки барои ҷараёни энергетикӣ ва биохимиявӣ масъуланд. Бемории метавонад дар ғадудҳои гурда, ғадуди сипаршакл ё ғадудҳо, ғадуди гипофиз ва ғ.

Мушкилот метавонад парҳези нодуруст бошад. Ғизо метавонад нокофӣ, вазни зиёдатӣ ва ҳатто нокофӣ бошад. Ин дар кори системаи асаб, ки метаболизмро ба таври мӯътадил танзим мекунад, инъикос меёбад. Овоз дар марказҳои инфиродии мағзи сар тағир меёбад. Дар заминаи мубодилаи моддаҳо, мушкилот бештар ба гипоталамус дахл дорад, ки масъули нигоҳдорӣ ва сохтани равандҳо, хусусият ва суръати тағирёбии энергия аз ғизо мебошад.

Дар байни сабабҳои ихтилоли мубодилаи моддаҳо:

• Синну сол. Аксар вақт, нокомиҳои марбут ба синну сол дар занон рух медиҳанд. Бо мурури замон, тавлиди гормонҳои ҷинсии занон қатъ мешавад ва ин дар равандҳои мубодилаи моддаҳо мушкилот эҷод мекунад.
• Шиддати асаб. Стресс як сабаби маъмулии ихтилоли мубодилаи моддаҳо мебошад.
• Машрубот ва сӯиистифода аз тамоку.
• Майлони генетикӣ.
• Омилҳои паразитӣ (кирмҳо ва микроорганизмҳо).
• Рӯйхати ҳектикӣ.
• Баъзе бемориҳо мавқуф гузошта шуданд ва ғайра.
• Ферментопатия.
• Синдроми метаболикӣ.
• Патологияи нейро-эндокринӣ.

Якчанд намудҳои нокомии мубодилаи моддаҳо мавҷуданд. Ҳуқуқвайронкуниҳо мавҷуданд:

• Метаболизми сафедаҳо. Сафеда ҷузъи муҳими гормонҳо ва ферментҳо мебошад. Аммо дар организм захираи ин ҷузъҳо мавҷуд нест, онҳо бояд мунтазам бо хӯрок таъмин карда шаванд. Ҳангоми норасоии сафеда, бадан онро аз мушакҳо, узвҳои дохилӣ ва устухонҳо кашида мегирад. Ин наметавонад боиси мушкилоти мубодилаи моддаҳо гардад. Зиёда аз сафеда низ хатарнок аст, зеро он ба таназзули чарбии ҷигар, серборишии гурда, вайрон шудани мувозинати кислотаҳо ва талафоти музмини калтсий оварда мерасонад. Сарбории дарозмуддати сафедаҳо бо инкишофи подагра, уролитиаз, фарбеҳӣ сарчашма мегирад (сарчашма - Китоби дарсии "Физиологияи инсон", Покровский).
• Метаболизмҳои чарб. Сабабҳои ин патология хастагӣ ва фарбеҳӣ мебошанд. Рӯза ба номутаносибии гормоналӣ, коҳиши масуният, рехтани мӯй, гиповитаминоз ва дигар мушкилот оварда мерасонад. Фарбеҳӣ хавфи пайдоиши диабети қанд, бемориҳои дилу раг, гипертония, бемориҳои ишемияи дил, атеросклерозро зиёд мекунад.
• Мубодилаи карбогидратҳо. Дар байни патологияҳои марбут ба равандҳои карбогидрат, маъмултарин гипергликемия ва гипогликемия мебошанд. Дар ҳолати аввал, мо бо афзоиши сатҳи глюкозаи хун сару кор дорем. Мушкилот метавонад ҳангоми пурхӯрӣ, диабети қанд, бо баъзе бемориҳои сипаршакл ва ғадудҳои болои гурда рушд ёбад (манбаъ - "Википедия").

Гипогликемия баръакси ҳолатест, ки дар он сатҳи глюкозаи хун кам мешавад. Мушкилот бо бемориҳои гурда, ҷигар ва инчунин бо сабаби парҳези ками карбогидрат ва ихтилоли системаи ҳозима пайдо мешавад.

• Мубодилаи об. Оқибатҳо нигоҳ доштани моеъ ё баръакс, лихорадка мебошанд. Ҳарду хеле хатарноканд. Масалан, талафоти аз ҳад зиёди моеъ ба ғафсшавии хун, хавфи лахтаи хун, вайроншавии системаи ихроҷ, фишори баланди хун ва ғайра оварда мерасонад.
• Мубодилаи витаминҳо. Патологияҳои бо ин алоқаманд норасоии витамин, гипервитаминоз ва гипоавитаминоз мебошанд. Дар ҳарду ҳолат, мушкилоти ҷиддӣ ба амал меоянд.
• Мубодилаи минералҳо. Номутаносибии маъданҳо ба суст шудани масуният, вайрон шудани бофтаҳо ва узвҳо ва дигар патологияҳо оварда мерасонад. Тағирот дар таркиби минералии устухонҳо ба шикастани шифобахши зуд-зуд ва дарозмуддат оварда мерасонад.
• Тавозуни кислотаҳо-пойгоҳ. Дар бадани солим, таркиби ишкор ва кислотаҳо устувор аст. Номутаносибии ҷузъҳо метавонад бо роҳҳои гуногун зоҳир шавад - аз асабоният то марг.

Аломатҳои аввалини ихтилоли мубодилаи моддаҳо

Аломатҳои ихтилоли мубодилаи моддаҳо зиёданд. Табиати онҳо аз хусусиятҳои организм ва мушкилоти мушаххас вобаста аст. Аммо як қатор "аломатҳо" мавҷуданд, ки бешубҳа мавҷудияти нокомиро дар равандҳои метаболизм нишон медиҳанд.

Зоҳиран, шахс метавонад мавҷудияти мушкилотро ба ҳеҷ ваҷҳ нишон надиҳад. Аммо таҳлилҳо қодиранд вазъияти воқеии корҳоро нишон диҳанд. Гемоглобини кам, қанди зиёд, холестирини зиёдатӣ ва намакҳо нишонаи онанд, ки корҳо дар сатҳи ҳуҷайраҳо ба осонӣ пеш намераванд.

Ҳатто пеш аз вайрон шудан дар ҷараёни реаксияҳои метаболикӣ шадидан гул мекунад, навдаҳои он метавонанд худро дар бепарвоӣ, сустӣ, хастагии музмин, ихтилоли хоб, рехтани мӯй, дарди сар зоҳир кунанд. Бо кам шудани энергия ва ташнагии зиндагӣ, шумо бояд пеш аз ҳама ба сӯи халалдор шудани мубодилаи моддаҳо бирасед.

Аломатҳо инҳоянд:

• талафоти вазн ё афзоиш;
• иштиҳоро фурӯхтан;
• мушкилоти мӯй;
• доғ ва сурх шудани пӯст;
• хастагӣ ва нотавонӣ ҳатто пас аз хоби хуб қувват гирифта наметавонад;
• ихтилоли рӯда;
• (дар кӯдакон) ақибмонии рушд - ҷисмонӣ ва / ё рӯҳӣ.

Чун қоида, бидуни назорати дуруст, ҳолат ба синдроми пурраи метаболикӣ мубаддал мешавад - вайронкунии куллии ҳама намудҳои метаболизм бо баланд шудани фишори хун. Натиҷаи мантиқии синдроми метаболикӣ (манбаъ - Китоби дарсии "Фарбеҳӣ ва синдроми метаболикӣ", Гинзбург):

• ҷамъшавии чарбҳои висералӣ;
• рушди инсулин, ки боиси пайдоиши диабети қанд мегардад;
• бемории ишемияи дил;
• садамаҳои шадиди рагҳо, аксар вақт марговар.

Мисли сабабҳо, нишонаҳо хеле тағйирёбанда мебошанд. Аз ин рӯ, табобат метавонад пайдо кардани решаи мушкилот душвор бошад.

Усулҳои табобат

Мубориза бо сабабҳо ва оқибатҳои ихтилоли мубодилаи моддаҳо кори масъул ва мураккаб аст. Бемориҳои модарзодии мубодилаи моддаҳо назорати доимии тиббӣ ва терапияи мунтазамро талаб мекунанд.

Бемориҳои гирифторшударо одатан дар марҳилаҳои аввали рушд бо кӯмаки саривақтӣ боздоштан мумкин аст. Бисёр бемориҳо ба шаклҳои хеле мушкил бе табобат мерезанд.

Аммо, бидуни табибон, қурбониёни ихтилоли мубодилаи моддаҳо бояд корҳои зиёде кунанд. Диққати асосӣ бояд ба парҳез ва парҳез дода шавад. Миқдори истеъмоли карбогидратҳо ва чарбҳои ҳайвонот бояд кам ва доимо назорат карда шавад. Ғизохӯрии фраксионалӣ ин қобилияти кам кардани миқдори ғизое мебошад, ки дар як вақт ворид мешавад. Ин манёвр бо коҳиши меъда ва тадриҷан коҳиш ёфтани иштиҳо ҷавоб медиҳад.

Ба тартиб даровардани тарзи хоби худ низ аҳамияти калон дорад.

Ҳолати системаи асаб аҳамияти калон дорад. Шумо бояд аз ҳолатҳои стресс канорагирӣ кунед ва ба онҳое, ки рух медиҳанд, посухи муносиб диҳед.

Бе машқҳои мунтазами ҷисмонӣ ба ин ноил шудан қариб ғайриимкон аст, дигарӣ ва сеюм - тарбияи ҷисмонӣ бояд як қисми ҳаёт гардад.

Аммо нуқтаҳои асосӣ ва возеҳ дар ҳеҷ сурат набояд шуморо дар роҳ ба сӯи мутахассис боздоранд - духтур ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна бемориҳои метаболизмро дар бадан табобат кардан мумкин аст. Савол дар он аст, ки ба кӣ гурехтан лозим аст?

Ҳангоми ихтилоли мубодилаи моддаҳо бо кӣ муроҷиат кардан лозим аст?

Дар аломатҳои аввалини ихтилоли мубодилаи моддаҳо, шумо бояд ба терапевт муроҷиат кунед. Вай ташхис хоҳад кард, санҷишҳо таъин мекунад ва ташхиси аввалияро муайян мекунад. Ва ӯ инчунин шуморо ба духтури тахассусӣ мефиристад. Қариб ҳама мутахассисони соҳаи тиб метавонанд чунин шаванд.

Ҳангоми патологияи ғадуди сипаршакл, ғадудҳои гурда ва ғадуди зери меъда, шумо бояд ба қабули эндокринолог муроҷиат кунед. Дар ҳолати ихтилоли системаи ҳозима, гастроэнтеролог эҳтимолан беморро ба дӯш мегирад. Ва, шояд, ҳатто психотерапевт - кӯмаки ӯ барои онҳое, ки парҳезро сӯиистифода мекунанд, ивазнашаванда аст. Барои дуруст тартиб додани парҳез, дониш лозим аст - диетолог дорои он аст.

Аломатҳои атеросклеротикӣ сабаби дар идораи невролог, кардиолог ё ҷарроҳии рагҳо будан мебошанд. Агар остеопороз ба оқибатҳои мушкилоти мубодилаи моддаҳо мубаддал шавад, роҳи мустақим ба травматолог ё ревматолог.

Дар баъзе ҳолатҳо, шумо бояд аз иммунолог муоина шавед - системаи иммуниро бояд барои аксари мо ба тартиб овард.

Мушкилоти гурдаро нефролог ҳал мекунад. Дар ҳолати вайроншавии ҳайз ва / ё безурётӣ, шумо бояд ба назди гинеколог муроҷиат кунед - ин мушкилот инчунин инъикоси номутавозунии метаболизм шуда метавонанд. Агар шумо доғи пӯстро мушоҳида кунед, ба шумо лозим аст, ки бо дерматолог тамос гиред.

Биёед ба фаъолияти ҷисмонӣ баргардем. Онҳо дар ҳама ҳолат муфид ва заруранд, аммо ҳамеша беҳтар аст, ки ҳаводор иштироки мутахассисро дар мушкилот афзалтар шуморад. Духтури терапияи терапияи ҷарроҳӣ бо дарназардошти мушкилот ва хусусиятҳои фардии организм нақшаи тарбияи ҷисмониро омода мекунад.

Мо шумораи зиёди мутахассисонро номбар кардем - мутаассифона, доираи мушкилот хеле васеъ аст. То он даме, ки бошад, усули интегралӣ дар табобат муҳимтарин аст. Душвориҳо танҳо ба даст намеоянд ва номутаносибии метаболизм хеле кам маҳдуд карда мешаванд. Аз ин рӯ, натиҷаҳои беҳтарин бо терапияи якҷоя имконпазиранд. Беҳтараш, пешгирии беморӣ.

Пешгирии ихтилоли мубодилаи моддаҳо

Беҳтарин муҳофизат ҳуҷум аст. Пешгирии беморӣ аз рафъи он ҳамеша осонтар аст. Дар бораи ғизо ғамхорӣ кунед, аз изтироби асабӣ канорагирӣ кунед, бигзор варзиш дар ҳаёти шумо. Ҳангоми баррасии варзишҳои қавӣ, муҳим аст, ки миқдори калорияҳо ва сафедаи истеъмолшударо ба назар гирем. Камшавии фавқулоддаи калорияҳо ва талафоти мушакҳо. Ба тарафи дигар каҷ шуда, фарбеҳ дар ҷои худ мемонад. Мубориза бо мушкилот, шумо бояд дар канори худ қадам занед ва ҷузъҳои парҳезро дақиқ ҳисоб кунед.

Ҷадвали хӯрокҳои тавсияшаванда ва партовҳо барои ихтилоли метаболизм.

Видеоро тамошо кунед: Как убрать бока в домашних условиях. Антицеллюлитный массаж (Ноябр 2024).