Илова кардани парҳези парҳезии Sinta-6 аз бренди BSN аз якчанд намуди сафедаҳо иборат аст, ки сатҳи истифодаи онҳо дар организм гуногун аст. Дору яке аз маҳсулоти хӯроквории беҳтарини варзишӣ ба шумор меравад, зеро бо як қисм якчанд мушкилотро ҳал кардан мумкин аст: нуриҳои мушакҳоро бо аминокислотаҳо сер кардан, захираи ғизоӣ дар организмро фароҳам овардан мумкин аст. Sinta ҳам ҳангоми кор дар сохтани мушакҳо ва ҳам дар давраи сохти мушакҳо, талафоти вазнин қулай аст. Илова бар ин имкон медиҳад, ки ҳаҷми дилхоҳи мушакҳо бидуни чарбҳои зиёдатӣ ба вуҷуд ояд ва катаболизмро банд кунад.
Намудҳо
Замимаи сафеда дорои якчанд навъ аст, ки онҳо аз ҷиҳати арзиши ғизоӣ, қисмҳо ва қиматашон фарқ мекунанд. Дар бораи арзиши ғизоӣ бошад, маълумот дар бораи таркиби 100 г омехта дар ҷадвал оварда шудааст.
Ном | Сафеда | Сафеда | Равғанҳо | Карбогидратҳо | Килокалория |
Синта-6 | Бисёркомпонентӣ | 45 | 11 | 33 | 425 |
Syntha-6 EDGE | 65 | 10 | 15 | 400 | |
Isoburn | Зардоб | 65 | 9 | 21 | 405 |
Синта-6 ҷудо кунед | 67 | 3 | 20 | 370 | |
ДНК-и зардобӣ | 70 | 2 | 18 | 390 |
Хусусиятҳои ҳаҷм ва нарх чунин таносуб доранд:
Ном | Миқдор (ж) | Як қабул (ж) | Хидмат ба як маҷмаа | Нарх бо рубл | Арзиши хидматрасонӣ бо рубл |
Синта-6 | 1325 | 44-46 | 30 | Аз соли 1900 | 66 |
2295 | 52 | Аз 2900 | 57,3 | ||
4545 | 97 | Аз 4700 | 48,5 | ||
Syntha-6 EDGE | 740 | 36-37 | 20 | Аз соли 1760 | 88 |
1020 | 28 | Аз соли 2040 | 73 | ||
1780 | 49 | Аз 3100 | 62 | ||
Isoburn | 600 | 30 | 20 | Аз соли 1600 | 83 |
Синта-6 ҷудо кунед | 1820 | 37-38 | 48 | Аз 3400 | 72,6 |
ДНК-и зардобӣ | 810 | 32-33 | 25 | Аз соли 1600 | 62,3 |
Чӣ дохил карда шудааст?
Маҷмааи Sinta-6 аз бренди BSN инҳоро дар бар мегирад:
- Консентрати сафедаи зардобӣ ва ҷудо кунед.
- Албомини шир ҷудо мешавад.
- Ca ++ аз казеин.
- Мицеллаҳои казеин.
- Тухми сафед.
Бо шарофати ин таркиб, бофтаи мушакҳо омехтаи ғизоҳои барои вазифа заруриро мегирад, ки фавран истеъмол карда мешаванд ва ба таъхир меандозанд, дар тӯли 8 соат. Ин ба шикастани мушакҳо кӯмак мекунад ва онҳоро аз таъсири шиддати шадид муҳофизат мекунад. Дар байни дигар чизҳо, маҷмаа аз нах бой аст. Он эҳсоси пурраро фароҳам меорад ва ба ҳазми зудтари унсурҳои муфид кумак мекунад. Таркиби як пораи иловагӣ дар ҷадвал оварда шудааст.
Параметри | маблағ |
Арзиши энергетикӣ | 210 ккал |
Сафеда | 22 г. |
Равғанҳо | 6 г. |
Карбогидратҳо | 18 г. |
Холестерол | 50 мг |
Глюкоза | 3 г. |
Na + | 225 мг |
K + | 305 мг |
Ca ++ | 18% |
Fe ++ | 7% |
Mg ++ | 5% |
Фосфор | 16% |
Донистани он муҳим аст, ки дору дар ду шакл дастрас аст. Илова бар матритсаи альбумин, инчунин изолят мавҷуд аст, ки аз маҷмӯи сафедаҳо ба таври назаррас фарқ мекунад. Он дар бар мегирад:
- Протеини зардобӣ ҷудо карда мешавад.
- Албомини шир ҷудо мешавад.
- Равғани растанӣ.
- Меласи ҷуворимакка.
- Глицеридҳо.
- Na +.
- K +.
- Фосфатҳо
- Сой.
- Витаминҳо.
- Инулин.
- Декстроз.
- Бӯйҳо.
Хидмати таркибӣ дар ҷадвал нишон дода шудааст:
Параметри | маблағ |
Арзиши энергетикӣ | 170 ккал |
Сафеда | 27 г. |
Равғанҳо | Камтар аз 1 г. |
Карбогидратҳо | 10 г. |
Фарбеҳро тофта | Камтар аз 1,5г |
Холестерол | 22 г. |
Na + | 185 мг |
Селлюлоза | 3 г. |
Глюкоза | камтар аз 1 г. |
Ca ++ | 20% |
Бояд қайд кард, ки изолят барои варзишгарони дорои таҳаммули лактоза бартарӣ дода мешавад.
Вижагиҳо:
Муқоиса кардани Синта бо дигар иловаҳои парҳезӣ мувофиқи мақсад нест, зеро вай меъёри ғизои варзишӣ мебошад, пешсаф аст. Тамғаи BSN тамғаи маъруфи ҷаҳонӣ мебошад, ки дар бозори хӯроквории варзишӣ мавқеи асосиро ишғол мекунад. Аз соли 2011, онро азимҷуссаи трансатлантикии Гланбия, як қисми империяи Optimum Nutrition ба даст овард. Ба ибораи дигар, ҳама "рақобат" ҷуз як рақобати дохилӣ байни ширкатҳои як соҳиб, ки соҳиби бозори ҷаҳонии ғизои варзишӣ аст, чизе беш нест.
Агар дар бораи афзалиятҳои биокомплекс сухан ронем, пас чизи асосӣ таркиби полипротеин мебошад. Омезиши сафедаҳо дастгирии беҳамтои анаболиро таъмин мекунад. Ҳеҷ як сафедаи зардобӣ ё изолят, ба истиснои Syntha, дар давоми ним соат пас аз истеъмоли ғизо фаъолона кор намекунад. Ин суръат тавассути супер тозакунии маҳсулот ба даст оварда мешавад, ки он бо суръати баланд азхуд карда мешавад.
Хусусияти дигар ин дароз кардани амали анаболикии биокомплекс дар тӯли 6-8 соат мебошад, ки рақибон ба он танҳо намерасанд. Ин амалро сафедаҳои суст, ки тавассути тозакунии инноватсионии дору ба даст оварда шудаанд, таъмин менамояд.
Синта дорои завқи беҳтарин аст. BSN ягона брендест, ки дорои намудҳои зиёди маззаҳо, ҳатто шоколади наъно мебошад. Ягона манфӣ истифодаи рангҳо мебошад.
Омехтагии маҷмаа низ дар сатҳи баланд аст. Хока дар давоми 5 сония, дар ҳама гуна моеъ, бидуни таҳшин ҳал мешавад. Ин каме ғафс мешавад.
Усули қабул
Дар бораи усули истифодаи Synta-6 ҷавоби бечунучаро вуҷуд надорад. Дар ин ҷо бисёр чизҳо муҳиманд: намуди бадан, намуди машқ, буҷаи шумо. Аммо, мураббиён маслиҳат медиҳанд, ки баъд аз машқ истеъмоли иловагиро гиранд. Беҳтар аст, ки талаботи ҳаррӯзаи сафедаҳоро бо ғизои муқаррарӣ пӯшонед. Гирифтани сафедаи ҳаррӯзаи ба шумо лозим бо комплекс метавонад як кило иловагӣ илова кунад. Одатан, маводи мухаддир дар як рӯз якчанд маротиба, беҳтараш субҳ гирифта мешавад, то катаболизмро пешгирӣ кунад.
Синта ҳамчун коктейл истеъмол карда мешавад: 2 адад дар шир ё афшура равон карда мешаванд. Шумо метавонед мева, асал ё мураббо илова кунед.
Комплекс бо дигар иловаҳои парҳезӣ комилан якҷоя мешавад, аммо манбаи асосии сафеда барои организм нест. Таҳиягарон доимо таъкид мекунанд, ки Sinta наметавонад сафедаи моҳӣ, гӯшт, занбурӯғ ва дигар хӯрокҳоро иваз кунад.
Ба мардон тавсия дода мешавад, ки Cinta-ро дар якчанд миқдор дар як стакан об ё ягон моеъи дигар бигиранд. Шумо метавонед миқдори моеъ ё хокаро барои ноил шудан ба маззаи оптималӣ фарқ кунед. Меъёри шабонарӯзӣ вобаста аз ҳадаф аз як то чор воҳид аст.
Ба занон тавсия дода мешавад, ки барои як шиша моеъ як кулча истифода баранд. Шумо инчунин метавонед таносуби хока ва моеъро барои маззаи беҳтарин тағйир диҳед. Хизматҳо дар як рӯз: аз як то чор. Ин аз он вобаста аст, ки шумо бояд натиҷаҳоро то чӣ андоза зуд ба даст оред. Агар шир барои омехта истифода шавад, пас беҳтар аст, ки шири камравған ё камкалория гиред.
Syntha-6 кӣ аст ва манфиатҳои он чӣ гунаанд?
Пеш аз ҳама, маҷмааи барои шурӯъкунандагон беҳтарин аст. Онҳое, ки ҳанӯз олами варзишро аз худ накардаанд, қобилият ва хусусиятҳои маҳсулоти истифодашударо ба хубӣ намедонанд, онҳо бояд танҳо аз Synta оғоз кунанд. Ин кафолати сифат, бехатарӣ ва натиҷаҳои аъло мебошад. Илова бар ин барои ба даст овардани миқдори мушакҳо ва халос шудан аз фунтҳои иловагӣ ва сохти мушакҳо ва сабукии онҳо тавсия дода мешавад. Он фарқияти гендерӣ надорад ва ҳамчун иловаи беҳтарин ба парҳези мутаносиб ва реҷаи машқ хизмат мекунад.
Синт дар сурати ба даст овардани миқдори мушакҳо ивазнашаванда аст. Маълум аст, ки мушакҳо, ҳангоми афзоиш, пайваста барои сохтани нахҳо аз молекулаҳои сафеда ниёз доранд. Диапазони аз худ кардани сафедаҳо аз комплекс аз ним соат то 8 соат ба шумо имкон медиҳад, ки ин масъаларо самараноктар ҳал кунед.
Барои онҳое, ки вазни худро аз даст медиҳанд ё бо сабук кардани мушакҳо кор мекунанд, аммо мехоҳанд мушакҳои сохташударо нигоҳ доранд, омехтаи сафеда низ кӯмак мекунад. Дар ин ҳолат, он манбаи иловагии сафеда дар парҳези камкалория мегардад.
Комплекс бо дигар иловаҳои парҳезӣ (масалан, No-Xplode ва Amino X, Hyper FX ва Atro-Phex) ҳамроҳ карда шудааст, аммо афзалиятҳои раднопазир дорад:
- Композитсия аз рӯи мундариҷаи калория ба таври оптималӣ мутавозин карда шудааст.
- Бисёркомпонентӣ.
- Ба афзоиш ва хушкии мушакҳо мусоидат мекунад.
- Барқарорсозиро ҳавасманд мекунад.
- Мазза ва якрангии олӣ дорад.
- Фавран ғарқи ва бо асимилятсия бо амалҳои боқимонда.
- Амалан аз карбогидратҳои чарб ва оддӣ холӣ аст.