.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Асосӣ
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
Delta Sport

Орнитин - он чист, хосиятҳо, мундариҷа дар маҳсулот ва истифода дар варзиш

Аминокислотаҳо

2K 0 20.02.2019 (такрори охирин: 19.03.2019)

Орнитин (L-ornithine) кислотаи аминокарбонатии диаминовалерии нолозим, гепатопротектор, детоксификатсия ва метаболитҳои фаъол мебошад. Он ба сохтори сафедаҳо дохил карда нашудааст.

Он ихроҷи як қатор гормонҳоро фаъол мекунад. Орнитин аспартат ва кетоглутарат ҷузъҳои баъзе антибиотикҳо мебошанд.

Хусусиятҳо

Орнитин дорои доираи васеи механизмҳои фаъолияти биологӣ мебошад:

  • Метавонад ба аргинин, глутамин, пролин, цитруллин ва креатин мубаддал шавад.
  • Иштирок дар давраи орнитин, он ба ташаккули мочевина мусоидат мекунад.
  • Липолиз ва синтези ниацинро фаъол мекунад.
  • Дар генезиси инсулин ва мелатонин ва гормонҳои афзоиш иштирок намуда, ҷудошавии онҳоро таҳрик медиҳад.
  • Таъсири седативӣ дорад.
  • Анаболизмро ҳавасманд мекунад, ба афзоиши мушакҳо мусоидат мекунад.
  • Регенератсияи гепатоцитҳо ва ҳуҷайраҳои бофтаи пайвандро тақвият мебахшад.
  • Дар раванди ташаккули мочевина, он дар истифодаи аммиак иштирок мекунад.
  • Гемопоэз ва глюкоземияро ба танзим медарорад.

Истифода дар варзиш

Варзишгарон аз ornithine истифода мебаранд:

  • зиёд шудани липолиз ҳангоми хушккунӣ;
  • ба даст овардани миқдори мушакҳо;
  • фаъолсозии равандҳои оксидшавӣ;
  • пайравӣ аз парҳези Дюкан.

Ин модда дар схемаҳои ғизо барои қобилияти баланд бардоштани ихроҷи маҳсулоти метаболикӣ, ба миқдори назаррасе, ки ҳангоми машқ ба вуҷуд омадаанд, инчунин ҳавасмандгардонии истеҳсоли инсулин ва гормонҳои афзоиш, ки ба афзоиши мушакҳо мусоидат мекунанд, маъруфият пайдо кард.

Орнитинро чӣ гуна бояд гирифт

Хусусиятҳои истифода бо хусусиятҳои шакли истеҳсолшудаи илова илова карда мешаванд. Шумо аввал бояд бо мутахассис муроҷиат кунед.

Капсулаҳо ва лавҳаҳои орнитин пас аз хӯрок 3-6 г гирифта мешаванд. Ин шаклҳо бояд бо об ё афшура гирифта шаванд.

Бо шакли парентералии маъмурӣ одатан 2-6 г моддаи фаъол истифода мешаванд:

  • intramuscularly - вояи шабонарӯзӣ аз 4 то 14 г (барои 2 тазриќ);
  • ҳавопаймои венаӣ - 4 г дар як рӯз истифода мешавад (барои 1 тазриқӣ);
  • инфузия - 20 г аминокислотаҳо дар 500 мл ҳал карда мешаванд, меъёри истеъмоли он 5 г / соат аст (миқдори максималии шабонарӯзӣ набояд аз 40 г зиёд бошад).

Дар робита ба ин, дастурҳои истифода барои омӯзиши пешакӣ ҳатмӣ мебошанд. Давомнокии миёнаи курс 2-3 ҳафта аст.

Орнитин дар хӯрокҳо

Аминокислота дар желеи шоҳии занбӯри асал, зотпарварони бесарнишини занбӯри асал, тухми каду, чормағз ва чормағз мавҷуд аст. Орнитин тавассути реаксияҳои эндогении аргинин, ки дар тухм, гӯшт ва маҳсулоти моҳӣ мавҷуд аст, ба вуҷуд меояд.

© Мишел - stock.adobe.com

Гайринишондод

Аминокислота барои истифода тавсия дода намешавад, агар:

  • ҳомиладорӣ ва синамаконӣ;
  • то синни 18;
  • фишори хунии системавӣ;
  • норасоии гурда;
  • ҳассосияти баланд ё мавҷудияти реаксияҳои иммунопатологӣ ба ҷузъҳои дору;
  • шадиди герпес;
  • бемории рӯҳӣ.

Миқдори зиёд ва таъсири манфӣ

Ин хеле нодир аст, ки:

  1. пайдоиши нишонаҳои диспепсия (дилбеҳузурӣ, қайкунӣ ё дарунравӣ);
  2. кам шудани консентратсияи диққат ва суръати реаксияҳои ҳаракаткунанда (аз ин сабаб ҳангоми истифодаи воситаи ронандагӣ аз мошин рондан худдорӣ кардан беҳтар аст);
  3. пайдоиши тангии нафас ва дард дар паси стернум (ба монанди стенокардия).

Ҳамкорӣ

Орнитин дар якҷоягӣ бо дигар кислотаҳои аминокарбоксил, метавонад таъсири худро тақвият диҳад.

Орнитин ва Лизин

L-орнитин ва L-лизин ҳангоми якҷоя истифода бурдан метаболизм, равандҳои барқарорсозӣ ва таъсири гепатопротекторро тақвият медиҳанд. Ғайр аз он, Лизин ба азхудкунии Ca ва ба вуҷуд овардани синтези гормонҳои афзоиш кӯмак мерасонад.

Аргинин, орнитин ва лизин дар якҷоягӣ самаранокӣ ва фоидаи омӯзишро ба таври назаррас афзоиш медиҳанд.

Орнитин ва Аргинин

Омезиши ин кислотаҳои аминокарбон дар афзоиши мушакҳо мусоидат мекунад.

Омезиш бо дигар моддаҳо

Омезиш бо ниацинамид, Ca, K, пиридоксин ва кислотаи аскорбин синтези гормонҳои афзоишро тақвият медиҳад (алахусус агар аминокислота шабона гирифта шавад) ва истифодаи ҳамзамони аргинин ва карнитин липолизро тақвият медиҳад.

Номувофиқӣ

Орнитин бо:

  • бензилпенициллин бензатин;
  • диазепам;
  • рифампицин;
  • фенобарбитал;
  • этионамид.

Аналогҳо

Барои патологияи ҷигар, инҳо метавонанд истифода шаванд:

  • Артишок бо таъсири холеретикӣ, антиоксидант ва диуретикӣ хос аст.
  • Силимарин (иқтибоси Тислии шир), ки қобилияти барқароркунии ҷигарро тақвият медиҳад.
  • Индол-3-Карбинол, ки детоксикация ва таъсири антирадикиро намоиш медиҳад.

© M.studio - stock.adobe.com

Шарҳ

Дар табиат шаклҳои L ва D орнитин мавҷуданд. L-изомери барои бадани инсон муҳим аст.

Маводи бо шуста шустан тавсия дода намешавад.

Бо мақсади ҳавасмандгардонии ихроҷи гормонҳои афзоиш шабона истифода бурдани аминокислота мувофиқи мақсад аст.

Арзиши кислотаи аминокислотаҳо дар дорухонаҳо метавонад ба куллӣ фарқ кунад. Шумо метавонед молҳоро бо нархи оқилона аз вебсайтҳои истеҳсолкунандагон харед.

тақвими рӯйдодҳо

66

Видеоро тамошо кунед: Алексей Ковальков об идеальном завтраке! (Июл 2025).

Мақолаи Гузашта

Картошкаи аккордеон бо бекон ва помидори гелос дар танӯр

Дар Мақолаи Навбатӣ

Макарони итолиёвӣ бо сабзавот

Мақолаҳои Мавзӯъ

Вақт барои барқароркунии мушакҳо пас аз машқ лозим аст

Вақт барои барқароркунии мушакҳо пас аз машқ лозим аст

2020
Тавсифи пойафзолҳои давида барои зимистон New Balance 110 Boot, шарҳи соҳиб

Тавсифи пойафзолҳои давида барои зимистон New Balance 110 Boot, шарҳи соҳиб

2020
Марафони 42 км - сабтҳо ва далелҳои ҷолиб

Марафони 42 км - сабтҳо ва далелҳои ҷолиб

2020
Равған - таркиб, хосиятҳои табобатӣ ва зарари он

Равған - таркиб, хосиятҳои табобатӣ ва зарари он

2020
Ба давидан оғоз кард, шумо бояд донед

Ба давидан оғоз кард, шумо бояд донед

2020
Бихӯред ва вазни худро гум кунед - TOP 20 хӯрокҳои сифрии калориянок

Бихӯред ва вазни худро гум кунед - TOP 20 хӯрокҳои сифрии калориянок

2020

Назари Худро Тарк


Мақолаҳои Пурмазмуни
Шарҳи иловагии Maxler Arginine Ornithine Lysine

Шарҳи иловагии Maxler Arginine Ornithine Lysine

2020
Triatlon Starter Suit - Маслиҳатҳо барои интихоби

Triatlon Starter Suit - Маслиҳатҳо барои интихоби

2020
2500

2500

2020

Категорияҳои Маъруф

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

Дар Бораи Мо

Delta Sport

Share Бо Дӯстони Худ

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport