Тенди Ахилл дар организм пуриқтидортарин аст ва ба бори азим тоб оварда метавонад. Он мушакҳои гӯсола ва калканеусро ба ҳам мепайвандад, аз ҳамин сабаб онро tendon calcaneus низ меноманд. Ҳангоми омодагии шадиди варзишӣ, ин узви бадан хатари осебро таҳдид мекунад, ки маъмултарин шиддати tendon Achilles мебошад. Нахҳо фарсуда мешаванд ва вайрон мешаванд. Дарди шадид пойро сурох мекунад, он варам мекунад ва ранги пӯст тағир меёбад. Агар ин аломатҳо пайдо шаванд, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Барои фаҳмидани хусусияти осеб тавсия дода мешавад, ки аз УЗИ, МРТ ва рентген гузаранд.
Хусусиятҳои осеб
Тенди Ахиллес аз нахҳои хеле қавии сохти зич иборат аст. Онҳо ба қадри кофӣ чандир нестанд, аз ин рӯ, ҳангоми осебпазирӣ онҳо ба кашишхӯрӣ ва шикастан майл доранд. Ин махсусан ба варзишгарони фаъол, ки мунтазам тамрин мекунанд, дахл дорад.
Бо шарофати ин tendon, мо метавонем:
- Бидавед.
- Ҷаҳидан.
- Зинаҳоро пиёда кунед.
- Ангушти пой.
Тенди Ахилл дар системаи мушакии устухон ҳамчун воситаи асосии баланд бардоштани пошна ҳангоми фаъолияти ҷисмонӣ хидмат мекунад, онро ду мушакҳои асосӣ ташкил медиҳанд: ягона ва гастроцнемия. Агар онҳо ногаҳон ба шартнома дучор шаванд, масалан ҳангоми давидан, машқ кардан ё зарба задан, tendon метавонад канда шавад. Аз ин рӯ, варзишгарон пеш аз оғози машқҳо ин гурӯҳи мушакҳоро гарм мекунанд. Агар ин кор ба анҷом нарасад, пас "оғози хунук" рух медиҳад, ба ибораи дигар - мушакҳо ва tendons-и тайёрнашуда бори вазнинтар аз андозаи қабулкардаашонро мегиранд, ки ин боиси осебпазирӣ мегардад.
Спраинҳо бемории касбӣ барои ҳамаи варзишгарон, раққосон, устодони фитнес ва дигар одамоне мебошанд, ки ҳаёташон бо ҳаракат ва стресс доимо алоқаманд аст.
Тасвири клиникии осеб
Дарозии tendon Achilles бо буғиши нохуш ва дарди шадиди тағоям ҳамроҳӣ мекунад, он чунон сахт буда метавонад, ки ҷабрдида метавонад аз зарбаи дард беҳуш шавад. Қариб фавран, дар ин ҷо варам пайдо мешавад. Ҳангоми канда шудани миқдори зиёди нахҳо ақсои асабро фишор медиҳад ва дард зиёд мешавад.
Аломатҳои дароз кашидан аз шиддати он вобаста аст ва метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
- хунравӣ ё тадриҷан инкишоф ёфтани гематомаи васеъ;
- афзоиши дабдабанок аз тағоям ба тағоям;
- пайдоиши нокомӣ дар минтақаи паси калканал бо ҷудоии пурраи tendon;
- норасоии қобилияти муҳаррикии пой.
© Аксана - stock.adobe.com
© Аксана - stock.adobe.com
Ҳангоми муоинаи аввала, травматолог дараҷаи хисоротро бо эҳсос ва гардиши пой баҳо медиҳад. Чунин амалҳо хеле дардоваранд, аммо метавонанд барои муайян кардани андозаи зарари тағоям кӯмак расонанд.
Кумаки аввалия барои дароз кашидан
Бо осеби пой, дар ҳеҷ сурат шумо набояд бо ташхиси худидоракунӣ ва худтабобат машғул шавед. Усулҳои нодуруст интихобшуда ва дар натиҷа, tendon non-accrete имкон намедиҳад, ки варзиш пурра бошад ва муддати тӯлонӣ боиси дард ва нороҳатӣ мегардад. Агар осебе пайдо шавад, шумо бояд фавран духтурро даъват кунед ё ҷабрдидаро ба хонаи таъҷилӣ баред.
Пеш аз пайдо шудани мутахассис, пойро бояд беҷо кард ва чархро ба кор бурд, кӯшиш мекунад, ки инро бо ангушти дароз карда кунад. Агар шумо асбобҳои заруриро дар даст надоред, шумо метавонед бинти эластикиро барои ислоҳ кардани узв истифода баред ва дар зери он ғалтаки зичро гузошта, баромади моеъро таъмин намоед.
© charnsitr - stock.adobe.com
Барои рафъи дард, истифода кунед:
- Ҳабҳои зидди илтиҳобӣ (Nise, Diclofenac, Nurofen ва дигарон) ва антигистаминҳо (Тавегил, Супрастин, Цетрин ва ғайра). Агар онҳо наздик набошанд, шумо метавонед ҳама гуна доруҳои рафъи дардро истеъмол кунед (Аналгин, Парацетамол).
- Қуттиҳои яхкардашуда ё бастаи махсуси хунуккунии тиббӣ. Аввалин ё дуюмро бояд ба матоъ печонд, то гипотермияи узвро пешгирӣ кунад. Давомнокии таъсир набояд дар як соат аз 15 дақиқа зиёд бошад.
- Табобати спиртӣ дар канори захмҳо дар сурати осеб ёфтани пӯст ва бинтҳои хушкида барои муҳофизат аз сироятҳо.
Ташхис
Танҳо табиб (травматолог ё ортопед) метавонад вазниниро муайян кунад ва ҳангоми ташхиси ибтидоии узв осеби tendon –ро муайян кунад. Чун қоида, барои ҷабрдида рентген гузаронида мешавад, то мавҷудияти шикастаро истисно кунад ё тасдиқ кунад. Агар шикастани он набошад, пас тавсия дода мешавад, ки сканографияи MRI ё CT гузаронед, то фаҳмед, ки нахҳо, рагҳои хунгард, асабҳо ва бофтаҳо то чӣ андоза зарари ҷиддӣ дидаанд.
© Аксана - stock.adobe.com
Барқарорсозӣ
Давомнокии давраи барқароршавӣ аз он вобаста аст, ки tendon то чӣ андоза хароб шудааст. Дар ҳар сурат, ба ҷабрдида хатҳои ортопедӣ дар шакли мӯзаи махсус бо пошнаи се сантиметр таъин карда мешаванд. Ин бандҳо метавонанд ба кам кардани стресс дар tendon кӯмак расонанд ва инчунин гардиши хун дар пушти пойро беҳтар ва раванди табобатро тезонанд.
Барои рафъи дард, табибон доруҳои зидди илтиҳобиро дар шакли гелҳо ё равғанҳои атрафшон таъин мекунанд. Ин табобат барои кашишхӯрии сабук истифода мешавад. Онҳо варамро рафъ мекунанд, барқароршавии ҳуҷайраҳоро беҳтар мекунанд, дардро рафъ мекунанд, мушкилотро пешгирӣ мекунанд ва илтиҳобро сабук мекунанд.
Сарфи назар аз он, ки пой пойдорона мустаҳкам карда шудааст, бояд мушакҳои тағоямро омӯзиш ва мустаҳкам кард. Дар ин кор терапияи ҷисмонӣ кӯмак хоҳад кард. Машғулиятҳо тадриҷан оғоз мешаванд. Барои оғоз кардан, бемор навбат ба навбат истироҳат мекунад ва мушакҳоро ба танг меорад, бо динамикаи мусбати табобат машқҳои мураккабтар истифода мешаванд - гардишҳо, ивазшавии ангуштҳо ва пошнаҳо ҳангоми роҳгардӣ, нишастан.
Ғайр аз он, барқарорсозӣ усулҳои физиотерапияро дар бар мегирад, ки дар ҷадвал оварда шудаанд.
| Тартиби физиотерапия | Таъсири клиникӣ ва принсипи амал |
| Терапияи UHF | Ҷойи осеб ба майдонҳои электромагнитӣ дучор меоянд, ки басомади ларзишашон 40,68 МГц ё 27,12 МГц мебошад, ки ин ба барқароршавии ҳуҷайраҳо мусоидат мекунад ва гардиши хунро беҳтар мекунад. |
| Магнитотерапия | Он аз таъсири майдони магнитӣ барои зуд табобат кардани осеб иборат аст. Он таъсири бедардкунандаи шадид дорад. |
| Озокерит ва терапияи парафин | Озокерит ва (ё) парафин ба минтақаи зарардида дар якчанд қабат пошида мешавад. Ин ба гармии тӯлони бофтаҳо мусоидат мекунад, ки ҷараёни ғизо ба бофтаҳои осебро такмил медиҳад. |
| Электрофорез | Барои афзоиши таъсири доруҳо, tendon Achilles ба импулсҳои доимии электрикӣ дучор мешавад. Анестетикҳо, хондропротекторҳо, маҳлулҳои калтсий ва тазриқи зидди илтиҳобӣ истифода мешаванд. |
| Электростимулятсия | Бо таъсир ба tendon ҷараёни импулсии барқарорсозӣ оҳанги мушаки гастроцнемия суръат мегирад. |
| Терапияи лазерӣ | Шуоъҳои лазерии шиддатнокии паст ба афзоиши ҳарорат дар tendon захмдор, бартараф кардани омеа ва зарбу лат оварда мерасонад. Он дорои таъсири зиддиилтиҳобӣ ва бедардсозанда мебошад. |
Дахолати оперативӣ
Барои ҷароҳатҳои вазнин, ба монанди шикастани пурраи tendon, ҷарроҳӣ лозим аст. Барои ин дар ҷои зарар, буришҳо сохта мешаванд, ки тавассути онҳо нахҳои зарардидаро дӯхтаанд. Пас аз он, захмро коркард ва дӯхта, болои он тахта ё гач мепошанд.
Амалиёт метавонад кушода ё ҳадди ақал инвазивӣ бошад. Ҷарроҳии кушода осори дарозеро боқӣ мегузорад, аммо бартарии он дастрасии аъло ба ҷои осеб мебошад. Ҳангоми ҷарроҳии каме инвазивӣ буриш хурд аст, аммо хавфи вайрон шудани асаби сурурӣ вуҷуд дорад, ки боиси гум шудани ҳассосияти пушти пой мешавад.
Мушкилот
Агар дараҷаи дароз кашидан ба қадри кофӣ сабук бошад ва ҷарроҳӣ лозим набошад, пас хавфи пайдоиши он ҳадди аққал аст. Хӯроки асосии он аст, ки узвро ба бори шадид дучор накунед ва омӯзишро, ки пойҳо дар он ҷо ҳастанд, ба муддате ба таъхир андозед.
Пас аз ҷарроҳӣ, дар ҳолатҳои нодир, мушкилоти зерин ба амал омада метавонанд:
- Ифлосшавии сироятӣ.
- Зарар ба асаби сурурӣ.
- Табобати захмҳои дарозмуддат.
- Некроз.
Афзалияти бебаҳси усули ҷарроҳии табобат кам шудани хавфи шикастани такрор мебошад. Нахҳои мустаҳкам ба зарари нав бештар дучор мешаванд. Аз ин рӯ, бо чунин ҷароҳатҳо, одамоне, ки бо варзиш пайванди ногусастанӣ доранд, беҳтараш ҷарроҳӣ кардан лозим аст, то интизор нашудани мустақилонаи нахҳои tendon.
Вақти табобатро дароз кунед
Суръати табобати ҷароҳатҳои пайдоиши Ахилл аз бисёр омилҳо вобаста аст: вазнинии ҷароҳат, синну соли ҷабрдида, мавҷудияти бемориҳои музмин, суръати муроҷиат ба табибон ва сифати ёрии аввалия.
- Ҳангоми кашиши сабук шифоёбӣ ба зудӣ ва бе дард сурат мегирад, нахҳо дар давоми 2-3 ҳафта барқарор карда мешаванд.
- Шиддати мӯътадили зарар ҳангоми канда шудани қариб нисфи нахҳо аз 1 то 1,5 моҳ шифо хоҳад ёфт.
- Барқарорсозии пас аз ҷарроҳии нахҳо бо канда шудани онҳо то ду моҳ давом мекунад.
Варзишгарон бояд дар хотир дошта бошанд, ки ҳатто ҳангоми осеби сабуки tendonҳо кам кардани сарбории дасту пой ва бо ин роҳ бадтар шудани мушкилот пешгирӣ кардан зарур аст.
