Хондропротекторҳо
2K 0 12.03.2019 (такрори охирин: 02.07.2019)
Метилсулфонилметан як пайвастагии сулфури органикӣ аст, ки дар организм аз компонентҳои хӯрок синтез карда мешавад.
Хусусият
Метилсулфонилметан ҳамчун MSM ихтисор шудааст ва дар фаъолияти мӯътадили организм нақши муҳим мебозад. Аксар вақт, ин моддаро дар якҷоягӣ бо хондропротекторҳои асосӣ ёфтан мумкин аст. Ин MSM аст, ки қобилияти мембранаи ҳуҷайра барои гузаштани ғизоҳои барои саломатии ҳуҷайра заруриро меафзояд. Сулфур, ки аз он метилсулфонилметан иборат аст, барои бисёре аз ҷузъҳо, ки барои ҳамаи ҷузъҳои системаи устухонбахш заруранд, ноқили хубест. Ба шарофати амали он, синтези гемоглобин, коллаген ва кератин суръат мегирад, ки барои нигоҳ доштани чандирии бофтаи пайвандак заруранд.
Арзиш
MSM чунин таъсирот дорад:
- мубодилаи мубодилаи ҳуҷайраҳоро пеш мебарад;
- таъсири заҳролудкунӣ дорад;
- метаболизми оксигенро дар ҳуҷайраҳо беҳтар мекунад;
- антиоксидант аст;
- дар раванди истеҳсоли сафро иштирок мекунад;
- хосиятҳои муҳофизатии баданро зиёд мекунад;
- сатҳи қанди хунро назорат мекунад;
- пайвастҳои байнисайёравии бофтаи устухон ва шемирро мустаҳкам мекунад;
- ҳуҷайраҳои муштарак ва моеъи муштаракро барқарор мекунад;
- дорои табобати захм ва таъсири зидди илтиҳобӣ мебошад.
© molekuul.be - stock.adobe.com
Истифода дар варзиш
Агар шумо ба таркиби иловаҳои мураккаб барои таҳкими системаи мушакии дастгоҳи варзишгарон назар афканед, пас метилсулфонилметан тақрибан дар ҳама ҷо пайдо мешавад. Аксар вақт, он бо хондроитин ва глюкозамин гирифта мешавад, зеро он қобилияти гузариш ба фазои дохили ҳуҷайра беҳтар мекунад. Ҳангоми машқи мунтазам, инчунин бо парҳезҳои муайян, истеҳсоли ин моддаҳо кам мешавад, аз ин рӯ онҳоро бо манбаи иловагӣ таъмин кардан лозим аст.
Метилсулфонилметан ба пешгирии пайдоиши илтиҳоби буғумҳо мусоидат мекунад ва инчунин хушкшавии капсулаи буғумро пешгирӣ мекунад ва истеҳсоли моеъро дар он метезонад.
Регенератсияи ҳуҷайраҳои паймоиш инчунин аз ҳисоби миқдори нокифояи сулфур коҳиш меёбад, зеро хондропротекторҳо аз мембранаи зич гузашта наметавонанд.
Сулфур як ҷузъи муҳими сафеда аст, ки барои ҳамаи унсурҳои системаи пайвастаи бадан ҳамчун як блок сохта мешавад. Ин ба барқароршавии нахҳои мушакҳо пас аз зӯроварии вазнин кӯмак мекунад.
Мундариҷа дар маҳсулот
Сулфур дар хӯрокҳои зерин мавҷуд аст:
- тухм;
- зироатҳои лӯбиёгӣ;
- гӯшт;
- ғалладонагиҳо ва ғалладонагиҳо;
- маҳсулоти ширӣ;
- сабзавоти сабз ва сурх;
- моҳӣ.
© gitusik - stock.adobe.com
Талаботи ҳаррӯза барои MSM аз 500 то 1200 мг мебошад. Бо хӯрок, он на ҳамеша ба миқдори зарурӣ меояд, бинобар ин табибон истифодаи иловагиҳои махсусро тавсия медиҳанд.
Нишондод барои истифода
Метилсулфонилметан барои истифода тавсия дода мешавад:
- варзишгарони касбӣ, инчунин одамоне, ки мунтазам ба толори варзиш ташриф меоранд;
- намояндагони касбҳои "истода";
- одамони солхӯрда;
- шахсоне, ки гирифтори бемориҳои системаи мушакӣ мебошанд.
MSM барои диабет, рехтани мӯй, пӯсида шудани дандон, дерматит, заҳролудшавӣ ва ихтилоли меъда нишон дода шудааст.
Дастурҳо барои истифода ва истфода
Ҳар як истеҳсолкунандаи иловаҳои парҳезӣ дар таркиб миқдори истеъмоли тавсияшударо нишон медиҳад. Шумо набояд аз он зиёдтар бошед, магар он ки духтур чунин нишондодҳо додааст.
Миқдори иловагии иловагӣ 500 мг дар як рӯз аст, ба се вояи ҳаррӯза тақсим карда мешавад.
Гайринишондод ва мищдори зиёд
МСМ ҷавҳари безарарест, ки ба организм хуб ҷаббида мешавад ва зиёдатиаш бидуни осеб аз бадан ба осонӣ хориҷ мешавад. Он бо ҳамаи дигар доруҳо омехта карда мешавад.
Шумо бояд сулфурро барои занони ҳомила ва синамакон бе машварати аввалини духтур истифода набаред.
Агар дастурҳо вайрон карда шуда, миқдори MSM зиёд карда шавад, метавонад халалдор шудани меъда, дилбеҳузурӣ ва дарди сар ба амал ояд.
Беҳтарин иловаҳои MSM
Ном | Истеҳсолкунанда | Нарх, рубл | Аксҳои бастабандӣ |
| Қудрати ях плюс | Физиолин | 800-900 (гел 100 мл) | |
| Баланд бардоштани устухон | Сан | 1500 (160 капсула) | |
| Глюкозамин Хондроитин ва MSM | Ғизои ниҳоӣ | аз 800 (90 ҳаб) | |
| Табиби муштарак | MSN | 2400 (180 капсула) | |
| EnjoyNt | Диди | 2600 (30 капсула) | |
| Procell коллаген ва кислотаи гиалурон | VITAMAX | 4000 (90 капсула) | |
| Глюкозамин Кондроитин MSM | Макслер | 700 (90 ҳаб) |
