Изотоникӣ
1K 0 05.04.2019 (такрори охирин: 22.05.2019)
Ҳангоми омодагии шадиди варзишӣ, дар баробари арақ арақ, на танҳо намӣ аз бадан хориҷ карда мешавад, балки микроэлементҳо ва ғизоҳое, ки дар он мутамарказ шудаанд, дар натиҷа норасоии онҳо ба вуҷуд меояд. Бо мақсади барқарор кардани тавозуни ҷузъҳои ғизоӣ, ба варзишгарон тавсия дода мешавад, ки нӯшокиҳои махсуси изотоникӣ истеъмол кунанд.
Нутренд Исодринкс, иловаи фавриро, ки изотонияи аъло дорад, баровард. Бо шарофати таркиби мутавозини он, он на танҳо ташнагиро тавассути пур кардани норасоии моеъ дар бадан мешиканад, балки ҳуҷайраҳоро бо витаминҳои зарурӣ таъмин мекунад.
Нишондодҳо барои қабул
Истифодаи иловаҳои парҳезӣ тавсия дода мешавад:
- Варзишгарони касбӣ.
- Одамоне, ки фаъолияти касбии онҳо бо фаъолияти ҷисмонӣ алоқаманд аст.
- Барои шифо ёфтан пас аз беморӣ.
- Вобаста аз намудҳои гуногуни парҳезҳо.
Истеъмоли мунтазами иловагӣ ба нигоҳ доштани устувории организм ҳангоми машқҳо, инчунин барқароршавии пас аз онҳо мусоидат мекунад.
Таркиб
Як пораи нӯшокие, ки бо 35 грамм хока ҷӯшонида шудааст, 134 ккал дорад. Он дорои чарб, сафеда ва нах нест. Ҳиссаи умумии ҳаррӯзаи витаминҳои ба таркиб дохилшуда 45% -ро ташкил медиҳад.
Ҷузъҳо | Мундариҷа дар 1 хидмат |
Сахаридҳо | 32,5 гр |
Сахара | 30 г. |
Натрий | 0,2 г. |
Магний | 5 мг |
Калий | 20 мг |
Totalамагї калсий | 57,5 мг |
Хлор | 150 мг |
Витамини C | 36,4 мг |
Витамини B3 | 7,3 мг |
Витамини B5 | 2,7 мг |
Витамини B6 | 0.64 мг |
Витамини B1 | 0,5 мг |
Витамини B12 | 0,45 мкг |
Кислотаи фолий | 91.0 мкг |
Биотин | 22.8 мкг |
Витамини Е | 5.5 мг |
Витамини B2 | 0.64 мг |
Шакли нашр
Илова бар ин шакли таблетка дар ҳаҷми 12 дона, ки барои як вояи якдафъаина пешбинӣ шудааст ва дар шакли хока барои омода кардани нӯшокии вазнаш 420 гр., 525 гр., 840 гр.
Истеҳсолкунанда якчанд намудҳои нӯшокиро пешниҳод мекунад:
- бетараф;
- норанҷӣ;
- норинҷ;
- лимуи талх;
- currant сиёҳ;
- себи тару тоза.
Дастурҳо барои истифода
Илова бар ин миқдори 35 граммро дар ҳаҷмҳои гуногун об кардан мумкин аст: дар 750 мл маҳлули гипотоникӣ ва дар 250 мл - барои изотоник.
Барои пешгирии нобаробарӣ дар байни моддаҳои таркибӣ шумо набояд оби минералӣ барои омода кардани нӯшокӣ истифода баред.
Хока бояд пурра дар об ҳал карда шавад, бо истифода аз ларзиш иҷозат дода мешавад.
Литри коктейли тайёршударо бояд ба якчанд меҳмонхонаҳо тақсим кард; шумо набояд фавран онро нӯшед. Қисми аввали нӯшокӣ 15 дақиқа пеш аз омӯзиш гирифта мешавад. Дар давоми он, боз 600-700 мл нӯшида мешавад, боқимонда дар охири сессия.
Гайринишондод
Илова тавсия дода намешавад:
- занони ҳомила;
- модарони ширмак;
- кӯдакони то 18-сола;
- одамоне, ки ба ҷузъҳо таҳаммул надоранд.
Нарх
Арзиши нӯшокӣ аз шакли озодшавӣ вобаста аст:
12 ҳаб | 600 рубл |
Хока, 420 грамм | 900 рубл |
Хока, 525 грамм | 1000 рубл |
Хока, грамм 840 | 1400 рубл |
тақвими рӯйдодҳо
66