- Сафедаҳо 0,4 г.
- Фарбеҳ 0,6 г.
- Карбогидратҳо 9.7 г.
Дорухат зуд бо аксҳои зина ба зина бо лимӯ ситрусӣ бе пухтан тавсиф карда мешавад.
Хизмат ба як контейнер: 4 порча.
Дастур ба қадам
Лимонадҳои ситрусӣ нӯшокии болаззати салқини тобистон аст, ки шумо метавонед дар хона бе ҷӯшон қамчин занед. Нӯшокии хунук пешкаш карда мешавад, бинобар ин шумо метавонед яхро бехатар истифода баред. Барои сохтани нӯшокӣ, илова бар меваҳои ситрусӣ (афлесун, лимӯ, мандарин ва оҳак) тавсия дода мешавад, ки гиёҳҳои хушбӯй, яъне наъно, розмарин ё райҳон низ истифода шаванд.
Дар ин дастури оддӣ шакари ғалладонагӣ ихтиёрӣ аст, зеро афлесун ба нӯшидан ширинии кофӣ медиҳад, аммо одамоне, ки лимонади туршро дӯст намедоранд, метавонанд ширини иловагӣ илова кунанд.
Зарфҳои хидматрасонии аз ҳама мувофиқ кӯзаҳо ё айнакҳои баланд бо деворҳои шаффоф мебошанд.
Қадами 1
Мева гиред ва дар зери об бодиққат шустед. Агар ягон зарар дар пӯст бошад, пас ба шумо лозим аст, ки пораро бодиққат буред. Агар хоҳед, метавонед ба болои мева оби ҷӯшон рехта, аз талхӣ халос шавед. Афлесун, лимӯ ва лимӯро ба иловаро борик кунед. Решаи занҷабилро шуста, 3-4 бурида буред.
© аринахабич - stock.adobe.com
Қадами 2
Мандаринро пӯст кунед ва ба зарфҳо тақсим кунед. 4 зарфро бо дастак ё ягон зарфи дигар, ба монанди айнак гиред. Онҳоро бо порчаҳои ҳамаи меваҳои ситрусӣ дар ҳама гуна рақам ва омезиш пур кунед. Аввал бояд нисфи ҳалқаҳоро куфта, то шарбатро берун кунанд. Шумо метавонед як шиша лимӯ-афлесун ва дигараш танҳо оҳак созед. Баргҳои тару тоза аз наъно, райҳон ва навдаҳои гулобиро бишӯед. Сабзҳоро хушк кунед ва ба ҳар кӯза як-ду барг илова кунед ва баъд, мувофиқи ҳамон принсип, доираҳои занҷабилро гузоред. Ба ҳар як контейнер як бурида (ё ду) мандарин фишуред. Зарфҳоро бо оби тозашуда пур кунед. Агар шумо хоҳед, ки шакар илова кунед, шумо метавонед онро бевосита пеш аз ба зарфҳо рехтан ба об рехтед ё ба ҳар як стакан алоҳида рехтед.
© аринахабич - stock.adobe.com
Қадами 3
Обро то 15-20 дақиқа дар ҷои хунук монед. Нӯшокиро зиёда аз 1 соат нӯшидан тавсия дода намешавад, зеро пӯст ба таъми хеле талх шурӯъ мекунад. Пас аз гузаштани вақти муайяншуда, лимонади болаззати ситрусӣ омода аст. Нӯшокиро бо пахолҳои ранга ва мукааб ях пур кунед. Нӯши ҷон!
© аринахабич - stock.adobe.com
тақвими чорабиниҳо
66