Аз ибтидои таърихи худ инсоният ба варзиш машғул буд; ҳатто дар Юнони қадим баргузории Бозиҳои олимпӣ анъанавӣ буд. Аз он вақт инҷониб, варзиш рамзи сулҳ ва шукуфоӣ шудааст.
Дар давоми Олимпиада ҷангҳо байни кишварҳо қатъ карда шуданд ва беҳтарин сарбозон ба намояндагӣ аз давлатҳои худ дар Юнон фиристода шуданд. Сарфи назар аз бисёр намудҳои варзиш, ки мусобиқа дар он баргузор мешавад, марафон як атрибути абадии Олимпиада мебошад.
Таърихи марафони машҳур аз он оғоз ёфт, ки сарбози юнонӣ Фидиппидс (Филиппид) пас аз ҷанг дар Марафон 42 км 195 метр давида, пирӯзиро ба юнониҳо эълон кард.
Ширкати "EVEN" -и Русия бо дастгирии Системаи Федералии "Циклон" ҳадафи оммавигардонии варзиш дар байни ҷавонон ва ҷалби ҷомеаро ба варзиши сабук қабул кардааст.
Марафони "Титан". Маълумоти Умумӣ
Ташкилкунандагон
Бо мақсади оммавигардонии тарзи ҳаёти солим, EVEN гурӯҳи ширкатҳо идеяи TITAN-ро пешниҳод карданд, ки моҳияти он иборат аз он аст, ки ҳар як шахс метавонад бо пур кардани варақаи онлайн дар сабқат ё триатлон сабти ном шавад. Ва дар сурати тасдиқи ширкат ва омодагии ҷисмонии ӯ, ба рақибон ҳаққи ширкат дода мешавад.
Ташкилкунандагон сабабҳои эҷоди идеяи стартҳоро, пеш аз ҳама, муҳаббат ба триатлонро ҳамчун намуди варзиш шарҳ медиҳанд. Ва инчунин он, ки бозии варзиш хислати одамро тарбия мекунад, ба ӯ илҳом мебахшад ва кафолати солимӣ мегардад.
Маконҳо
Макони анъанавии мусобиқа кӯли Бельское дар шаҳри Бронниций мебошад. Ё нусхаи озмоишии мусобиқа дар шаҳри Зарайск, вилояти Маскав.
Таърихи марафон
Аввалин тирпарронӣ дар болои шаҳраки Бронниций дар соли 2014 садо дод ва ба ифтитоҳи Олимпиадаи Сочи рост омад. Дар сабқати аввал тақрибан 200 нафар ширкат доштанд ва дар охири тобистон мусобиқаҳои классикии триатлон ва дуатлон барои кӯдакон баргузор шуданд.
Титан ба маънои классикии калима сарпараст надорад. Ҳама чорабиниҳоро сарпарасти Алексей Ческидов, соҳиби EVEN, албатта, ӯ ғолиби дукаратаи IRONMAN мебошад ва соли 2015 дар мушкилтарин сабқати ҷаҳонӣ дар биёбони Саҳро ба итмом расид.
Titan дорои зиёда аз 20 шарике мебошад, ки дар ташкил ва гузаронидани ҳама чорабиниҳо, аз ҷумла Ҳукумати вилояти Маскав, Red Bull, ширкати варзишии 2XU ва бисёр дигар ташкилотҳои варзишӣ, мунисипалӣ, ҷамъиятӣ ва тиҷоратӣ, ки ба ғояҳои ҷомеаи солим, қавӣ ва варзишӣ ҳамфикранд, кӯмак мерасонанд.
Масофаҳои марафон
Вобаста аз саломатии ҷисмонӣ, синну сол ва хоҳишҳои иштирокчиён, ташкилкунандагон имкони сабтро дар масофаҳои гуногун пешбинӣ кардаанд. Барои мусобиқаи кӯдакон дарозӣ 1 км муқаррар шудааст, дар ҳоле ки калонсолон метавонанд ба марафони 42 км ё 21 км сабти ном шаванд.Меъёрҳои 10, 5 ва 2 км дар якҷоягӣ бо эстафетаҳо иҷро карда мешаванд.
Қоидаҳои озмуни Titan
Бо мақсади танзими ҷанбаҳои ҳуқуқии баргузории чорабиниҳои дорои хусусияти варзишӣ, онҳо бо мақсади ба танзим даровардан ва ба низом даровардани иштирок дар фанҳои гуногун таҳия карда шуданд. Баръакси бисёр мусобиқаҳои варзишӣ, "Титан" иштироки ройгони рақибонро дар бар мегирад.
Чӣ гуна бояд ба озмун сабти ном кард
Барои узв шудан, шумо танҳо қоидаҳоро дар вебсайти Titan хонда, забонхати масъулияти тандурустиро имзо кардан лозим аст. Ин квитансия ба талабот дохил карда шуд, то иштирокчиён аз муоинаи тиббӣ озод карда шаванд ва раванди сабти ном осон шавад.
Номзаде, ки мехоҳад ширкат варзад, аризаи шакли муқарраршударо тартиб дода, ба ташкилотчиён мефиристад ва агар рӯйхати хурди ҳуҷҷатҳо дуруст пур карда шуда, пешниҳод карда шавад, вай паёме мегирад, ки сабти ном шудааст ва ба ӯ рақами иштирокчӣ дода шудааст.
Маслиҳатҳо барои интихоби либос барои марафон
Албатта, интихоби либоси варзишӣ кори осон нест, ҳар касе, ки ҳадди аққал як бор ба ин дучор омада бошад, ин суханонро тасдиқ мекунад. Ва интихоби либоси даванда боз ҳам мушкилтар аст ва аз бисёр омилҳо вобаста аст. Либосҳои мувофиқ барои марафон дар асоси меъёрҳои тасаллӣ ва хусусиятҳои техникии онҳо интихоб карда мешаванд.
Барои содда кардани ин раванд маҷмӯи қоидаҳои оддӣ мавҷуданд:
- НА пахта. Пахта, ба мисли матои табиӣ, намиро дар худ ҷаббида, костюмро калонҳаҷм мекунад ва вазни онро меафзояд. Албатта, касе ин вазни иловагиро муҳим намешуморад, аммо дар сурати пойгаи масофаи дур, ҳар грамм ба ҳисоб меравад;
- Либосро бо технологияи мембрана интихоб кунед, он имкон медиҳад, ки намӣ аз матоъ гузашта, дар сатҳи костюм бухор шавад;
- Хуб мешавад, агар либосҳо сӯрохиҳои вентилятсия дошта бошанд;
- Ба дарзҳои пайвандҳо диққат диҳед! Ин меъёри интихоби аввалия аст! Онҳо бояд чандир ва ҳамвор бошанд, зеро ҳангоми давидан пӯст арақи пӯшида хоҳад дошт ва дарз метавонад хафа шавад. Аз сабаби чунин майда-чуйда рафтан аз сабқат хеле ноумед хоҳад буд;
- Сабукӣ ва тасаллӣ. Шумо бояд бароҳат бошед ва вазни костюм набояд дар бадан эҳсос карда шавад ва ба ҳаракатҳои бадан халал нарасонад, агар шумо инро ҳангоми пурқувват ва хушк будан эҳсос кунед, пас тасаввур кунед, ки вақте ки шумо 30 км давед ва костюм тар мешавад, чӣ мешавад;
- Костюмро якчанд ҳафта пеш аз истифодаи таъиншуда харед. Якум, - ба шумо лозим намеояд, ки аввалинеро, ки ду рӯз пеш аз мусобиқа гирифтаед, бигиред ва дуввум, агар шумо ним сол пеш костюм гиред, он гоҳ шумо эҳтимол доред вазн ё вазнин шавед ва он костюм, ки ба шумо комилан мувофиқат мекунад , ба шумо нороҳатӣ медиҳад ва ба ҳаракатҳои шумо халал мерасонад.
Фикрҳои иштирокчиён
Дар хотир надорам, ки чӣ гуна ман дар бораи марафон дар соли 14 огоҳ шудам, аммо аз он вақт инҷониб кӯшиш мекардам, ки ҳадди аққал дар як сол ба пойгаҳо дохил шавам! Бисёр хуб аст, ки Алексей барин одамон на танҳо дар бораи ҳамёни худ, балки дар бораи саломатӣ ва некӯаҳволии ҷавонон низ ғамхорӣ мекунанд! Варзиш - ин ҳаёт аст!
Коля, Красноярск;
Ман дар бораи ин ташкилот дар зимистони соли 2015 шунида будам ва аз он вақт инҷониб се маротиба дар пойгаҳо ширкат кардаам. Ҳоло ман барои марафон давидан тамрин мекунам! Интизоми варзишӣ ва рӯҳбаландӣ медиҳад, ин дуруст аст! Ташаккур ба ташкилкунандагон! Ман тавсия медиҳам, ки ба ҳама шахсоне, ки мехоҳанд худро ва қудрати худро бисанҷанд, ширкат варзам!
Женя, Минск;
Ман дар Маскав барои кор будам ва як плакати таблиғотиро дар бораи марафон дар Русия дидам! Ман хеле ҷолиб будам ва то ҳол имзо кардам! Бори аввал ман натавонистам 20 км давам, гарчанде ки ҳатто дар артиш ман оромтар аз ин ҳам давида рафтам ва ҳатто бо тамоми таҷҳизот! Ман хеле шодам, ки сабти ном хеле осон аст! Дар тӯли ду соат ман тамоми ҳуҷҷатҳоро омода карда фиристодам ва онҳо дар муддати 3 рӯз ба ман ҷавоб доданд! Ҳама чиз мувофиқи ақл андешида ва иҷро карда мешавад!
Наталя, Твер;
Ман бо шавҳарам баҳс кардам, ки ман метавонам 20 км давам. Аз аввал ман хеле хавотир будам, ки мағлуб мешавам, аммо дар ниҳоят ҳаяҷон ғалаба кард ва ман инро кардам! Айб аст, ки дар озмун ин қадар занон каманд ва бисёр иштирокчиён ба мо бо тааҷҷуб нигаристанд! Ташаббуси хеле хуб барои баргузории чунин чорабиниҳо ва беҳтарин чиз он аст, ки ҷавонон ба он ҷо ҷалб карда мешаванд!
Денис, Москва;
Чанд сол аст, ки ман доимо бо велосипедронӣ мегаштам ва дар бораи Титан маълумот гирифтам, зеро дар триатлон интизом ҳаст! Ман зуд сабти ном шудам, ҳамааш бароҳат анҷом шуд! Дар натиҷа, дар тӯли ду соат, созмондиҳандагон низ ба ман иҷозат доданд, ки давам, барои ман ин нав буд ва ман мехостам тафтиш кунам, ки имкон дорам! Ман хеле шодам, ки ҳоло имкони машғул шудан бо ин намуди варзиш дар Русия вуҷуд дорад, вақте ки он расман ташкил мешавад, на ҷамъомадҳои стихиявии фаъолон! ҲАТТОН ташаккур.
Артур, Омск;
Дар хотима мехоҳам қайд намоям, ки идеяи баргузории марафонҳо ва татбиқи аълои он саҳми бузург дар солимии ҷомеа мебошад. Акнун ҳар касе, ки хоҳиши санҷидани қувваи худро дорад, метавонад бидуни мушкилоти зиёд бо бақайдгирӣ ва давраҳои ҳамаи табибони имконпазир анҷом диҳад! Таълими тарзи ҳаёти солим аз кӯдакон дар кӯдакон калиди муваффақияти милл аст ва саҳми Титан дар ин кор бебаҳост.
