Барои варзиши муваффақ ба варзишгари даванда лозим аст, ки таҷҳизоти бароҳат ва бароҳатро интихоб кунад: либос ва пойафзол.
Фоизи калони самаранокӣ ва давомнокии пойга дар зимистон на танҳо ба пойафзоли бароҳат ва дуруст, балки ба либоси беруна низ вобаста аст. Аз рӯи кадом меъёрҳо интихоб кардан ва пиҷак бояд кадом вазифаҳоро дошта бошад, варзишгар бояд донад, зеро натиҷаи фаъолияти ӯ аз ин вобаста аст.
Ҳангоми интихоб чиро бояд ҷустуҷӯ кард
Баъзе норасоиҳои хурд дар пӯшидани либоси берунӣ давиданро масхараи озори рӯҳӣ ва дарозмуддат мегардонанд. Барои роҳ надодан ба чунин зиёдаравӣ, ҳангоми интихоби таҷҳизоти зимистонаи омодагӣ ба баъзе ҷузъиёт диққат додан кофист.
Мавсимӣ
Дар фасли сармо, болопӯш бояд ба сифатҳое мувофиқат кунад, ки ба ҳаракати бароҳат ва осон бидуни гармӣ ва гипотермия равона карда шаванд ва зоҳиран ба мавсим мувофиқат кунанд.
Принсипҳои интихоби либоси беруна:
- Маводи сабук ва нафаскашӣ;
- Обногузарӣ;
- Изолятсияи дохилӣ бо таъсири танзимкунандаи ҳарорат, тобовар ба намӣ ва вентилятсия;
Агар дар берун ҳаво сард бошад, ин маънои онро надорад, ки шумо бояд хеле гарм либос пӯшед. Интихоби либосҳои берунӣ, ки барои истифода дар мавсими муайян пешбинӣ шудаанд, кофист. Агар ҳангоми интихоби шумо ягон душворӣ пеш ояд, шумо метавонед аз маслиҳати одамони ботаҷриба ва салоҳиятдор дар чунин масъалаҳо истифода баред.
Мавҷудияти сарпӯш
Давандагони доимӣ бинобар номусоидии обуҳаво машқҳои худро қатъ намекунанд. Барои роҳ надодан ба бемориҳо ва ҳангомаҳои нороҳат, болопӯш бояд мувофиқи меъёрҳои зерин бо капоти дуруст интихоб карда шаванд:
- Танзими пурра ва пурра. Сарпӯш бояд сарашро комилан пӯшонад. Оё овезон нашавед ва фуруд наояд.
- Бо тасмаҳо ва тасмаҳои иловагӣ муҷаҳҳаз карда шудааст. Дар шароити шамол, онҳо метавонанд барои пурзӯр кардани сарпӯш ва пӯшидани он истифода шаванд. Ин имкон медиҳад, ки шамол ҳангоми ҳаракат ба бод дода нашавад ва бо ин дар минтақаи сар ва гардан тасаллӣ дода шавад.
Капот бояд ҳамеша ҳузур дошта бошад, хоҳ як ҷомаи зимистонӣ ва хоҳ баҳорӣ. Муҳофизати иловагӣ дар ҳар вақти сол лозим аст, зеро ҳаво пешгӯӣ намешавад.
Остинҳо ва манжетҳо
Ҳангоми кӯшиши пиджак, шумо бояд диққат диҳед, ки кадом остинҳо дорад. Онҳо набояд хеле танг бошанд ва ба ҳаракат халал нарасонанд. Остини дуруст дар китф васеътар ва ба сӯи дастат каме тангтар аст.
Дар мавриди манжет бошад, онҳо набояд хеле сахт нишаста дастро фишоранд. Мавҷудияти тасмаҳои ноҳамвор ва пуфҳо боиси резиши пӯст дар дастҳо мешаванд. Мансет сабук ва чандир аст, ки дар поёни он сӯрохи иловагии сарангуштро дорад.
Матоъ
Пиджаки босифат аз матои хуб иборат аст, ки дорои хосиятҳои махсус мебошад:
- Парокандагии гармӣ ва нигоҳдории гармӣ дар як вақт. Дар пешгирӣ аз гармшавии бадан ҳангоми ҳаракат ва арақи аз ҳад зиёд кӯмак мекунад, барои бадан муҳити бароҳатро нигоҳ медорад;
- Вентилятсияи хуб. Ҳангоми интихоби матоъ барои эҷоди ҷомаи варзишӣ ин амвол хеле муҳим аст. Дар зимистон ва тобистон, бадан майл ба нафасгирӣ, ҳамсаршавӣ ва эҳсоси нороҳатиҳои бебаҳо мекунад. Хусусиятҳои вентилятсияи мавод ба организм имкон медиҳад, ки дар фасли зимистон бо таъсири максималӣ нафас кашад ва вентилятсия кунад.
- Мулоимӣ, сабукӣ ва чандирии каме. Либоси берунӣ набояд ба ҳаракат халал расонад ё маҳдуд кунад. Матои беҳтарин матое аст, ки каме дароз кашад, барои ламс кардани он гуворо ва вазни худро ба бадан нанамояд.
- Обхезанда ва шамолногузар. Дар ҳама гуна фасли сармо, болопӯш бо чунин матоъ аз падидаҳои табиӣ ва сармоҳои эҳтимолӣ муҳофизат мекунад.
Ин хосиятҳо асосан аз маводи синтетикӣ иборатанд. Дар ҳолати беҳтарин, ҷомаи зимистона барои давидан бо матоъҳои табиӣ аз сабаби муқовимати суст ба об ва шамол ва инчунин нокифоягии терморегулия кор намекунад. Маводи табиӣ вазнинтар аст, давидан бароҳат нест.
Ширкатҳои истеҳсолӣ
Adidas
Ҳангоми сохтани пиджакҳо ва шамолдиҳандаҳо барои давидан дар зимистон, Adidas ба технологияи инноватсионӣ ва сифати бенуқсон афзалият додааст. Ҳар як порча аз коллексияи варзишӣ фардият ва эҷодкории соҳиби онро таъкид мекунад.
Нишон барои кам кардани вазн ва ҳаҷми либоси беруна ва ба ҳадди аксар расонидани таъсири нигоҳ доштани ҳарорат ва намии муқаррарии бадан муқаррар карда шудааст. Дар ҷои дуюм тарроҳӣ мебошад, ки барои ҷисмҳои гуногун ва намудҳои рақамҳо пешбинӣ шудааст.
Афзалиятҳои асосии болопӯшҳои Adidas:
- Амалият ва гуногунҷабҳа;
- Сабукӣ ва тасаллӣ;
- Вақти хидмати дароз.
Асикс
Ширкати Asix ҳангоми эҷоди либоси беруна барои давидан нишебии асосиро ба маводи муҳофизатӣ аз бод ва бориш мегузорад. Қулай ва бароҳат, зеро дар бағалҳо ва дар қафо болопӯш бо вурудоти мулоим ва эластикии бофта муҷаҳҳаз аст. Онҳо мубодилаи гармиро хуб ба танзим медароранд ва ба ҳаракати бадан халал намерасонанд.
Афзалиятҳои асосӣ:
- Муҳофизат ва тасаллӣ;
- Чандирӣ ва амалӣ;
- Хатҳои дарозмуддати хидматӣ.
Ҳунар
Kraft болопӯшҳои варзишӣ бо назардошти сохтори минтақавӣ, эргономикӣ ва тарроҳӣ меорад. Ба тамом кардани либоси беруна бо ҷузъиёти хурд равона карда шудааст: ҷайбҳо; Инъикоскунандаи LED; пуфҳо ва ғайра. Мавод барои дӯзандагӣ тарҳи дохили хона бо таъсири обхезанда ва шамол истифода мешавад.
Афзалиятҳои асосӣ:
- Тарроҳии дурахшон ва муд;
- Муҳофизат ва тасаллӣ;
- Беназирӣ ва амалӣ.
Nike
Nike болопӯшҳои давиданро, ки бо ҷузъиёти хурд барои ҳаракати бароҳат муҷаҳҳаз шудаанд (зипперҳои иловагӣ, васлкунакҳо, ҷайбҳо) бо ашёи обногузар ва мустаҳкаме, ки ин ширкат дар якҷоягии нахҳои табиӣ ва синтетикӣ таҳия кардааст. Муҳофизати мукаммали либос аз дӯхтаҳо ва фипирҳо иборат аст. Ба эҷоди кулоҳи бароҳат ва амалӣ диққати калон дода шудааст.
Афзалиятҳои асосӣ:
- Муҳофизат ва амалӣ;
- Хатогиҳои бароҳат ва дарозмуддат;
- Чандирӣ ва ҷаззобият.
Нархҳо
Вобаста аз истеҳсолкунанда, нархи маҳсулот барои давидан дар зимистон гуногун аст.
Ба нарх чунин таъсир мерасонад:
- Сифати мавод;
- Таҷҳизот бо унсурҳо ва лавозимоти иловагӣ;
- Диспозитсия барои табдилдиҳии тағирот;
- Маъруфияти бренд ва ширкати истеҳсолкунанда;
- Андоза ва синну сол.
Хариди арзонтаринро дар бозор, тақрибан аз 1000 то 2000 рубл харидорӣ кардан мумкин аст. Аммо сифат ва хатҳои хизматрасонӣ баданд. Усули аз ҳама шоистатарин ва боэътимоди сарфа хариди ашёи брендист.
Нархҳо неш мезананд (аз 7000 то 20.000 рубл), аммо хатҳои хидматрасонӣ, намуди зоҳирӣ ва функсионалӣ дараҷаи аввал мебошанд.
Кас аз куҷо харидан мумкин аст
Харидорӣ барои ашёи гаронарзиши варзиш беҳтарин дар дӯконҳои фирмавии тамғаҳои машҳур анҷом дода мешавад ва бо ин худро аз қалбакӣ муҳофизат мекунад. Чунин муассисаҳо бояд ҳама шаҳодатномаҳои зарурии сифат дошта бошанд, кафолати маҳсулот диҳанд ва пас аз харид дар дасти харидор чек диҳанд.
Амалан, дар ҳар як шаҳр мағозаи махсуси варзишӣ мавҷуд аст, ки дар он куртаҳои баландсифати варзишии тамғаҳои машҳур ва машҳур фурӯхта мешавад.
Як бор пардохт кардан ва муддати дароз аз машқҳои худ лаззат бурдан беҳтар аст аз пардохт кардани маҳсулоти пастсифат. Хариди молҳо бо тамғаҳои маъруф дар сохторҳо ё шахсиятҳои шубҳанок хатарнок аст. Ин метавонад қалбакӣ бошад!
Шарҳҳо
Дар сардиҳои шадид (аз -5 ва боло), ҷомаи бароҳат ва бароҳати Nike NIKE SHIELD барои дави яксоата (10 км). Хуб хизмат мекунад, хуб мешӯяд. Барои давидан дар аввали баҳор ва охири тирамоҳ мувофиқ аст. Аз шамол ва борон муҳофизат мекунад.
Станислав, варзишгар.
Барои харидани курта барои давидан дар фасли зимистон кофӣ аст, ки ҳангоми дар ҳавои сард давидан дар зери шамолдиҳии баҳорӣ либоси таги гармидиҳандаи босифати гармро тамошо кунед. Хариди он нисбат ба ҷомаи гарони зимистонаи 15000 рублӣ хеле арзонтар ва амалӣтар аст.
Олег, як ҳаводор.
Имконияти буҷетӣ барои либоси бренди ва босифат дар фасли зимистонро дар мағозаҳои дуввум пайдо кардан мумкин аст. Хеле арзонтар ва хушсифат.
Алина, муаллими тарбияи ҷисмонӣ.
Дар соли 2000, ҷомаи варзишии зимистонаи "Adidas" харидорӣ карда шуд. Аллакай 16 сол сипарӣ шуд, ва он дар ҳолати хуб қарор дорад, намуди зоҳирӣ дурахшон ва навоварии худро каме гум кардааст. Ва дар он вақт нархи он хуб буд, шумо набояд аз маблағе, ки барои чизҳои хушсифат ва гарон сарф шудааст, пушаймон шавед.
Юрий Олегович, мураббии дастаи футбол.
Аз ҳама дастрас ва аз ҷиҳати сифат ва намуди зоҳир бадтар болопӯшҳои Asix мебошанд. Пеш аз интихоби бренди гаронарзиш, бояд тамоми нархҳои пешниҳодкардаи ширкатҳоро бисанҷем. Маҳсулоти монанд аз ду ширкати мухталиф метавонад бо ҳазорҳо фарқ кунад. Ва ин пул аст.
Марина, хонашин.
Дар шароити зимистон, дар бораи фаъолияти бароҳат ва бароҳати берунӣ ташвиш овардан бамаврид аст. Таҷрибаи шахсӣ, таҷрибаи дигар варзишгарон ва омӯзиши маълумот оид ба интихоби дурусти таҷҳизоти зимистона ба эҷодкорона дар масъалаи интихоби либоси махсус кӯмак мекунад. Натиҷаи фаъолият тақрибан ҳамеша ба ҳолати организм ва шароитҳое, ки ҳангоми иҷрои стандарт фароҳам оварда шудаанд, вобаста аст.
