Давидан маъмултарин намуди варзиш аст, ки ба нигоҳ доштани шакл ва беҳтар намудани устуворӣ мусоидат мекунад. Ҳангоми давидан ба бадан бори вазнин дучор мешавад ва барои осеб надидан пойафзоли махсус лозим аст.
Шумо аз куҷо медонед, ки кай пойафзоли давида харед? Агар шахс ҳадди аққал аз 1 чизи зерин иборат бошад, пас он арзанда аст:
- Давидан як варзишгарро дар як рӯз ҳадди аққал 30 дақиқа ва дар як ҳафта зиёда аз 2-3 маротиба талаб мекунад.
- Рушди суръати давидан аз 13 км / соат.
- Мавҷудияти сарбории шадиди пой аз сабаби вазни зиёдатӣ.
Чӣ гуна як пойафзоли давиданро барои пайроҳа интихоб кардан мумкин аст?
Чунин пойафзол хусусиятҳои фарқкунандаи худро доранд:
- Сабуктар дар муқоиса бо пойафзоли давида дар берун: вазнаш камтар аз 450 грамм аст, то стресс дар буғумҳоятон пешгирӣ нашавад.
- Мавод хеле нозук аст: он метавонад зуд фарсуда ва ифлос шавад, агар дар мақсадҳои дигар истифода шавад.
- Афзоиши амортизатсия. Зарурияти амудии амудиро кам кардан лозим аст. Ҳамин тавр, он дискҳои фосилавӣ ва буғумҳоро аз фишори аз ҳад зиёд муҳофизат мекунад.
Талаффузи пои худро муайян кунед. Якчанд намуди он вуҷуд дорад:
- бетараф;
- нокифоя (анбори баланд);
- пойҳои ҳамвор.
Шумо бояд ба он диққат диҳед, ки дар он ҷо қисмати миёнаи пой ва пошна мавҷуд аст, фишурдани ангуштҳо вуҷуд надорад ва дар байни пой ва таг ягон ҷои холӣ нест. Ҳангоми васлкунӣ ба пиёда ва давидан босуръат гузаред ва санҷед, ки кроссовкҳо паридан нахоҳанд кард.
Барои давидан пешбинӣ шудааст
Кафшҳои универсалӣ вуҷуд надорад. Барои тамрин дар пайроҳа, ба шумо як ҷуфт давидан лозим аст. Онҳо барои азхуд кардани сарбории зарба, ки буғумҳоро вайрон мекунанд ва лағжиши осебро кам мекунанд, заруранд.
Андозаи
- Бегоҳирӯзӣ, вақте ки пойҳо калон мешаванд, кроссовка кашидан мувофиқи мақсад аст.
- Андозакунӣ бо мм анҷом дода мешавад, барои ин шумо бояд дар пои худ истода, онро дар сатҳи ҳамвор паҳн кунед.
- Барои он ки кроссовкҳо то ҳадди имкон роҳат бошанд, моделҳо бояд нисфашон интихоб карда шаванд ё нусхаи аслӣ аз ҳад зиёд карда шаванд. Ҳангоми давидан хун ба дасту пой мешитобад, бинобар ин онҳо меафзоянд.
- Ҷойгоҳ дар ҷӯробҳо.
Вазн
- Пойафзолҳои хуби давида вазни зиёд надоранд.
- Барои занон пойафзол камтар аз 200 г вазн, барои мардон тақрибан 250 гр.
- Бо массаи зиёди моделҳо, сарбории буғумҳо меафзояд, ки ин эҳтимолияти осебро зиёд мекунад.
Тагчарми пойафзол
Тавсия дода мешавад, ки ба кроссовкҳо бо кафши ғайримағз ва чандир афзалият дода шавад. Чун қоида, чунин пойафзол як қабати резинӣ ва чуқурӣ дорад. Пуштибонӣ бояд мӯътадил бошад, зеро зарба аз ҷониби пайроҳи паймоиш ҷаббида мешавад.
Мавод
- Тавсия дода мешавад, ки ба моделҳое, ки аз маводи табиӣ сохта шудаанд, афзалият дода шавад.
- Барои он ки пойҳоятон аз арақ накунанд, матоъҳои аз чарм, пахтагӣ ё бофтаҳои шабакавӣ бодашавандаро интихоб кардан беҳтар аст.
- Он бояд мулоим, нафаскашӣ, аммо пойдор бошад.
- Бояд диққат дод, ки забон мулоим, пӯзин ҷудошаванда ва аз маводи нафаскашӣ сохта шудааст.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки таг бо матоъ бо ширеш часпида намонад.
Беҳтарин пойафзоли давида барои пайроҳа
Ба пойафзоли давидан сарфа кардан тавсия дода намешавад. Интихоби моделҳои истеҳсолкунандагони махсуси истеҳсоли молҳои варзишӣ мебошад. Бренди маъруф ҳадди аққал сатҳи асосии сифатро кафолат дода метавонад.
Nike
Истеҳсолкунандае, ки маҳсулоти ӯ беназир ва бемисл аст. Nike AIR ZOOM PEGASUS худро дар таълими давидан собит кардааст.
- Болоаш як шабакаест, ки бо қабатҳои бефосила ҷойгир аст. Аз ҳисоби онҳо, қулай ва сабукӣ кафолат дода мешавад.
- Lacing қатъии як амни бехатар таъмин менамояд.
- Баландшавии паст ҷарроҳиро пешгирӣ мекунад.
- Технологияҳои Nike Air ва Nike Zoom болиштҳои мулоим ва ҷавобгӯ медиҳанд.
- Пойгоҳи болопӯш гулӯлаҳои паҳлӯӣ дорад, ки фуруди оптималӣ ва болоравии якбораро таъмин мекунанд.
Reebok
Кафшҳои Reebok ZJET RUN бо чунин тавсиф мешаванд:
- NanoWeb нассоҷӣ пойро мустаҳкам мекунад.
- Бо шарофати паст будани пойафзол, шукргузории зидди чафикӣ.
- Технологияи JetFuse тавассути каналҳо муаррифӣ мешавад. Онҳо дар тамоми пойгоҳ ҷойгиранд ва аз ҳисоби онҳо ҳаво давр мезанад. Азхудкунии зарбаи аълоро таъмин кунед.
- Пойафзол шакли пойро пайгирӣ мекунад ва стрессро дар пой паст мекунад.
Adidas
Намуна Adidas bounce s4 ки бо сабукӣ ва нафосат хос аст. Бисёре аз варзишгарон ва мутахассисони мустақил ин моделро ҳамчун пойафзоли баландтарин ва бароҳаттарин пайроҳаи пайроҳа эътироф карданд.
- Маводи кроссовкаҳо сетка аст, нафаскашӣ аст.
- Бо хатҳои 3D нақш бастааст.
- Пойгоҳ аз полимерҳо ва карбонҳои технологии баландсифат иборат аст, ки дар саноати автомобилсозӣ истифода мешаванд.
- Таъмини болопӯшии хуб ва сабукӣ тавассути системаи баҳорӣ.
Нютон давида истодааст
Бренди амрикоӣ, ки яке аз пешсафони фурӯши маҳсулоти он мебошад, дави табииро меомӯзонад ва ҳаракати дурусти варзишгарро ҳангоми давидан меомӯзонад.
Ҷозибаи V Тренерии бетараф:
- Сатҳи кроссовка бефосила аст.
- Барои варзишгарони нав тавсия дода мешавад.
- Пойгоҳ аз кафки EVA сохта шудааст.
- Вазни пасти пойафзол, тақрибан 250 грамм.
- Пойи он фарқи баландии тақрибан 3 мм дорад.
Соукония
Истеҳсолкунандаи Ҷопон бо собиқаи собитшуда дар тайёр кардани пойафзоли даванда.
Тӯфони Saucony 16:
- Дастгирии пой барои гипер-пронаторҳо.
- Мавҷудияти пойгоҳи резинии карбон, ки барои суръат ва техникаи дави пошна пешбинӣ шудааст
- Ин сабук аст.
- Фитратсияи технологияи Frame Support барои нигоҳ доштани пошна барои устувории иловагӣ. Ва технологияи Sauc-Fit ба нигоҳ доштани пой дар муқобили ягона кӯмак мекунад.
- Технологияи IBR болишти хуб медиҳад.
Инов
Ширкати истеҳсолии Бритониё. Беҳтарин вариант Inov8 Road-X Lite 155 аст:
- Мӯҳлати кафолатноки хидматро то 500 км таъмин менамояд.
- Хусусияти технологияи Sole Fusion барои пошхӯрӣ барои болопӯшкунии олӣ.
- Ҳассосияти кинестетикӣ аз сабаби фарқияти пошнаи пой ва пой.
- Сатҳи пойафзоли нафаскашӣ.
Тавозуни нав
Ширкати истеҳсолии Амрико. Кафшҳо Тавозуни нав 890V3 ҳаракати пой ва идоракуниро комилан дастгирӣ кунед.
Тавсифҳои зерин тавсиф карда мешаванд:
- бетарафии амортизатсия;
- истеҳсоли маводи рӯи пойафзол аз омезиши тор ва чарм.
- нармии аъло аз пошна то пои худ.
Пума
FAAS 500 V4 барои кори ҳаррӯзаи шумо беҳтарин аст:
- Пойгоҳ аз резинаи дамида ва кафки сахти FAAS барои нимтанаи серҳаракат ва тобовар сохта шудааст. Ин махсусан дар лаҳзаи тела додан ва фуруд омадан бароҳат аст.
- Чуқурҳое ҳастанд, ки шакли пойро пайгирӣ мекунанд, ки дар навбати худ стрессҳои нолозимро рафъ мекунанд.
- Пойафзол бо пӯшиши зидди микроб сохта шудааст.
- Маводи нафаскашӣ барои ҷараёни ҳаво.
- Кафшҳо вазнинанд, вазнашон ҳамагӣ 250 грамм аст.
Брукс
Намуна Брукс Адреналин GTS 15 барои шахсони дорои талаффузи бетараф ва гиперпронатсия мувофиқ аст.
Хусусиятҳои он:
- Ягона тобиши ба истилоҳ баланд.
- Матоъҳо дар шакли шабака сохта шудаанд, ки ба гардиши ҳаво мусоидат мекунад.
- Технологияи BioMoGo DNA пӯшиши боэътимодро таъмин мекунад. Ин моеъи часпак аст, ки ба омма ва ҳаракати одам мутобиқ мешавад.
- Вақте ки шумо ба туфайли ҷарроҳии сегментацияшуда давида истодаед, пошна ба ангушт лағжид.
Asics
ASICS GEL-KAYANO 21 тавсифҳои зерин доранд:
- хусусияти асосии модел мавҷудияти гелҳои силикон мебошад, ки ҳамчун амортизаторҳо истифода мешаванд. Онҳо стрессро аз пошна, сутунмӯҳра ва зонуҳои шумо дур мекунанд. Ғайр аз он, он дорои хусусиятҳои зерин аст:
- умри дароз аз ҳисоби резинаи ба фарсуда тобовар.
- ба шарофати таги вентилятсия вазнро кам мекунад.
- таъмини сабукии махсус барои сабукӣ ва чандирӣ.
Мизуно
Истеҳсолкунандаи Ҷопон, ки молҳои аълосифат ва аслии варзишӣ истеҳсол мекунад. Инҳо як моделро дар бар мегиранд, ба монанди Пешгӯии мавҷи Мизуно
- Midsole пурра бо технологияи беназири Wave таҳия шудааст. Ба ҷои ин, як пластикаи пластикӣ сохта шудааст, ки онро бо шакли махсуси мавҷнокаш пӯшонидааст. Чунин пойафзол барои шахсе, ки ҳар гуна пойафзол дорад, мувофиқ аст.
- Технологияи AP + бозгашти беҳтарро таъмин мекунад.
- Технологияи Dynamotion Fit стрессро дар пой паст мекунад.
Арзиш ва аз куҷо харидан мумкин аст?
Пойафзолҳои пайроҳаро метавон харидорӣ кард:
- дар мағозаҳои махсус.
- дар мағозаҳо онлайн.
Нархҳо вобаста ба истеҳсолкунанда фарқ мекунанд. Арзиши миёна аз 5000 то 12000 рублро ташкил медиҳад.
Шарҳҳо
«Ман ба пойафзоли пайроҳи Nike тавсия медиҳам. Онҳо аъло ва сазовори диққатанд, нарх ба сифати ин пойафзол мувофиқат мекунад "
Елена 2310
«Ман аз Newtone Running як пойафзоли пайроҳа харида будам ва бори аввал дар озмоиш ба он тасаллӣ қайд кардам. Илова бар ин, ман шодам, ки дарзҳо амалан эҳсос намешаванд ва пойгоҳҳои ғайриоддӣ дар тӯли чанд рӯз ба он одат мекунанд "
Эндрю
"Adidas Bounce S4 бениҳоят роҳат аст ва нархи он ба сифати пойафзол мувофиқат мекунад. Ғайр аз он, ширкат кафолати 2 сола медиҳад "
Александр
«Ҳангоми истифодаи мавҷи Mizuno, пешгӯӣ як нуқсоне дошт, ки ҳангоми пӯшидани ҷӯробҳои тунуктар бо лентаи тунуки резинӣ болои пойро молиш медиҳад. Илова бар ин, ман карахтии даврии пойро қайд мекунам "
Максим В.
«Ман модели Puma-ро истифода бурда, роҳати онҳо, устувории мӯътадилро қайд кардам. Ман амортизацияи аълоро ҳис мекардам ва аз рӯи ҷадвали 5-холӣ 5 хол медодам. "
Егор О.
Интихоби пойафзолҳои давида барои пайроҳа бояд тавре бошад, ки шумо ҳангоми давидан нороҳатӣ накунед. Ғайр аз он, бояд пойафзолҳои махсус барои ин мақсад пешбинишударо харед, то ба саломатии шумо зарар нарасонад. Ин ба сарфакорӣ намеарзад; истеҳсолкунандагони маъруфе, ки ба истеҳсоли маҳсулоти варзишӣ тахассус доранд, нархе доранд, ки ба сифат мувофиқат мекунанд.
