Бисёр одамон бо ин мушкил бевосита ошно ҳастанд, ин як бемории маъмулист. Худи дард дар пушташ нохушоянд аст, он нороҳатиҳои зиёд меорад. Аммо аксар вақт он ба саломатӣ таҳдид намекунад. Бо вуҷуди ин, бояд донад, ки бадан бо ин роҳ дар шакли дард дар бораи саломатии худ сигнал медиҳад.
Чаро пас аз давидан буғумҳо дард мекунанд?
Бумҳои одам дар натиҷаи бемориҳои бофтаи пайвасткунанда, системаи асаби мушакӣ ва бофтаи устухон метавонад осеб расонад. Сабабҳои маъмултарин: ҷароҳатҳо, фаъолияти аз ҳад зиёди ҷисмонӣ, равандҳои сироятӣ, патологияи узвҳо, системаҳои гуногун ва ғайра
Фаъолияти шадиди ҷисмонӣ
Саъйи аз ҳад зиёд аксар вақт ба дарди мушакҳо оварда мерасонад. Ин мафҳуми таъхири дарди мушакҳо пас аз зӯроварии шадиди ҷисмонӣ мебошад. Он одатан дар давоми 20-70 соат рух медиҳад. Онро махсусан ҳангоми ҳаракат хуб эҳсос мекунанд; пас аз истироҳат дард каме пас мегирад.
Ҳангоми ташвиши аз ҳад зиёди ҷисмонӣ, мушакҳо ба қадри кофӣ оксиген намегиранд, аз ин рӯ, креатинфосфат ва гликоген ба шикастан сар мекунанд. Дар натиҷа, лактат, яъне кислотаи маъруфи ширӣ озод мешавад. Микротравма ва ашк дар бофтаҳои мушакҳо ба вуҷуд меоянд. Онҳо то даме ки калон нашаванд, зарар мерасонанд. Ин як раванди муқаррарии физиологист.
Микротраума танҳо дар посух ба сарбории ғайриоддӣ пайдо мешавад, ки мушакҳо ба он одат накардаанд. Ҳангоми мутобиқ шудани организм сатҳи креатинфосфат ва гликоген меафзояд, яъне микротраума ва дард камтар мешавад ва бо мурури замон онро пешгирӣ кардан комилан имконпазир хоҳад буд.
Илтиҳоби асаби sciatic (sciatica)
Сиатика - ба фишурдани асаби шадид оварда мерасонад. Тамоми решаҳои ӯ низ озурдаанд. Асаб аз қафо сар шуда, шохаҳо мешавад ва ба воситаи қулинҳо ба пойҳо мегузарад. Сабаби илтиҳоб: чурра, тангии сутунмӯҳра. Аз ин рӯ, sciatica пинҳон ё хашмгин мешавад, илтиҳоб ба амал меояд.
Аз ин рӯ, буғумҳо дард мекунанд, дар марҳилаи аввал он дар минтақаи бел эҳсос мешавад. Ғайр аз он, илтиҳоб ба поён паҳн мешавад. Дард гоҳ-гоҳ рафъ мешавад, аммо ҳамеша бармегардад.
Ҳатто атрофия имконпазир аст. Чун қоида, дард аз як тараф мавҷуд аст. Дар занон, пои рост асосан, дар мардҳо, баръакс, осеб мебинанд.
Илтиҳоби мушакҳои gluteal
Бемориҳои зерин ба илтиҳоби мушакҳо оварда мерасонанд:
- Стрессҳои аз ҳад зиёд - давидан бидуни гармшавӣ, машқи беасос дар толори варзишӣ бидуни мураббӣ. Ҳама чиз дард мекунад: суринҳо, паҳлӯҳо, пушт, пойҳо.
- Стресс - таҷрибаҳои манфӣ ва стресс аксар вақт ба оҳанги аз ҳад зиёди мушакҳо оварда мерасонанд.
- Полимиозит - бо хисороти ҳуҷайраҳои бофтаи мушак, сипас атрофия тавсиф мешавад. Рушди равандҳои аутоиммунӣ дода мешавад.
- Қуттии сутунмӯҳра - мувофиқан оҳанги мушакҳо тағир меёбад. Баъзе мушакҳо аз ҳад зиёд ором ва дароз кашида шудаанд, баъзеи дигар, баръакс, шиддатнок ва гӯё фишурда шудаанд. Деформация баъзан ҳатто барои чашм ноаён аст. Аз ин рӯ, агар думбаҳо беш аз як ҳафта дард кунанд, ба духтур муроҷиат кунед. Танҳо ӯ қодир аст, ки бемориро ташхис диҳад.
- Фибромиалгия - суст фаҳмида, дорои генезиси номуайян аст. Аломати асосӣ дарди доимии мушакҳо мебошад. Мушакҳои дастҳо ва пойҳо осеб мебинанд, аммо аксар вақт дардҳо низ дард мекунанд.
- Миалгия ибтидоӣ ва дуюмдараҷа - бо зарари намоёни мушакҳо, тамоми буғумҳо алоқаманд аст.
- Миозит бемории илтиҳобии бебозгашти бофтаи мушакҳо мебошад.
Остеохондрозҳои лумбосакралӣ
Бемор дарди доимиро аз сар мегузаронад: пушт, устухон, паҳлӯ, пуштҳо дард мекунанд. Дар пушт, мушакҳои қулинҳо оҳанг мавҷуд аст. Ҳассосият коҳиш меёбад. Аммо таъсири баръакс низ имконпазир аст: заифии мушакҳои глутеалӣ ва феморалӣ, коҳиш ёфтани ҳаракати буғум, пушт.
Чурраи intervertebral
Чурраи intervertebral дар тамоми сутунмӯҳра дарди шадид медиҳад. Он ба паҳлӯ паҳн мешавад, пойҳояшро мекашад, буғумҳо ба таври тоқатфарсо дард мекунанд. Он одатан аз як тарафи бадан, вобаста аз он ҷое, ки асаб таъсир мекунад, дард мекунад. Ҳассосият дар қулин ва рон халалдор шудааст. Заифӣ ва ҳисси доимии карахт метавонад ташвишовар бошад.
Равандҳои илтиҳобии илтиҳобӣ
Аксар вақт дар натиҷаи равандҳои гуногуни чирку-илтиҳобӣ буғумҳо дард мекунанд.
Бештари вақт чунин мешавад:
Флегмон Ин як раванди илтиҳобии бофтаҳои чарб, паҳншуда ва чирк аст. Он худро дар шакли дарди шадид дар сурин, сурхӣ, дабдабанок нишон медиҳад.
Чирк - ба нишонаҳои флегмон монанд аст. Аммо чирк дигаргуна ба назар мерасад - ин пуфаке мебошад, ки пур аз чирк аст. Ҷарроҳ ин бемориҳоро ташхис ва табобат мекунад. Табобат асосан ҷарроҳӣ буда, доруҳои гуногуни антибактериявӣ нишон дода мешаванд.
Остеомиелит - бо мавҷудияти раванди чирку-илтиҳобӣ дар устухон тавсиф карда мешавад. Бемор дарди тоқатфарсо ва шадидро ҳис мекунад. Аз ин рӯ, истодан ва нишастан хеле дардовар аст.
2 намуди остеомиелит мавҷуд аст:
- гематогенӣ - сироят ба ҷараёни хун бевосита ба ҷараёни хун ворид мешавад;
- баъди осеб - микроорганизмҳо аз берун ба захм ворид шуданд.
Furuncle - монандии конусмонанд ба назар мерасад, хеле дарднок. Дар худи марказ як ядрои таркиби чиркӣ-некротикӣ ҷойгир аст. Дар атроф сурхӣ ва дабдабанокии каме ба назар мерасанд. Аксар вақт онро дар поп дида мешавад
Сӯзандоруи нодуруст - метавонад гематома ба вуҷуд ояд. Ин маънои онро дорад, ки сӯзан бевосита ба зарф ворид шудааст. Агар гематома хурд бошад, пас бо мурури замон он метавонад бехатар пароканда шавад. Гематомаҳои калон сироятёфта аксар вақт ба абсес табдил меёбанд. Ин аз беэътиноии асал аст. кормандон ё худи бемор захмро бо дасти ифлос шона карда, сироят меорад.
Якбора (инфилтратсия) метавонад дар қулла пайдо шавад. Ба ин маъно, ки дору на ба мушакҳо, балки ба бофтаи чарб ворид карда шудааст. Дар он рагҳои хунгузар каманд, ки дар онҳо аксар вақт равандҳои илтиҳобӣ ва инфилтративӣ рух медиҳанд.
Бемориҳои узвҳои хуч
Ҳама бемориҳо бо роҳҳои гуногун оғоз меёбанд, аммо натиҷа яксон хоҳад буд: онҳо дар паҳлӯҳо, паҳлӯҳо дард мекунанд, вайроншавии функсияҳои моторӣ ба назар мерасад.
Сабабҳои зерин метавонанд боиси пайдоиши беморӣ шаванд:
- майли генетикӣ:
- бемории мубодилаи моддаҳо;
- осеб, микротраума, шикастҳо;
- норасоии калтсий;
- сироятҳои гуногун: вирусӣ, микробӣ.
Бемориҳои такроршаванда:
- Остеоартрит - бемории degenerative артикулӣ, ки ҳангоми фарсудашавии пайдоиш ба мушоҳида мерасад. Аломати аввал: буғумҳо дард мекунанд, буғумҳои сахт, лангӣ ва маъюбии ногузир.
- Синдроми феморо-acetabular - равандҳои устухон (остеофитҳо) ба вуҷуд меоянд. Сабаби асосӣ осеби буғумҳо мебошад.
- Бурсит - илтиҳоби бурса, ки бо ташаккули экссудат тавсиф карда мешавад. Сабабҳо аксар вақт хеле маъмуланд: зарбаҳои хуч, изофабори ғайримуқаррарии буғум.
- Остеонекроз - ҳангоми халалдор шудани гардиши хун рух медиҳад. Дар устухон маводи ғизоӣ намерасад, аз ин рӯ марги ҳуҷайраҳо рух медиҳад. Ин аксар вақт ба он оварда мерасонад: гирифтани кортикостероидҳо, осеби вазнин.
Фибромиалгия
Ин патологияи буғумҳо, мушакҳо, бофтаҳои нахдор мебошад. Онро изофабори сенсорӣ, дарди қариб доимӣ дар бадан тавсиф мекунад. Дарди сар, хастагии доимӣ, депрессия шахсро азоб медиҳад.
Ташхиси ин беморӣ душвор аст, зеро нишонаҳои он ба бисёр бемориҳои дигар шабеҳанд. Дарди мушакҳо ба хоб рафтан иҷозат намедиҳад ва субҳ аз бистар баромадан ба таври тоқатфарсо душвор аст, қувват нест. Ин беморӣ 3-7% аҳолиро фаро мегирад, аммо бештар дар занон ташхис мешавад.
Миозит
Миозит илтиҳоби мушакҳо мебошад. Он метавонад тавассути сироятҳои шадид ба амал ояд: стафилококк, вирусҳо, паразитҳои гуногун ва ғайра. Такони беморӣ метавонад тавассути ҷароҳатҳо, аз ҳад зиёд шиддат ёфтани бофтаҳои мушак, гипотермия бошад. Миозит дар вайрон кардани равандҳои метаболизм дар бадан, бо бемориҳои эндокринӣ инкишоф меёбад.
Бемор дар дардҳо дард мекунад, сохтори мушакҳо фишурда мешавад, маҳдудияти ҳаракат вуҷуд дорад. Бофтаи мушакҳои дасту пой, пушт, пушти поён таъсир мекунад. Ҳангоми миозитии шадид мушакҳо тунуктар мешаванд ва аксар вақт он бо атрофия, маъюбӣ ба анҷом мерасад.
Ташхис ва табобати дарди мушакҳои gluteal
Ҳар гуна беморӣ нишонаҳои хоси худро дорад, ба ном нишонаҳои беморӣ.
Духтур аввал анамнезро ҷамъ мекунад, ташхис мегузаронад ва саволҳо медиҳад:
- Дард бори аввал кай пайдо шуд, чанд вақт давом мекунад?
- Оё буғумҳо мобилӣ ҳастанд?
- Дар кадом қисмат шумо дард ҳис мекунед, боз чӣ шуморо ташвиш медиҳад?
- Ҳарорат ҳаст?
- Барои табобат кадом амалҳо андешида шуданд?
Пас аз он, духтур шуморо ба духтури дуруст равона мекунад ё худ таҳқиқоти иловагиро таъин мекунад:
- таҳлилҳои биохимиявӣ ё умумӣ;
- CT, MRI, ултрасадо;
- Рентген;
- Электромиография ва ғ.
Масалан, бо остеохондроз табобати консервативӣ гузаронида мешавад. Агентҳои зиддиилмонии зидди илтиҳобиро таъин кунед, масҳ, физиотерапия нишон дода шудааст.
Дар ҳолати зарурӣ, томографияи компютерӣ гузаронида мешавад. Агар думбаҳо бар асари лат хӯрдан ранҷанд ё изофабори ҷисмонии оддӣ, малҳамҳо ва гелҳо (зиддиилтиҳобӣ) -ро истифода баранд, истироҳат нишон дода мешавад.
Чурраи байнишахриро одатан невропатолог ё ортопед табобат мекунад. Усули муассири табобат лазерӣ мебошад. Бо миозит, иқтибос аз арникаи кӯҳӣ барои молидан нишон дода шудааст. Тартиботи физиотерапевтӣ гузаронида мешаванд: UHF, фонофорез, электрофорез ва ғайра. Миозитро невропатолог ташхис мекунад. Электромиография ё ултрасадо таъин карда мешавад.
Табобат консервативӣ ё оперативӣ аст. Доруҳоро танҳо духтур таъин карда метавонад, барои ҳар як беморӣ - табобати худаш.
Чӣ метавонад бидуни зарар ба саломатӣ, ҳангоми нишонаҳои аввалини дарднок истифода шавад:
- моеъи анестезин бо новокаин, спирт, анестезин дар шакли малҳам ё маҳлули равғанӣ;
- бедардкунандаи доруҳо: Торадол, Кетанов, Кеторолак, Лидокаин, Ултракаин, Новокаин;
- агар лозим бошад, ҳама гуна доруҳои таскинбахш;
- доруҳои зидди илтиҳобӣ, рафъи дард, рафъи илтиҳоб.
Тадбирҳои пешгирикунанда
Аввал тарзи ҳаёти худро ба назар гиред, набудани фаъолияти ҷисмонӣ аксар вақт ба беморӣ оварда мерасонад.
Чораҳои пешгирӣ:
- Дар курсӣ нишастанро омӯзед: паҳлӯҳо ва зонуҳои шумо бояд кунҷи рост ташкил кунанд. Вазн ба устухонҳои пӯст тақсим карда мешавад.
- Дар болои матраси ортопедӣ хоб кунед.
- Аз ҳад зиёд пур кардани gluteus maximus худдорӣ кунед.
- Парҳези худро тамошо кунед, ба қадри кофӣ об нӯшед.
- Як идеяи хубест, ки маҷмӯи машқҳоро барои мустаҳкам кардани мушакҳо аз худ кунад.
- Агар лозим ояд вазни зиёдатиро хориҷ кунед.
- Мунтазам, вале ба меъёр машқ кунед.
- Эҳтимоли гипотермияро бартараф кунед.
- Ҳароратҳои систематикӣ барои кори нишаст заруранд.
- Бемориҳои сироятиро саривақт табобат кунед.
Барои худро аз чунин мушкилот муҳофизат кардан, тарзи ҳаёти дурустро пеш баред, мунтазам машқ кунед. Агар дар тӯли 3-4 рӯз посух додан ба саволи шумо "Чаро пушти ман дард мекунад?" Ғайриимкон бошад. барои кӯмак ва маслиҳат ба духтури касбӣ муроҷиат кунед. Худтабобат накунед, саломатӣ гаронтар аст!
