Роҳи пайроҳа воситаи гуногунҷабҳа ва осон барои нигоҳ доштани фитнес мебошад, ки кори системаи дилу рагҳоро ба эътидол меорад, баданро мувофиқ, борик ва зебо мегардонад.
Хариди симулятор барои ҳамаи онҳое, ки мехоҳанд тарзи ҳаёти солимро пеш баранд, як хариди олиҷаноб хоҳад буд, аммо бинобар шароити обу ҳаво имкони пайваста ба толори варзиш ташриф овардан ё дар кӯча машқ карданро надорад. Хусусиятҳо, афзалиятҳо ва нуқсонҳои пайроҳаҳои печондашаванда дар зер оварда шудаанд.
Афзалиятҳо ва нуқсонҳои болҳои печондани хона
Роҳатӣ ва фаъолияти дастгоҳ ба шумо имкон медиҳад, ки машқҳои ҳаррӯзаро дар хона иҷро кунед. Тренажёр барои ҳама дорои параметрҳои маҳдуди масоҳат барои ҷойгиршавӣ беҳтарин ва мувофиқ аст. Сохторҳои омӯзишии пӯшида кайҳо дар байни истеъмолкунандагони таҷҳизоти варзишӣ мавқеи калонро ишғол кардаанд.
Имконияти такмилдиҳии доимии ҷисмонӣ барои одамоне, ки вазни зиёдатӣ доранд, хеле муҳим аст. Давидан дар симулятор барои ба эътидол овардани шаклҳо, омӯзиши мушакҳои бадан ва беҳтар шудани кори системаи нафас кӯмак мерасонад.
Тарроҳии печони печондашуда дорои як қатор афзалиятҳо мебошад:
- Нигоҳдории бароҳати аксари моделҳо дар фазои маҳдуд (мумкин аст дар балкон, дар зери кат, дар ҷевон ё анбор пинҳон карда шавад).
- Осонии нақлиёт. Ин махсусан барои одамоне, ки маҷбуранд барои кор, саёҳат ва ё истироҳат берун аз шаҳр зуд-зуд ҳаракат кунанд, муҳим аст. Модел аксар вақт бо чархҳои қулай муҷаҳҳаз карда шудааст, ки ба шумо имкон медиҳад, ки дастгоҳро бо дастак ба осонӣ ҳаракат диҳед.
- Осонии васл. Сохторҳои қатшаванда ба қадри имкон паймон сохта мешаванд, то муштарӣ ҳангоми истифода саъйи нолозим накунад.
- Диапазони васеи нархҳо, ки ба шумо имкон медиҳад, ки мувофиқи андозаи ҳамёнатон трек интихоб кунед.
- Истеҳсоли самараноки гормонҳои шодӣ ҳангоми кор ва пас аз кор.
- Такмил додани оҳанг ва мубодилаи моддаҳо бо машқҳои мунтазам.
Дар баробари афзалиятҳо, нуқсонҳои дастгоҳ низ мавҷуданд:
- танзими бади миқдори бор;
- захираи пасти қувваи муҳаррик;
- андозаи хурди камарбанди даванда;
- зиёноварӣ бо сарбории шадиди қалбӣ;
- истифодаи нодир дар сурати набудани омодагӣ;
- сифати пасти моделҳои арзон;
- истифодаи ғайрисистемавии дастгоҳ.
Чӣ тавр интихоб кардани роҳрави бол барои хонаатон - маслиҳатҳо
Табдил додани роҳҳои давиданро ба таври қонунӣ метавон барои худ ҳуҷраи худо номид, зеро онҳо дарвоқеъ ба дохили хона ҳамҷоя шудаанд ва ба ҳаракат халал намерасонанд. Дар шакл, онҳо ба платформаҳое монанданд, ки бо дастбандҳо доранд, ки тасмаҳои ҳалқавӣ тавассути ду вал чарх мезананд.
Машқҳои пайроҳа аксар вақт ба пиёда ё давидан бо суръати гуногун тақсим карда мешаванд. Мавқеи дурусти бадан ва бехатарии ҳаракат тавассути платформа бо дастбандҳо кафолат дода мешавад.
Аксарияти истеъмолкунандагон роҳкироро аз мағозаи интернетӣ фармоиш медиҳанд. Ин усул хеле қулай аст, зеро харидорон метавонанд трекҳоро муфассал таҳлил кунанд, тафсирҳоро хонанд, моделҳоро муқоиса кунанд, ба фурӯшанда савол диҳанд. Афзалияти дигари фармоиш додани мол тавассути Интернет интиқоли хаткашон ба хонаи шумост.
Дар раванди интихоб тавсия дода мешавад, ки ба меъёрҳои зерин диққат диҳед:
- мавҷудияти панели идоракунии стандартӣ, барномаҳои гуногун, ба монанди суръати давидан, интихоби вақти омӯзиш, сабти миқдори калорияҳои рафташуда, масофаи тайшуда;
- муҷаҳҳаз кардани симулятор бо сенсори кардио, ки ба шумо имкон медиҳад, ки набзи корбарро назорат кунед;
- нерӯи муҳаррик, ки ба суръат ҳангоми омӯзиш таъсир мерасонад;
- сатҳи садо дар вақти кор фармудани пайроҳа;
- мавҷудияти функсияи боздошти фавқулоддаи дастгоҳ;
- роҳати дастбандҳо ҳангоми ронандагӣ, то дастонатон лағжанда нашавад.
Намудҳои роҳравҳои болопӯш барои хона, тарафҳои мусбат ва манфии онҳо, нархҳо
Чуғрофаки кардипати тақсимшавандаро тақрибан ба навъҳои зерин ҷудо кардан мумкин аст: магнитӣ, механикӣ ва барқӣ.
Пайроҳи механикӣ, HouseFit HT-9110HP
Вариантҳои содда ва арзон тарҳи механикӣ доранд. Афзалиятҳои ин модел мавҷуд набудани қувваи барқ, андозаи хурд ва вазн мебошанд. Фарқи асосӣ аз дигар роҳҳо принсипи амалиёт мебошад.
Чунин симуляторҳо аз пои инсон ба кор меоянд. Одатан, дастгоҳи механикӣ танзимгари суръат ва дигар танзимотро надорад ва режимро худи корбар муқаррар намуда, ҳаракати иншоотро бо зӯр тағир медиҳад.
Камбудиҳои роҳҳои механикӣ инҳоянд:
- Бори азим ба буғумҳо ва мушакҳои бадан. Тарроҳӣ давиданро ба шароити табиӣ наздик мекунад, ки метавонад ба саломатии инсон таъсири манфӣ расонад. Агар мушкилоти буғумҳо, тромбозҳо ва рагҳои варикоз пайдо шаванд, аз механика даст кашидан беҳтар аст.
- Набудани функсияҳои иловагӣ.
- Паст кардани суръати кор дар вақти омӯзиш.
Намунаи роҳрави босифати боли механикӣ модели House Fit HT-9110HP аз бренди амрикоӣ мебошад.
- Тренажёр бо се сатҳи танзими қубур дар режими дастӣ, инчунин мавҷудияти роликҳо барои ҳаракат, ченкуниҳои таппиши дил, гардиши баландсуръат, калиди бехатарӣ муҷаҳҳаз шудааст.
- Рони давида 99х32,5 см.
- Вазни максималии корӣ 100 кг мебошад.
- Арзиши ҳадди аққал 10 ҳазор рубл аст.
- Яке аз норасоиҳо садо ҳангоми истифодаи дастгоҳ мебошад.
Роҳи магнитӣ, DFC LV1005
Ба гурӯҳи роҳҳои механикӣ роҳҳои магнитӣ дохил мешаванд. Ин навъи дастгоҳ бидуни шабака кор мекунад, аммо ба фарқ аз механика, диски магнитӣ (танзимгари давандаи даванда) роҳро меронад.
Истифодаи ин равиш кори оромона ва мураттаби моделро таъмин мекунад. Тренер-кардио дорои якчанд барномаҳо мебошад, ки импулсро чен мекунад, паймон, буҷа ва ба қадри кофӣ сабук аст.
Роҳи истеҳсолкунандаи чинӣ DFC LV1005 намояндаи хуби намудҳо ҳисобида мешавад.
- Модели печондашуда ҳашт намуди сарборӣ дорад (аз тарафи дастак ба вуҷуд меояд), нозири дастаки дастӣ, одометр, сканери бадан.
- Вазни максималии даванда 100 кг бо параметрҳои дастгоҳ 94,5х34 см, вазнаш 21 кг.
- Арзиши ҳадди аққал аз 12 ҳазор рубл оғоз мешавад.
- Камбудии норасоии амортизатсия мебошад.
Track Electric, Hasttings Fusion II HRC
Мошинҳои барқии барқӣ, бар хилофи моделҳои қаблӣ, интихоби гаронбаҳо мебошанд. Онҳо андозаи калон доранд, зеро онҳо бо мотор кор мекунанд ва дар наздикии шабака ҷойгиршавӣ талаб мекунанд. Роҳҳо бо гузоштани нишондиҳандаҳо ва назорати минбаъдаи онҳо бо компютер муҷаҳҳаз мебошанд.
Треки ин модел бидуни дахолати корбар, ки хусусияти асосии дастгоҳ ба ҳисоб меравад, ҳаракат мекунад. Афзалиятҳои дигар иборатанд аз сайри ҳамвор, тақсимоти бор, истифодаи оддӣ, доираи васеи барномаҳо, азхудкунии зарбаи аъло. Тренажёр нерӯи барқи зиёдро сарф мекунад ва андозаи калон дорад.
Намояндаи машҳури модели барқӣ нусхаи болини HasttingsFusion II HRC мебошад, ки онро бренди варзишии англисӣ истеҳсол кардааст:
- Дастгоҳ дорои як муҳаррики бо сардтар муҷаҳҳаз мебошад.
- Шитоби роҳ - то 16 км / соат, андозаҳо - 125x42 см бо ғафсии 1,8 см, кунҷи тамоил - 15 дараҷа.
- Қатъкунии гидравликии модел, дар дохили компютер бо 25 барнома бартариҳои бешубҳаи роҳ ҳисобида мешаванд.
- Вазни максималии одам дар пойга 130 кг мебошад.
- Арзиши ҳадди аққал 40 ҳазор рубл аст.
- Камбудиҳо аз набудани тарҷумаи интерфейси консол иборатанд (танҳо англисӣ).
Илтимос дар хотир гиред, ки роҳҳои механикӣ ва магнитӣ кӯтоҳтар ва истифодаашон осонтар аст. Онҳо якчанд маротиба камтар (то 27 кг) симуляторҳои барқӣ (аз 50 кг), зуд мепечанд ва ҳангоми нигоҳдорӣ паймон мешаванд.
Шарҳи соҳиб
Роҳ устувор аст, сохтори устувор ва интиқолаш осон аст. Ман ҳафтаи дуввум давидам, то даме ки ҳама чизро омӯхтам, аммо натиҷа аллакай ба ман писанд омад.
Фоидаҳо: нархи хурд, вазифаи оддӣ.
Нуқсонҳо: не.
Кэтрин
Роҳи печондашуда як мошини хуби машқ аст. Ҳар рӯз ман кӯшиш мекунам, ки тақрибан як соат давам, дар тӯли ду моҳ 5 кг аз даст додам. Баъзан садо диққатро ба худ мекашад, аммо ин бештар аз як дастгоҳ мушкили пойи пой аст. Пӯшиши модел дар сатҳи баландтарин аст: қабл аз ин, дар кӯча давида, ман тағоямро дард мекардам. Дар ин ҷо сарбории буғумҳо хеле камтар аст.
Фоидаҳо: идоракунии осон, нархҳои арзон, натиҷаҳои воқеӣ.
Нуқсонҳо: онро наёфт.
Эндрю
Ҳоло ман қариб ҳар рӯз медавам. Версияи болопӯш фазоро ба таври назаррас сарфа мекунад, хеле оромона ва бидуни ҳеҷ кас халал мерасонад. Ба ман маъқул аст, ки шумо нишебро танзим карда метавонед ва дар инҷо навъҳои зиёди сарборӣ мавҷуданд.
Фоидаҳо: андозаи модел, роҳат, нарх.
Нуқсонҳо: вазни ҳадди аксар.
Оксана
Ба ман лозим омад, ки фавран роликҳоро ба роликҳои металлӣ иваз кунам.
Фоидаҳо: нарх, бол.
Нуқсонҳо: втулкаҳои пластикии ғалтакҳо шикастанд, бинобар ин ман маҷбур будам металлро фармоиш диҳам. Ман инчунин дарозии платформаро дӯст намедорам - ягон дави комил вуҷуд надорад.
Дима
Ман аз имкони дар хона бе ягон саъйи иловагӣ таҳсил карданам хушҳол шудам.
Фоидаҳо: кат, нарх, фарсоиш.
Нуқсонҳо: не.
Вика
Ҳангоми интихоби тренажери давида шумо метавонед бифаҳмед, ки навъи болопӯш аз трек оддӣ бо ҳамон хусусиятҳо каме гаронтар аст. Чаро дар чунин вазъ бештар пардохт кардан лозим аст? Нархи иловагӣ барои як функсияи хеле маъмул - имконияти интиқоли модел ва нигаҳдории фишурда дода мешавад.
Масъалаи дигар метавонад доираи танги дастгоҳҳо бошад. Дар хотир доред, ки истеҳсолкунандаи арзанда кафили сифати маҳсулот аст ва пул бо тасаллӣ, бадани зебо ва амалиёти тӯлонӣ дар оянда пардохт хоҳад кард.
Илтимос дар хотир гиред, ки ҳангоми интихоби таҷҳизоти кардиологӣ шумо бояд ба параметрҳои шахсӣ диққат диҳед: вазн, қад, дарозии пой, омодагии варзишӣ. Пеш аз оғози омӯзиш, дар бораи ҳадафи омӯзиш қарор диҳед: таҳкими бадан, аз даст додани вазн, нигоҳ доштани шакл, барқарорсозӣ. Тасмим гиред, ки тренинг чӣ қадар вақт баргузор мешавад ва далерона ба сӯи ҳадафи худ равед, зеро натиҷа 20% барор ва 80% кор дар болои худ аст.
