.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Асосӣ
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
Delta Sport

Чӣ тавр интихоб кардани пойафзоли давида

Аксар вақт, пас аз харидани як кроссовки дигар, дар давоми даври аввал, пойафзол чунин каллусҳоро ба пойҳояш молидааст, ки давидан оддӣ номумкин мегардад. Ва аз ҳама ҷолиб он аст, ки кроссовкҳоеро гирифтан ғайриимкон аст, ки фавран ҳамаи ниёзҳои давандаро қонеъ мекунанд, танҳо як навъ фитнаи ҷаҳонӣ алайҳи давандагон.

Аммо, ин комилан дуруст нест. Агар шумо ҳангоми интихоби пойафзол барои давидан баъзе қоидаҳои умумиро донед, пас шумо метавонед ба осонӣ ва на бо пули зиёд пойафзоли хеле хуб бихаред, ки пойҳои шуморо "намекушад", балки ба озодии ҳаракат мусоидат мекунад.

Ҳангоми интихоби пойафзол барои давидан қоидаҳои асосиро ба назар гиред

Пойафзолҳои давида бояд сабук бошанд

Вобаста аз он, ки он зимистон дар берун аст ё тобистон, вазни пойафзол фарқ мекунад, аз ин рӯ мисли зимистон беҳтар аст, ки кроссовкҳои пӯшида ва кроссовкҳо бо тобиши рӯяшро дар тобистон гиред. Аммо, ҳатто пойафзолҳои зимистона бояд сабук бошанд.

Барои тобистон, кроссовкаҳо, ки вазни ҳар кадомашон на бештар аз 200 грамм аст, беҳтарин аст. Ва барои зимистон 250 грамм. Хӯроки асосии он фаҳмидани он аст, ки пой дар ин ҳолат нақши "китф" -ро иҷро мекунад. Ва ҳатто 50 грамм афзоиши вазни пойафзол дар масофаҳои дароз метавонад ба натиҷа таъсири калон расонад. Қонуни физика дар ин ҷо амал мекунад, ки он қадар қувваи муқовиматро ба кор бурдан лозим меояд, ки китфи қувва ҳар қадар дарозтар бошад. Ба ибораи дигар, шумо ҳатто 50 грамми дар камар басташударо пай намебаред. Аммо 50 грамми охири пой, ки ҳамчун китфи дароз кор мекунад, хеле эҳсос мешавад.

Агар хусусиятҳои пойафзол мавҷуд бошанд, пас вазни кроссовкро дар он ҷо дидан мумкин аст. Агар танҳо теги нарх нишон дода шуда бошад, вазнро бо гирифтани кроссовк ба дастатон муайян кунед. Фаҳмидани он, ки пойафзол вазнин аст ё не, хеле осон хоҳад буд. 200 грамм базӯр дар даст эҳсос мешавад. Аммо 300 аллакай хеле шадид эҳсос карда мешаванд.

Пойафзолҳои даванда бояд болишти хуб дошта бошанд

Ин маънои онро надорад, ки ба шумо пойафзоли махсуси сатҳи болопӯш лозим аст. Ин танҳо он аст, ки пойафзоли пойафзоли давидаатон бояд хеле ғафс бошад. Баръакси кроссовкаҳо, ки барои давидан сахт дилсард шудаанд, пойафзолҳо одатан пойҳои ғафс ва мулоим доранд. Ғайр аз ин, дар мобайни пойафзол, як чуқурии хурд матлуб аст, ки болишти иловагӣ медиҳад ва пойҳои ҳамворро пешгирӣ мекунад. Ва барои онҳое, ки аллакай онро доранд, ин эҳтимолияти таҳияи онро коҳиш медиҳад.

Дар айни замон, кроссовкҳо бо пойафзоли гуногуни аҷиб маъмул гаштанд. Лавҳаҳои болишт, амортизаторҳои махсусе, ки дар таги пойафзол гузошта шудаанд, вурудоти шаффоф дар минтақаи пошна.

Ҳамаи ин дар аксари ҳолатҳо танҳо афзоиши миқдорро медиҳад кроссовка, ва барои давидан фоидае надорад. Ин кроссовкаҳои навбунёд аксар вақт пас аз чанд давидан ба ҳам мепошанд ва тамоми системаи пӯшиши онҳо тамоман кор намекунад ё пас аз муддате аз кор бозмегардад. Аз ин рӯ, ҳеҷ зарурате барои аз нав ихтироъ кардани чарх вуҷуд надорад ва бамаврид аст, ки як навъи кроссовки стандартиро бо таги хуби мулоим, сабук ва ғафс харед.

Шумо бояд аз мағозаҳои махсус пойафзоли давида харед.

Агар пойафзоли тасодуфиро аз ҳар як мағоза харидан мумкин аст, агар танҳо бароҳат бошанд, пас аз мағозаҳои махсус пойафзоли давида харидан мувофиқи мақсад аст.

Ин мағозаҳо рафҳои пойафзолро танҳо барои кор кардан доранд. Ва ин маънои онро надорад, ки онҳо аз ҳад зиёд қимат хоҳанд шуд. Пойафзолҳои хуби давониро барои дави тобистона бо нархи 800 рубл ва барои зимистон бо нархи 1200 рубл харидан комилан имконпазир аст, ки онҳо, албатта, қувваи зиёд надоранд, аммо онҳо тасаллӣ, сабукӣ ва кафши хуби зарбовар доранд.

Агар шумо дар шаҳр мағозаи махсуси пойафзоли давида надошта бошед. Ҳамин тавр, кроссовкҳоро дар ягон мағозаи дигар ҷустуҷӯ кунед, чизи асосӣ он аст, ки онҳо хусусиятҳои дар боло тавсифшуда дошта бошанд. Ва агар шумо кроссовкҳои оддӣ харед, нархро пайгирӣ накунед. Барои пойафзол танҳо вақте маъқул аст, ки шумо кроссовкаҳоро аз мағозаи фирмавии ҳамон nike харед. Дар акси ҳол, нарх кам бо сифат ва роҳат мутаносиби мустақим дорад.

Ва дар мақола: то чӣ андоза пойафзоли давон аз пойафзоли арзон фарқ мекунад, шумо метавонед бештар дар бораи он, ки оё маблағи калонро барои кроссовкҳои брендӣ сарф кардан арзанда аст, хонда метавонед. Ё шумо метавонед арзонҳои чиниро харед.

Барои беҳтар кардани натиҷаҳои давидаатон, ба шумо лозим аст, ки аввал асосҳои давиданро донед. Аз ин рӯ, алахусус барои шумо, ман як курси омӯзиши видео таъсис додам, бо дидани он, ки ба шумо кафолат дода мешавад, ки натиҷаҳои давидаатонро беҳтар мекунед ва омӯхтани иқтидори пурраи худро меомӯзед. Хусусан барои хонандагони блоги ман "Давидан, саломатӣ, зебоӣ" дарсӣ видео ройгон аст. Барои ба даст овардани онҳо, шумо бояд танҳо тавассути пахш кардани истинод ба номаи ахбор обуна шавед: Сирри равон... Шогирдони ман ин дарсҳоро азхуд намуда, натиҷаҳои дави худро бе омӯзиш 15-20 фоиз беҳтар мекунанд, агар онҳо қаблан дар бораи ин қоидаҳо хабар надоштанд.

Видеоро тамошо кунед: Как подклеить подошву. Немного про любимый супер клей. Обувной клей (Июл 2025).

Мақолаи Гузашта

Картошкаи аккордеон бо бекон ва помидори гелос дар танӯр

Дар Мақолаи Навбатӣ

Макарони итолиёвӣ бо сабзавот

Мақолаҳои Мавзӯъ

Вақт барои барқароркунии мушакҳо пас аз машқ лозим аст

Вақт барои барқароркунии мушакҳо пас аз машқ лозим аст

2020
Тавсифи пойафзолҳои давида барои зимистон New Balance 110 Boot, шарҳи соҳиб

Тавсифи пойафзолҳои давида барои зимистон New Balance 110 Boot, шарҳи соҳиб

2020
Марафони 42 км - сабтҳо ва далелҳои ҷолиб

Марафони 42 км - сабтҳо ва далелҳои ҷолиб

2020
Равған - таркиб, хосиятҳои табобатӣ ва зарари он

Равған - таркиб, хосиятҳои табобатӣ ва зарари он

2020
Ба давидан оғоз кард, шумо бояд донед

Ба давидан оғоз кард, шумо бояд донед

2020
Бихӯред ва вазни худро гум кунед - TOP 20 хӯрокҳои сифрии калориянок

Бихӯред ва вазни худро гум кунед - TOP 20 хӯрокҳои сифрии калориянок

2020

Назари Худро Тарк


Мақолаҳои Пурмазмуни
Шарҳи иловагии Maxler Arginine Ornithine Lysine

Шарҳи иловагии Maxler Arginine Ornithine Lysine

2020
Triatlon Starter Suit - Маслиҳатҳо барои интихоби

Triatlon Starter Suit - Маслиҳатҳо барои интихоби

2020
2500

2500

2020

Категорияҳои Маъруф

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

Дар Бораи Мо

Delta Sport

Share Бо Дӯстони Худ

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport