.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Асосӣ
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
Delta Sport

Чӣ тавр интихоб кардани як мониторинги набз

Агар шумо ин мақоларо хонда истода бошед, пас шумо воқеан аз харидани як монитори даврзанандаи дил - яке аз муҳимтарин дастгоҳҳо барои давандагони касбӣ хавотиред. Онро инчунин мониторҳои набз ном мебаранд. Тавре ки аллакай аз номи худи дастгоҳ маълум аст, он барои чен кардани сатҳи дил пешбинӣ шудааст. Донистани набзи худ ҳангоми машқҳои ҷисмонӣ барои дуруст арзёбӣ кардани сарбории мушаки дил ва дар ҳолати зарурӣ танзим кардани он зарур аст.

Дастгоҳи мақсаднок

Мониторҳои тапиши дил вуҷуд доранд давидан, барои шиноварӣ, барои велосипедронӣ, барои лижаронӣ, барои фитнес. Ин маънои онро дорад, ки ба шумо ягон нозири набз лозим нест, балки он дастгоҳе, ки махсус барои давидан сохта шудааст. Инчунин моделҳои гуногунфунксия барои якчанд намуди варзиш мавҷуданд. Онҳо, албатта, гаронтаранд, аммо агар шумо ба ҷуз аз давидан чизи дигаре ҳам мекунед, пас харидани як дастгоҳи универсалӣ бароятон муфид хоҳад буд.

Мефиристад набзи

Чун қоида, он ба минтақаи сина дар назди плекси офтобӣ пайваст карда шудааст. Беҳтар аст он моделҳоро интихоб кунед, ки дар онҳо сенсор бо тасмаи мулоим васл карда шавад. Ба пайвастагиҳо диққат диҳед: онҳо бояд қавӣ ва боэътимод бошанд. Гарчанде ки тавсия дода мешавад, ки на ба дастгоҳҳо, балки ба танг кардани бандҳо афзалият диҳед (пас дастгоҳ болои сар гузошта мешавад). Агар шумо на танҳо, балки дар ширкат ё дар ҷои серодам (стадион ё боғ) медавед, функсияи бартараф кардани дахолат аз сенсорҳои дигарон муфид хоҳад буд, ки ин сигналҳои такрори ва пайдоиши халалро пешгирӣ мекунад.

Иваз кардани батареяҳо

Моделҳое ҳастанд, ки дар онҳо унсурҳои барқ ​​танҳо дар марказҳои хидматрасонӣ иваз карда мешаванд ё умуман иваз карда намешаванд (умри онҳо тақрибан се сол аст). Ин, албатта, нороҳат аст. Аз ин рӯ, ҳангоми харид, санҷед, ки оё батареяҳоро дар хона иваз кардан мумкин аст.

Идоракунии қулай

Агар имконпазир бошад, санҷед, ки то чӣ андоза идора кардани дастгоҳ ҳангоми ҳаракат осон аст.

Ҳамоҳангсозӣ бо дастгоҳи компютерӣ ва мобилӣ

Дар асл, аксари моделҳо ҳоло вазифаи ҳамоҳангсозӣ бо дастгоҳҳои дурдастро доранд, ки ба шумо имкон медиҳад, ки машқҳоро пайгирӣ кунед, онҳоро ба нақша гиред ва таҳлил кунед. Танҳо фарқият дар усули пайвастшавӣ аст: симӣ ё бесим (wi-fi ё Bluetooth).
Илова бар ин сифатҳои асосӣ, ин гуна таҷҳизот дар нозири набз зиёдатӣ нахоҳанд буд.

Навигатсия

Агар ба шумо кушодани уфуқҳои нав маъқул бошад, пас танҳо як монитори набз бо GPS-детерминери дарунсохт ба шумо кӯмак мекунад, ки гум нашавем. Вай қодир аст суръат ва масофаи умумиро муайян кунад, инчунин дар харита хатсайрҳо кунад ва машқҳоро таҳлил кунад. Маълум аст, ки арзиши он меафзояд.

Ҳисобкунаки қадам

Ин дастгоҳ ба дастгоҳи шумо пайваст мешавад кроссовкаҳо. Функсияҳои якхелаи навигаторро иҷро мекунанд, ба истиснои болопӯш кардани хатсайрҳо дар харитаи замин ва таҳлили масофа. Ин барнома инчунин талаботи дигар дорад. Барои ҷамъоварии дақиқи иттилоот тавсия дода мешавад, ки майдонҳои ҳамворро интихоб кунед. Пеш аз коркарди аввалини шумо, шумо бояд дастгоҳи худро насб ва калибрчен кунед. Ягона бартарӣ дар он аст pedometer дар назди навигатси GPS - қобилияти кор дар дохили бино.
Бо вуҷуди ин, дастгоҳҳои иловагӣ танҳо нархи монитори набзро баланд мекунанд ва корро бо он душвор мегардонанд. Бо вуҷуди ин, функсияи муҳимтарин қобилияти ченкунии дақиқии басомад ва шумораи кашишхӯрии мушакҳои дил буд ва боқӣ мемонад. Бе ин қисми асосӣ, дастгоҳи шумо танҳо як пораи тӯдаи пластикӣ хоҳад буд.

Барои беҳтар кардани натиҷаҳои худ дар давидан ба масофаҳои миёна ва дароз, ба шумо лозим аст, ки асосҳои давиданро, ба монанди нафасгирии дуруст, техника, гармшавӣ, қобилияти дуруст кардани пилкаи дуруст барои рӯзи мусобиқа, корҳои дурусти қувват барои давидан ва дигарҳоро донистан лозим аст. Аз ин рӯ, тавсия медиҳам, ки бо муаллимони сайти scfoton.ru, ки ҳоло дар он ҳастед, бо видео-дарсҳои беназири ин ва дигар мавзӯъҳо шинос шавед. Барои хонандагони сайт, видеоҳои дарсӣ комилан ройгон мебошанд. Барои ба даст овардани онҳо, танҳо ба номаи ахбор обуна шавед ва пас аз чанд сония шумо дарси аввалини силсилаи асосҳои нафасгирии дуруст ҳангоми давиданро мегиред. Обуна дар ин ҷо: Омӯзиши видеоҳои видеоӣ ... Ин дарсҳо аллакай ба ҳазорон нафар кӯмак карданд ва ба шумо низ кӯмак хоҳанд кард.

Видеоро тамошо кунед: 2020 TOP 10 MONEY EARNING WEBSITES - WORK FROM HOME - SMS SENDING JOBS TAMIL. EARN WEEKLY 1500 (Август 2025).

Мақолаи Гузашта

Соатҳои варзишии Polar v800 - шарҳи хусусиятҳо ва баррасиҳо

Дар Мақолаи Навбатӣ

Чӣ гуна пешрафт бояд дар мисоли граф дар замимаи Strava иҷро шавад

Мақолаҳои Мавзӯъ

Давидан барои талафоти вазнин: оё давидан ба шумо кӯмак мекунад, ки вазни худро аз назар гузаронед, натиҷаҳо ва натиҷаҳо

Давидан барои талафоти вазнин: оё давидан ба шумо кӯмак мекунад, ки вазни худро аз назар гузаронед, натиҷаҳо ва натиҷаҳо

2020
Спазмҳои мушакҳо пас аз машқ - сабабҳо, нишонаҳо, усулҳои мубориза

Спазмҳои мушакҳо пас аз машқ - сабабҳо, нишонаҳо, усулҳои мубориза

2020
Индекси гликемикии ғалладонагиҳо ва ғалладонагиҳо, аз ҷумла пухта, дар шакли ҷадвал

Индекси гликемикии ғалладонагиҳо ва ғалладонагиҳо, аз ҷумла пухта, дар шакли ҷадвал

2020
Аввалин хокаи коллаген бошед - баррасии иловагии коллаген

Аввалин хокаи коллаген бошед - баррасии иловагии коллаген

2020
Дорухат шӯрбо бодиринг хунук майгу

Дорухат шӯрбо бодиринг хунук майгу

2020
DAA Ultra Trec Nutrition - Капсулаҳо ва Шарҳи хока

DAA Ultra Trec Nutrition - Капсулаҳо ва Шарҳи хока

2020

Назари Худро Тарк


Мақолаҳои Пурмазмуни
Burpee бо баромади барқ ​​дар ҳалқаҳо

Burpee бо баромади барқ ​​дар ҳалқаҳо

2020
Ҷадвали калорияи Lay`s

Ҷадвали калорияи Lay`s

2020
Тухмҳои пухта бо бекон, панир ва занбурӯғ

Тухмҳои пухта бо бекон, панир ва занбурӯғ

2020

Категорияҳои Маъруф

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

Дар Бораи Мо

Delta Sport

Share Бо Дӯстони Худ

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport