Мониторе, ки кор мекунад, дастгоҳест, ки ҳангоми кор кардан дили шуморо назорат мекунад. Имрӯз дар фурӯш шумо метавонед дастгоҳҳои гуногунеро, ки бо функсияҳои иловагӣ муҷаҳҳаз шудаанд, пайдо кунед, масалан, GPS-навигатори дарунсохт, калорияи калория, соат, ҳисобчӣ километр, таърихи машқҳо, сониясанҷ, соати зангдор ва ғайра.
Мониторҳои тапиши дил аз рӯи намуди васлшавӣ ба бадан - даст, сандуқ, гӯшмонакҳо, ки дар ангушти дастон, гӯш ва гӯш гузошта шудаанд, фарқ карда мешаванд. Ҳар як намуд афзалиятҳо ва нуқсонҳои худро дорад, масалан, мониторҳои тапиши қафаси қафаси қафаси сина хеле баландсифат мебошанд, ки як даста микросхема доранд, аммо аз ҳисоби нархи баланд на ҳар як варзишгар метавонад онро ба даст орад.
Мониторе, ки набзи кор мекунад, барои чӣ кор мекунад?
Каме дертар, мо беҳтарин мониторро барои таппончаи даст ва қафаси сина интихоб карда, инчунин TOP-5-и худро аз беҳтарин моделҳо тақдим мекунем. Акнун биёед бифаҳмем, ки ин дастгоҳ барои чӣ лозим аст ва оё давандагон дар ҳақиқат ба он ин қадар ниёз доранд.
- Он миқдори дилатонро ҳангоми давидан чен мекунад;
- Бо он, варзишгар метавонад зарбаи зарурии дилро нигоҳ дорад ва сарбориро идора кунад;
- Бисёр моделҳо қобилияти ҳисоб кардани миқдори калорияҳои сӯхтаро доранд;
- Бо дастгоҳ, шумо метавонед набзи худро назорат кунед, то ки он дар минтақаи дилхоҳ бошад. Агар ногаҳон қиматҳо аз арзишҳои муқарраршуда боло раванд, дастгоҳ шуморо бо ин ишора дар ин бора огоҳ мекунад;
- Бо сабаби тақсимоти салоҳиятдори сарборӣ, машқҳои шумо самарабахштар хоҳанд шуд ва инчунин барои системаи дилу рагҳо бехатар мебошанд;
- Бо мониторе, ки кор мекунад, варзишгар метавонад пешрафти худро ба танзим дарорад, натиҷаро бубинад;
Аммо барои онҳое, ки гаҷетҳои мураккабтарро авлотар медонанд, мо ба ҳар ҳол тавсия медиҳем, ки бедор бошед. Функсияҳои онҳо, одатан, васеътаранд, аммо онҳо инчунин якчанд маротиба зиёдтар арзиш доранд.
Барои фаҳмидани он, ки кадом мониторҳои зарбаи дил барои давидан беҳтар аст, мо бояд муайян кунем, ки он чӣ гуна вазифаҳоро иҷро мекунад:
- Набзи дилро чен мекунад;
- Ҷойгиршавии набзро дар минтақаи интихобшуда назорат мекунад;
- Огоҳинома дар бораи бандӣ;
- Арзишҳои миёнаи ва максималии дилро ҳисоб мекунад;
- Вақт, сана, масофа, истеъмоли калорияро нишон медиҳад (ба фаъолияти дастгоҳ вобаста аст);
- Дорои вақтсанҷи дарунсохт, сониясанҷ мебошад.
Намудҳои мониторҳои тапиши дил барои давидан
Ҳамин тариқ, мо омӯзиши мониторҳои таппиши дилро барои давидан идома медиҳем - кадомеро интихоб кардан ва харидан беҳтар аст, то пушаймон нашавем ва пулро ба партофта напартоем. Биёед намудҳои дастгоҳро биомӯзем:
- Асбобҳои синабандӣ дақиқтарин мебошанд. Онҳо сенсоре мебошанд, ки бевосита ба сандуқи варзишгар часпонида мешаванд. Он ба смартфон ё соат пайваст мешавад ва дар он ҷо иттилоотро интиқол медиҳад.
- Мониторҳои таппиши даст ва ё даст барои давидан аз ҳама мувофиқ мебошанд, гарчанде ки онҳо аз рӯи намуди дақиқ аз намуди пештара пасттаранд. Аксар вақт, онҳо ба соатҳои дорои GPS navigator сохта мешаванд, ки дар онҳо бисёр имконоти дигар низ мавҷуданд. Онҳо қулай ҳастанд, зеро ба корпус гузоштани дастгоҳҳои иловагӣ лозим нест, инчунин онҳо паймон ва услубӣ мебошанд.
- Мониторҳои тапиши дили ангушт ё гӯш дар муқоиса бо дастгоҳҳо дурусттаранд ва барои одамоне, ки кардиостимулятор доранд, тавсия дода мешавад. Бо дастгоҳ инсон метавонад кори баданро дар ҳолати ором назорат кунад. Дастгоҳро ба монанди ангуштарӣ ба ангушт гузошта, бо клип бо гӯш ба он васл мекунанд.
- Дастгоҳ дар паҳлӯ бо тасма мустаҳкам карда шудааст ва ба ҳамон тарзе, ки бо моделҳои дастҳо кор мекунад;
- Гӯшмонакҳои бесим бо сенсори набзи имрӯза талабот зиёданд - онҳо услубӣ, дақиқ, миниатюрӣ мебошанд. Яке аз маъмултарин моделҳо Jabra Sport Pulse аст, ки нархи он 230 доллар аст. Тавре ки шумо мебинед, ин дастгоҳҳо арзон нестанд.
Чӣ гуна интихоб кардани он дуруст?
Пеш аз он ки мо рейтинги мониторҳои тапиши дилро барои давидан диҳем, биёед бубинем, ки ҳангоми интихоб чӣ бояд кард:
- Тасмим гиред, ки кадом навъи дастгоҳ ба шумо бештар мувофиқ аст;
- Дар бораи он фикр кунед, ки шумо чӣ қадар харҷ кардан мехоҳед;
- Оё ба шумо имконоти иловагӣ лозиманд ва кадоме аз онҳо. Дар хотир доред, ки функсияҳои иловагӣ ба нархҳо таъсир мерасонанд;
- Дастгоҳҳо симдор ва бесим мебошанд. Аввалинҳо арзонтар мебошанд, дар ҳоле ки охиринҳо хеле қулайтаранд.
Дар бораи ҷавобҳои ин саволҳо фикр кунед ва шумо метавонед интихоби худро танг кунед.
Мо тавсия медиҳем, ки моделҳои брендҳои боэътимодро дида бароем, онҳо кайҳо худро барои сифати баланд ва умри дароз исбот кардаанд. Агар ба шумо лозим ояд, ки барои кор дар байни ҳамтоёни чинӣ як монитори набзро интихоб кунед, тавсия медиҳем, ки тафсирҳои харидорони воқеиро бодиққат хонед.
Барои кор давидан ба кӣ бешубҳа як монитори набз лозим аст?
Ҳамин тавр, мо фаҳмидем, ки барои давидан як дастгоҳи мониторинги набзи дастӣ, инчунин тасмаро дар қафаси сина, ки дар гӯшмонак сохта шудаанд ва ғайра мавҷуданд, аммо нагуфтем, ки ин дастгоҳ ба кӣ даркор аст:
- Онҳое, ки мехоҳанд вазниниро бо бори кардио гум кунанд;
- Варзишгароне, ки мехоҳанд сатҳи устувории худро бе зарар ба организм беҳтар кунанд;
- Варзишгарон, ки интихоби таълими фосилавии шадидро интихоб мекунанд;
- Давандагоне, ки мушкилоти қалб доранд;
- Одамоне, ки калорияҳои сӯхтаро пайгирӣ мекунанд.
Рейтинги ритми дил
Ҳамин тариқ, баррасии мо ҳам як мониторинги буҷаи набзро барои кор ва ҳам дастгоҳро аз сегменти гаронтар дар бар мегирад - мо умедворем, ки интихоби мо барои ҳама хоҳишмандон муфид хоҳад буд. Тибқи маълумоти Yandex Market, имрӯзҳо маъмултарин брендҳои Garmin, Polar, Beurer, Sigma ва Suunto мебошанд. Инҳоянд моделҳое, ки ба баррасии ритми дилҳои мо дохил карда шудаанд:
Бирер PM25
Бирер PM25 - 2650 руб Ин дастгоҳи дастноки обногузар мебошад, ки метавонад калорияҳо, миқдори чарбҳои сӯхтаро ҳисоб карда, миқдори миёнаи дилро ҳисоб кунад, минтақаи тапиши дилро назорат кунад, сониясанҷ, соатро фаъол созад. Истифодабарандагон дақиқӣ, эътимоднокӣ ва намуди зебои онро ситоиш мекунанд. Дар байни камбудиҳо, онҳо қайд карданд, ки шишаи модел ба осонӣ харошида мешавад.
Suunto Sensor Smart
Suunto Smart Sensor - 2206 р. Модели синабанд бо сенсори дарунсохти набз, ки бо тасма ба қафаси сина маҳкам карда шудааст. Он ба смартфони дар асоси Android ва IOS пайвастшуда, вазифаи муҳофизати намӣ ва ҳисобкунии калория вуҷуд дорад. Аз тарафдор, одамон дақиқии он, андозаи хурд ва арзиши пасти онро қайд карданд. Аммо дар байни минусҳо, онҳо қайд карданд, ки тасма аз ҳад сахт аст ва ба сина фишор меорад ва инчунин истеъмоли босуръати батарея.
Sigma PC 10.11
Sigma PC 10.11 - 3200 руб Дастгоҳи дастӣ бо ҳама гуна имконоти дарунсохт. Ин хеле зебо ва озода ба назар мерасад. Аз бартариҳои он танзимоти содда ва беихтиёр, пайвастшавӣ ба смартфон, симуляторҳо, хонишҳои дақиқ, садоҳои гуворо сигнал мебошанд. Омӯз: Дастури англисӣ, тасма ва дастбанд осор дар дастро боқӣ мегузорад.
Қутбӣ H10 M-XXL
Polar H10 M-XXL - 5590 саҳ. Ин модел бо сабаби миқдори зиёди тафсирҳои мусбӣ ба мониторҳои баландтарини зарбаи дил ворид шуд. Тасмачаи қафаси сина бо тамоми имконоти имрӯза муҷаҳҳаз аст, ки онҳоро ба нозири набз ворид кардан мумкин аст. Дурустии баланди онро ягон харидор рад накардааст. Ҳама менависанд, ки дастгоҳ ба пули худ арзиш дорад. Афзалиятҳои асосии он бренди маъруф, осонии пӯшидан, дақиқӣ, заряди дарозро нигоҳ медорад, бо ҳама дастгоҳҳо (смартфонҳо, соатҳо, таҷҳизоти варзишӣ) пайваст мешавад. Омӯз - бо гузашти вақт, ба шумо лозим меояд, ки тасмаро иваз кунед, аммо он гарон аст (нисфи арзиши худи гаҷет).
Гармин HRM Tri
Яклухт кардани тафсирҳои беҳтарини мо ин Garmin HRM Tri аст, ки мониторро бо суръати баланд кор мекунад - 8500 р. Нишони сарисинагӣ, обногузар, боэътимод, дақиқ, услубӣ. Тасма аз матоъ сохта шудааст, пахш намекунад ва ба давидан халал намерасонад. Афзалиятҳои он дар он аст, ки ин як дастгоҳи воқеан хеле хуб ва дақиқ аст, ки ҳамаи хусусиятҳои худро сад фоиз асоснок мекунад. Ва минус теги нарх аст, ки аз миёна болотар аст. Бо вуҷуди ин, дастгоҳҳое ҳастанд, ки ду баробар қиматтаранд.
Хуб, мақолаи мо ба охир расид, умедворем, ки мавод равшан ва ҳамаҷониба аст. Бо бехатарӣ ба варзиш машғул шавед!
