Микко Сало - пешрави CrossFit

Ҳар як насли варзишгарони CrossFit бояд қаҳрамон ва бути худро дошта бошад. Имрӯз он Мэттью Фрейзер аст. То ба наздикӣ, ин Ричард Фроннинг буд. Ва чанд нафар метавонанд 8-9 сол пеш баргарданд ва бубинанд, ки афсонаи воқеӣ кӣ буд, ҳатто пеш аз он ки Дейв Кастро дар таҳияи CrossFit ҷиддӣ ширкат варзида бошад. Марде, ки бо вуҷуди синну солаш барои КросФит хеле мӯҳтарам буданаш, муддати тӯлонӣ ба варзишгарони хурдсол оромии рӯҳӣ ато накардааст, Микко Сало мебошад.

Дар соли 2013, ӯ тахти варзишии Ричард Фроннингро такон дод. Ва, агар ҷароҳат дар миёнаи мусобиқа намебуд, Микко метавонист муддати тӯлонӣ пешсаф боқӣ монад.

Мико Салоро ҳама варзишгарони муосири CrossFit эҳтиром мекунанд. Ин марди иродаи хамида нест. Вай тақрибан 40 сола аст, аммо дар айни замон ӯ на танҳо аз машқҳои худ даст намекашад, балки барои худ тағироти олие омода кардааст - Ҷонни Коски. Ҷонни нақша дорад, ки Мэтт Фрейзерро дар 2-3 соли оянда аз минбар дур кунад.

Ҳолнома

Мики Сало зодаи шаҳри Пори (Финляндия) мебошад. Вай бо пирӯзӣ дар Бозиҳои CrossFit дар соли 2009 унвони "Қавитарин марди рӯи замин" -ро ба даст овард. Як қатор ҷароҳатҳои номуваффақ ба карераи минбаъдаи варзишии Сало таъсир расонданд.

Бояд гуфт, ки Мики пурра ва комилан ба варзиш нарафтааст. Вай то ҳол ба ҳайси сӯхторхомӯшкунӣ кор мекунад, дар ҳоле ки худро пас аз кор тамрин медиҳад ва варзишгарони ҷавонро таълим медиҳад. Яке аз шогирдони беҳтарини ӯ ҳамватан ва варзишгар Роғ Ҷон Коски мебошад. Микко ба ӯ кӯмак кард, ки дар Бозиҳои минтақавӣ дар солҳои 2014 ва 2015 якчанд ғалаба ба даст орад.

Қадамҳои аввал дар соҳаи варзиш

Мико Сало соли 1980 дар Финландия таваллуд шудааст. Аз хурдӣ, ӯ ба ҳама чизи душвор таваҷҷӯҳи ғайриоддӣ зоҳир мекард. Бо вуҷуди ин, волидонаш ӯро ба футбол доданд. Микои ҷавон дар тамоми мактабҳои хурд ва миёна футбол бозӣ мекард. Ва ӯ ҳатто натиҷаҳои хеле таъсирбахш ба даст овард. Ҳамин тавр, ӯ як замонҳо клубҳои машҳури наврасони "Тампере Юнайтед", "Лахти", "Ҷаз" -ро намояндагӣ мекард.

Дар айни замон, худи Сало ҳеҷ гоҳ худро дар футболи калонсолон надидааст. Аз ин рӯ, вақте ки ӯ мактабро хатм кард, карераи касбии футболи ӯ ба поён расид. Ба ҷои ин, бача маълумоти касбии худро ба даст гирифт. Вай бар хилофи хоҳиши волидонаш ба мактаби оташнишонон дохил шуд. Ман камтар аз се сол дар он ҷо таҳсил кардам ва тамоми малакаҳои ибтидоии ин касби душвор ва хатарнокро аз худ кардам.

Муаррифии CrossFit

Ҳангоми таҳсил дар коллеҷ Мики бо CrossFit шинос шуд. Аз ин ҷиҳат, ҳикояи ӯ ба ҳикояи Бриджс шабеҳ аст. Пас, чӣ гуна ӯ дар идораи оташнишонӣ ба принсипҳои CrossFit ошно шуд.

CrossFit дар Финляндия, алахусус дар байни қувваҳои амният маъруфият пайдо кард. Асосан аз он сабаб, ки ин як намуди варзиш буд, ки инчунин назорати вазнини вазнинро иҷозат медод. Муҳимтар аз ҳама, CrossFit чунин хусусиятҳои муҳими баданро ба монанди таҳаммули қувват ва суръат таҳия кардааст.

Бо вуҷуди оғози хуб дар соли 2006, ӯ маҷбур буд, ки якчанд вақт варзишро фаромӯш кунад, зеро бастҳои шабона дар идораи оташнишонӣ ба ӯ иҷозат надоданд, ки реҷаи муқаррарии ҳаррӯзаро ба роҳ монад. Дар ин муддат Сало тақрибан 12 кг вазни зиёдатӣ ба даст овард, ки тасмим гирифтааст мубориза барад ва дар вақти басти шабона машқ кунад. Ба ӯ муяссар нашуд, ки ҳар рӯз тамрин кунад. Бо вуҷуди ин, дар рӯзҳое, ки ӯ ба бар расид, бача танҳо бераҳм буд.

Муваффақиятҳои аввалини Микко Сало

Ҳангоми баст варзиш дар таҳхона машқ мекард, варзишгар шакли баланд касб кард. Ин на танҳо ба ӯ дар саҳна кӯмак кард, балки метавонад ба ҳаёти бисёр одамоне, ки ҳангоми кор дар сӯхторхомӯшкунӣ наҷот додаанд, таъсир расонад.

Микко Сало, ба фарқ аз бисёр варзишгарони дигар, як бор ба арсаи калони кроссфит омад. Ва аз нахустин бор ӯ тавонист ҳамаро мағлуб кунад ва мавсимро бо ҳисоби харобиовари рақибон ба анҷом расонад. Вай дар ҷои аввал кушод, дар мусобиқаҳои минтақавӣ дар Аврупо ҳамаро мағлуб кард. Ва вақте ки ӯ ба арсаи 2009 CrossFit Games дохил шуд, вазъи бузурги ҷисмонии ӯ омили муайянкунандаи мушкилоти бозиҳо дар солҳои минбаъда гардид.

Ҷароҳатҳои кроссфитӣ ва тарк

Мутаассифона, пас аз хатми панҷум дар соли 2010, ҷароҳатҳо ба болои варзишгар бориданд. Дар Бозиҳои CrossFit 2011 вай ҳангоми шиноварӣ дар уқёнус пардаи гӯшашро дарронда, маҷбур шуд, ки баромада равад. Пас аз шаш моҳ, Микко ҷарроҳии зону шуд. Ин ӯро маҷбур кард, ки аз бозиҳои 2012 даст кашад. Дар соли 2013, ӯ дар минтақаи худ дар марҳилаи интихобӣ дуввум шуд. Ноза як ҳафта пеш аз мусобиқа аз шикамаш осеб дидааст. Ва дар соли 2014, ӯ ҳангоми кушодшавӣ бо пневмония ба поён расид. Ин боиси таъини саривақтӣ ва маҳрумшавӣ гардид.

Вақте ки Сало дар бозиҳои Кросфит дар соли 2009 пирӯз шуд, вай дар арафаи синни 30-солагӣ буд. Дар робита ба CrossFit муосир, ин аллакай барои як варзишгар синну соли хеле мустаҳкам аст. Вазъият бо ҷароҳатҳои зиёд ва зарурати гузаштан аз барқарорсозии дарозмуддат мураккаб гашт.

Боре Микко дар мусоҳибае гуфта буд: «Ман мехоҳам бидонам, ки Бен Смит, Рич Фронинг ва Мат Фрейзер метавонанд тамоми сол дар синни 32, 33 ё 34 солим бошанд ва то ҳол ҳамон натиҷаҳоро нишон диҳанд Имрӯз. Ман фикр мекунам душвор хоҳад буд. "

Бозгашт ба арсаи варзиш

Микко Сало пас аз танаффуси чаҳорсола аз мусобиқаи кушод ба КросФит ҳамчун варзишгари рақобаткунанда дар соли 2017 баргашт ва дар 17.1 Open ба зудӣ нӯҳумро гирифт.

Вақте ки маълумот дар бораи тавсеаи категорияҳои синну сол дар 2017 пайдо шуд, ӯ ягон изҳороти калон надод. Бо вуҷуди ин, шогирди ӯ Ҷонни Коски чанде пеш иттилоъ дод, ки Мико муносибати худро ба тамрин ба куллӣ тағйир додааст, то дубора дар мусобиқаҳо ширкат варзад. Сарфи назар аз он, ки синну сол ба тамринҳо худ тасҳеҳот ворид мекунад, худи Микко низ хушбин аст ва омода аст ҳамаро дар арсаи варзиш шикаст диҳад.

Дастовардҳои варзишӣ

Солҳои охир омори варзишии Сало назаррас набуд. Аммо, набояд фаромӯш кард, ки ин шахс тавонист дар аввалин мусобиқаи худ дар соли 2009 аз ҳама омодагии рӯи замин шавад.

Вай метавонист муваффақияти худро такрор кунад, зеро то оғози мавсими 2010, шакли ӯ ҳатто аз дигар довталабони унвони қавитарин мард беҳтар буд. Аммо як силсилаи ҷароҳатҳои номуваффақ ва баъзан комилан тасодуфӣ ӯро 3 соли дигар аз раванди омодагӣ ба сабқат берун карданд. Албатта, то мавсими 2013, вақте ки ӯ каму беш сиҳат ёфт, варзишгар комилан барои иштирок дар мусобиқа омода набуд. Бо вуҷуди ин, ӯ тавонист дар мусобиқаҳои минтақавии Аврупо сазовори ҷои дуюм гардад. Ҳамзамон, дар худи мусобиқаҳо ӯ шадидан маҷрӯҳ шуд, ки ин ба ӯ имкон надод, ки дар бозиҳои худ ба ӯ як синфи мастер нишон диҳад.

CrossFit Open

CrossFit минтақаҳо

Бозиҳои CrossFit

Омори асосӣ

Микко Сало намунаи беназири варзишгари комил CrossFit аст. Он бомуваффақият нишондиҳандаҳои вазнабардории варзиширо муттаҳид мекунад. Дар айни замон, суръати он баланд боқӣ мемонад. Агар дар бораи истодагарии ӯ сухан ронем, пас Миккоро воқеан метавон яке аз устувортарин варзишгарони замони мо номид. Сарфи назар аз синну сол ва надоштани тасдиқи расмӣ, маълумоте мавҷуд аст, ки вай аз соли 2009 инҷониб тамоми нишондиҳандаҳои худро на камтар аз 15% беҳтар кардааст.

Дар мавриди ҳунарнамоии ӯ дар маҷмааҳои классикӣ гуфтан мумкин аст, ки ӯ на танҳо як варзишгари хеле қавӣ, балки хеле зуд низ мебошад. Зеро ӯ ҳар гуна ҳаракати машқро нисбат ба рақибонаш тақрибан якуним маротиба зудтар иҷро мекунад. Ва аз ҷиҳати нишондиҳандаҳои давиданаш, ӯ босуръаттарин даванда дар байни варзишгарони "муҳофизи пир" -и КросФит ҳисобида мешавад. Дар муқоиса, иҷрои дави хурдтари Фроннинг ҳамагӣ ба 20 дақиқа мерасад. Дар ҳоле ки Микко Сало ин масофаро тақрибан 15% тезтар тай мекунад.

Натиҷа

Албатта, имрӯз Микко Сало афсонаи ҳақиқии CrossFit аст. Вай, сарфи назар аз ҳама ҷароҳатҳояш, дар қатори бозиҳо бо дигар варзишгарони хурдсол дар сатҳи баробар баромад кард. Дар мавриди касб ва мураббигии ояндааш бошад, ӯ бо намунаи худ бисёр варзишгаронро илҳом бахшид, ки ҳар яке имрӯз фаъолона иштирок мекунанд ва мекӯшанд, ки ба бути худ монанд бошанд. Микко Сало, сарфи назар аз синну сол ва захмҳояш, як рӯз тамринро қатъ накард.

Видеоро тамошо кунед: Dan Bailey preps for 2014 Games (Ноябр 2024).