.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Асосӣ
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
Delta Sport

Каннелони бо рикотта ва исфаноҷ

  • Сафедаҳо 9,9 г.
  • Фарбеҳ 5.3 г.
  • Карбогидратҳо 12.1 г.

Дорухатро бо аксҳои зина ба зина каннелониҳои болаззат бо рикоттаи нозук ва пур кардани исфаноҷ.

Хизматҳо ба як контейнер: 4-6 servings.

Дастур ба қадам

Каннелони бо рикотта ва исфаноҷ як таоми болаззати итолиёвист, ки одатан бо макаронҳои махсус дар шакли найчаи васеъ омода карда мешавад. Азбаски каннелонҳои тайёрро дар фурӯш ёфтан мушкил аст, шумо метавонед онҳоро худатон дар хона бо истифода аз баргҳои лазанӣ ё хамир кардан тайёр кунед. Лӯлаҳои пайдошуда дар фоторесипи мо бо сметанаи камравған рехта мешаванд, аммо маҳсулоти шириро бидуни тарси вайрон кардани маззаи табақ бо чошнии бесамел иваз кардан мумкин аст. Баргҳои лазанагиро онҳое харидан лозим аст, ки барои беҳтар нигоҳ доштани шакли онҳо пухтани пешакӣ лозим нест.

Қадами 1

Исфаноҷро бо оби равон бодиққат бишӯед ва сипас дар оби намак ҷӯшонед. Вақти пухтупаз тақрибан 4-5 дақиқа аст. Сипас гиёҳҳоро дар colander партофта обро холӣ кунед. Панири мулоимро аз яхдон гирифта, бо чангак молед.

© Марко Майер - stock.adobe.com

Қадами 2

Исфаноҷи хунукшударо бо корди тез каме бурида, дар як косаи амиқ бо панири куфта то ҳамвор омехта кунед. Агар хоҳед, намак ва ҳар гуна ҳанутҳои дигар илова кунед.

© Марко Майер - stock.adobe.com

Қадами 3

Варақи хамирро ба рӯи кори худ гузоред. Пур кардани онро дар маркази хамир тавре, ки дар акс нишон дода шудааст, ҷойгир кунед.

© Марко Майер - stock.adobe.com

Қадами 4

Варақро нарм ба найча андозед, қисми корношудаи хамирро бо корди тези хушк буред. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми ташаккули каннелонҳо пур нашавад.

© Марко Майер - stock.adobe.com

Қадами 5

Табақи нонпазиро бо равғани растанӣ сабук пӯшонед. Найҳои ташаккулёфтаро ба тартиб дароваред ва ба сметана рехтед. Қолабро дар танӯре ҷойгир кунед, ки дар тӯли 30 дақиқа то 200 дараҷа гарм карда шавад.

© Марко Майер - stock.adobe.com

Қадами 6

Каннелониҳои болаззат бо рикотта ва исфаноҷ омодаанд. Гарм хизмат кунед, ба болояш сметана резед ва бо райҳони тару тоза ё розмарин пур кунед. Нӯши ҷон!

© Марко Майер - stock.adobe.com

тақвими рӯйдодҳо

66

Видеоро тамошо кунед: Субхонахое ки дар 5 дакика таёр мешавад ва болаззат! (Июн 2025).

Мақолаи Гузашта

Ресмони ҷаҳидан ба саломатӣ

Дар Мақолаи Навбатӣ

Меъёрҳои давидан ба масофаи 300 метр

Мақолаҳои Мавзӯъ

Оё ҳангоми машқ об нӯшидан мумкин аст: чаро не ва чаро шумо ба он ниёз доред

Оё ҳангоми машқ об нӯшидан мумкин аст: чаро не ва чаро шумо ба он ниёз доред

2020
Дар Камышин ба куҷо дучарха рондан мумкин аст? Аз деҳаи Дворянское ба Петров Вал

Дар Камышин ба куҷо дучарха рондан мумкин аст? Аз деҳаи Дворянское ба Петров Вал

2020
Шикасти тағояк - сабабҳо, ташхис, табобат

Шикасти тағояк - сабабҳо, ташхис, табобат

2020
Агар пас аз давидан зонуатон дард кунад, чӣ бояд кард?

Агар пас аз давидан зонуатон дард кунад, чӣ бояд кард?

2020
Чорчӯбаҳои булғорӣ: Усули часпиши гантели

Чорчӯбаҳои булғорӣ: Усули часпиши гантели

2020
Аввалин сайри пиёдагардии шумо

Аввалин сайри пиёдагардии шумо

2020

Назари Худро Тарк


Мақолаҳои Пурмазмуни
Burpee бо ҷаҳиши штанг

Burpee бо ҷаҳиши штанг

2020
Каллусҳо аз сатри уфуқӣ - чӣ гуна бояд намуди зоҳирии онҳоро пешгирӣ кард?

Каллусҳо аз сатри уфуқӣ - чӣ гуна бояд намуди зоҳирии онҳоро пешгирӣ кард?

2020
BCAA SAN Pro Reloaded - Шарҳи иловагӣ

BCAA SAN Pro Reloaded - Шарҳи иловагӣ

2020

Категорияҳои Маъруф

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

Дар Бораи Мо

Delta Sport

Share Бо Дӯстони Худ

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport