Дар асри мо, дар байни бемориҳо бемориҳои системаи мушакии дастгоҳ пешсафанд. Ин тааҷҷубовар нест, инсоният сифати ҳаётро беҳтар кардааст, ҳаракатҳо камтаранд ё баръакс, аз ҳад зиёди ҷисмонӣ ва парҳези носолим ба чунин бемориҳо оварда мерасонад.
Агар ҳангоми пиёда рафтан, ба зина боло рафтан ё фаромадан эҳсоси дард дар зонуҳо пайдо шуда бошад, пас ин нишонаест, ки бемориҳои буғумҳои зонаро ҳамроҳӣ мекунад. Дар ин ҳолат ба духтур муроҷиат кардан мувофиқи мақсад аст, зеро бемориҳои буғумро муолиҷа кардан мумкин нест, пешгирии онҳо осонтар ва раванди патологӣ суст карда мешавад.
Дарди зону ҳангоми ба зина баромадан - сабабҳо
Пайвастагиҳои солими зону барои ҳар як шахс муҳим аст, вақте ки онҳо осеб намебинанд, ҳаракати озод ва фаъолияти мӯътадилро таъмин мекунанд.
Нороҳатӣ дар зонуҳо ҳаракатро сахт мекунад ва баъзан ҳатто ба пои худ баромадан ғайриимкон аст. Пайвастагиҳои зону тамоми вазни бадани инсонро ба зимма мегиранд ва дар сурати афзоиш ёфтани вазн, онҳо аввалин шуда инро ҳис мекунанд.
Одамоне, ки ба варзиш машғуланд ва маҷбуранд борҳоро бардоранд, низ зери хатар мебошанд, онҳо бештар ба бемориҳои системаи ҳаракат дучор мешаванд. Боварӣ ба он аст, ки зонуҳо узви осебтарин мебошанд. Бо тағирёбии марбут ба синну сол, онҳо аввалин шуда ба онҳо таъсир мерасонанд.
Патологияи зону
Аломатҳои дард ҳангоми роҳ рафтан ё бори дигар дар буғумҳои зону эҳсос мешаванд, ки инсон ҳангоми муоина метавонад патологияҳои зеринро дошта бошад:
- Гонартроз.
- Бурсит.
- Артрити ревматоидӣ.
- Илтиҳоби tendons аз зонуҳо.
- Подагра.
- Канда шудани лигар.
- Синовит.
- Артрит.
- Раванди сироятӣ ва илтиҳобӣ.
- Травма бо зарар ба мениск.
Ҳамаи ин бемориҳо на танҳо бо дард, балки бо нишонаҳои дигар ҳамроҳӣ мекунанд, ба монанди:
- каҷ шудани буғумҳои зону ҳангоми фишурдан ва дароз кардан;
- варами буғумҳои зону;
- сурхӣ;
- баланд шудани ҳарорат дар минтақаи зарардида;
- бад шудани ҳаракати пойҳо.
Ҳангоми нороҳатии аввал дар зонуҳо, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Бемориҳои беэътиноёфтаи системаи мушакии дастгоҳро бо доруҳо табобат кардан мумкин нест, дар чунин ҳолатҳо дахолати ҷарроҳӣ истифода мешавад.
Осеби
Ҷароҳатҳои зерини зону мавҷуданд:
- Зарбаҳо.
- Хунравии пуфаки артикулавӣ.
- Зарар ба meniscus, patella, quadriceps femoris.
- Вайрон кардани капсулаи муштарак, дастгоҳи tendon-ligamentous.
- Шикастани устухонҳои дохили артикулӣ.
Ҳама гуна осеби зонуҳо сари вақт ба кӯмак муроҷиат карданро талаб мекунад, ҳоҷат ба умед нест, ки ҳама чиз худ аз худ рафъ хоҳад шуд. Бале, дард метавонад рафъ шавад, аммо пас аз муддате он ҳатман бармегардад, аммо бо мушкилоти хеле калонтар.
Зарар ба мениск
Мениск аз пайҳо сохта шудааст ва ҳамчун амортизатор барои буғумҳои зону амал мекунад. Ҳангоми ҳаракат, он коҳиш ёфта, ҳаракатнокии гиреҳро маҳдуд мекунад ва нофаҳмиро коҳиш медиҳад. Функсия ва тамдиди мунтазам ба буғумҳои зонуи инсон стресси зиёд меорад ва метавонад ба осеб расонад.
Аз ҷумла, пиронсолон дар хатаранд ва онҳое, ки ба варзиш, рақс ва дигар корҳои ҷисмонӣ машғуланд. Кӯдакон ва наврасон низ бо мениск мушкилот доранд, аммо ин дар ҳолатҳои истисноӣ аст, бофтаи пайҳо дар ин синну сол чандир аст ва хуб кашида мешавад.
Ҳар гуна ҳаракати ногувор метавонад ба мениски зону зарар расонад. Вақте ки зонуи зону солим аст, ҳаракатҳо осон ва бедард мебошанд. Рӯйхати пайҳо онро ислоҳ мекунад, ки дароз кардани зонуи зиёдро истисно мекунад.
Агар шахс ҳис кунад:
- дарди дарднок;
- буғиш, кликҳо дар зону;
- дабдабанок;
- ҷойивазкунии муштарак.
Ин нишонаҳоянд, зеро аз сабаби он ташрифи духтурро ба таъхир гузоштан мумкин нест.
Терапияи мениск чунин аст:
- Бартараф кардани илтиҳоб тавассути тазриқи дохили артикулӣ.
- Истеъмоли доруҳо.
- Барқарорсозии пайҳо бо кислотаи гиалурон, хондопротекторҳо.
- Терапияи дастӣ.
- Физиотерапия, машқҳои физиотерапия.
Дар ҳолати вайрон шудани мениск, бемор бояд бинт ё бинти эластикиро бипӯшад. Дахолати ҷарроҳӣ дар ҳолати вазнини зарар истифода мешавад, вазифаи табиб дар ин ҷо нигоҳ доштани узв ва барқарор кардани кори он мебошад.
Бурсит
Дар ин беморӣ, дар халтаи синовиалӣ равандҳои илтиҳобӣ оғоз меёбанд, дар он экссудат ҳосил мешавад, ки дар ковокии пуфак ҷамъ мешавад. Нишонаи клиникии бурсит аз хусусияти илтиҳоб, ки шадид ё музмин аст, вобаста аст.
Аломатҳои бурсит нишон медиҳанд:
- дарди буғумҳои осебдида, ки бо роҳ рафтан шиддат мегирад;
- варами муштарак;
- баланд шудани ҳарорати узвҳои зарардида.
Дар ниҳоят, дар ин ҳолат, иҷрои ҳаракатҳо ғайриимкон аст.
Бурсит дар заминаи сабабҳои зерин инкишоф меёбад:
- Зарар ба бурса.
- Сироятҳо.
- Ихтилоли мубодилаи моддаҳо дар бадан.
- Таъсири бофтаҳои моддаҳои заҳролуд.
- Ҳассосияти аллергияи бадан.
Баъзан чунин мешавад, ки системаи масуният дар бемориҳои паҳншуда ба бофтаҳои пайванди худ таъсир мерасонад.
Артрит
Артрит ба истилоҳи умумӣ барои патологияҳои гуногуни муштарак ишора мекунад.
Ҳангоми гирифторӣ ба ин беморӣ, одам сар мекунад:
- рушди илтиҳоби музмин;
- вайроншавии ҳаракат;
- деформатсияи буғумҳо.
Ҷараёни беморӣ шадид ва музмин аст, фоизи зиёди беморони артрит маъюб мешаванд.
Намудҳои артрит:
- Пиогенӣ. Онро сирояти дар бадан падидомада ба вуҷуд меорад.
- Ревматоид. Он аз вайроншавии системаи иммунӣ рух медиҳад, ки аз он ба узвҳо ва бофтаҳои худ "ҳамла" мекунад.
- Ҷавонон ё ҷавонон. Рушди он ҳанӯз маълум нест, он асосан дар наврасони то 16-сола рушд мекунад.
Артрит асосан ба буғумҳо таъсир мерасонад, бинобар ин шикоятҳо ба шиддатнокии ҳаракатҳо дахл доранд.
Артрит бо сабаби ҷараёни чунин бемориҳо инкишоф меёбад:
- сил;
- бруцеллёз;
- подагра;
- ҷароҳатҳои муштарак;
- гепатити А;
- пурпураи цитопеникӣ;
- тарбод;
- псориаз;
- лимфогрануломатоз;
- сурхаки сурхак;
- гемахроматоз.
Барои муайян кардани ташхиси дақиқ, омӯзиш лозим аст.
Вазни зиёдатӣ
Вазни зиёдатӣ на танҳо барои узвҳои дарунӣ, балки барои ҳамаи буғумҳо мушкилот эҷод мекунад:
- Сутунмӯҳра.
- Ҷузъҳои буғум, зону.
Вазни зиёдатӣ сарбориро афзоиш медиҳад ва ба рушди босуръати тағирёбии degenerative-дистрофикӣ мусоидат мекунад, ки бо сабаби он бофтаҳои пай дар пай ба таъсири манфӣ дучор меоянд.
Агар шумо раванди табобатро аз даст надиҳед, маҷбуред ба ҷарроҳӣ муроҷиат кунед, ки ин на ҳамеша натиҷаи мусбат мерасонад.
Кам шудани миқдори калтсий
Бигзор фавран не, аммо норасоии калтсий боиси нобудшавии бофтаҳои устухон мегардад. Аз ин рӯ, назорати парҳезӣ муҳим аст, он бояд ҳатман хӯрокҳои барои устухонҳо муфидро дар бар гирад. Комплексҳои витаминие мавҷуданд, ки ба онҳо калтсий дохил мешавад, аммо истифодаи онро бояд табиб таъин кунад.
Ёрии аввалия барои дард
Агар буғумҳои зону ба дард сар кунанд, пас шумо метавонед кӯшиш кунед, ки нишони нохушро бо доруҳои зидди стероидии зидди илтиҳобӣ ё равғани атрафшон бо таъсири гармкунӣ ё бедардсозанда бартараф кунед. Аммо, мушкилотро рад накунед, он метавонад занги аввалини пеш аз сар задани бемории вазнин бошад.
Ташхис ва табобати дарди зону ҳангоми аз зинапоя баромадан
Вақте ки буғумҳои зону ҳангоми ҳаракат дард мекунанд, пас инҳо метавонанд сигналҳои бемориҳои гуногун бошанд, ба монанди:
- артрити ревматоидӣ;
- артроз;
- остеоартрит;
- бурсит;
- хондрокальциноз;
- спондилитҳои анкилозӣ.
Аломатҳои ин бемориҳо тақрибан якхелаанд, аз ин рӯ, ҳангоми ташхиси тиббӣ дақиқтар муайян кардани беморӣ имконпазир аст. Агар мушкилоти буғумҳо то ба ҳол нарасида бошад, пас терапия метавонад дар амбулаторӣ гузаронида шавад, ҳолатҳои вазнинтар дар беморхона ё ҷарроҳӣ табобат карда шаванд.
Табобати нашъамандӣ
Терапияи муштараки зону бо истифода аз доруҳои зерин гузаронида мешавад:
- NSAIDs.
- Доруҳои вазодилататор.
- Релаксаторҳои мушакҳо.
- Гормонҳои стероид
- Гондопротекторҳо.
Ҳар як беморӣ хусусияти хоси худро дорад, аз ин рӯ, табобат бояд таҳти роҳбарии мутахассис гузаронида шавад.
Варзиш ва масҳ кунед
Албатта, ҳама медонанд, ки ҳаракат ҳаёт аст, шумо бояд аз духтур ё физиотерапевт маҷмӯи машқҳоро интихоб кунед, ки бояд бо як бемории мушаххас иҷро карда шавад.
Масҳ кардани буғумҳои зону дар табобат кӯмак мекунад, шумо метавонед ба мутахассис муроҷиат кунед ё худатон инро кунед.
Тадбирҳои пешгирикунанда
Пеш аз ҳама, шумо бояд ғамхорӣ кунед:
- парҳези дуруст;
- фаъолияти ҷисмонии мӯътадил;
- агар миноҳои иловагӣ мавҷуд бошанд, пас шумо бояд бешубҳа кӯшиш кунед, ки онҳоро гум кунед.
Пайвастагиҳои зону ҳамчун узве муҳиманд, ки бо ҳама чизи ба бадани инсон алоқаманд. Ҳар гуна нокомӣ оқибатҳои худро меорад ва бемориҳои системаи мушакӣ ҳаракатро маҳдуд мекунанд ва мувофиқан ба сифати зиндагӣ таъсир мерасонанд.
Дардро таҳаммул накунед ва ба умеди "шояд он мегузарад." Ҳангоми бемории ошкоршуда, он ба шумо имкон медиҳад, ки чораҳои заруриро андешед ва ҳатто агар он шифо наёбад, метавонад оқибатҳои номатлубро пешгирӣ кунад.
