Бисёриҳо чунин мешуморанд, ки пайроҳи электрикӣ аз пайроҳи механикӣ беҳтар аст. Шумо низ чунин фикр мекунед? Ин комилан дуруст нест, зеро интихоби симулятор танҳо аз ниёзҳои шахсӣ, қобилият ва вазъи саломатии шумо вобаста аст. Аз ин рӯ, бо истинод ба ин мақола, шумо метавонед як пайроҳи дурустро барои шумо инфиродӣ интихоб кунед.
Хусусиятҳои пайроҳи механикӣ
Идоракунии пайроҳаи механикии пайроҳа саъй ва фишори зиёдро ба системаи мушакӣ талаб мекунад. Ба шумо лозим аст, ки симуляторро бо пойҳоятон тела диҳед, бо ин амалҳо камари дастгоҳро ба ҳаракат дароред.
Ҳангоми истифодаи якуми мошини дастӣ, аксар вақт ҷароҳатҳо рух медиҳанд, зеро бофтаҳо ба сабаби одат накардан ба стресс ба осонӣ осеб мебинанд. Пеш аз оғози машқҳо, зарур аст, ки мушакҳоро бо якчанд машқҳои оддӣ гарм кунед.
Баъзе одамон фикр мекунанд, ки дастгоҳи механикӣ машқҳоро беҳтар мекунад, аммо дар асл, баръакс дуруст аст. Бо истифода аз мураббии дастӣ, шахс назар ба машқҳои ҷисмонӣ дар дастгоҳи барқӣ зудтар хаста мешавад. Натиҷа камтар аст ва калорияҳо сусттар сӯзонида мешаванд.
Роҳҳои механикии пай дар пай вуҷуд доранд, ки ҳангоми кушода шудан ба як машқгоҳи калонҳаҷм табдил меёбанд, ки он аз ҳад зиёд ҷойро мегирад, аммо ин нодир аст, асосан паймон. Такмилҳои тарроҳии охирин интиқоли даст ва осонии нигаҳдоштро зиёд карданд. Устуворӣ, осонии қат, вазн ва устувории мошинро таҳлил кунед.
Шояд бузургтарин плюс як пайроҳаи механикӣ теги нархи ҷаззоби он бошад. Ин мошинҳо дар муқоиса бо мошинҳои барқӣ хеле арзон мебошанд. Дастгоҳи механикӣ беҳтарин вариант барои одамони буҷетӣ мебошад.
Он инчунин дар тӯли умр нигоҳубини камтарро талаб мекунад, зеро муҳаррик надорад ва аз ин рӯ қисмҳои ҳаракаткунанда камтар аст - эҳтимолияти мушкилот камтар аст. Бо вуҷуди ин, дастгоҳҳои дастӣ метавонанд шикананд, аммо ҳатто вақте ки ин ба вуқӯъ пайваст, таъмир нисбат ба вайроншавии муҳаррик камтар душвор ва гарон хоҳад буд.
Роҳравони механикӣ ба таври оқилона бехатар мебошанд. Ин намуди мошинҳо танҳо аз ҷониби худи шумо кор мекунанд. Бо ҳар як қадам камар ба ҳаракат медарояд ва шумо ҳарчи тезтар роҳ равед, мошин ҳамон қадар тезтар ҳаракат мекунад. Агар шумо роҳро бас кунед, он фавран қатъ мешавад ва эҳтимолияти камаршиканӣ ва захмӣ шудан дар камари ҳаракат вуҷуд дорад.
Пойгоҳҳои механикии пӯст одатан нисбат ба ҳамтоёни мотордорашон хеле сабуктаранд. Моторҳо метавонанд ба дастгоҳ каме вазн илова кунанд ва онро барои як нафар бардоштан хеле вазнин кунад. Далели он, ки онҳо хеле сабуктаранд, онҳоро сайёр мекунанд.
Чӣ тавре ки роҳравҳои механикии арзон ва сайёр бошанд, ин маънои онро надорад, ки онҳо ба ҳама мувофиқанд. Истифодаи мошини пурзӯр давидан мушкилот дорад. Барои ба даст овардани суръати кофӣ барои ба пеш ҳаракат кардани камар, шумо бояд дастандаро дар самти ҳаракат нигоҳ доред, ки ин давиданро хеле мушкилтар мекунад. Ин мумкин аст, аммо хеле нороҳат.
Роҳравони механикӣ метавонанд садоҳои парешон эҷод кунанд, ки метавонанд ҳангоми тамошои телевизор ё гӯш кардани мусиқӣ ҳангоми машқ ҳамсояҳо, кӯдакони хурдсол, одамони гирду атроф ва шуморо халалдор кунанд.
Ин навъи мошини машқ ба буғумҳои шумо таъсири сахт мерасонад. Агар шумо пойҳо ва зонуҳои заиф дошта бошед, ҳангоми машқ фишори зиёд эҳсос карда метавонед. Агар шумо ба чунин мушкилот дучор оед, истифодаи пайроҳи дастӣ метавонад ба саломатии шумо зарар расонад.
Тарафдорони пайроҳи механикӣ
- арзон;
- тақрибан таъмирро талаб намекунад;
- бехатар;
- шуш;
- сайёр;
- паймон.
Омӯз як пайроҳи механикӣ
- осеби эҳтимолии бофта;
- на барои давидан шадид;
- таъсири қавӣ ба буғумҳо;
- хастагӣ пас аз машқҳои кӯтоҳ;
- пурғавғо;
- фишори азим.
Хусусиятҳои пайроҳаи барқӣ
Камарбанди доимо ҳаракаткунанда бо суръати гуногун одамонро дар пайроҳаҳои барқӣ нигоҳ медорад. Аксар мутахассисони фитнес тавсия медиҳанд, ки агар шахс мутахассиси варзиш набошад, мошини барқӣ харидан мехоҳад. Бо пардохти каме бештар, шумо саломатии худро нигоҳ медоред.
Мошинҳои арзонтаре бо мотор мавҷуданд, аммо ба шумо лозим аст, ки ба ин намудҳо хеле эҳтиёткор бошед: як пайроҳа ҳар қадар қисмҳои ҳаракаткунанда дошта бошад, ҳамон қадар шумо имконият доред, ки онҳоро дар истифода таъмир кунед ва мошинҳои арзон дар дохили моторҳо қисмҳои пастсифат хоҳанд дошт.
Пойгоҳҳои брендӣ нисбат ба роҳҳои оддии пешниҳодкардаи марказҳои тандурустӣ ва фитнес гаронтаранд. Ва хариди мошини барқӣ онлайн метавонад боиси сарфаи иловагӣ гардад.
Истеъмолкунандагон инчунин бояд намуди моторро, ки асосан ба дараҷаи барқ асос ёфтааст, баррасӣ кунанд. Аммо, рейтинги қувваи асп метавонад барои истеъмолкунандагон печида бошад. Мошинҳои барқӣ одатан нисбат ба ҳамтоёни механикии худ имконоти бештар доранд.
Тозӣ ва давомнокӣ имконоти якхелаи назоратро нишон медиҳад, аммо дастгоҳҳои барқӣ ба корбарон имкон медиҳанд, ки ченакҳои ҷисмониро, аз қабили сӯзиши калория ва набзи дил чен кунанд.
Шумо инчунин метавонед майл ва суръатро ба осонӣ танзим кунед, набзи дилро назорат кунед. Мошинҳои барқиро бинед, ки дорандаи шишаи обро дар бар мегиранд. Баъзе аз истеҳсолкунандагони асосии пайроҳа плеерҳои аудио ё видео доранд.
Якчанд сабабҳо мавҷуданд, ки барқро аз болои пайроҳи дастӣ баррасӣ кунед. Камар ба пеш ҳаракат карда, дастҳои худро озод мекунад ва давиданро осон мекунад, ба шумо лозим нест, ки барои устувориро дар даст гиред. Пас аз гузоштани мошини электрикӣ бо суръати муайян, он суръати худро нигоҳ медорад. Ин ба шумо имкон намедиҳад, ки аз суръат қафо монед, дар ҳоле ки тасодуфан дар як дастгоҳи дастӣ суст шудан мумкин аст.
Дигар хусусияти бузурги мошини барқӣ ин қобилияти то ба сифр коҳиш додани майл аст, зеро ҳаракати тасма аз он мустақил аст.
Ин пойандозҳои мотордорро барои онҳое, ки аз дарди буғум ранҷ мекашанд, як интихоби беҳтаре месозад - ба шумо лозим нест, ки дар бораи фарсудашавии иловагии бадан аз хам кардани тағоям ё зонуҳои худ дар кунҷҳои ғайритабиӣ хавотир шавед.
Пойгоҳҳои автоматӣ барои машқи бароҳат мулоим ва мулоим ҳастанд, зеро онҳо ба пешрафти камар ба қувваи худ такя намекунанд.
Афзалиятҳои пайроҳаи барқӣ
- барои саломатӣ беҳтар;
- роҳат;
- барои шурӯъкунандагон ва ҳаваскорон мувофиқ аст;
- мустаҳкам;
- ба осонӣ танзим кардани суръат;
- системаи қулайи назорат;
- бисёрфунксионалӣ.
Нуқсонҳои пайроҳаи барқӣ
- гарон;
- хатарнок;
- сайёр нест.
Кадом пайрокаш беҳтар аст - барқ ё механикӣ?
Дарвоқеъ ҷавоби дуруст ё хато дар бораи он, ки оё пайроҳаи механикӣ ё электрикӣ варианти беҳтарин аст, вуҷуд надорад. Интихоби таҷҳизот аз вазъи шахсии шумо вобаста аст.
Шумо бояд омилҳоро ба монанди буҷа, аҳамияти интиқол, ҳар гуна мушкилоти ҷисмонии мавҷуда ва хароҷоти эҳтимолии нигоҳдории марбут ба ҳарду намуди мошинҳоро баррасӣ кунед. Ин бешубҳа чизест, ки пеш аз хариди пайроҳа дар бораи он фикр кардан лозим аст.
Хуб, тавре ки дар боло навишта шуда буд, пайроҳаи механикӣ бояд танҳо мутахассисон истифода кунанд. Барои шурӯъкунандагон беҳтар аст, ки харидро ба таъхир андозанд ва барои тринажёрҳои электрикӣ пул ҷамъ кунанд, аз оне, ки як даста ҷароҳатҳои бофтаҳо, кашишхӯрии мушакҳо ва дигар ҳодисаҳои нохушро ба даст оранд.
Пиёда гаштан барои саломатии шумо муҳим аст. Духтурони ботаҷриба тавсия медиҳанд, ки бо вазн, мустаҳкам кардани мушакҳо ва беҳбуд бахшидани саломатии дилу раг дар пайроҳи пиёдагард равед. Ва барои ин мақсад, истифодаи симуляторҳои барқӣ беҳтар аст. Аммо ҳар як намуди дастгоҳ афзалиятҳо ва нуқсонҳои беназир дорад.
Ҳарду аз харидорон талаб мекунанд, ки пеш аз қабули қарори харид якчанд омилҳоро ба назар гиранд. Новобаста аз мошин, корбарон метавонанд ба манфиатҳои саломатии сайругашт мунтазам такя кунанд.
