Aponeurosis plantar бемориест, ки дар минтақаи пошна рух медиҳад. Дорои ҳиссиёти дардноки хислати хеле қавӣ дорад. Бо ҳолати монанд дар пой, тавсия дода мешавад, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Ташхиси саривақтии aponeurosis plantar ба табобати консервативӣ оварда мерасонад. Гузашта аз ин, ташхисро муайян кардан осон аст. Варианти оғозёфтаи беморӣ дахолати ҷарроҳиро талаб мекунад.
Aponeurosis plantar - ин чист?
Aponeurosis plantar, ё чунон ки онро fasciitis низ меноманд, аз пой сарчашма мегирад. Фассияе, ки аз устухонҳои метатарсал то охири пой паҳн шудааст, илтиҳоб меёбад. Илтиҳоб ашки хурдро дар фассия меорад.
Тағироти дистрофикӣ дар шакли афзоиши лӯндача ба назар мерасад. Деформация ва илтиҳоб бо ҳисси шадиди дарднок зоҳир мешаванд, ки боиси нороҳатӣ ва паст шудани сифати зиндагӣ мегарданд.
Сабабҳои беморӣ
Aponeurosis plantar аксар вақт ба занҳо бинобар пӯшидани пойафзоли пошнабаланд таъсир мерасонад. Табибон ин ташхисро асосан барои заноне мегузоранд, ки марзи 50-соларо убур кардаанд. Инчунин, ҷинси одил бештар бо аэробика машғул аст.
Aponeurosis plantar дар мардон аксар вақт аз сабаби изофабори зиёд ҳангоми машқ ба вуҷуд меояд, метавонад оқибати меҳнати вазнин бошад ва бемории касбӣ ба шумор меравад, ба мисли варзиш.
Сабабҳои aponeurosis plantar:
- Пӯшидани пойафзол бо пойафзоли баланд, пошнаи stiletto.
- Вазни зиёдатӣ.
- Сарбории ҷисмонӣ, кори душвор.
- Варзишҳои шадид, махсусан давидан.
- Синну соли аз 45 боло.
- Коре, ки тамоми рӯз пиёдагардиро дар бар мегирад.
- Пойафзоли тунук, пойафзоли бесифат.
- Бештар аз панҷ сол бо як пойафзол пӯшидан.
Аломатҳои беморӣ
Зуҳуроти асосии апоневрозҳои plantar дард дар пошна ва пой мебошад. Синдроми дард хусусан ҳангоми ҳаракат ва субҳ қавӣ аст. Баъдан, беморӣ ба инкишофи афзоиши устухонҳо мегузарад.
Пой маъюб шудааст. Узви поёнӣ ҳаракати пештараи худро гум мекунад, ланг пайдо мешавад. Aponeurosis plantar - охири карераи варзишӣ. Ва бемор наметавонад фитнес кунад.
Аломатҳои беморӣ:
- спазми дарднок, нотавонӣ ба пойи дардманд қадам задан;
- кафидан ё пош хӯрдан ҳангоми ҳаракат;
- пайдоиши омос;
- сурх шудани пӯст;
- ламс ҳассос, дардовар;
- баланд шудани ҳарорати бадан.
Ташхиси беморӣ
Aponeurosis plantar хеле зуд ва ба осонӣ ташхис карда мешавад.
Барои ин, духтур маҷмӯи чорабиниҳои зеринро иҷро мекунад:
- Муоинаи визуалии узви бемор.
- Палпацияи минтақаи зарардида.
- Ҷамъоварии анамнез (пурсиши беморон, тавсифи нишонаҳо, маълумот).
- Ташхиси компютерӣ.
- Рентген.
Ду ташхиси охирин барои аниқ кардани ҳолат ва ҷараёни беморӣ гузаронида мешаванд. Барои тасдиқи ниҳоии ташхис шумо метавонед иловатан MRI таъин кунед.
Чунин тартибот ба муайян кардани сабаби илтиҳоб мусоидат мекунад: асаби фишурда ё осеби пошна. Чек барои ҳамоҳангсозии ҳаракат, рефлексҳои оҳанги мушакҳо ва инчунин посух ба ҳассосият гузаронида мешавад.
Хусусиятҳои табобати aponeurosis plantar
Терапияи ибтидоӣ нигоҳ доштани пойҳо дар ҳолати оромӣ (истироҳати хоб) мебошад. Дасту пой бояд ҳаракат карда шавад. Пас шумо бояд дардро боздоред. Пас табобати таъинкардаи духтурро оғоз кунед. Намудҳои табобат: терапияи доруворӣ, истифодаи усулҳои халқӣ.
Тартиботе ба монанди:
- физиотерапия - амалиёте, ки ба гарм кардани пой нигаронида шудааст;
- терапияи лазерӣ, таъсири ултрасадоӣ;
- терапияи мавҷи шок - ҳангоми ноком шудани табобати боло истифода мешавад. Ҳадафи он халос шудан аз такони пошна мебошад.
Дар ҳолати самаранок набудани тамоми намудҳои табобат, ҷарроҳ дахолати ҷарроҳиро таъин мекунад, ки ин чунин роҳи ҳалли нодир барои апоневрози плантарӣ нест.
Табобати нашъамандӣ
Терапияи доруҳо табобати асосии марҳилаи якуми апоневроз дар плантар аст.
Духтур доруҳои зеринро интихоб мекунад:
- Доруҳои зидди илтиҳобии гурӯҳи NSAID. Ҳамчун тазриқ, ҳаб ё равғани атрафшон таъин карда шудааст. Ба монанди Диклофенак, Волтарен, Ибупрофен. Онҳо одатан дар давоми панҷ рӯз гирифта мешаванд ва танҳо дар ҳолати зарурӣ аз ҷониби духтур тамдид карда мешавад. Атрафшонҳо дар дохили кишвар амал мекунанд, планшетҳо ва сӯзандоруҳо таъсири манфӣ доранд, бинобар ин онҳо таҳти назорати духтур гузаронида мешаванд. Ҳамаи ин доруҳо таъсири зиддиилтиҳобӣ, бедардсозанда, antipyretic доранд. Инчунин, ҳангоми истифодаи онҳо варам хориҷ карда мешавад, микросиркуляцияи хуни минтақаи зарардида беҳтар мегардад.
- Агар доруҳои гурӯҳи NSAID самараи дилхоҳ надиҳанд, табиб Гидрокортизон ё доруҳои гурӯҳи глюкокортикостероидҳоро таъин мекунад.
Усулҳои анъанавӣ
Тибби халқӣ дар оғози беморӣ самаранок аст. Онҳо махсусан дар якҷоягӣ бо терапияи доруворӣ самаранок мебошанд. Яке аз усулҳо компресс мебошад. Зарур аст, ки аз як ё якчанд гиёҳҳои шифобахш ҷӯшоби ҷӯшон кашед, докаро нам карда, ба ҷои дарднок гузоред. Амал дар давоми рӯз ба назар мерасад.
Компрессҳо на камтар аз як ҳафта истифода мешаванд. Чунин тартиб метавонад раванди илтиҳобиро бартараф кунад, афзоишро хориҷ кунад. Ҳисси сӯзон ва дард рафъ мешавад.
Якчанд дорухатҳо барои тайёр кардани компресс мавҷуданд:
- Малҳами сирпиёз бо роҳи шадидан майда кардани донаҳои сир ва чарбуи чарб сохта мешавад. Компресс шабона гузошта мешавад. Барои самараи беҳтарин доғи пӯстро бо полиэтилен печонидан лозим аст. Баъд ҷӯроб пӯшед;
- омехтаи картошка (пӯст) ва тухми зағир, рехт, 200 мл об. Напазед то оммаи желе монанд. Равғани шифобахшро ба пошна паҳн кунед, ним соат монед. Компрессро хориҷ кунед, пои худро бишӯед ва массажи сабук кунед.
Мушкилоти беморӣ
Ҳангоми саривақт муроҷиат накардани кумаки тиббӣ, апоневрози plantar боиси мушкилот мегардад:
- Зуҳури такони пошна. Терапияи саривақтӣ метавонад афзоишро бартараф кунад. Дар бемор ин беморӣ бо дарди шадид зоҳир мешавад. Истифодабарандагони дард на ҳама вақт спазмҳоро пурра бартараф мекунанд.
- Пас аз муддате, шахси бемор дучори мушкилоти буғумҳои дасту пойҳои поёни сар мешавад. Шумо инчунин метавонед равандҳои ибтидоии патологиро дар сутунмӯҳра муайян кунед.
- Душвориҳои ҷиддӣ шохисшавии ligament аст. Беморӣ ба маҳалли гузоштани tendon Achilles меравад.
- Пирӣ яке аз сабабҳои табобати фаврӣ ва таъҷилӣ мебошад. Он гоҳ метавон якчанд бемориҳоро пешгирӣ кард. Масалан, дарди музмин ҳангоми ҳаракат, ланг, инкишофи сӯзок ва ревматизм.
Мушкилоти ҷиддитарин:
- артрити ревматоид, ки дар буғуми хуч инкишоф меёбад, инчунин зону;
- спазми музмин, давра ба давра пас аз гаштугузори тӯлонӣ шиддат мегирад;
- лангии якумрӣ;
- сӯзок.
Тадбирҳои пешгӯӣ ва пешгирикунанда
Агар табобат саривақт оғоз шуда, терапияи комплексӣ дуруст гузаронида шавад, дард рафъ мешавад. Ҳатто такони пайдо шудани пошна аз байн меравад.
Вақте ки ин ҳолат сарфи назар карда мешавад, табибон аксар вақт амалиётеро пешгӯӣ мекунанд, ки танҳо барои табобат зарур аст. Дар акси ҳол, ба бемор хавфи пайдоиши мушкилот дар шакли шароити табобатнопазир ва бемориҳо таҳдид мекунад.
Чораҳои пешгирӣ:
- Бояд вазъи пӯсти пойро назорат кард, доғдор шуданро пешгирӣ кунед, пойҳоро дар вақташ нигоҳубин кунед.
- Массажи дасту пойҳои мунтазамро иҷро кунед. Шумо метавонед кремҳои махсусро истифода баред, ваннаҳо кунед.
- Барои ҷӯробҳо пойафзоли баландсифатро интихоб кунед, ки бояд иваз карда шаванд. Пойафзолҳои фарсударо истифода набаред.
- Аз тӯлонӣ ва платформа ё пойафзоли пойафзоли пойафзол ё пойафзоли хеле тунук ва аксар вақт аз роҳ гаштан худдорӣ кунед.
- Агар кор рафтуои доимиро дар бар гирад, давра ба давра танаффус кунед.
- Ҳангоми давидан, бозӣ кардан ба варзиш ва ё кори касбӣ ба дасту пойҳои зер изофабор нашавед. Пойҳои худро ором кунед.
- Кӯшиш кунед, ки ҷароҳат, афтидан нагиред. Ҳангоми ронандагӣ роҳи ҳамворро интихоб кунед.
- Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, ба мубориза бо он килоҳои иловагӣ шурӯъ кунед.
Aponeurosis plantar дар давандагон бемории касбӣ ба ҳисоб меравад. Аммо одамони дигар низ ба ин беморӣ гирифторанд. Агар нишонаҳои тасвиршуда пайдо шаванд, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Баъд аз ҳама, табобати саривақтӣ оғозшуда aponeurosis plantar-ро комилан шифо мебахшад.
Инчунин, ягон хатари мушкилот ва ҷарроҳӣ, маъюбӣ ва дигар мушкилот вуҷуд надорад. Ва аз ҳама беҳтараш, шумо бояд саломатии худро эҳтиёт кунед, аз изофабориҳо ҷилавгирӣ кунед ва барои пешгирии бемории нохуш чораҳои пешгирикунанда андешед.
