Шумо метавонед дар вақти дилхоҳи рӯз ё сол, дар ҳар гуна ҳарорат ва бод ва дар зери борону барф давед. Аммо шумо бояд хусусиятҳои давиданро дар шароити муайяни обу ҳаво донед. Имрӯз мо дида мебароем, ки чӣ гуна бояд либос пӯшем дар зимистон давидан, то ки ин фаъолият фоидаовар бошад ва давидан бароҳат бошад.
Либосҳо дар зимистон давидан
Ба фарқ аз пиёдагардӣ, ки дар он ҷо болопӯш поён либоси беҳтарин дар ҳавои сард аст, зеро он гармиро хуб нигоҳ медорад, ҳангоми паридан аз либос параметри дигар лозим аст - тоза кардани намӣ.
Вақте ки мо медаванд, мо арақ мекунем. Ва зимистон низ истисно нест. Ва агар дар тобистон рутубат фавран бухор шавад ва мушкиле эҷод накунад, пас дар зимистон ҷое барои рутубат намерасад ва агар шумо бо либоси оддӣ давед, маҷбуред бо либоси тар давед. Ки дар охири давида низ хунук мешавад ва эҳтимолияти бемор шудан ба таври назаррас афзоиш меёбад.
Барои пешгирии ин ҳолат, шумо метавонед давиданатонро дар вақташ, вақте ки арақ ҳанӯз гарм аст, ба итмом расонед. Ва шумо метавонед бомаҳораттар кор кунед - харид кунед либоси таги термикӣ барои варзиш.
Вазифаи либоси таги термикӣ маҳз аз бадан дур кардани намӣ аст. Яъне, шумо, мисли рекламаи памперс, ҳамеша хушк мемонед. Либоси таги гармӣ асосан аз нахҳои синтетикӣ дӯхта мешавад. Азбаски матоъҳои табиӣ қобилияти решакан кардани намиро ба мисли синтетика надоранд. Либоси таги термикии як ва дуқабатагӣ мавҷуданд. Либоси таги якқабатаи гармӣ танҳо намиро аз бадан дур мекунад. Мутаносибан, аз боло ин намиро либосҳои дигаре, ки шумо мепӯшед, мегирад. Яъне, агар шумо болои чунин шимҳои термикии якқабата шимҳои оддӣ пӯшед, онҳо тар хоҳанд буд.
Дар либоси таги дуқабатаи гармӣ қабати дуюм мавҷуд аст, ки он танҳо вазифаи исфанҷеро иҷро мекунад, ки тамоми намиро ба худ мегирад. Он инчунин варзишгарро аз шамол муҳофизат мекунад.
Аз рӯи намуд, либоси таги гармӣ ба шимҳои термикӣ, куртаҳои термикӣ, сафедҳои термикӣ ва ҷӯробҳои термикӣ тақсим карда мешаванд, ки дар вебсайт бо ассортиментҳои калон пешниҳод карда мешавандhttp://sportik.com.ua/termonoski
Ба ин роҳ, дар зимистон давидан беҳтарин дар либоси таги термикӣ мебошад. Аз боло, вобаста аз паст будани ҳарорат дар берун, болопӯш ва шими варзишӣ бипӯшед.
Бо дастпӯшакҳо давидан беҳтар аст. Дар сар бояд кулоҳ бошад. Шумо метавонед кулоҳеро, ки аз рӯи ҳамон принсип бо либоси таги гармӣ сохта шудааст, харед. Ё шумо метавонед дар пахтаи муқаррарӣ кор кунед. Хӯроки асосӣ он аст, ки сар ях намекунад.
Дар рӯй, дар сармои шадид, шумо метавонед рӯймолро печонед. Гарданро ҳатто дар сармои кам бо рӯймол ё гардан пӯшонидан лозим аст.
Кафшҳо дар фасли зимистон
Давидан дар зимистон танҳо дар он зарур аст кроссовкаҳо... Барои ин ягон кроссовк кор намекунад. Гузашта аз ин, кроссовкҳо бояд кор кунанд. Аммо дар пойафзоли кроссовкаи чашмдор кор накунед. Зеро онҳо, аввалан, фавран тар хоҳанд шуд. Ва дуввум, онҳо зуд мешикананд, алахусус ҳангоми кор бо қадре.
Ягона бояд аз қадимтарин каучуки мулоим интихоб карда шавад, то ки беҳтарин барфро дошта бошад. Масъала дар он аст, ки каучук мулоимтар аст, он дар фарш зудтар фарсуда мешавад. Аз ин рӯ, дар чунин кроссовкҳо ба рӯи сахт давиданро пешгирӣ кардан лозим аст.
Натарсед, дар ҷӯробҳо, алахусус ҷӯробҳои термикӣ пойҳои шумо ях намекунад.
Барои беҳтар кардани натиҷаи худ дар давидан ба масофаҳои миёна ва дароз, ба шумо лозим аст, ки асосҳои давиданро, ба монанди нафасгирии дуруст, техника, гармшавӣ, қобилияти сохтани пилкаи дуруст барои рӯзи мусобиқа, иҷрои корҳои дурусти қувва барои давидан ва дигарон. Аз ин рӯ, тавсия медиҳам, ки бо муаллимони сайти scfoton.ru, ки ҳоло дар он ҳастед, бо видео-дарсҳои беназири ин ва дигар мавзӯъҳо шинос шавед. Барои хонандагони сайт видеоҳои дарсӣ комилан ройгон мебошанд. Барои ба даст овардани онҳо, танҳо ба номаи ахбор обуна шавед ва пас аз чанд сония шумо дарси аввалро дар силсилаи асосҳои нафасгирии дуруст ҳангоми давидан меомӯзед. Обуна дар ин ҷо: Омӯзиши видеоҳои видеоӣ ... Ин дарсҳо аллакай ба ҳазорон нафар кӯмак карданд ва ба шумо низ кӯмак хоҳанд кард.
