.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Асосӣ
  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
Delta Sport

Мафҳумҳои умумӣ дар бораи либоси таги ҳароратӣ

Дар фасли зимистон, шумо ҳамеша мехоҳед изолятсия кунед. Ҳоло тамғаҳои зиёди либоси таги гармӣ мавҷуданд, масалан: Asics, Arena, Mizuno, Ба пеш ва ғ. Барои он, ки он ба мо хидмат кунад ва вазифаҳои худро иҷро кунад, онро дуруст интихоб кардан лозим аст. Мушкилӣ дар он аст, ки интихоби либоси таг барои мақсадҳои мушаххас зарур аст, зеро либоси таги ҳароратӣ барои ҳар як намуди фаъолият гуногун аст. Инчунин хеле муҳим аст, ки шумо дар кадом шароити обу ҳаво онро мепӯшед.

Либоси таги ҳароратӣ чист ва ҳадафи он

Барои одамоне, ки ба варзиш машғуланд, ҳам мутахассисон ва ҳам ҳаваскорон,либоси таги термикӣ зарурати асосӣ мебошад. Он дорои хосиятҳои беназир барои нигоҳ доштани гармӣ ва тоза кардани намӣ мебошад; он метавонад танҳо яке аз ин вазифаҳоро иҷро кунад ё ҳардуи онҳоро якҷоя кунад.

Зоҳиран либоси таги ҳароратӣ ба либоси таги оддӣ шабоҳат дорад. Он хеле борик ва сабук аст, барои ламс кардани он гуворо аст ва хусусиятҳои антибактериалӣ дорад, ки ҳангоми бӯидани онҳо бӯи нохушро коҳиш медиҳад.

Чӣ тавр интихоби либоси таги гармӣ

Интихоби дурусти қабати поёнии либос хеле муҳим аст, зеро он бевосита бо пӯст тамос мегирад ва тасаллои шумо аз он вобаста аст.

Аввалан, шумо бояд андозаи дурустро интихоб кунед. Ҳангоми пӯшидани либоси таги он, он набояд ба шумо чун халта нишинад, вай бояд чандир бошад ва ба бадани шумо комилан мувофиқ ояд, гӯё ки таъсири "пӯсти дуввум" -ро эҷод кунад. Дӯзандаҳо бояд ҳамвор бошанд, зеро бо дӯзандагии боло матоъ метавонад пӯстро резонад, ки ин боиси нороҳатӣ мегардад ва лавҳаҳо бояд ба берун бароварда шаванд.

Дуввум, аввал тасмим гиред, ки бо кадом мақсад ба шумо либоси таги гармӣ лозим аст.

Се намуди асосии либоси таги ҳароратӣ мавҷуданд - намнокӣ, гармӣ каммасраф ва омехта.

Либоси таги термикии намнокиро интихоб кунед барои давидан, велосипедронӣ барои намудҳои зимистонаи варзиш. Он танҳо аз намудҳои махсуси синтетика сохта мешавад. Ба туфайли таркиби беназири он, микрофибраҳо арақи таҳаввулшударо ҷаббида, онро тавассути матоъ хориҷ мекунанд ва имкон медиҳанд, ки бӯйро тарк накунанд.

Барои корҳое, ба монанди кӯҳнавардӣ, сайругаштҳои тӯлонии зимистон ва ғайра, гармиро набояд бо арақ хориҷ кард. Барои ин, беҳтар аст, ки либоси таги гармии омехта харидорӣ карда шавад, ки функсияҳои гармӣ ва тоза кардани рутубатро дар бар гирад.

Агар ба шумо либоси таг барои пӯшидани ҳамарӯза, моҳидории зимистона, саёҳат ба табиат ниёз дошта бошед, пас ба гарм кардани либоси таги гармӣ афзалият диҳед. Чунин либоси таг гармиро беҳтар нигоҳ медорад ва ба ин васила баданро аз гипотермия дар ҳавои сард дар вазнинии пасти ҷисмонӣ пешгирӣ мекунад.

Инчунин, либоси таги гармӣ аз маводҳои гуногун тайёр карда мешавад. Он метавонад аз нахҳои табиӣ, асосан пашм, пахта, ё синтетикӣ, полиэстер ва полипропилен иборат бошад. Истеҳсолкунандагон кӯшиш мекунанд, ки намудҳои гуногуни матоъҳоро якҷоя кунанд. Масалан, гармтарин либоси таги ҳароратӣ аз маводи синтетикӣ бо илова кардани пашм сохта мешавад.

Чӣ тавр ба либоси таги термикӣ дуруст нигоҳубин кардан мумкин аст

Агар шумо хоҳед, ки катони шумо муддати дароз ба шумо хидмат кунад, пас шумо бояд онро дуруст нигоҳубин кунед. Барои шустан об набояд аз ҳад гарм бошад, зеро маводи либоси таги ҳароратӣ метавонад сифатҳои зарурии худро гум кунад. Ҳарорати беҳтарин 40С мебошад. Шумо метавонед онро дастӣ ё дар мошини чопӣ дар "режими мулоим" бишӯед. Либоси таги ҳароратиро фишор надиҳед, танҳо бигузоред, ки об резад. Хушк кардани хушк қатъиян манъ аст (дарзмолкунӣ, овезон ба батареяҳо ва ғ.).

Пеш аз шустан, ба худ диққат диҳед либоси таги термикӣ, ба мисли баъзе либоси таг, истеҳсолкунандагон метавонанд барои нигоҳубини маҳсулоти худ тавсияҳои иловагӣ диҳанд.

Видеоро тамошо кунед: Агар дар Хурок Пашша биафтад, Пайгамбар чи тавсия дод? Ajam STAN (Июл 2025).

Мақолаи Гузашта

Гӯшаи ҳалқаҳоро нигоҳ доред

Дар Мақолаи Навбатӣ

Чаро пас аз давидан пойҳои ман дар зери зону дард мекунанд, чӣ гуна бо он мубориза бурдан мумкин аст?

Мақолаҳои Мавзӯъ

Хокаи Cybermass BCAA - баррасии иловагӣ

Хокаи Cybermass BCAA - баррасии иловагӣ

2020
Намудҳои сафедаҳо дар ғизои варзишӣ

Намудҳои сафедаҳо дар ғизои варзишӣ

2020
Ҷадвали калориянокии ситрусӣ

Ҷадвали калориянокии ситрусӣ

2020
Суғуртаи варзиш

Суғуртаи варзиш

2020
Ҷадвали калориядори лубиёгӣ

Ҷадвали калориядори лубиёгӣ

2020
Mega Size BCAA 1000 cap аз ҷониби Optimum Nutrition

Mega Size BCAA 1000 cap аз ҷониби Optimum Nutrition

2020

Назари Худро Тарк


Мақолаҳои Пурмазмуни
Гӯшти гӯшти гов дар чошнии помидор

Гӯшти гӯшти гов дар чошнии помидор

2020
Нӯшокӣ дар давоми мусобиқаҳо - чӣ бояд нӯшид ва чӣ қадар?

Нӯшокӣ дар давоми мусобиқаҳо - чӣ бояд нӯшид ва чӣ қадар?

2020
Қотил Labz Destroyer

Қотил Labz Destroyer

2020

Категорияҳои Маъруф

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

Дар Бораи Мо

Delta Sport

Share Бо Дӯстони Худ

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кросфит
  • Бидавед
  • Омӯзиш
  • Ахбор
  • Озуқаворӣ
  • Тандурустӣ
  • Ту медонисти
  • Ҷавоби савол

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport