Бешубҳа, шумо на як бору ду бор дар бораи ГТО - барномаи варзишии умумирусиягӣ шунидаед, ки дар он ҳама метавонанд фаҳманд, ки шакли ҷисмонии онҳо чӣ гуна аст. Ғайр аз он, мукофоти олии ин маҷмааи тарбияи ҷисмонӣ ва варзишӣ - нишони тиллоии ГТО метавонад ба шахсе, ки онро гирифтааст, ҳангоми дохил шудан ба мактабҳои олӣ холҳои иловагӣ диҳад.
"Ба кор ва мудофиа омодаем" - чунин ном дошт барномаи тарбияи ҷисмонии ҷавонон, ки ҳанӯз соли 1931 таҳия шуда буд. Ҳарфҳои аввали ин шиор ихтисораи маъруфи TRP-ро ташкил доданд. Ин барнома дар тӯли шаст сол бомуваффақият амал мекард, аммо бо фурӯпошии Иттиҳоди Шӯравӣ дар соли 1991 амалаш қатъ шуд.
Соли 2014, бо ташаббуси Президенти Русия Владимир Путин, барнома мавҷудияти худро дар шакли такмилёфта оғоз намуд. Барои муқаррар кардани стандартҳои гирифтани дараҷаҳои гуногуни ГТО мутахассисони соҳаҳои тиб ва варзиш ҷалб карда шуданд. Акнун ҳар як шаҳрванди Федератсияи Россия, дар ҳар синну сол ва вазъи иҷтимоӣ метавонад аз ин стандартҳо гузарад ва ба ин васила, омодагии ҷисмонӣ ва устувории худро тафтиш кунад ва ботаҷриба баландтарин ҷоиза - нишони тиллоии ГТО-ро соҳиб хоҳад шуд!
Нишонҳо ва зинаҳо: ғолиби оянда дар бораи онҳо бояд чиро донад?
Барои онҳое, ки қарор доранд дар ин озмун тасмим гиранд, се намуди ҷоизаҳо мавҷуданд. Муҳимтарин, бешубҳа, нишони тиллои ГТО ва пас аз он нишони TRP нуқра ва пас нишони биринҷии ГТО мебошад. Фарқи байни мукофотҳо аксар вақт ба маънои аслӣ дар сонияҳо муайян карда мешавад.
Барои тақсимоти дурусти сарборӣ, ҳамаи одамоне, ки мехоҳанд дар таҳвили стандартҳои нишони тиллоии ГТО иштирок кунанд, аз рӯи синну сол ба ёздаҳ марҳила тақсим карда мешаванд:
- Марҳилаи 1 - кӯдакони аз нӯҳ то даҳсола;
- Сатҳи 3 - кӯдакони аз ёздаҳ то дувоздаҳсола;
- Марҳилаи 4 - кӯдакони аз сездаҳ то понздаҳсола;
- Марҳилаи 5 - писарон ва духтарони аз шонздаҳ то ҳабдаҳсола;
- Марҳилаи 6 - мардон ва занони аз ҳаждаҳ то бисту нӯҳсола;
- Марҳилаи 7 - мардон ва занони аз сӣ то сиву нӯҳсола;
- Қадами 8 - мардон ва занони аз чил то чилу нӯҳсола;
- Марҳилаи 9 - мардон ва занони аз панҷоҳ то панҷоҳу нӯҳсола;
- Қадами 10 - мардон ва занони аз шаст то шасту нӯҳсола;
- Марҳилаи 11 - мардон ва занони ҳафтодсола ва калонтар.
Бо зер кардани ин истинод шумо метавонед фаҳмед, ки стандартҳои муқарраршудаи TRP барои марҳилаи 5-солагӣ чӣ гунаанд.
Барои гирифтани нишони тиллоии ГТО довталаб бояд дар машқҳои гуногуни варзишӣ санҷида шавад, ки баъзеи онҳо ҳатмӣ мебошанд, қисми дигарро худи иштирокчӣ бо хости худ интихоб карда метавонад. Барои категорияҳои синну соли гуногун озмоишҳои гуногун пешниҳод карда мешаванд. Дар ин ҷо мо рӯйхати умумии онҳоро медиҳем, аммо барои муайян кардани меъёрҳои дақиқи ба синну соли дорандаи нишони тиллои ГТО мувофиқ, шумо бояд ба менюи вебсайти мо муроҷиат кунед.
- Аз пой истода, пойҳои рост дар фарш ба пеш хам кунед;
- Пой аз рост истода бо пойҳои рост дар тахтапушти гимнастикӣ хам шудан;
- Дар овезон овезон кардан;
- Ҳангоми хобидан дар бари паст кашидан;
- Флексия ва дароз кардани дастҳо ҳангоми хобидан (фарш);
- Баланд бардоштани бадан аз ҷои хобида;
- Туби теннисро ба ҳадаф партофтан;
- Тӯбро бо вазни саду панҷоҳ грамм ба ҳадаф партофтан;
- Партофтани таҷҳизоти варзишӣ;
- Вазн кашидан;
- Ҷаҳиши дароз аз ҷой, бо ду пояш тела додан;
- Ҷаҳиши дароз аз давидан;
- Давидан ба масофа;
- Шатл давида;
- Ҳаракати омехта;
- Кросси кишвар;
- Шиноварӣ;
- Тирандозӣ аз милтиқи ҳавоӣ;
- Тирандозӣ аз силоҳи электронӣ;
- Худмуҳофизат бидуни силоҳ;
- Сафари туристӣ бо санҷиши маҳорати туристӣ.
Одатан, барои ҳар як марҳила, тақрибан ҳашт намуди варзиш муайян карда мешавад, ки барои гирифтани медал гузаштан лозим аст. Тақрибан панҷ нафари онҳо аллакай тасдиқ шудаанд ва боқимондаро дар сатҳи шумо аз рӯйхати пешниҳодшуда интихоб кардан мумкин аст.
Бо мақсади фаҳмидани стандартҳои тарбияи ҷисмонӣ барои мактаббачагон, шумо метавонед дар сайти мо мақолаи муфассалро дар ин мавзӯъ хонед.
Чӣ гуна ва дар куҷо ман метавонам нишони тиллоӣ меъёрҳои TRP-ро супорам?
Агар шумо тасмим гиред, ки дар ин барнома ширкат варзед ва нишони олии тиллоии ГТО-ро ба даст оред, пас, пеш аз ҳама, шумо бояд дар вебсайти расмии gto.ru сабти ном кунед ва саволномаи пешниҳодшударо пур кунед. Пас аз ба охир расидани бақайдгирӣ, ба шумо рақами силсилавии иштирокчӣ дода мешавад ва хоҳиш карда мешавад, ки барои гузаштани стандартҳо чизи мувофиқро интихоб кунед. Дар он ҷо шумо инчунин метавонед вақт ва санаи дар тестҳо иштирок карданро пайдо кунед.
Шумо бояд ҳуҷҷати тасдиқкунандаи шахсияти худ (шаҳодатномаи таваллуд ё шиноснома, вобаста ба синну сол) ва маълумотномаи тиббии вазъи саломатии худро бо худ ба маркази тестӣ баред.
Воқеан, шумо наметавонед дар як рӯз аз ҳамаи категорияҳои сатҳи синну солатон гузаред.
Барои ноил шудан ба натиҷаҳои беҳтарин, хуб меандешед ва гузаштани стандартҳоро тақсим кунед, то бадан изофабор нашавад ва дар ҳолати аълои иҷрои меъёри ҳар як намуди варзиш қарор гирад.
Агар шумо хоҳед донед, ки марди рӯи замин кӣ зудтарин аст, шумо метавонед онро дар мақолаи дигари мо хонед.
Нишони тиллоии ГТО-ро аз куҷо ва чӣ гуна гирифтан мумкин аст?
Пас аз он ки шумо аз ҳамаи санҷишҳои муқарраршуда бомуваффақият гузаштед, шумо бояд мукофотро интизор шавед. Умедворед, ки ҷоизаро зуд нахоҳед гирифт - аксар вақт тақрибан ду моҳ пеш аз он ва баъзан бештар аз он сарф мешавад.
Фармонро дар бораи таъин кардани нишони тиллоии ГТО аз ҷониби Вазири варзиши Федератсияи Россия шахсан имзо мекунад, агар онҳо ба сатҳи тилло дахл дошта бошанд. Гирифтани нишони тиллоӣ ҳамеша дар фазои идона сурат мегирад, аксар вақт бо иштироки якчанд довталабон барои гирифтани он. Баъзан чунин ҷоиза ба муносибати рӯйдодҳои муҳим, масалан, рӯзи шаҳр, пешбинӣ шудааст. Дар ин маросими муҳим шахсони расмӣ низ ҳузур доранд.
Нишони тиллоии ГТО ҳангоми дохил шудан ба донишгоҳ дар соли 2020 чанд хол медиҳад?
Нишони тиллоии ГТО ба соҳиби худ чӣ медиҳад? Илова бар эътимод ба қобилиятҳои ҷисмонии шумо ва шинохтани дигарон, гирифтани нишони тиллоии ГТО барои мардуми меҳнатӣ рӯзҳои иловагии таътил фароҳам меорад ва агар шумо мактабро хатм кунед, имтиёзҳои иловагӣ барои дохил шудан ба як донишгоҳи олии орзуҳои худ ба даст меоред, ҳатто агар рақобат барои ҷой ба қадри кофӣ баланд бошад ҳам.
Тибқи банди 44-и "Тартиби қабул барои таҳсил дар барномаҳои таълимии мактабҳои олӣ - барномаҳои бакалавр, барномаҳои тахассусӣ, барномаҳои магистрӣ", ки бо фармони Вазорати маориф ва илми Федератсияи Россия таҳти рақами 1147 аз 14 октябри соли 2015 тасдиқ шудааст, донишгоҳҳо бояд ҳангоми ҳисоб кардани холҳо мавҷудияти нишони тиллоиро ба инобат гиранд. , ки метавонад тарозуро ба самти шумо хуб гардонад. Инчунин, агар ба шумо ин фарқият дода шуда бошад, пас шумо метавонед барои омӯзиш стипендияи зиёдтар гиред.
Мутаассифона, дақиқ гуфтан ғайриимкон аст, ки пешниҳоди нишони ГТО ҳангоми қабул ба донишкада ба шумо чанд нуқта илова мекунад, зеро ин аз муассисаи таълимии мушаххас вобаста аст. Масалан, ҳангоми супоридани ҳуҷҷатҳо ба Донишгоҳи Давлатии Маскав (Донишгоҳи Давлатии Маскав), нишони тиллоӣ ба шумо ду хол ва ба СМУ (Донишгоҳи давлатии Самара) як хол илова мекунад. Барои дарёфти маълумоти дақиқ дар бораи илова кардани холҳо, агар шумо нишони тиллоии ГТО барои донишгоҳи худ дошта бошед, маълумотро дар вебсайти расмии он хонед ё ба комиссияи қабул савол диҳед.
Умедворем, ки шумо тавонистед дар ин ҷо посух ба ҳама саволҳои марбут ба барномаи "Омода барои меҳнат ва мудофиа" ва гирифтани нишони тиллоии ГТО-ро пайдо кунед. Шумо метавонед дар бораи ин мавзӯъ маълумоти муфиди бештар пайдо кунед, агар ба менюи сайти мо муроҷиат кунед.
