Дар стандартҳои тарбияи ҷисмонӣ барои синфи 8, нисбат ба синфи 7, масофаи тӯлонӣ илова карда шудааст - "Лижаронии 5 км", дар ҳоле ки вақт ба назар гирифта намешавад. Кӯдак бояд масирро аз аввал то ба охир нигоҳ дорад. Ҳамаи машқҳои дигар аз соли гузашта мавқуф гузошта шуданд, аммо стандартҳо ба таври назаррас мураккабтар шуданд. Воқеан, шумо ҳамеша метавонед бо вебсайти мо бо стандартҳои тарбияи ҷисмонӣ барои синфи 7 шинос шавед ва онҳоро муқоиса кунед.
Синну соли миёнаи як хонандаи синфи ҳаштум 14-15 сола аст, ин маҳз ҳамон давраест, ки қувваи ҷисмонии ӯ нисбат ба сатҳи дирӯзаи кӯдак ба сатҳи калонсолон наздик шудан мегирад. Ин махсусан ба писароне дахл дорад, ки ба таври ғайричашмдошт зуд вазн мегиранд, ногаҳон миқдори мушакҳоро афзоиш медиҳанд ва зуд дароз мекашанд.
Барои кӯдаке, ки бо варзиш ошно аст, стандартҳои тарбияи ҷисмонӣ барои синфи 8 ғайриоддӣ ба назар намерасанд, ки инро дар бораи кӯдаконе гуфтан мумкин нест, ки тарзи ҳаёти нишастаро дар оғӯши гаҷетҳо ва компютер ба роҳ мондаанд.
Фанҳои тарбияи ҷисмонӣ, синфи 8
Мо номбар мекунем, ки кӯдакон дар соли таҳсили 8-ум чӣ гуна машқҳо мекунанд, дар байни онҳо онҳоеро интихоб кунед, ки бо санҷишҳои Маҷмааи ГТО дар мубориза барои нишони дараҷаи 4 умумияте доранд:
- Шатл - 4 рубл. Ҳар кадоме 9 м;
- Давидан ба масофаҳои 30 м, 60 м, 1000 м, 2000 м;
- Лижаронии кӯҳӣ - 3 км, 5 км (вақт ба ҳисоб гирифта намешавад);
- Ҷаҳидан ба дарозӣ аз ҷой;
- Пулҳо дар бар (писарон);
- Такониҳои дурӯғгӯӣ;
- Аз ҷои нишаст ба пеш хам шуда;
- Матбуот;
- Машқҳои ресмонӣ.
Вазифаҳои зерин бо меъёрҳои ГТО 4 мувофиқат мекунанд: давидан ба масофаҳои 30 м, 60 м, 1000 м, кашида гирифтан (танҳо писарон), давидан ба шатл, ҷаҳидан ба дароз, аз пресс, лижаронӣ ба масофаи 3 км ва 5 км.
Мо ҷадвалро бо стандартҳои мактабӣ оид ба тарбияи ҷисмонӣ барои синфи 8 мутобиқи Стандарти Федералии Давлатии Таълим барои соли хониши 2019 пешниҳод менамоем - ба фанҳои дар боло номбаршуда диққати махсус диҳед:
Дарси физика дар мактаб дар синфи 8 ҳафтае 3 маротиба 1 соати таълимӣ гузаронида мешавад.
Маҷмааи ГТО 4 марҳила ва стандартҳои мактабӣ барои синфи 8
Имрӯзҳо иштирок дар озмоишҳои Маҷмааи Меҳнат ва Мудофиа омодагӣ боз ҳам бонуфуз гаштааст. Ҷавонони варзиш бо ифтихор аз пӯшидани нишони сарисинагӣ ва ҳадафу вазифаҳои ГТО фаъолона таблиғ мекунанд.
Ёдовар мешавем, ки барнома 11 дараҷаи душворӣ дорад, барои ҳар кадоме аз онҳо ба иштирокчӣ нишони фахрӣ дода мешавад: тилло, нуқра ё биринҷӣ.
- Барномаи тарбияи ҷисмонии мактаб ба ташаккул ва мустаҳкам кардани маҳорати варзишӣ дар ҳар як донишҷӯ равона шудааст.
- Он ҳамаи машқҳоро аз рӯйхати санҷишҳои TRP Stage 4 дар бар намегирад, аммо дар мактабҳо кружокҳо ва секцияҳо мавҷуданд, ки кӯдакон метавонанд малакаҳои иловагиро омӯзанд.
Пас аз таҳлили стандартҳои мактабӣ оид ба тарбияи ҷисмонӣ барои синфи 8 барои писарон ва духтарон ва ҷадвалҳои ГТО мо ба хулоса омадем, ки стандартҳои Маҷмаа мураккабтаранд. Муқоиса бо нишондиҳандаҳои сатҳи 4 - барои иштирокчиёни 13-15 сола, яъне барои хонандагони синфҳои 7-9 гузаронида шуд.
Ба ҷадвали зер нигаред:
| Ҷадвали стандартҳои TRP - марҳилаи 4 (барои мактаббачагон) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - нишони биринҷӣ | - нишони нуқра | - нишони тиллоӣ | |||
| P / p No. | Намудҳои тестҳо (тестҳо) | Синну соли 13-15 сола | |||||
| Писарон | Духтарон | ||||||
| Тестҳои ҳатмӣ (тестҳо) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Давидан ба масофаи 30 метр | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| ё 60 метр давидан | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Давидан ба масофаи 2 км (дақ., Сония) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| ё 3 км (дақ., сония) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Кашидан аз овезон дар бари баланд (шумораи маротиба) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| ё кашида гирифтан аз овезон, ки дар сутуни паст хобидааст (шумораи маротиба) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| ё кашиш ва дароз кардани дастҳо ҳангоми ба замин хобидан (шумораи маротиба) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Хам шуда аз ҳолати истода дар тахтаи гимнастикӣ (аз сатҳи курсӣ - см) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Озмоишҳо (тестҳо) ихтиёрӣ | |||||||
| 5. | Шатл давидан 3 * 10 м | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Ҷаҳиши дароз бо давидан (см) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| ё ҷаҳиши дароз аз ҷой бо такони бо ду пой (см) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Баланд бардоштани бадан аз ҳолати хоб (шумораи маротиба 1 дақ.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Партофтани тӯб бо вазни 150 г (м) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Лижаронии кӯҳӣ 3 км (дақ., Сония) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| ё 5 км (дақ., сония) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| ё 3 км убури кросс | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Шиноварӣ дар масофаи 50 метр | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Тирандозӣ аз милтиқи пневматикӣ аз ҳолати нишаст ё истода бо оринҷҳои болои миз ё истода, масофа - 10 м (айнак) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| ё аз силоҳи электронӣ ё аз милтиқи пневматикӣ, ки диоптрӣ дорад | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Сайёҳии туристӣ бо санҷиши малакаҳои сайёҳӣ | дар масофаи 10 км | |||||
| 13. | Худмуҳофизат бидуни силоҳ (айнак) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Шумораи намудҳои тестҳо (тестҳо) дар гурӯҳи синну сол | 13 | ||||||
| Шумораи озмоишҳо (санҷишҳо), ки бояд барои ба даст овардани фарқияти Комплекс ** гузаронида шаванд | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Барои минтақаҳои барфноки кишвар | |||||||
| ** Ҳангоми иҷрои стандартҳои гирифтани нишони комплексӣ озмоишҳо (санҷишҳо) барои қувват, суръат, чандирӣ ва тобоварӣ ҳатмӣ мебошанд. | |||||||
Тавре ки шумо мебинед, стандартҳои тарбияи ҷисмонӣ барои синфи 8 нисбат ба талаботҳои ГТО каме осонтаранд, аммо агар кӯдак онҳоро иҷро карда натавониста бошад, вай як соли пурра дар назди ӯ барои омодагии иловагӣ ва бозпас гирифтани он хоҳад буд.
Оё мактаб ба ГТО омода мешавад?
- Мо стандартҳоро дар ҳарду ҷадвал таҳлил намуда, ба хулосае омадем, ки арзишҳои стандартҳои мактаб амалан ба дараҷаи RLD 4 баробаранд. Ин маънои онро дорад, ки дар тӯли як сол онҳо комилан баробар мешаванд ва кӯдаки дорои нишони аъло дар тарбияи ҷисмонӣ аз озмоишҳои Маҷмаъ ба осонӣ ғолиб меояд.
- Мактаб тадриҷан ва тадриҷан баланд бардоштани сатҳи душвориро дар дарсҳои тарбияи ҷисмонӣ амалӣ менамояд, ки ин яке аз принсипҳои муносибати оқилона ва дуруст ба тарбияи ҷисмонӣ мебошад.
- Агар шумо дар ҷадвал ба стандартҳои тарбияи ҷисмонӣ барои синфи 8 назар андозед, шумо дар он ҷо тирандозӣ аз милтиқ, кӯҳгардӣ, шиноварӣ ва дифоъро пайдо карда наметавонед. Наврасе, ки дар назди худ мақсад гузоштааст, ки аз ГТО нишони фахрӣ гирад, бояд дар бораи омӯзиши иловагӣ дар бахшҳои ин соҳаҳо фикр кунад, то аз меъёрҳо ба осонӣ гузарад.
Ҳамин тариқ, ба як савол, ки оё мактаб ба ГТО тайёрӣ мебинад, посух додан душвор аст, зеро, аз як тараф, дар санҷишҳои Маҷмаъ фанҳои бештаре мавҷуданд, аммо, аз тарафи дигар, кӯдак ҳуқуқ дорад аз машқҳои 4, 5 ё 6 даст кашад, вобаста ба намуди нишони сарисинагии он.
Дар ҳар сурат, мо боварӣ дорем, ки наврас дар синни 14-15 солагӣ қобилияти мустақилона дар бораи ҳадафҳо ва роҳҳои расидан ба онҳоро дорад. Мактаб таҳкурсӣ мегузорад ва малакаҳои иловагии варзиширо берун аз муассисаи таълимӣ ба даст овардан мумкин аст.
