Агар хонанда ба варзиш фаъолона машғул шавад, ба сексияҳои иловагӣ ҳозир шавад, комилан солим ва ҳавасманди дуруст дошта бошад, стандартҳои тарбияи ҷисмонӣ барои синфи 9 барои ӯ имтиҳони душвор нахоҳанд шуд. Ин ҳама ҳамон машқҳои солҳои қаблӣ ошно ҳастанд, аммо бо нишондиҳандаҳои каме мураккаб.
Тавре ки шумо медонед, аз соли 2013 инҷониб кӯдакон метавонанд сатҳи омодагии ҷисмонии худро на танҳо аз рӯи стандартҳои мактабӣ оид ба тарбияи ҷисмонӣ, балки инчунин бо роҳи иштирок дар озмоишҳои Маҷмааи "Ба меҳнат ва мудофиа омода" санҷанд.
Ин барномаи эҳёшудаи шӯравӣ барои оммавигардонии варзиш ва малакаҳои мудофиаи худ мебошад. Иштирок дар санҷишҳо ихтиёрӣ аст, аммо мактабҳо вазифадоранд, ки таблиғи ГТО-ро дар байни хонандагон ҳавасманд кунанд, аз ин рӯ, стандартҳои тарбияи ҷисмонӣ барои синфи 9 ҳам барои писарон ва ҳам духтарон ба вазифаҳои Маҷмааи 4 зина (13-15 сола) хеле наздиканд.
Фанҳои мактабӣ оид ба тарбияи ҷисмонӣ, синфи 9
Биёед дида бароем, ки хонандагони синфи 9 кадом машқҳоро имрӯз барои "кредит" мегузаронанд ва тағиротҳоро дар муқоиса бо соли гузашта муайян мекунанд:
- Шатл - 4 рубл. Ҳар кадоме 9 м;
- Давидан ба масофа: 30 м, 60 м, 2000 м;
- Лижаронии кӯҳӣ: 1 км, 2 км, 3 км, 5 км (убури охирин бидуни вақт);
- Ҷаҳидан ба дарозӣ аз ҷой;
- Пулҳо;
- Такониҳои дурӯғгӯӣ;
- Аз ҷои нишаст ба пеш хам шуда;
- Матбуот;
- Машқҳои ресмонии саривақтӣ.
Дар стандартҳои назорати тарбияи ҷисмонӣ барои синфи 9, духтарон кашидан ва дарозтарин лижаронӣ (5 км) надоранд, дар ҳоле ки писарон ҳамаи стандартҳои рӯйхатро месупоранд. Тавре ки шумо мебинед, имсол машқҳои нав илова карда намешаванд, ба истиснои он ки шумораи давраҳои ҳатмии лижаронӣ меафзояд.
Албатта, нишондиҳандаҳо баландтар шуданд - аммо як навраси 15-солаи рушдкарда ва мунтазам машқкунанда метавонад онҳоро ба осонӣ аз худ кунад. Мо ин нуктаро махсус таъкид кардем - мутаассифона, имрӯз ҷавонон ва духтароне, ки ба тарбияи ҷисмонӣ фаъолона машғуланд, нисбат ба кӯдаконе, ки зиндагии нишастаро афзал медонанд, камтаранд.
Омӯзиши ҷадвал бо стандартҳои синфи 9 дар тарбияи ҷисмонӣ, ки барои арзёбии натиҷаҳои мактаббачагон дар соли 2019 истифода мешавад:
Дарси физика дар синфи 9 ҳафтае 3 маротиба гузаронида мешавад.
Эҳёи ГТО - чаро ба он ниёз дорад?
Русия ба системаи эҳёи варзиш ва мукофотонидани варзишгарони фаъол ба шӯравӣ баргашт, то сатҳи саломатии шаҳрвандонашро баланд бардорад. Ҷавонони қавӣ ва худбоварро ба воя расонед, ки ғояҳо ва таблиғи варзиш барои онҳо аҳамияти калон доранд. Маҷмааи ГТО имрӯз муд, услубӣ ва бонуфуз аст. Писарону духтарон бо ифтихор лавҳаҳои шоистаро мепӯшанд ва ҳадафмандона барои гузаштан аз машқҳо дар зинаи оянда тамрин мекунанд.
Хонандаи синфи 9 навраси 14-15 сола аст, ки дар ГТО ӯ ба категорияи иштирокчиёни санҷиш дар 4 сатҳ дохил мешавад, ки ин маънои онро дорад, ки вай ба дараҷаи баландтарин қувва ва потенсиал дар сегменти синну соли худ расидааст.
Биёед стандартҳои тарбияи ҷисмониро барои синфи 9 барои духтарон ва писарон бо нишондиҳандаҳои Маҷмааи "Омода барои меҳнат ва мудофиа" муқоиса кунем ва хулоса барорем, ки оё мактаб барномаҳо барои супоридани тестҳоро омода мекунад ё не:
| Ҷадвали стандартҳои TRP - марҳилаи 4 (барои мактаббачагон) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - нишони биринҷӣ | - нишони нуқра | - нишони тиллоӣ | |||
| P / p No. | Намудҳои тестҳо (тестҳо) | Синну соли 13-15 сола | |||||
| Писарон | Духтарон | ||||||
| Тестҳои ҳатмӣ (тестҳо) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Давидан ба масофаи 30 метр | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| ё 60 метр давидан | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Давидан ба масофаи 2 км (дақ., Сония) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| ё 3 км (дақ., сония) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Кашидан аз овезон дар бари баланд (шумораи маротиба) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| ё кашида гирифтан аз овезон, ки дар сутуни паст хобидааст (шумораи маротиба) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| ё кашиш ва дароз кардани дастҳо ҳангоми ба замин хобидан (шумораи маротиба) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Хам шуда аз ҳолати истода дар тахтаи гимнастикӣ (аз сатҳи курсӣ - см) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Озмоишҳо (тестҳо) ихтиёрӣ | |||||||
| 5. | Шатл давидан 3 * 10 м | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Ҷаҳиши дароз бо давидан (см) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| ё ҷаҳиши дароз аз ҷой бо такони бо ду пой (см) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Баланд бардоштани бадан аз ҳолати хоб (шумораи маротиба 1 дақ.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Партофтани тӯб бо вазни 150 г (м) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Лижаронии кӯҳӣ 3 км (дақ., Сония) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| ё 5 км (дақ., сония) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| ё 3 км убури кросс | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Шиноварӣ дар масофаи 50 метр | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Тирандозӣ аз милтиқи пневматикӣ аз ҳолати нишаст ё истода бо оринҷҳои болои миз ё истода, масофа - 10 м (айнак) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| ё аз силоҳи электронӣ ё аз милтиқи пневматикӣ, ки диоптрӣ дорад | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Сайёҳии туристӣ бо санҷиши малакаҳои сайёҳӣ | дар масофаи 10 км | |||||
| 13. | Худмуҳофизат бидуни силоҳ (айнак) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Шумораи намудҳои тестҳо (тестҳо) дар гурӯҳи синну сол | 13 | ||||||
| Шумораи озмоишҳо (санҷишҳо), ки бояд барои ба даст овардани фарқияти Комплекс ** гузаронида шаванд | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Барои минтақаҳои барфноки кишвар | |||||||
| ** Ҳангоми иҷрои стандартҳои гирифтани нишони комплексӣ озмоишҳо (санҷишҳо) барои қувват, суръат, чандирӣ ва тобоварӣ ҳатмӣ мебошанд. | |||||||
Илтимос дар хотир гиред, ки кӯдак барои гирифтани нишони тилло, 8 нуқра, 7 биринҷӣ бояд аз 13 машқро 9 иҷро кунад. Вай 4 машқҳои аввалро истисно карда наметавонад, аммо озод аст дар байни 9 боқимонда интихоб кунад.
Ин чунин маъно дорад, ки барои иҷрои вазифаҳои 4-6, ки ба наврас имконият медиҳанд, бе сарф кардани нерӯ барои азхуд кардани малакаҳои ношинос имкон медиҳад, ба самтҳои натиҷаҳои беҳтарини худ равона карда шавад.
Оё мактаб ба ГТО омода мешавад?
Пас аз омӯзиши ҷадвали TRP ва стандартҳои мактабҳои тарбияи ҷисмонӣ барои синфи 9 тибқи Стандарти Федералии Давлатии Таълим барои соли 2019 маълум мешавад, ки нишондиҳандаҳо тақрибан якхелаанд.
Ин ба мо имкон медиҳад, ки чунин хулоса барорем:
- Меъёрҳои машқҳои бо ҳам такрори ҳарду фан хеле ба ҳам монанданд;
- Дар санҷишҳои ГТО якчанд фанҳое мавҷуданд, ки дар барномаи ҳатмии мактаб дохил намешаванд: кӯҳгардӣ, тирандозӣ аз милтиқ, шиноварӣ, худмуҳофизат бидуни муҳофизат, партофтани тӯб (ин машқ ба мактаббачагони синфҳои қаблӣ маълум аст). Агар кӯдак тасмим гирифтааст, ки барои санҷишҳо баъзе аз ин фанҳоро интихоб кунад, ӯ бояд дар бораи дарсҳо дар доираҳои иловагӣ фикр кунад;
- Имконияти аз рӯйхати TRP хориҷ кардани якчанд машқро ба назар гирифта, маълум мешавад, ки мактаб барои супоридани тестҳо фанҳои кофиро фаро мегирад.
Ҳамин тариқ, синфи 9 ё 15-сола давраи беҳтарин барои иҷрои стандартҳои TRP барои нишони дараҷаи 4 мебошад ва мактаб дар ин самт кӯмаки кофӣ мерасонад.
