Аз ҷумла шӯрбоҳо дар парҳези шумо, муҳим аст KBZHU. Ёрдамчии хуб дар ин масъала мизи калорияи шӯрбо хоҳад буд. Он на танҳо калория, балки миқдори умумии сафедаҳо, чарбҳо ва карбогидратҳоро низ дар бар мегирад.
| Ном | Мазмуни калория, ккал | Сафедаҳо, г дар 100 г. | Равғанҳо, г дар 100 г. | Карбогидратҳо, г дар 100 г. |
| Бульон | 28,05 | 3,61 | 1,53 | 0,52 |
| Шўрбои гов | 4 | 0,6 | 0,2 | |
| Шӯрбои занбӯруц | 3 | 0,5 | 0,1 | |
| Шӯрбои Dasi (dashi) | 120 | 5 | 0 | 30 |
| Шўрбои мурғ ё мурғи марҷон шаффоф | 50,7 | 4,3 | 3,6 | 0,4 |
| Шўрбои Consommé | 53,8 | 3,2 | 1,2 | 8,3 |
| Шӯрбо қаҳваранг | 48,2 | 7,3 | 2 | 0,1 |
| Шўрбои устухон | 28,6 | 4 | 1,3 | 0,2 |
| шўрбои мурғ | 15 | 2 | 0,5 | 0,3 |
| Шўрбои мурғи хонагӣ | 36 | 2,5 | 1,2 | 3,5 |
| Шўрбои мурғи лоғар | 1 | 0,1 | ||
| Шўрбои гӯшти шаффоф | 54,1 | 7,4 | 2,6 | 0,2 |
| Шўрбои моҳӣ | 2 | 0,4 | ||
| Шўрбои гов | 3 | 0,35 | 0,08 | 0,33 |
| Шӯрбои занбӯруц | 3 | 0,5 | 0,1 | 0 |
| Бӯйи мурғ | 5 | 0,39 | 0,12 | 0,62 |
| Шўрбои мурғ ё Consomé | 16 | 2,02 | 0,57 | 0,38 |
| Лапситепх (шӯрбо бо чормағзи бирён аз орд ва бирён - хӯроки миллии адыгей) | 167,1 | 11,4 | 10,3 | 7,6 |
| Шӯрбои гӯштӣ | 54,1 | 7,4 | 2,6 | 0,2 |
| Шўрбои сабзавот | 12,85 | 0,65 | 0,18 | 2,36 |
| Шўрбои моҳӣ | 16 | 2 | 0,6 | 0,4 |
| Шўрбои хук | 40 | 21,67 | 8 | 0 |
| Шўрбои тухм | 93,17 | 4,31 | 2,75 | 13,25 |
Шумо метавонед ҷадвалро зеркашӣ кунед, то ки он ҳамеша дар ин ҷо бошад.
